私たちは人生を旅するように、私たちは皆、自分自身をより良くしたいと思っています。 私達はよりよい人々になり、私達ができると多くを達成するために自己開発に絶えず取り組みます。個人的な開発の重要な部分は、目標を設定することです。

個人的な開発の重要な部分は、目標を設定 さらに、私たちが直面する可能性のあるすべての課題や状況を通じて、目標を達成するために懸命に働くことも重要です。ここでは、あなたが人生で達成するために努力を始めることができる例と一緒に、個人的な目標について知っておくべきいくつかのことがあります。

いくつかの良い個人的な目標は何ですか？

良い個人的な目標は、あなたが達成するために触発され、あなたが結果としてあなたを幸せにすると信じているものです。

良い個人的な目標は、あ人々が設定した目標は、フィットネス、学校、仕事、関係、および一般的な生活に関連することができます。

個人的な目標は、私たちが成熟し、人々として成長するのを助けるために設定されています

成長の一例は、あなたの仕事で成功するための新しいスキ もう一つの例はより近い結束を作成するあなたの家族とのより多くの時間を使うことができる。

目標設定を練習することによって、あなたはあなたの行動に対するより多くの責任を確立し、あなたは人生におけるあなたの動機を高めます。あなたはもはやあなたの失敗のために一般的に人々、文化、または社会を責める必要はありません。

あなたはもはやあなたの失敗のために人々、文化、ま あなたの間違いのために責任があり、よりよく住む方法を見つけることができる。私は最近、スマートな目標を認識しましたが、それはあなたの目標を設定するための良い方法です。

スマートな目標

私は最近、スマートな目標を認識しましたが、それはあなたの目標を設定するための良い方法です。 頭字語は、特定の、測定可能な、達成可能な、関連性の高い、時間制限の略です。 ここに従うべき各ガイドラインの例があります：

• 具体的な目標–数学のクラスに合格する

• 測定可能な目標–テストでAを取得する

• 達成可能–3で卒業する。0GPA

• 関連する–あなたが興味を持っているファイルで学位を取得する

• タイムバウンド-4年で大学を卒業する

この方法を使用 それはあなたが物事を成し遂げるためにあなたの時間のほとんどを集中する場所を知ることができます。あなたの人生のための新しい目標を設定する準備ができている場合は、ここでは61の例が2021年に自分のために設定を開始します。

あなたの人生のたp>

個人的な成長目標

ボタンをクリックするだけで私たちに利用可能な情 好奇心が強く、あなたに興味のあるあらゆる種類の知識を追求してください。

学習を通じて、私たちは成長し、成長を通じて、私たちは成功する可能性が高くなります。

良いリスナーになる

最高のリスナーは、通常、人生で良い関係を持つことになります。 彼らは人々に伝達し合うことで有効であることができる。あなたが誰かに耳を傾けるとき、あなたはあなたが気にそれらを示し、その結果、彼らはより多くのあなたを感謝します。

あなたのリスニングスキルを向上させるために、アクティブリスニングについての詳細を学びます。

早く目を覚ます

裕福な人は早く起きるとよく言われています。 それが本当であるかどうかにかかわらず、それを行うのはまだ賢明です。 早く目を覚ますと、自分自身に多くの時間を与え、他の人がまだ眠っている間に生産的になる時間が長くなります。

早く目を覚ますと、他の人がまだ寝関連：11ウェイクアップ早期引用符：勝利は朝に始まります！あなたが過去に住むとき、あなたは現在に少ない時間を費やし、潜在的に良い機会を逃します。

過去を手放す

あなたは過去に住むとき、あなたは時には、あなたが手放すのに苦労しているときに専門家に話をすると便利なことがあります。

ここでは、お住まいの地域でカウンセラーを見つけることができます。

関連：過去を手放す方法：21の強力なヒント

より多くの旅行

別の場所に取得し、あなたと人生のあなたのアイデアに挑戦するために異

おそらく数ヶ月ごとかそこら、あなたは行ったことがないどこかに旅行することができます。

研究は旅行が私達をより幸せにさせることができることを証明した。

あなたの創造性にタップ

作成することは、あなたが持っている強い感情を解放するだけでなく、自分自身に個人的な充足感を与

流れを体験することの重要性について学びましょう。

思いやりがあること

あなた自身に思いやりがあることが最初に重要です。 自己思いやりは、あなたがより良い人生の困難を処理するのに役立ちます。第二に、他人に対する思いやりを実践することは、私たちが人々にもっと役立つのに役立ちます。

