4 Grunner til at du har magesmerter etter å ha spist avokado!
Som Avokado har store helsemessige fordeler fra å støtte i fettforbruk for å kjempe vekst, legger mange av oss dem til vår daglige rutine da den inneholder færre karbohydrater. Avokado, eller croc pære eller margarin naturlig produkt, er et stein organisk produkt med et glatt vev.
Tragisk, dette organiske produktet passer ikke alle sammen. Noen opplever alvorlig magesmerter, hevelse, gassiness, fart og magesmerter i kjølvannet av å bruke frukten i en hvilken som helst ramme. Den enkleste grunnen kan være at du er overindulging. I alle fall kan det være forskjellige grunner som identifiserer med ditt velvære også. Her er 4 tenkelige grunner avokado forårsaker magepine i noen få.
Å Være Følsom for Avocado kjemikalier
det er sant at mange mennesker er følsomme for kjemikalier i matvarer; på samme måte er Det viktig å vite at De Er følsomme for Avocado kjemikalier.avokado er rik på tyramin Og Histamin Som gjør frukten moden og jevnere. Selv om noen kan tolerere bivirkningene, er andre for følsomme for å bli skadet. De kan oppleve magesmerter og gastrointestinale symptomer som til og med resulterer i oppblåsthet og diare problemer.
Å Ha Latex-Frukt Syndrom
etter å ha spist avokadoer, kan noen møte et mageproblem som hovedsakelig skyldes det faktum at det ikke er noe galt med det.allergi til frukt latex. Denne kryssfølsomme følsomheten, kalt latex-organisk produktforstyrrelse, skjer når kroppen din ikke kan gjenkjenne et latexallergen og et avokadoprotein som har en komparativ struktur. Den sikre reaksjonen som generelt koordineres mot latex allergenet, koordineres deretter mot avokado-proteinet. Dette er tingen som forårsaker kvalme og magesmerter.
å Ha Fruktsukker Malabsorpsjon
Trodde avokado er sunt, noen mennesker står overfor problemer basert på fordøyelsesbesvær eller ikke-absorpsjon av fruktsukker, ikke bare dette, men i noen kategori av frukt. Vet du avokado Er FODMAPs frukt? I tilfelle du opplever de dårlige effektene av fruktosemalabsorpsjon, kan magerelaterte rammer ikke behandle organisk produkt sukker godt. Så på sjansen for at du spiser søte naturlige produkter, ber det om hevelse eller magesmerter. Nå avokado er svært lav på sukker, de inneholder polyoler eller organisk produkt sukker alkoholer. Disse er ikke så ødeleggende som fruktose er for personer med denne tilstanden, men å ha mye avokado kan demonstrere sårt.
Kan Ha Fiberintoleranse
en normal dame trenger 25 g fiber, en grunnleggende supplement, mens en lyd mann trenger 38 g. likevel har noen få mennesker en mye lavere kant for fibermotstand, og de kan risikere gastrointestinal (gi) blokk, løp, gass og hevelse.Men hvis du har fiberintoleranse, vil du møte problemer som oppblåsthet og flatulens som gjør deg syk.
Håper du finner denne artikkelen nyttig!
Leave a Reply