Ogni ragazzo dovrebbe prendere la sua salute nelle proprie mani, letteralmente.

masturbazione Maschile scherzi sempre ottenere ride in buddy film commedia e di routine. Ma un nuovo studio ha in realtà qualcosa di serio da dire sull’attività di doccia preferita del tipico tizio: masturbarsi frequentemente potrebbe ridurre significativamente il rischio di un uomo di cancro alla prostata.

Cosa si qualifica come frequente? Secondo una recente ricerca dell’Università di Harvard, gli uomini che hanno 21 o più orgasmi al mese potrebbero tagliare le loro probabilità del 33%.

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Per raggiungere questi risultati, i ricercatori hanno intervistato 31.925 uomini, inviando loro questionari su quanto spesso si sono impegnati nell’amore di sé. Il team di studio ha quindi monitorato i partecipanti per 18 anni, registrando quali uomini hanno sviluppato il cancro alla prostata in quel periodo di tempo. Gli uomini sono stati valutati in tre diversi punti: l’anno prima della distribuzione del questionario, nei loro 20 anni e di nuovo nei loro 40 anni.

La conclusione dello studio? Tassi più frequenti di masturbazione erano associati a tassi più bassi di cancro alla prostata.

Certo, questo non è il primo studio a scoprire che il climax regolare può aiutare a mantenere le cose in salute laggiù. Ma è la prima volta che i ricercatori si avvicinò con un vero e proprio solista sesso quota.

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Nonostante questo studio e altre ricerche, gli esperti non sono ancora del tutto sicuri del perché gli orgasmi siano una chiave per una salute migliore. Molti medici, tra cui Ian Kerner, PhD, uno psicoterapeuta e consulente della sessualità a New York City, credono che l’eiaculazione potrebbe scovare tossine e batteri nocivi, che altrimenti si accumulerebbero nella prostata.

Ma la masturbazione non è l’unico modo per farlo, sottolinea Kerner. ” Non c’è differenza nel fatto che l’eiaculazione avvenga tramite la masturbazione o con un partner”, dice. “Così facendo sesso una priorità è anche utile.”

Al di là del rossore della prostata, il Dr. Kerner dice che la masturbazione ha un’intera serie di benefici, come dare a un tizio la possibilità di provare piacere e relax. ” È un’opportunità per impegnarsi nella cura di sé”, spiega. “La masturbazione può anche essere un meccanismo di distrazione sano e un modo naturale di regolare l’ansia.”

Naturalmente, masturbarsi almeno 21 volte al mese non è certamente un modo sicuro per evitare il cancro alla prostata. Kerner raccomanda anche di attenersi a una dieta a base vegetale, incorporando un sacco di pesce ricco di acidi grassi Omega-3 e “consumando cibi rossi come i pomodori ricchi di licopene, così come i prodotti a base di soia che contengono isoflavoni.”Consiglia anche di ottenere fisici regolari che includono un esame della prostata e un sacco di esercizio fisico.

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