facebook 文字から電話へのテキストメッセージへのビデオ通話へのソーシャルネットワークへの通話。 これらすべての改善に続いて、21世紀の最大の発明の一つは、2004年に設立され、それは最初の米国で、その後、世界中で、山火事のように広がり始めました。 今、Facebookを終了することはほぼ前代未聞となっています。

毎月1億人以上のアクティブなFacebookユーザーがいます。 当初は接続のためにすべての人を集めることを目的としていましたが、Facebookが人気を博した後、Facebookが大衆に与える影響は大きな議論となり、アカウントを無効にすることを提案するfacebookもありました。

ソーシャルメディアの利点と世界中の人々に私たちを接続する能力はよく知られています。 さて、それはFacebookがあなたの生産性に影響を与える方法と、なぜあなたが最終的にFacebookをやめることを検討すべきかに飛び込む時間です。

Facebookはあなたが時間を無駄にすることができます

Facebook上にいるとニュースフィードをスクロールしながら、多くのアクティブなユーザーは、彼らが実際にFacebook それは多くの人が共有されているものを好きにしたりコメントしたりする義務があると感じるほど中毒性が高くなっています。

Facebookに費やされた時間を自由な時間と考えるかもしれませんが、自分の世話をしたり、何か新しいことを学んだり、毎日の仕事をしたりするのと同じ時間を過ごすことができることに気づいていません。

あなたの注意を引き継ぎ、生活の中で重要なことに焦点を当ててからあなたをそらすためにFacebookのようなソーシャルメディアをさせる停止したい場

それはモチベーションを低下させることができます

彼らが行った当事者や彼らが頻繁に見る友人についての他の誰かの連続投稿を見て、あなた自身の投稿があなたのニュースフィードのものほど印象的でない場合、あなたは自分自身について不安を感じるかもしれません。しかし、毎日外出したり、毎年素晴らしい休暇を取ったりすることはめったにありません。 残念ながら、しかし、私たちは私たちが見る記事を内面化し、他の人がどのように生きているかの私たちの心の中に絵を作成します。

ある研究では、「Facebookを最も頻繁に使用した参加者は、自尊心が低く、これはソーシャルメディア上の上向きの社会的比較へのさら基本的に、私たちが私たちよりも”良い”と考えている人生を描いた投稿を見ると、私たちの自尊心はヒットします。

基本的に、私たちは人生を描いた投稿 私たちの多くは一度に何時間もこれをやっているので、あなたはそれが私たちの精神的健康に取っている通行料を想像することができます。 したがって、あなたの自尊心を高めたい場合は、Facebookをやめることは良い考えかもしれません。あなたが気にしない人にエネルギーを使います

あなたがFacebook上で持っている友人の数を見てください。 どのようにそれらの多くは本当に良い友達ですか？ どのようにあなたが得る友人の要求の多くは、実際の人やあなたの実際の知人ですか？

あなたはあなたとあなたがかろうじて知っているいくつかに関連していないFacebook上の人々を持っていることを認めざるを得ないが、誰がまだ自分の写真にコメントしたり、今、何度ものように提供しています。 基本的には、あなたの人生の中で本当にやりがいのある関係にあなたの時間とエネルギーを提供するのではなく、あなたが本当に気にしない人々にそれ

Facebookはあなたに役に立たない情報をフィード

情報を得るために新聞や雑誌を読むことは一つのことですが、連続投稿を通じて偽のニュース、トレンド、有名人の更新に直面することは全く別のことです。 私はあなたがFacebookを終了した後に見逃すことはありませんことの一つは、全くあなたの人生に影響を与えていないと思われる情報の砲撃である賭けあなたが実際にあなたの友人、親戚、または同僚と実際の生活の中でたむろした最後の時間はいつですか？

それはあなたのコミュニケーションスキルを損 私たちがコミュニケーションを助けることになっているソーシャルメディアのために、私たちは実際のコミュニケーションを忘れるので、実際の生活の中で効果的にコミュニケーションをとることが困難です。 これは、家庭、職場、または社会的なサークルでの私たちの関係に悪影響を及ぼします。あなたは操作されます

Facebookの最大の問題の一つは、人々の創造性に影響を与えることです。

あなたは操作されます

Facebookの最大の問題の一つは、人々の創造性 それは無料のソーシャルメディアサイトであると仮定されていますが、あなたが望むほとんど何かを共有することができますが、あなたはより多くの同類を取得したいこの傾向を持っています。

より多くのいいねを得るためには、あなたは本当にあなたの創造性を向上させる何かをやって同じ時間を過ごすことができながら、それは、面白い創造的、または賢いようにしようと、あなたの共有の投稿に非常に懸命に働かなければなりません。 Facebookを終了した後、あなたが開発する時間を持っているすべての創造的な趣味に驚かれることでしょう。

それはあなたの人生を引き継ぎます

Facebookのマーケティング戦略は非常に明確です。

それはFacebookのマーケティング戦略は非常に明確です。 その作成者は、あなたがサイトにできるだけ多くの時間を費やすことを望んでいます。 自分の投稿に取り組んで、共有する写真を選択しながら、多くの人々は実際に他の誰かになろうとします。 これは、多くの場合、彼らは現実の世界と彼らの本当の自己から隔離されてしまうことを意味します。それを偽造するのではなく、自分自身のより良いバージョンになるために同じ時間とエネルギーを置くことが可能です。

なぜFacebookを終了してそれを試してみませんか？Facebookをやめることを試みる多くの理由があります。

最終的な考え

Facebookをやめることを試みる多くの理由があります。

Facebookをやめる それはあなたの生産性と精神的健康に影響を与える可能性がどのように知ることによって、あなたはソーシャルメディアをオフにして、あなたの実

これらのポイントは、あなたのアカウントを削除した場合、あなたの人生がどのようになるかを見る際にご案内します。

Facebookを離れることは、すべての後にそれほど悪くは聞こえません、それはありませんか？

ソーシャルメディアを終了する方法の詳細

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注目の写真credit：Brett Jordan via unsplash.com