Caro bevitore sociale,

L’alcol è spesso una parte onnipresente della scena sociale nei campus universitari, rendendo difficile distinguere il bere occasionale o “sociale” dal bere ad alto rischio. Anche quella che sembra essere una modesta quantità di alcol o un livello “medio” di bere può portare a seri problemi di salute, inclusa la dipendenza da alcol. Non è chiaro quanto hai bevuto e la tolleranza all’alcol di ogni persona è diversa. Tuttavia, ogni volta che si verificano dolore duraturo o confusione mentale, quelli sono bandiere rosse che qualcosa non è giusto. Fidati del tuo istinto e fissa un appuntamento con un fornitore di assistenza sanitaria o un consulente per parlare delle tue abitudini di consumo.

La tenerezza del fegato che hai menzionato può avere una varietà di cause tra cui epatite, mononucleosi, cancro, malattie del fegato grasso e abuso di alcol. Solo una abbuffata di alcol o anche bere moderato ripetuto può portare all’epatite alcolica, una condizione che fa sì che il fegato diventi dolorosamente ingrandito. Secondo la Mayo Clinic, i sintomi dell’epatite alcolica includono:

• Perdita di appetito
• dolore Addominale e tenerezza
• Nausea e vomito, a volte con sangue
• Pallore o ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi (ittero)
• la Febbre
• il gonfiore Addominale a causa di accumulo di liquidi
• confusione Mentale
• Fatica
• la bocca Secca o sete insolita
• giramento di testa
• Imprevisto, rapido aumento di peso

Questi sintomi possono peggiorare dopo un attacco di bere pesante, che può spiegare perché non hai sentito lo stesso dal tuo ultimo bender. Anche se può essere difficile smettere di bere per una serie di motivi, il trattamento più efficace per l’epatite alcolica è la completa astinenza dall’alcol. Senza trattamento, questa condizione progredirà spesso alla cirrosi epatica. Gravi danni al fegato sono irreversibili, quindi è importante consultare immediatamente un medico.

Hai detto che avere qualche bicchiere di vino sembra essere l’unico modo per alleviare i sintomi e aiutarti a sentirti “normale.”Questi sono segni di dipendenza da alcol o dipendenza chimica del corpo dall’alcol. La dipendenza fisica dall’alcol si sviluppa gradualmente. Bere alcol colpisce diverse sostanze chimiche nel cervello tra cui: acido gamma-aminobutirrico o GABA, che limita l’impulsività; glutammato, che eccita il sistema nervoso; e dopamina, una sostanza chimica piacere. Nel corso del tempo, bere pesante può sconvolgere l’equilibrio di queste sostanze chimiche. A sua volta, il corpo brama l’alcol per ripristinare buoni sentimenti o evitare quelli negativi. Le persone con dipendenza da alcol possono sperimentare sintomi di astinenza come tremori, insonnia, nausea e ansia se bevono meno del solito o smettono di bere del tutto.

Per le persone che sono dipendenti da alcol o semplicemente godono di bere socialmente, può essere difficile bere meno o smettere completamente. In definitiva, sta a te decidere se e quanto vuoi bere. Molte persone traggono beneficio dal riflettere sul ruolo dell’alcol nella sua vita attraverso l’auto-esplorazione o attraverso discussioni con un partito neutrale (consulente, operatore sanitario, consulente spirituale, membro della famiglia, ecc.).

Ci sono anche una varietà di risorse off-campus. Per iniziare, si consiglia di leggere i sintomi di astinenza da alcol? nel Andare Chiedere Alice! archives for more information about alcol dependence and recovery and a list of helpful organizations for people struggling with alcohol use. Cambiare le tue abitudini di bere non è facile, ma hai già fatto il primo passo scrivendo. Raggiungendo fuori un po ” più ad amici e professionisti della salute, è possibile raccogliere il supporto per aiutarvi a prendere il controllo del vostro bere e rimanere in buona salute. In bocca al lupo!