誰もが何かを経験していることを知ることは、あなたが怒っているのが早くなるのを助けることができます。

忍耐力を開発

課題や困難な状況をプッシュする能力は、あなたが重要なことを達成するのに役立ちますものです。忍耐についての詳細を学び、あなたの個人的な強さの一つにそれを開発してください。

あなたは良い関係を持っているか、たくさんのお金を持っているかどうか、あなたが気分が良くない場合、それを楽しむことは困難です。

自分のあなたの人生を最大限に楽しむことができるように、あなたの精神的、肉体的な幸福を取ることが最優先事項でなければなりません。

より積極的で反応性が低い

積極的なときは、外部条件がそれに影響を与えるのではなく、あなたの現実に影響を与える選択をします。

関連：反応しない、反応しない–あなたの応答で測定される

知識を共有する

彼らにあなたの知識のいくつかを与えることによ

その結果、彼らは将来あなたを助けて喜んでいるかもしれません

紛争解決者になる

あなたはすべての紛争を解決する人である必要はありませんが、緊張を和らげるのを助けることができる人であることは、あなたをより尊敬させることができます。あなたは涼しい頭を勝つのに役立つ心を落ち着かせる声になるように努力することができます。

あなたの人々のスキルを向上させる

人々と仕事をするときに学ばなければならないことの一部は、彼らと仲良くする方法です。

好感が持て、話しやすい方法を知ることは、あなたの成功のために必要なときに人々があなたと協力してより快適に感じるようになります。

ほとんどの仕事はあなたが他の人と仕事をすることを要求するでしょう。

あなたの同僚との友好的な関係を同様に確立することを試みなさい。 人々は、彼らが全く関係を持っていないものよりも、彼らが友好的であるものを助ける可能性が高いです。

より良いあなたの時間を管理し、より多くの作業を行うことができます。

練習時間管理

より良いあなたの時間を管理し、より多くの作業を行 より多くの作業が行われると、潜在的に残業の必要性が少なくなる可能性があります。あなた自身が最近家から働いていることを見つけたら時間管理は特によい仕事の目的である。

時間管理は特によい仕事の目的である。

時間管理 物事を成し遂げる時が来たときには、気晴らしを避けることに注意してください。

スケジュールされたタスクに焦点を当て、ソーシャルメディアやその他の非仕事関連の資料を見ない時間ブロックを設定します。

あなたの時間をより勤勉であることは、あなたの仕事をより効率的に成し遂げるのに役立ち、おそらく最終的にあなたを促進するのに十分なあな

仕事の経験を構築

人生であなたの仕事のすべては、将来のキャリアの機会のためにあなたを準備することができる新しい経験を得る

あなたの仕事の経験に追加するためにあなたの会社によって提供されるさまざまなタスクを取ります。

新しいスキルを得る

あなたの仕事の経験を構築するのと同様に、新しいスキルを得ることはまた、あなたのプロの履歴書を開発します。

あなたの会社があなたの専門のskillsetを造るために提供する研修会か他のでき事に行きなさい。

あなた自身の仕事に感謝

あなたの仕事を他の人と比較してあなたを失望させてはいけません。 あなたがあなた自身の専門の旅行で作っている進歩を認め、あなたがいつか持ちたいと思う位置に得ることを信頼しなさい。

関連：自分を他人と比較するのをやめる方法

適切なワークライフバランスを保つ

勤勉になるのは良いことですが、個人的なあなたの仕事はあなたの時間のすべてを取るべきではありません。

あなたの仕事はあなたの時間のすべてを取るべきです。 愛する人とあなたの情熱のための時間を作ることが重要です。 これらは私たちの個人的な幸福の重要な部分です。

あなたの仕事を完了するのに勤勉であることによって遅く働くか、または余分時間に置かなければならないことを避けるように努力しなさい。 仕事の電子メールに答えることを来るとき境界を確立しなさい。 あなたはもはやそれらに答え、あなたの個人的な生活に焦点を当てるだろうあなたの日に特定の時間を設定します。

