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61 Esempi di obiettivi personali nella vita da impostare nel 2021

Mentre percorriamo la vita, tutti desideriamo migliorare noi stessi. Lavoriamo continuamente sull’auto-sviluppo per diventare persone migliori e ottenere il più possibile.

Una parte importante dello sviluppo personale è la definizione degli obiettivi. Inoltre, è anche importante lavorare sodo per raggiungere il nostro obiettivo attraverso tutte le sfide e le circostanze che possiamo affrontare.

Ecco alcune cose da sapere sugli obiettivi personali, insieme ad esempi che puoi iniziare a sforzarti di raggiungere nella vita.

Quali sono alcuni buoni obiettivi personali?

Un buon obiettivo personale è quello che ti senti ispirato a raggiungere e che credi ti renderà più felice di conseguenza.

Gli obiettivi stabiliti dalle persone possono riguardare il fitness, la scuola, il lavoro, le relazioni e la vita in generale. Gli obiettivi personali sono impostati per aiutarci a maturare e crescere come persone

Un esempio di crescita potrebbe essere acquisire nuove competenze per il successo nel tuo lavoro. Un altro esempio potrebbe essere passare più tempo con la tua famiglia per creare un legame più stretto.

Attraverso la pratica della definizione degli obiettivi, stabilisci una maggiore responsabilità per le tue azioni e aumenti la tua motivazione nella vita.

Non devi più incolpare le persone, la cultura o la società in generale per i tuoi fallimenti. Puoi essere responsabile dei tuoi errori e trovare modi per vivere meglio.

Obiettivi INTELLIGENTI

Solo di recente sono venuto a conoscenza degli obiettivi INTELLIGENTI, ma è un buon modo per impostare i tuoi obiettivi. L’acronimo sta per specifico, misurabile, realizzabile, rilevante, legato al tempo. Ecco un esempio di ogni linea guida da seguire:

  • Obiettivo specifico – Passare una classe di matematica
  • Obiettivo misurabile – Ottenere una A su un test
  • Realizzabile – Laurearsi con un 3.0 GPA
  • Rilevante – Ottenere una laurea in un file che ti interessa
  • Time-bound – Laurea in 4 anni

Utilizzando questo metodo aiuta a dare più chiarezza su ciò che si vuole raggiungere. Che ti permette di sapere dove mettere a fuoco la maggior parte del vostro tempo per fare le cose.

Se sei pronto a stabilire nuovi obiettivi per la tua vita, ecco 61 esempi per iniziare a impostare te stesso nel 2021.

Obiettivi personali

Obiettivi di crescita personale

C’è un mondo di informazioni e risorse a nostra disposizione con un clic di un pulsante. Essere curiosi e perseguire qualsiasi tipo di conoscenza che ti interessa.

Attraverso l’apprendimento cresciamo, e attraverso la crescita, abbiamo maggiori probabilità di avere successo.

Diventa un buon ascoltatore

I migliori ascoltatori di solito finiscono per avere buone relazioni nella vita. Sono in grado di essere efficaci nel comunicare con le persone.

Quando ascolti qualcuno, mostri loro che ti interessa e, di conseguenza, ti apprezzano di più.

Scopri di più sull’ascolto attivo per migliorare le tue capacità di ascolto.

Inizia a svegliarti presto

Si dice spesso che i ricchi si alzino presto. Che sia vero o no, è comunque saggio farlo.

Svegliarsi presto ti dà più tempo per te stesso e più tempo per essere produttivi mentre gli altri stanno ancora dormendo.

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Lascia andare il passato

Quando ti soffermi sul passato, trascorri meno tempo sul presente e potenzialmente perdi una buona opportunità.

A volte può essere utile parlare con un professionista quando stai lottando per lasciar andare. Qui è dove si possono trovare consiglieri nella vostra zona.

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Viaggiare di più

E ‘ bene per ottenere in luoghi diversi e andare in giro persone diverse per sfidare voi e le vostre idee di vita.

Forse ogni pochi mesi o giù di lì, potresti viaggiare in un posto in cui non sei mai stato. La ricerca ha dimostrato che il viaggio può renderci più felici.

Attingi alla tua creatività

Creare può essere uno sbocco per liberare qualsiasi forte emozione tu abbia, oltre a darti una sensazione di appagamento personale.

Scopri l’importanza di sperimentare il flusso.

