となっています。

こんにちはあります！！！ 私は今週できるだけ早く人間的に可能な限り作るためにyaのためのメニューに一つの鍋クリーミーなガーリックチキンと野菜のパスタを持っています。 鶏肉、トウモロコシ、ブロッコリー、ニンジンで満たされ、夢のようなアルフレドのようなソースで仕上げられています。 いつものように、yaのためだけに十分に明るく！p>

私はy’allについては知らないが、このママは最近のワンポットパスタについてのすべてである。 ある時、ずっと前に、私は私のお母さんの調理法のコレクションの中でしわくちゃにされた古い紙を見つけた。 それは”ガールスカウトスパゲッティ”と呼ばれていました。”基本的には、一つの鍋で作られた以外は通常の古いスパゲッティであり、レシピはキャンプファイヤーで調理するように書かれていました。 それはとてもおいしい響き、私はそれを試してみなければならなかった！ そして、それは私がランダムに発見し、”ワンポット法”と恋に落ちた方法の話です。「かわいいでしょ？ ところで、あなたがwonderin’であることが起こる場合は、はい、私は確かにデイジー、ブラウニー、そしてガールスカウトだったが、火を開始したり、結び目を結ぶか、縫うか、 私はそのようなことをする方法を知らないが、私はキャンプの火の上に紙袋に卵とベーコンを作ることができ、薄いミントのための私の愛は非常に本当

私は今日yaのためにこれを書いている理由に戻って、私はそのlil ol’紙のために、何年も前に私のワンポットスパゲッティディナーを作り始めました。 そして日本でのクリックし、”こんにちは! 私はこのように多くの異なるパスタ料理を作ることができます。 当たり前だ！”それはすべてベーコンとエンドウ豆と私のワンポットアルフレドパスタから始まり、それ以来、私はいくつかの他を作成しました。 しかし、このワンポットクリーミーガーリックパスタチキンと野菜だけで傑作かもしれません！

私はコショウを何ヶ月もこのようなリルsomethin’を作ってきた、彼女はマックとチーズの古き良きボックスを愛しているので（おそらく少し多すぎる）、私は彼女の視野を広げようとしている…三歳のパレットでできる限り。 私は彼女がこれをそんなに愛しているので、私はこのここのブログのためにそれを作るために必要なことを決めました！ そして、巨大なボーナスとして、それは良い野菜がロードされています、そしてそれは私が罪悪感なしで楽しむのに十分なだけ軽くなっています！ エリックはちょうどので、この女性を幸せにする、あまりにも巨大なファンであることを起こる。 私は誰もが愛することを行う健康的な夕食を得ることができれば、それは一つの鍋にすべてです…よく人々、私はそれについて本当に良い感じ。 私はya忙しいママとパパのすべて、そしてちょうど料理のための多くの時間を持っていないが、調理するのが大好き（または単に食べる）他の誰もが、本当にこのおいしく夢のようなワンポットパスタを感謝すると思います。

だから、台所に取得してみましょう！ いいか？ オーケー！

待って、もう一つ。 あなたはタイトフィット蓋付きの大きな鍋やフライパンを持っている必要があります。 私は単語の必要性を強調します。 あなたは私がamazonで崇拝する信頼できるフライパンをつかむことができます。

あなたは私のようになりたいと思っています。

あなたは私のようになりたいと思っています。

ハハ！ しかし実際に、ぴったりしたふたが付いている鍋/skilletはする。 p>

最初の最初のもの。 いくつかの冷凍トウモロコシ、ブロッコリー、ニンジンをつかむ！ あなたが行く準備ができて他のすべてを取得しながら、ボウルに座ってみましょう。 彼らはパスタにそれらを追加する前に、ちょうど少し自然に解凍します。（はい、あなたは確かに新鮮な野菜を使用することができます。 あなたが行う場合は、私は最後にパスタにそれらを追加する前にニンジンを白くするだろう。 彼らは調理するのにかなりの時間がかかりますので、あなたはパスタや他の野菜を調理しすぎる危険があります。p>

今、いくつかの生の鶏肉をつかむ、小さな一口サイズの作品にそれをカットし、コーシャ塩でそれをほこり。 その後、いくつかの唐辛子でそれを終えます。

中強火で、オリーブオイル小さじ2を温め、軽く茶色になるまでフライパンで鶏肉を調理します（合計約5-6分）。 それは時間が経つにつれて他のすべてで調理されるので、完全に調理する必要はありません。

鶏肉が調理されている間、ニンニクの約6クローブをミンチ。

鶏の塊が行くのが良いときは、刻んだニンニクを投げて、香りがするまで調理します。

(‘試合30-40秒.)

Then, add your dry pasta!

Followed by 3 cups’a chicken stock. (Veggie works too!)

Now a couple more pinches of kosher salt and a lil freshly cracked pepper!

Then pop the lid on the skillet. Bring’rを沸騰させ、沸騰させるまで熱を下げ、パスタを約12分間調理させる（または麺が柔らかくなるまで）。p>

あなたのパスタ料理を持っている間、小さなボウルにコーンスターチの約1.5杯を入れてください。p>

水大さじ1を追加します。 それをフォークでよく泡立て、脇に置いてください。p>

そのボウル’a冷凍野菜を覚えていますか？ ブロッコリーをつかみ、ちょうどより小さい固まりに切りなさい。 あなたのブロッコリーがより小さい側面に既にあったら、ちょうどこのステップを無視しなさい。 私はいつも得る冷凍ブロッコリーの特定のブランドは、ちょうど一種の大きいことを起こる-私はこのような料理にそれを追加する前に少しそれを切りP>

今、大丈夫、すべてのそれらのグッズを投げますか？ ブロッコリー、トウモロコシ、ニンジン！ Stir’mは本当に良いです。p>

aaaandは野菜が少しスチームアップできるようにわずか数分のために再びカバーをポップ。

半分と半分の四分の一のカップを追加し、四分の一のカップ’aすりおろしたパルメザンチーズ。 穏やかな沸騰に持って来る。p>

あなたのリル’スラリーを覚えていますか？ あなたは今それを必要としています。 コーンスターチは、おそらく数分間そこに設定した後、ビットを定住しているので、それをフォークで迅速に泡立て器を与えます。

軽く沸騰したパスタの混合物にスラリーを加え、ソースが厚くなるまで頻繁にかき混ぜる（約3-5分）。 いくつかのローリーの味付け塩、小さじ1/2または味に追加します。

And that’s it friends, we’re done!

I told ya it was creamy and dreamy!

And so colorful…

And so yummy!

Make this up riiiiight nowwww!!（ああ、私にそれがどのようになるかを知らせることを忘れないでください！p>

私の台所からあなたに愛を持って、

スター

4.92から23票

印刷

チキンと野菜とワンポットクリーミーパスタ

家族に優しい、ニンニク、パスタ、野菜で満たされた迅速かつ簡単なワンポットパスタ、およびクリーミーなソースのために死ぬためにオフに終了しました。

コースメインコース

料理アメリカ

準備時間5分

調理時間30分

合計時間35分

サービング6

著者スター