あなたの日に特定の時間を設

あなたの個人的な生活の中で喜びを経験するための時間を作るとき、それは月曜日の朝に来る仕事であなたの最善の努力に置くために良い気分

早めに出勤

定期的に早く出勤しようとすることを目標の1つにすることができます。

私は早く私たちが私たちの仕事を始めるほど、私たちは一日を通してより生産的になることができると思うのが好きです。

私は私たちの仕事 あなたがそれを行うように、あなたがあなたの日にどれだけ行われるかを観察してください。

これらの初期の開始は、あなたができると思ったよりもはるかに多くを達成するのに役立つかもしれません。

会議で話す

これをあなたの目標の一つにすることは、潜在的にあなたのための機会を開くことができます。 オフィスの設定で働き、規則的なグループの会合があれば、洞察力を時折貢献できるかどうか見てみなさい。あなたが提供する洞察があなたに昇進を与えるのに十分な経営陣に印象づけることができるかどうかはわかりません。

それが起こらなくても、同僚に自分の考えを大声で話すことを快適にすることを選択することで、自信を高める方法として使用できます。

リーダーシップの役割のためのボランティア

あなたは私のようなものなら、あなたはリーダーシップの役割のためにボランティアを提供したことがない人の一人です。 それは何かを担当していることのその位置に自分自身を置くために怖いことのややすることができます。

それにもかかわらず、この目標は間違いなくあなたが設定できる仕事のための最高の目標の一つです。それはあなたの状況のコマンドを取る練習する機会を与えます。

それはあなたの状況のコマンドを取る練習する機会を与えます。 あなたはそれらの最終的な決定をしなければならないものであることによってあなたの意思決定能力を開発します。

あなたは、あなたが状況に最適であると結論し、あなたが最高である見る方法で人々を演出する快適になるものを信頼することを学ぶことがで

スキルのこれらのタイプを成長させることは、あなた自身のビジネスを実行したり、リードしたいグループのいくつかの種類を開始することを決定

余分な努力を入れて

それは仕事の時間だときに右に表示され、その後、すぐにそれがタイムクロックにそこにあるように残す労働者があ

私たちが行う仕事は常に私たちが楽しむものではありませんが、余分な努力をする習慣を作ることは、経営陣に印象づけることができる別の方法それは経営陣を感動させない場合でも、それはあなたの仕事倫理を開発するのに役立ちます。

それはあなたの仕事倫理を開発するのに役立ちま

その仕事であろうと別の仕事であろうと、あなたが最終的に望むキャリアにあなたの方法を働かせるのを助けるために良い仕事倫理を開発す

問題解決者であること

時には、計画されていない状況が職場で出てくることがあります。 これらは、あなたの問題解決のスキルを行使することができます機会です。

あなた自身のための解決を把握できるときそれは労働者として管理にあなたのより多くの信任を与える。 それはあなたの仕事の完全な制御にあるためにより多くの自由を得ることへのドアを開けることができる。

あなたの仕事に感謝してください

あなたが仕事で悪い態度を持つことを避けるために感謝しているあなたの仕事についての事を持

悪い態度は、あなたがそれを必要とするときにあなたの同僚があなたに助けを提供する可能性が低くなります。

個人的な関係の目標

先延ばしは、私たちの生活の中でより多くのストレスを追加することが含まれ、そのうちの一つは、多くの負の方 できるだけ早く仕事を得ることを開始するために最善を尽くします。

より良いボディランゲージを読む

人々は、彼らが話す言葉だけでなく、彼らが自分自身を運んでいる方法で多くのことを言います。 人々をよりよく理解するためにボディーランゲージについての詳細を学びなさい。あなたは彼らがあなたの間で行われた決定に等しい発言を得るとき、あなたは人々との関係でより多くの団結を持つことができます。

共有決定を

許してください

誰もが間違いを犯します。 早くあなたがそれらの間違いのために誰かを許す、より速くあなたが前方に移動し、それをより良くしようとすることができます。あなたの家族であろうと、あなたの友人であろうと、良い時と悪い時にそこにいることを選択すると、それは堅実な関係を築くのに役立ちます。

