에서 지난 100 년 동안 또는 그렇게 있었다는 거대한 개선 통신입니다. 문자에서 전화 통화,문자 메시지,화상 통화,소셜 네트워크에 이르기까지. 다음과 같은 모든 이러한 개선 사항 중의 하나에 가장 큰 발명의 21 세기에 설립되었 2004 년,그리고 확산하기 시작했 들불처럼,미국에서 처음 다 around the world. 이제 Facebook 을 종료하는 것은 거의 전례가 없었습니다.

월간 활성 Facebook 사용자가 10 억 명 이상 있습니다. 하지만 처음에 목적을 가지고 모두를 위해 함께 사람들을 연결하는 효과의 Facebook 에 대중되었다 거대한 논쟁 후 그것은 너무 많은 인기를 얻으로,심지어 일부 제안 당신은 귀하의 계정을 비활성화.소셜 미디어의 장점과 우리를 전 세계 사람들과 연결시키는 능력은 잘 알려져 있습니다. 이제 Facebook 이 생산성에 영향을 미치는 방식과 궁극적으로 Facebook 을 종료하는 것을 고려해야하는 이유에 대해 다이빙 할 시간입니다.

Facebook 할 수 있는 시간을 낭비

되고 있는 동안에 Facebook 와 스크 뉴스 피드,많은 활성 사용자를 인식하지 못하는 시간을 그들은 실제로 보내에서 보는 다른 사람들의 생활상 또는 메시지와 Facebook 메신저입니다. 그것은 너무 중독성이되어 많은 사람들이 공유되는 것을 좋아하거나 논평 할 의무가 있다고 느끼기도합니다.

생각할 수 있습의에 소요되는 시간 Facebook 으로 귀하의 자유시간,하지만 당신은하지 않는 것을 알고 있을 보낼 수 있는 동시에 자신을 돌보는 뭔가 새로운 것을 배우고,또는 당신의 매일의 작업이 있습니다.

을 취하려는 경우 당신의 관심과 중지시키는 같은 소셜 미디어 Facebook 에서 당신을 방해에 초점을 맞추고의 인생에서 중요한 일을,이에는 무료 가이드 끝 주의 산만을 찾아 초점입니다.

그것을 줄일 수 있는 동기 부여

을 보고 다른 사람의 지속적인 게시물에 대해 당사자들에 갔거나 친구들은 당신에 대한 불안 경우 자신을 당신의 자신의 게시물이 없으로 인상적인으로서의 뉴스 피드를 제공합니다.그러나 매일 외출하거나 매년 놀라운 휴가를 보내는 것과 같은 일은 거의 없습니다. 불행하게도,지만,우리는 내면화시 우리가 보고 사진을 만들에서 우리의 마음을 어떻게 다른 사람은 살아있다.

한 연구는”참가자는 사용 Facebook 은 대부분했다 가난한 특성을 자부심,그리고 이것을 중재에 의 더 중대한 노출 위쪽으로는 사회에서 비교를 소셜 미디어”.

기본적으로 볼 때 우리는 게시물을 묘사하는 삶을 우리는”나은”우리보다,우리의 자존심을 걸립니다. 우리의 많은으로 하고 있는 이 시간 동안 시간에,당신이 상상할 수 있는 수신자의 복용에서 우리의 정신 건강이다. 따라서 자존심을 높이고 싶다면 Facebook 을 그만 두는 것이 좋은 생각 일 수 있습니다.

당신은 당신이 신경 쓰지 않는 사람들에게 에너지를 사용합니다

Facebook 에있는 친구의 수를 살펴보십시오. 그들 중 얼마나 많은 사람들이 정말 좋은 친구입니까? 당신이 얻는 친구 요청 중 얼마나 많은 사람들이 실제 사람이나 실제 지인입니까?

당신을 인정하는 당신은 사람들에 Facebook 는 관련되지 않은 당신과 당신은 거의 알고 있지만,여전히 자신의 사진에 댓글 또는 제공 같은 이제 그리고 다시. 기본적으로 제공 하는 대신 귀하의 시간과 에너지를 진정으로 보람의 관계 당신의 생활에,당신은 당신이 지출에 그것을 사람들은 당신이 정말로 걱정하지 않다.

Facebook 피드 당신은 쓸모없는 정보

그것은 하나의 일을 읽는 신문이나 잡지에서 주문한 정보를 얻을 수 있지만,그것은 완전히 다른 일에 직면하게 될 거짓 뉴스,경향,그리고 연예인 업데이트를 통해 지속적인 게시물이 있습니다. 내가 하는 것 중 하나를 놓치지 않을 것입니다 종료 후 Facebook 은 사격의 정보는 아무런 영향을 미칠 것으로 보인에서 당신의 생활을 지지 않습니다.

통해 귀하의 커뮤니케이션 능력

경우 마지막 시간은 실제로 매달아 실제 생활에서 친구들,친척들,동료? 기 때문에 소셜 미디어야 하는 데 도움이 우리에게 통신,우리가 잊지에 대해 실제 통신,따라서 어려움을 효과적으로 통신이 실제 생활에서. 이것은 가정,직장 또는 사회적 서클에서 우리의 관계에 부정적인 영향을 미칩니다.

당신은 조작받을

Facebook 의 가장 큰 문제 중 하나는 사람들의 창의력에 미치는 영향입니다. 하지만 그것으로 간주됩니다 무료 소셜 미디어 사이트의 당신을 공유하는 거의 당신이 원하는 무엇이든,당신이 하려는 경향이 더 좋아하는 얻을.

을 얻기 위해서는 더 좋아하는 작업해야 합 매우 어렵에서 공유된 게시물을 만들기 위해 노력하고,그것은 재미있는,창의적이거나 영리하는 동안,당신을 보낼 수 있다고 진정으로 향상시킵니다. Facebook 을 종료 한 후에는 개발할 시간이있는 모든 창의적인 취미에 놀랄 것입니다.

그것은 당신의 인생을 통해

마케팅 전략의 Facebook 은 아주 명백합니다. 그 제작자는 당신이 사이트에서 가능한 한 많은 시간을 보내고 싶어합니다. 자신의 게시물을 작업하고 공유 할 사진을 선택하는 동안 많은 사람들이 실제로 다른 사람이 되려고합니다. 이것은 종종 그들이 현실 세계와 그들의 진정한 자아로부터 격리되는 것을 의미합니다.같은 시간과 에너지를 위조하는 대신 자신의 더 나은 버전이되는 방향으로 두는 것이 가능합니다. Facebook 을 종료하여 시도해 보지 않겠습니까?

최종 생각

facebook 을 그만 두어야 할 많은 이유가 있습니다. 는 방법을 알고 있는 생산성에 영향을 주고,정신적 건강,검색할 수 있습에 대한 동기 부여하며 소셜 미디어로 다시입니다.

이 점은 당신이 당신의 계정을 삭제한다면 당신의 인생이 어떻게 될지 보는 당신을 안내 할 것입니다. Facebook 을 떠나는 것은 결국 그렇게 나쁜 것처럼 들리지 않습니까?

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스로 사진용:브렛 요르단을 통해 unsplash.com