Sii compassionevole

È prima importante essere compassionevoli con te stesso. La compassione di sé ti aiuta a gestire meglio le difficoltà della vita.

In secondo luogo, praticare la compassione verso gli altri ci aiuta ad essere più utili alle persone.

Sapere che tutti stanno attraversando qualcosa può aiutarti a essere meno veloce ad essere arrabbiato.

Sviluppa la perseveranza

La capacità di superare sfide e circostanze difficili è ciò che ti aiuta a raggiungere cose importanti.

Scopri di più sulla perseveranza e sviluppala in uno dei tuoi punti di forza personali.

Prenditi cura di te

Se hai un buon rapporto o hai un sacco di soldi, è difficile godertelo se non ti senti bene.

Prendere il tuo benessere mentale e fisico dovrebbe essere una priorità assoluta in modo da poter goderti la tua vita al massimo.

Sii più proattivo e meno reattivo

Quando sei proattivo, fai delle scelte per influenzare la tua realtà, piuttosto che permettere completamente alle condizioni esterne di influenzarla.

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Condividi la conoscenza

Aiutare i tuoi colleghi dando loro alcune delle tue conoscenze può renderli più riconoscenti di te.

Di conseguenza, potrebbero essere più disposti ad aiutarti in futuro

Essere un risolutore di conflitti

Mentre non devi essere la persona che risolve ogni conflitto, essere qualcuno che può aiutare ad alleviare le tensioni può renderti più rispettato.

Puoi sforzarti di essere una voce calmante che aiuta a far prevalere le teste più fredde.

Migliora le tue abilità con le persone

Una parte di ciò che devi imparare quando lavori con le persone è come andare d’accordo con loro.

Sapere come essere simpatico e facile parlare farà sentire le persone più a suo agio a collaborare con te quando ne hai bisogno per il tuo successo.

La maggior parte dei lavori richiederà di lavorare con gli altri. Cerca di stabilire relazioni amichevoli anche con i tuoi colleghi.

È più probabile che le persone aiutino coloro con cui sono amichevoli rispetto a quelli con cui non hanno alcuna relazione.

Pratica la gestione del tempo

Meglio gestisci il tuo tempo, più lavoro puoi fare. Con più lavoro fatto, ci può potenzialmente essere meno bisogno di lavoro straordinario.

La gestione del tempo è un obiettivo di lavoro particolarmente buono se ti sei trovato a lavorare da casa ultimamente. Essere più consapevoli di evitare distrazioni quando è il momento di fare le cose.

Imposta blocchi di tempo in cui ti concentrerai sulle attività pianificate e non guarderai alcun social media o altro materiale non correlato al lavoro.

Essere più diligenti con il vostro tempo vi aiuterà a ottenere il vostro lavoro fatto in modo più efficiente, e forse impressionare il vostro capo abbastanza per promuovere voi alla fine.

Costruisci un’esperienza lavorativa

Ricorda che tutti i tuoi lavori nella vita sono un’opportunità per acquisire nuove esperienze che potrebbero prepararti per future opportunità di carriera.

Assumere diversi compiti offerti dalla vostra azienda per aggiungere alla vostra esperienza di lavoro.

Acquisire nuove competenze

Simile a costruire la vostra esperienza di lavoro, acquisire nuove competenze sarà anche sviluppare il vostro curriculum professionale.

Vai a workshop o altri eventi che la tua azienda offre per costruire il tuo skillset professionale.

Apprezza il tuo lavoro

Non lasciare che il confronto del tuo lavoro con gli altri ti abbatta. Apprezzo i progressi che stai facendo nel tuo percorso professionale e fidati che arriverai alla posizione che vuoi avere un giorno.

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Mantieni un corretto equilibrio tra lavoro e vita

È bello essere un gran lavoratore, ma non al punto in cui fai poco tempo per la tua vita personale.

Il tuo lavoro non dovrebbe occupare tutto il tuo tempo. È importante trovare il tempo per i propri cari e le proprie passioni. Queste sono parti importanti della nostra felicità personale.

Sforzatevi di evitare di dover lavorare fino a tardi o mettere in ore extra di essere diligenti nel completare i vostri compiti. Stabilire i confini quando si tratta di rispondere alle e-mail di lavoro.

Imposta un momento specifico nei tuoi giorni in cui non risponderai più e ti concentrerai sulla tua vita personale.