可能な限りあなたの時間と注意を得るために彼らが最初になる方法を見つけることによって、あなたの人生であなたに最も近い人々に優先順位を付

頻繁に一緒に休暇

家族、友人、またはあなたのロマンチックなパートナーとの休暇を過ごすことは、あなたがリラックスして、あなたの関係をリセまた、彼らが奨励され、やる気を維持するために彼らと一緒に運動活動に参加することができます。

私たちは皆、私たちのためにそこにいる私たちの生活の中で人々を必要としています。

近い円を確立する

私たちは皆、私たちのためにそこにい あなたが今それを持っていない場合は、より多くの外出し、あなたの親しい友人になることができるそれらの人々を見つけてみてくださ

ハーバード大学は、密接な関係を持つことが強く人生の長寿と全体的な満足度とリンクされていることを研究で証明しました。それは親しい友人、パートナー、または家族だかどうか、あなたが楽しむことができる良い関係を持っているために最善を尽くします。

あなたの親戚と連絡を取り合う

私たちは家族に追いつくことを忘れて、私たち自身の生活に巻き込まれるのは簡単です。 少なくとも週に一度はあなたの親戚をチェックするために電話を拾う。あなたの重要な他の感じを認めさせて下さい

私達はすべて許可されるのための私達のパートナーを取ることの有罪である場合もあります。 常にあなたのパートナーの感じを一貫して認めさせるためにあなたのベストを試みなさい。彼らがあなたの人生にもたらしたことに感謝し、彼らのために物事をするためにあなたの道から出て行きます。

彼らに感謝します。

彼らに感謝します。

あなたの問題を誰かと伝える

私たちはしばしば必要以上に物事を内側に保持しています。 それは瓶詰めされ、それはすべて誰かに流出します。 それはきれいにするのに長い時間がかかる可能性が混乱を残します。その瞬間に誰かとあなたの問題を話す方が良いです。

そうすれば、それはより速く解決することができ、より少ない問題がある場合もある。

一人になる時間を作る

あなた自身との関係は、他の人との関係と同じくらい重要です。 一人でいると自分で質の高い時間を楽しむために時間がかかります。 あなたができるところで、あなたが人生で対処するストレスの量を最小限に抑える方法を見つけてください。

あなたの人生のストレスを下げ

あなたはそれのすべてを排除することは決してないだろうが、あなたはより良い管理するのに十分なあなたのストレスレベルを下げることができます。

あなたの人生を再評価する

時々あなた自身とチェックインし、あなたがどこに行くのかに満足しているかどうかを確認する必要があそうでない場合は、より個人的な達成を見つけるために目標を調整する方法を決めることができます。

あなたがいない場合は、より個人的な達成

あなたの基準を上げる

常にあなたが人生でできる最高のものを達成するために努力することは良いことです。 あなたは平凡のために解決しなければならないことを感じることはありません。

あなたの財政を管理してください

お金の管理は、私たちの生活のすべての目的でなければなりません。 あなたはあなたの財政を管理する方法については、このリソースをチェックアウトすることができます。

関連：より良い支出の習慣のための12ミニマリストの予算のヒント

生涯の夢を果たす

ほとんどの人は夢のいくつかの種類を持 おそらく、あなたがいつも旅行したいと思っていた世界のどこかにあるか、少なくとも一度は人生でやったと言いたいことがあります。夢は、あなたがそれらを達成するその時点に達したら、追求し、非常に充実するのが楽しいことができます。

夢は、あなたがそれらを達成すること

関連：人生であなたの夢を実現する方法

あなた自身を愛して

あなた自身のための愛を持つことは、あなたが常に自

自分自身を愛することは、他の人にもっと愛情を注ぐための最高の空間にあなたを置くのに役立ちます。

あなた自身を愛することは、他の人

もっと存在してください

今ここに焦点を当てて継続的に練習します。 あなたの過去のもの
はなくなっており、未来はまだ決定されていません。成長の真の兆候は、人生で悪いことが起こったときにそれほど否定的な反応ではないことを学ぶことです。

あなたの内側の穏やかな開発

成長の真の兆候は、人生で悪いことが起こったときにそれほど否定的な反応ではないことを学んでいます。 瞑想を通してあなたの内側の穏やかなを開発します。

あなたの欠陥を受け入れる

誰も完璧ではありません。 継続的にあなたの欠陥を受け入れるようにしてください。 あなたの肯定的な質すべてをあなた自身に思い出させなさい。

あなた自身をもっと信じる

あなた自身を信じなければ、あなたは人生で多くを達成することはまずありません。 あなたはここまでそれを作ったので、それはあなたが人をどのように扱うかについて何かを言わなければなりません。あなたはそれをさらに作り、新しいレベルの成功に達することができると信じています。

