回復は、セルフケアと反射のための時間で ほとんどの週、土曜日の夜は12のステップ会合で使われる。

明確にするために、専門家は早期回復でデートをお勧めしません。 しかし、私たちは現実的であり、個別にケースを見なければなりません。 かどうか,または回復は、あなたの関係の一部であります,ここでは、あなたが賢く、より安全な日付を支援するためにいくつかのヒントがあります.

治療中になる

回復は自己発見の進行中のプロセスです。 治療環境は、行動のより機能的なパターンを学び、あなたの病気の起源への洞察を得るための必要性です。 治療では、特に出会い系ゲームの準備状況を評価することに取り組みます。 あなたのパートナーがサポートを必要とすれば、カップルの勧めることおよびALANONの会合は推薦される。

あなたの回復について先行すること

あなたの通常の液体の勇気なしで未知の出会い系の領土に直面することは、再発のリスクを高める -Alexis SteinOftentimes回復の人々は判断の恐れのための彼らの酒精を明らかにすることについて心配である。 あなたの通常の液体の勇気なしで未知の出会い系の領土に直面すると、再発のリスクが高まる可能性があります。 あなたが飲んでいない理由（すなわち、”私は抗生物質にいる”または”私は仕事のために早起きしなければならない”）についての言い訳をするかもしれませんが、嘘は魅力的なバーやレストランで将来の日付の可能性を排除するものではありません。

あなたが（うまくいけば）関係の残りの部分に近づくように、このトピックに正直にアプローチすることが不可欠です。 あなたの飲酒はあなたの人生の一部であり、あなたがこの点に到達するために行った驚くべき仕事を恥じる必要はありません。 先行されています,先制されていない場合,あなたはスリップアップの可能性を減らすのに役立ちます,日付のための危険な環境を避け、と不快にな回復は個々のプロセスであるため、”堅実な”冷静な時間は完全に主観的です。

回復は個々のプロセスであるため、”堅実な”冷静な時間は完全に主観的です。

回復は個々のプロセスであるため、”堅実な”冷静な時間は完全 しかし、それは12ステップは、新しい関係を開始する前に一年を待っていると主張することを考慮することが重要です。 最初の年は、プログラムの作業と自分自身での作業に焦点を当てる必要があります。 中毒者を回復するには、ストレス要因に対処し、衝動に対処する方法を学ぶ時間が必要です。 あまりにも早く新しい関係を開始すると、それらのストレッサーに追加し、実際に中毒に関連する脳の部分をタップすることができます。

遅いそれを取る

あなたがあまりにも早く日付を記入した場合、あなたはまた、早期回復の衝動を鎮 中毒者が即座に満足を求め、特に初期の段階で中毒の移転を経験することは一般的です。 それらのドーパミンの受容器を再調節するのに飲酒の時間をかけなさい。 新しい関係に飛び込むことは、同じ受容体を引き起こす可能性があることに注意してください。あなたが本当に重要な他の人とあなたの時間を共有する準備ができているかどうか、または気晴らしとして関係を使用しているかどうかを自問し あなたがすでに誰かとデートしている場合は、あなたのパートナーとの関係のペースを議論することをお勧めします。 一緒に、結婚や子供に移動するように、あなたの最初の年以内に任意の大きな意思決定を避けるようにしてください。

一緒に移動する、結婚や子供など、あなたの最初の年以内に大きな意思決定を避けるようにしてください。 -Alexis Stein

飲酒が最初に来る

長期的な飲酒を達成するためには、プログラムを最初に配置する必要があります。 これは関係なく、あなたの関係の状態の、真のままです。 新しい関係の興奮は、優先順位の変化につながる可能性があります。 あなたは冷静に滞在するのを助けていたあなたのルーチンの部分を無視することができます。 また、アルコールが利用可能なより多くの社会的状況に自分自身を公開することができます。あなたの治療プロセスの一環として、イネーブラが何であるかを理解し、あなたのパートナーがあなたの飲酒を間違いなく支持していることを確認するこ それらにあなたのプログラムがから成っているものを学び、理解する時間を与えなさい。 あなたのパートナーは、薬物やアルコールを使用している場合、それは彼らが逆効果のパスをあなたを導く可能性が高いです。 さらに、分裂を伴う再発のリスクが増加する。 あなたのパートナーが回復に余りにあれば、あなたと同様、安定性を査定することは重要である。 彼らが再発した場合、あなたは責任を感じるだろうか？ あなたが再発した場合、彼らは責任を感じることができますか？ あなたの両方が一緒に”ネジ-その”のケースをふけることができますか？あなたが頻繁に場所から誰かとデートしないでください

構造とルーチンは、回復プロセスに不可欠です。 仕事、12のステップ会合、好みのヨガのクラス–あなたの時間の大半を使うところで考慮しなさい。 将来のストレスの多い状況や再発の危険性を避けるために、これらの重要な場所から誰かとデートしないでください。 秋には、かつて快適で、飲酒を不快に助長していた場所を作るでしょう。 それはあなたがすべてではない場合は、あまり頻繁に行くことになる可能性があります。

ロマンチックな関係は、特に回復プロセス中にストレスになる可能性があります。

慎重に進んでください。 覚えておいて、回復の健全な関係を持っているし、それをやっている間楽しい時を過すことが可能です！また読む：アレクシス*スタインによってソーシャルメディアのJonesesに追いつく