Quando si fanno il tempo per sperimentare la gioia nella vostra vita personale, si può mettere in un buon umore per mettere nel vostro migliore sforzo al lavoro venire Lunedi mattina

Trovare un equilibrio tra mettere in duro lavoro, mentre anche fare il tempo per divertirsi.

Presentarsi presto

Si può fare uno dei vostri obiettivi per provare a presentarsi al lavoro presto su base regolare.

Mi piace pensare che prima iniziamo con il nostro lavoro, più produttivi possiamo essere per tutto il giorno.

Mentre lo fai, osserva quanto hai fatto nella tua giornata. Si potrebbe trovare questi primi inizia aiutare a realizzare molto di più di quanto si pensava che si potesse.

Parlare alle riunioni

Rendere questo uno dei tuoi obiettivi può potenzialmente aprire opportunità per te. Se si lavora in un ambiente di ufficio e ci sono riunioni di gruppo regolari, provare a vedere se si può contribuire qualche intuizione di tanto in tanto.

Non si sa mai se le intuizioni fornite potrebbe impressionare la gestione abbastanza per darvi una promozione.

Anche se ciò non accade, puoi usarlo come un modo per aumentare la tua fiducia in se stessi scegliendo di essere a tuo agio a parlare ad alta voce ai tuoi colleghi.

Volontariato per ruoli di leadership

Se sei come me, sei una delle persone che non si è mai offerta di volontariato per ruoli di leadership. Può essere un po ‘ una cosa spaventosa mettersi in quella posizione di essere a capo di qualcosa.

Nonostante ciò, questo obiettivo è probabilmente uno dei migliori obiettivi per il lavoro che puoi impostare, perché assumere ruoli di leadership può essere un ottimo modo per esercitare la tua fiducia.

Ti dà la possibilità di esercitarti a prendere il comando delle situazioni. Sviluppate le vostre capacità decisionali essendo quello che deve prendere quelle decisioni finali.

Puoi imparare a fidarti di ciò che concludi è meglio per una situazione e diventare comodo dirigere le persone in un modo che vedi è meglio.

Crescere questi tipi di competenze può essere una buona preparazione se si dovrebbe mai decidere di gestire la propria attività o iniziare un qualche tipo di gruppo che si desidera condurre.

Mettendo in sforzo extra

Ci sono lavoratori che si presentano proprio quando è il momento di lavorare, e poi se ne vanno non appena è lì per uscire.

Mentre il lavoro che facciamo non è sempre quello che ci piace, rendendo l’abitudine di mettere in sforzo supplementare può essere un altro modo si può impressionare la gestione.

Anche se non impressiona la gestione, ti aiuta a sviluppare la tua etica del lavoro.

Che si tratti di quel lavoro o di un altro lavoro, è importante sviluppare una buona etica del lavoro per aiutarti a raggiungere la carriera che alla fine vuoi avere.

Essendo un risolutore di problemi

A volte si verificano situazioni al lavoro che non sono pianificate. Queste sono opportunità in cui puoi esercitare le tue capacità di problem solving.

Quando sei in grado di trovare soluzioni per te stesso, dà alla gestione più fiducia in te come lavoratore. Che può aprire la porta ad ottenere più libertà di essere in pieno controllo del vostro lavoro.

Sii grato per il tuo lavoro

Avere cose sul tuo lavoro sei grato per evitare di avere un cattivo atteggiamento al lavoro.

Un cattivo atteggiamento renderà i tuoi colleghi meno propensi a offrirti aiuto quando ne hai bisogno.

Obiettivi di relazione personale

La procrastinazione ci colpisce in molti modi negativi, uno dei quali include l’aggiunta di più stress nella nostra vita. Fate del vostro meglio per iniziare a ottenere compiti fatto il più presto possibile.

Leggi meglio il linguaggio del corpo

Le persone dicono molto non solo dalle parole che parlano, ma dal modo in cui si stanno portando. Scopri di più sul linguaggio del corpo per capire meglio le persone.

Prendere decisioni condivise

Si può avere più unità nei vostri rapporti con le persone quando si ottiene loro uguali dire nelle decisioni prese tra voi due.

Perdona

Tutti commettono errori. Prima perdoni qualcuno per quegli errori, più velocemente puoi andare avanti e cercare di renderlo migliore.

Essere lì per le persone

Che si tratti della tua famiglia o dei tuoi amici, quando si sceglie di essere lì nei momenti buoni e cattivi, che aiuta a costruire un rapporto solido.