私たちは皆、幸せで成功した人生を送るのに最も理想的ではない性格特性を持っています。

あなたの欠陥を修正する

私たちは皆、幸せで成功した人生を送るのに最も理想的ではない性格特性を持っています。あなたが必要とするほど訓練されていない場合、または必要とするほど忍耐強くなければ、それらはあなた自身のために設定する良い個人的な成長より訓練され、より忍耐強く、またはあなたが恩恵を受けることができる他の肯定的な特性であること。

未来について穏やかであること

これはあなたの20代の特に良い目標ですが、それはあなたの人生でいつでも便利です。 もはやあなたが住んでいる、より多くのあなたはそれがあるかもしれないと思ったほど怖い未来ではありません実現します。

人生はただ続きます、そして、あなたはうまくいけば、あなたが将来望むようにそれを作るために、あなたが現在できることを十分にします。

あなたの肌に快適であること

ちょうど約誰もが彼らが誰であるかに自信を持って快適に感じたいと言っても安全かもしれません。あなたは自分自身であることを練習し、他の人が考えることをあまり気にしないことによって、この目標を達成することができます。

あなたが年を取るにつれて、それは通常、簡単になります。あなたはそれが本当に他の人が考えることはそれほど重要ではないことを実現するのに十分な人生を生きています。

あなた自身とよい限り、あなたの皮で快適である場合もある。

あなたに挑戦する活動をする

私たちは皆、たまには私たちの生活の中で挑戦的な活動を使うことができます。 彼らは私達が生命の事をすることがいかに可能であるか私達に示すことができる。

あなたが不快になったり、何が起こるかを見ることができないかもしれない新しい活動を考えてみてください。

あなたが何をす それはあなたが望む生命の何でも試みるためにあなたの信任を造るのを助ける。

個人的な学生の目標

学校から家に帰った後、必ずしも宿題を始める必要はありません。 私達はすべて学業について考えることからの壊れ目の少しを必要とする。 私自身は通常、私が最初に家に帰るときに宿題をしませんでした。あなたは自分自身をリラックスするために休憩を取ることができ、あなたの休憩を終えたら、あなたはあなたの宿題を完了し始めることができます。

私が学校の年を通して先延ばしにしたのと同じくらい、それが期日になる前に紙を終わらせるために急いですることは決して楽しいことではありませんでした。

あなたは早く宿題をし、あなたの夜を平和的に楽しむために多くの時間を与えることをあなたの目標の一つにすることで、ストレスを節約す あなたが毎日勉強することをあなたの個人的な習慣の1つにするならば、あなたはそれがあなたのテストを受ける時になるまであなたの頭の中でそ私はあなたが何かに行くほど、その情報を使用する時が来たときにあなたの心に固執する可能性が高くなります。

私はあなたが何かに行くほど、そあなたが一緒に勉強できるクラスメートを持っているとき、クラスは時々はるかに簡単にすることができます。

クラスメートと友達になる

それはまた、常にそこに自分自身を置くことは容易ではありませんが、人々はしばしばあなたが思うよりも見知らぬ人との会話に喜んでいます。

あなたはあなたと学校の仕事を理解するために働いている他の人を持っているだけでなく、あなたのクラスメートのいくつかを仲良くするには、独自の社会的スキルを開発するだけでなく、二重の利点を得ることができます。私はあなたのいくつかは、おそらく前にテストのために詰め込まれていると確信しています。

私は確かに大学で何度もやった。 時にはそれがうまくいくこともあれば、そうでないこともありますが、合格するためには学期の終わりに本当にうまくいかなければなりません。

あなたの教師に話す

後知恵では、私は私の教師との通信に多くの時間を費やした場合、それはより多くの私に利益を得ている可能性があ 彼らはあなたが苦労しているクラスの助けを提供することができます。あなたが彼らとあなたの将来の目標を議論するならば、彼らはあなたがそれらを達成するのを助けることができる機会を知っているかもしれません。

