I miei occhi sono sempre stati leggermente asciutti. Si sentono polverosi al mattino quando mi sveglio, e diventano rossi nell’istante in cui ottengo qualcosa in loro, il che, quando hai un coniglio che getta, significa che hanno sempre qualcosa in loro. Ci vuole anche circa un’ora perché i miei occhi diventino di nuovo bianchi dopo una doccia, e mi preoccupo che le persone al lavoro pensino che sia lapidato. Alcuni anni fa, guardando i miei occhi rossi allo specchio, ho avuto un’idea: DUH. Potrei usare Visine la mattina dopo la doccia. Ogni mattina.

Ha funzionato alla grande per un po’. Ho iniziato a portare Visine nella mia borsa e ad usarla ogni volta che i miei occhi si sentivano asciutti al lavoro, o ogni volta che si manifestava il rossore. Non potevo credere di non aver mai notato quanto spesso i miei occhi fossero rossi! E ‘stato molto piu’ di quanto pensassi. Grazie a Dio per Visine, ho pensato.

Fino…Visine non lavorava piu ‘ per me. Ho comprato il tipo più forte che ho trovato: i miei occhi si sbiancavano, poi diventavano di nuovo rossi poche ore dopo. Circa questo tempo, sono andato al mio optometrista per ottenere la mia prescrizione controllato. Durante l’esame, ho casualmente detto che i miei occhi erano rossi tutto il tempo. Il mio optometrista ha esaminato i miei occhi.

“Usi colliri che alleviano il rossore? Come Visine o occhi chiari?”chiese.

Ho annuito. “Ohhhh sì. Tutto il tempo.”

” Sei dipendente da loro. Devi smettere di usarli immediatamente. Collirio come Visine in realtà fanno arrossamento peggio nel lungo periodo.”

” Cosa? Sul serio? Aspetta, ma i miei occhi sono così rossi.”

” Saranno rossi per alcune settimane fino a quando non guariranno”, ha detto. “Niente più colliri, ok Krista? Nemmeno lacrime artificiali. Mai, per niente. Butta via la tua Visine. I tuoi occhi si sbiancano normalmente se li lasci in pace. Ma saranno rossi per un po ‘ mentre si tolgono le sostanze chimiche a Visine.”

Aprii la borsa, tirai fuori la piccola bottiglia di Visine e la lasciai cadere nel cestino cerimoniosamente. Sorrise. “Buono. Non farti piu ‘ vedere con quelle stronzate.”

Dopo due settimane di spiegare i miei occhi cronicamente rossi a tutti, i miei occhi sono guariti. Non ho avuto bisogno di usare gocce da allora.

Ma ero solo io? Vedo tutti i miei amici che portano Visine e occhi chiari e piccole bottiglie carine di Rohto (un nuovo collirio extra rinfrescante), e mi sono chiesto, se quasi tutti usano i colliri: stanno aiutando o facendo male?

Dr. Rajesh Khanna MD, un medico appassionato di cura degli occhi con un libro fuori chiamato Il miracolo di Pi in Eye con un capitolo dedicato agli occhi asciutti, imposta le cose in chiaro qui.

Come funzionano i colliri…E gli effetti collaterali

Il Dr. Khanna dice che i colliri che alleviano il rossore possono effettivamente causare più danni che benefici. “La sostanza chimica principale di Visine è un vasocostrittore, che restringerà il flusso sanguigno nei vasi sanguigni esterni dell’occhio. Ogni volta che lo usi, i vasi sanguigni si restringono, ma quando smetti di usarlo, il sangue rimbalza. E ‘ un circolo vizioso.”E peggiora: puoi diventare dipendente dal collirio. ” Questi prodotti sono guidati dal marketing”, afferma il dott. Si scopre che ci sono due tipi di lacrime negli occhi: basale e riflesso. Egli spiega ulteriormente: “C’è una pompa nell’occhio chiamata pompa lacrimale, che produce lacrime basali 24/7—queste scorrono attraverso l’occhio, dove il coperchio diffonde le lacrime come tergicristalli. Queste sono le lacrime di cui hai sempre bisogno. Per avere occhi più sani, dobbiamo migliorare la quantità di lacrime basali. L’altro tipo di lacrima è la lacrima riflessa, che otteniamo quando i nostri occhi reagiscono a qualcosa, come il vento che colpisce l’occhio. Questo nuovo collirio, Rohto, che dà una sensazione molto fresca e rinfrescante – quella sensazione sta accadendo perché gli ingredienti di Rohto irritano l’occhio, causando molte lacrime riflesse molto improvvisamente.”

Si dovrebbe mai usare collirio?

Quando gli ho posto la domanda, ha risposto “Solo se vai in TV nazionale e non vuoi apparire ubriaco.”Quindi no. Agli occhi del dottor Khanna, non dovresti usarli. Questo vale per coloro che indossano contatti e / o hanno sempre gli occhi asciutti. Vale la pena notare che Khanna non è un fan dei contatti per la salute degli occhi, in generale. “Poiché le lenti a contatto sono un corpo estraneo nell’occhio, si muovono e irritano l’occhio ogni volta che lampeggi. Ci sono molti incidenti di infezione derivanti dai contatti”, spiega.

Quindi cosa puoi fare per combattere arrossamenti e irritazioni?

Se indossi contatti o meno, tutti possono beneficiare di una semplice cura degli occhi. Cerca di ridurre al minimo la quantità di vento che colpisce i tuoi occhi e non sederti davanti ai condizionatori d’aria. Alla fine della giornata, spruzza acqua fredda sugli occhi per aiutare a lavare via eventuali irritanti. ” Questo da solo può prendersi cura di molti allergeni che causano arrossamenti”, afferma il dott. E poiché le cellule negli occhi vengono costantemente sostituite, è importante mantenere una dieta sana. ” Prova a mangiare un sacco di verdure a foglia verde, cavoli, mandorle, carote—un sacco di frutta e verdura ricca di beta-carotene”, spiega il dottor Khanna. E se i tuoi occhi continuano a rimanere rossi e asciutti per settimane alla volta, il dottor Khanna suggerisce di vedere un medico addestrato alla cornea che sa come trattare gli occhi asciutti.

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