Metterli prima

Priorità le persone più vicine a voi nella vostra vita, trovando modi per loro di essere il primo a ottenere il vostro tempo e attenzione quando possibile.

Vacanze insieme frequentemente

Trascorrere le vacanze con la famiglia, gli amici, o il vostro partner romantico può essere proprio quello che serve per rilassarsi e ripristinare le vostre relazioni

Cura per il loro benessere

Fai quello che puoi per aiutare le persone a cui tieni vivere meglio suggerendo cose che possono fare per

Si potrebbe anche partecipare ad attività di esercizio con loro per tenerli incoraggiati e motivati.

Stabilire un cerchio stretto

Abbiamo tutti bisogno di persone nella nostra vita che sono lì per noi. Se non lo hai ora, prova ad uscire di più e trovare quelle persone che possono essere i tuoi amici intimi.

Harvard ha dimostrato in uno studio che avere relazioni strette è fortemente legato alla longevità della vita e alla soddisfazione generale.

Che si tratti di un caro amico, partner, o la famiglia, fai del tuo meglio per avere buone relazioni si può godere.

Resta in contatto con i tuoi parenti

E ‘ facile essere così coinvolti nella nostra vita che ci dimentichiamo di tenere il passo con la nostra famiglia. Prendi il telefono per controllare i tuoi parenti almeno una volta alla settimana.

Fai sentire apprezzato il tuo altro significativo

Tutti noi possiamo essere colpevoli di dare per scontato i nostri partner ogni tanto. Fate del vostro meglio per rendere sempre il vostro partner si sentono costantemente apprezzato.

Ringraziali per quello che portano alla tua vita e fai di tutto per fare le cose per loro.

Comunica i tuoi problemi con qualcuno

Teniamo le cose dentro più di quanto dovremmo spesso. Viene imbottigliato e poi tutto si riversa su qualcuno. Che lascia un pasticcio che potrebbe richiedere molto tempo per pulire.

È meglio parlare solo dei tuoi problemi con qualcuno nel momento. In questo modo, può essere risolto più velocemente e ci possono essere meno problemi.

Trova il tempo per stare da solo

Il tuo rapporto con te stesso è importante quanto il tuo rapporto con gli altri. Prenditi del tempo per stare da solo e goditi il tempo di qualità con te stesso.

Abbassare lo stress nella vita

Dove è possibile, trovare modi per ridurre al minimo la quantità di stress che avete a che fare con nella vita. Non sarai mai eliminare tutto, ma è possibile abbassare i livelli di stress abbastanza per gestire meglio.

Rivaluta la tua vita

Di tanto in tanto devi fare il check-in con te stesso e vedere se sei felice di dove stai andando.

Se non lo sei, allora si può decidere come regolare i vostri obiettivi per trovare più realizzazione personale.

Alza i tuoi standard

È bene sforzarsi sempre di ottenere le cose migliori che puoi nella vita. Mai sentire che devi accontentarti della mediocrità.

Mantieni le tue finanze gestite

La gestione del denaro dovrebbe essere un obiettivo in tutte le nostre vite. È possibile controllare questa risorsa su come gestire le vostre finanze.

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Realizzare un sogno per tutta la vita

La maggior parte delle persone hanno un qualche tipo di sogno. Forse c’è da qualche parte nel mondo in cui hai sempre voluto viaggiare, o forse c’è qualcosa che vuoi dire che hai fatto nella vita almeno una volta.

I sogni possono essere divertenti da perseguire ed essere molto appaganti una volta raggiunto quel punto di realizzarli.

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Ama te stesso

Avere amore per te stesso significa fare il possibile per essere sempre di supporto e nutrimento a te stesso.

Amare te stesso può aiutarti a metterti nello spazio migliore per essere più amorevole con gli altri.

Essere più presente

Praticare continuamente concentrandosi sul qui e ora. Le cose nel tuo passato
sono andati, e il futuro è ancora da determinare.

Sviluppare la tua calma interiore

Un vero segno di crescita è imparare a non essere così negativo reattivo quando accadono cose brutte nella vita. Sviluppa la tua calma interiore attraverso la meditazione.

Accettare i tuoi difetti

Nessuno è perfetto. Cerca continuamente di accettare i tuoi difetti. Ricorda a te stesso tutte le tue qualità positive.