時々あなたの教師と話をする機会を見つけます。

学校の活動に参加

課外活動は、新しいことを学び、新しい友達を作るための良い方法になることができます。 それはまたあなたがに適用したいと思うかもしれない仕事および未来の学校に印象づけるためによい場合もある。

クラスで質問をして答える

質問をして答えることは、あなたの自信を築くことができ、クラスでより良いことをする別の方法です。 あなたの手を上げることを恐れてはいけない。 ほとんどの教師は本当にクラスの参加が好きです。

余分なクレジットを獲得

あなたの勤勉なスキルを行使するために余分なクレジットの割り当てを取ることは良いことです。 あなたの教育の余分マイルを時々行くことによって達成できるかどの位あなた自身を示しなさい。

個人的な2020年の目標

明らかに、これは私たちの野心が私たちの一部にとって非常に困難であった年でした。 それにもかかわらず、これらの挑戦的な時は私達の何人かに私達が前に持っていたより多分明確である新しい考えを明らかにしたかもしれない。

あなたは人生から欲しいものを考えるためにすべてのこの時間を持っていました。

あなたは人生から欲しいものを考えるために

今年の課題から出てきた目標が何であれ、あなたが真剣にあなたの人生から望む未来を取り始めるためのあなたの時間として今を考えてくださここでは、あなたが今持っているかもしれない2020年に基づいて目標のアイデアのカップルがあります:

ビジネスを始める

他の人のために働かなければならない時間を無駄にしたくないと判断するには、このような瞬間が必要です。

今あなたがしたいと思っていたそのビジネス考え、またはあなたがの夢を見た家のキャリアからの仕事を始めるために計画を組立て始めるこ

新しい場所に移動する

旅行中はまだいくつかの場所では少し不確実かもしれませんが、物事は最終的にはもっと開くでしょう。 保存し、あなたがいつかに住むことを望んできたその国や都市に移動する計画を立て始めます。

学校に戻る

あなたが得た学位は、あなたが望むキャリアを得るのを助けていないことに気づいたかもしれません。 あなたが望むキャリアを得るために必要な授業を提供する学校を調べてください。あなたの目標を達成する方法

あなたが時々できるようにやる気、時にはそれはあなたの目標にコミット滞在し、それらを達成するために挑戦す ここに託されてとどまるのを助けることができる少数の先端はある。

あなたの進捗状況を監視

アメリカ心理学会は、人々が頻繁に進捗状況を監視すると、目標で成功する可能性が高いことを発見しました。

進捗状況を物理的に記録したり、公に報告したりすると、目標を達成する可能性が高くなります。

目標を達成する可能性が高くなります。

高いステータスのものとあなたの目標を共有

オハイオ州立大学は、目標に関する研究を実施し、より高いステータスのものと彼らの進歩を共

彼らはまた、同様に優れた性能を持っていることが判明しました。 多分あなたの進歩をと共有すると巧妙な顧問を見つけることができる。

自分を信じる

自分を信じることは、人生のほとんど何かを達成するための重要な要素です。 あなたがそれをすることができると信じていないなら、あなたはおそらくしません。

科学は自分自身を証明しています。 Everyday Psychの記事では、成長の考え方を教えられた学生がgpaを半分に増やすことができたことを指摘した研究について議論しました。

成長の考え方は、あなたが改善し、あなたが取り組んでいるものに進歩を遂げることができる練習と努力を通じて信じることを含みます。

目標設定の利点

肯定的な心理学の記事は、目標設定が私たちに利益をもたらす方法を示している研究について非常に詳細に入ります。

言及された利点の中には、

• 成功のための戦略を開発する動機
• パフォーマンスの向上
• 目標を達成するための満足度

私自身の経験では、私は自分自身のために目標を設定したとき（特に私がそれらを書き留めたとき）、私はいつもそれらを達成したことがわかりました。 私が設定した目標を達成した結果、私は幸せでした。

最終的な考え

人生の目標を達成するためのステップを取ることは挑戦なしではありません。 時折挫折が発生したときに驚かないでください。

あなたの挫折はあなたから学び、全体的に良くなるために何かを与えることを覚えておいてください。

絶えずあなたが生命に望む成功の方に押しなさい;どんな成功はあなたのために意味する。

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