Credere di più in te stesso

Se non credi in te stesso, è improbabile che realizzerai molto nella vita. Sei arrivato fin qui, quindi questo deve dire qualcosa su chi sei aree di una persona.

Credi di poter fare ancora di più e raggiungere nuovi livelli di successo.

Riparare i tuoi difetti

Tutti noi abbiamo tratti di personalità che non sono il più ideale per vivere una vita felice e di successo.

Se non sei disciplinato come devi essere, o paziente come devi essere, questi sono buoni obiettivi di crescita personale da impostare per te stesso.

Per essere più disciplinati, più pazienti o qualsiasi altro tratto positivo di cui potresti trarre beneficio.

Essere calmo per il futuro

Questo è un obiettivo particolarmente buono nei tuoi 20 anni, ma è utile per qualsiasi momento nella tua vita. Più a lungo vivi, più ti rendi conto che il futuro non è così spaventoso come pensavi che potesse essere.

La vita va avanti, e si spera di fare abbastanza di quello che puoi nel presente per renderlo come vuoi in futuro.

Essere confortevole nella vostra pelle

Potrebbe essere sicuro di dire che quasi tutti vogliono sentirsi sicuri e confortevole in chi sono.

Puoi raggiungere questo obiettivo praticando l’essere te stesso e non preoccupandoti così tanto di ciò che pensano gli altri. Di solito diventa più facile quando si invecchia.

Vivi abbastanza vita per renderti conto che non importa molto quello che pensano gli altri. Finché sei bravo con te stesso, puoi stare comodo nella tua pelle.

Fare attività che ti sfidano

Potremmo tutti usare un’attività impegnativa nella nostra vita una volta ogni tanto. Possono mostrarci quanto siamo capaci di fare le cose nella vita.

Pensa a una nuova attività che forse non sei a tuo agio o non sei sicuro di poter fare e vedere cosa succede. Ti aiuterà a costruire fiducia in te per provare qualsiasi cosa nella vita che desideri.

Obiettivi personali degli studenti

Non devi necessariamente iniziare i compiti dopo essere tornato a casa da scuola. Abbiamo tutti bisogno di un po ‘ di pausa dal pensare ai compiti scolastici. Io stesso di solito non facevo i compiti quando tornavo a casa.

Puoi fare una pausa per rilassarti, e poi una volta terminata la pausa, puoi iniziare a completare i compiti.

Per quanto ho procrastinato durante i miei anni scolastici, non è mai stato divertente dover correre per ottenere un documento fatto un giorno prima che fosse dovuto.

Puoi risparmiare lo stress rendendolo uno dei tuoi obiettivi per fare i compiti presto e darti più tempo per goderti pacificamente la tua serata.

Study daily

Se fai studiare quotidianamente una delle tue abitudini personali, puoi ottenere quell’informazione pezzo per pezzo nella tua testa finché non è il momento di fare il test.

Trovo che più si va su qualcosa, più è probabile che si attacchi nella tua mente quando è il momento di utilizzare tali informazioni.

Befriend classmates

Le lezioni a volte possono essere molto più facili quando hai compagni di classe con cui puoi studiare. Inoltre, non è sempre facile mettersi là fuori, ma le persone sono spesso più disposte a conversare con estranei di quanto si pensi.

Puoi ottenere il duplice vantaggio di non solo avere un’altra persona che lavora per capire il lavoro scolastico con te, ma anche sviluppare le tue abilità sociali nel fare amicizia con alcuni dei tuoi compagni di classe.

Sono sicuro che alcuni di voi hanno probabilmente stipati per un test prima. Certamente l’ho fatto molte volte al college. Mentre a volte funziona, altre volte non lo fa, e devi fare davvero bene alla fine del semestre per passare.

Parla con i tuoi insegnanti

Col senno di poi, potrebbe avermi giovato di più se avessi trascorso più tempo a comunicare con i miei insegnanti. Possono offrirti aiuto con le classi con cui stai lottando.

Se discuti i tuoi obiettivi futuri con loro, potrebbero conoscere opportunità che possono aiutarti a raggiungerli. Trova opportunità di parlare con i tuoi insegnanti di volta in volta.

Partecipare alle attività scolastiche

Le attività extrascolastiche possono essere un buon modo per imparare cose nuove e fare nuove amicizie. Può anche essere un bene per impressionare le scuole future e posti di lavoro si potrebbe desiderare di applicare a.

Chiedere e rispondere alle domande in classe

Chiedere e rispondere alle domande è un altro modo per costruire la vostra fiducia, e anche fare meglio in classe. Non aver paura di alzare la mano. La maggior parte degli insegnanti piace molto la partecipazione in classe.

Guadagnare credito extra

È bene assumere incarichi di credito extra per esercitare le tue abilità di duro lavoro. Mostratevi quanto si può ottenere andando il miglio supplementare nella vostra formazione di volta in volta.

Obiettivi personali 2020

Ovviamente, questo è stato un anno in cui le nostre ambizioni sono state molto difficili da soddisfare per alcuni di noi. Tuttavia, questi tempi difficili possono aver rivelato ad alcuni di noi nuove idee che sono forse più chiare di quanto non abbiamo mai avuto prima.

Hai avuto tutto questo tempo per pensare a ciò che vuoi dalla vita.

Qualunque siano questi obiettivi che sono usciti dalle sfide di quest’anno, pensa a now come al tuo momento di iniziare a prendere sul serio il futuro che vuoi dalla tua vita.

Ecco un paio di idee di obiettivi basati su 2020 che potresti avere ora:

Avviare un business

A volte ci vogliono momenti come questi per decidere che non si vuole perdere altro tempo a dover lavorare per qualcun altro.

È ora possibile iniziare a mettere insieme un piano per iniziare che idea di business che hai voluto fare, o che il lavoro da casa carriera che hai sognato.

Trasferirsi in un nuovo posto

Durante il viaggio potrebbe essere ancora un po ‘ incerto in alcuni luoghi, le cose si apriranno di più alla fine. Inizia a fare piani per risparmiare e trasferirti in quel paese o città in cui speravi di vivere un giorno.

Tornando a scuola

Forse ti sei reso conto che la laurea che hai guadagnato non ti aiuta a ottenere la carriera che desideri. Cercare scuole che offrono i corsi necessari per ottenere la carriera che si desidera.

Come raggiungere i tuoi obiettivi

Come motivato come si può essere a volte, a volte può essere sfida per rimanere impegnati per i vostri obiettivi e realizzarli. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a rimanere impegnato.

Monitora i tuoi progressi

L’American Psychological Association ha scoperto che quando le persone monitorano spesso i loro progressi, hanno maggiori probabilità di avere successo nei loro obiettivi.

Le possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi sono aumentate quando registri fisicamente i progressi o li riferisci pubblicamente.

Condividi i tuoi obiettivi con quelli di alto status

Ohio State University ha condotto una ricerca sugli obiettivi e ha scoperto che le persone che condividono i loro progressi con coloro che erano di status superiore erano più impegnati a loro.

Anche loro hanno avuto prestazioni maggiori. Forse puoi trovare un mentore di successo con cui condividere i tuoi progressi.

Credi in te stesso

Credere in te stesso è una componente fondamentale per ottenere quasi tutto nella vita. Se non credi di poterlo fare, probabilmente non lo farai.

La scienza si è persino dimostrata. Un articolo su Everyday Psych ha discusso uno studio che ha sottolineato gli studenti a cui è stato insegnato ad avere una mentalità di crescita sono stati in grado di aumentare il loro GPA di mezzo grado.

Una mentalità di crescita implica credere attraverso la pratica e lo sforzo che puoi migliorare e fare progressi su ciò su cui stai lavorando.

Benefici della definizione degli obiettivi

Un articolo in Psicologia positiva entra in grande dettaglio sulla ricerca che ha mostrato come la definizione degli obiettivi può avvantaggiarci.

Tra i benefici che sono stati citati sono:

  • Motivazione a sviluppare strategie per il successo
  • Aumento delle prestazioni
  • Soddisfazione per il raggiungimento dell’obiettivo

Nella mia esperienza, ho scoperto che quando ho impostato gli obiettivi per me (soprattutto quando ho scritto giù), mi è sempre li ha raggiunti. Come risultato del raggiungimento degli obiettivi che mi ero prefissato, ero più felice.

Considerazioni finali

Fare passi avanti verso il raggiungimento degli obiettivi nella vita non sarà senza sfide. Non essere sorpreso quando si verificano battute d’arresto occasionali.

Ricorda solo che le tue battute d’arresto ti danno qualcosa da cui imparare e migliorare in generale. Spingere continuamente verso il successo che desideri nella vita; qualunque successo significa per te.

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