når folk flest tenker på betennelse de tenker på leddgikt ledd, eller kanskje en forstuet ankel. Men visste du at hjernen din også kan bli betent?

problemet er at en betent hjerne ikke vil skade. I stedet bør du se etter andre symptomer på hjernebetennelse. Disse inkluderer hjerne tåke, langsom tenkning, tretthet og depresjon.

Hjerne tåke Er et kjennetegn symptom på hjernebetennelse. Betennelsen reduserer kommunikasjonen mellom nevroner. Dette er det som får deg til å føle deg tåkete, kjedelig og treg.hjernebetennelse er alvorlig fordi det betyr at nerveceller i hjernen dør. Med andre ord, hjernebetennelse forårsaker hjernen din til atrofi og alder for fort.

hva forårsaker hjernebetennelse

en vanlig årsak til hjernebetennelse er hodeskade. Skader forårsaker immunceller å slå på for å starte helbredelsesprosessen. Men i motsetning til immunceller i kroppen, slår hjernens immunceller ikke av. Dette betyr at hjernebetennelse kan fortsette å være et problem lenge etter skaden. Dette er en grunn til at fotballspillere har høye nivåer av kronisk degenerativ hjernesykdom kalt kronisk traumatisk encefalopati.Andre vanlige årsaker til hjernebetennelse inkluderer kronisk betennelse i kroppen, lekk tarm, høyt blodsukker og diabetes, hormon ubalanser, hypothyroidisme, matintoleranser (gluten er en beryktet hjerneinflamer), stress og hjernens autoimmunitet – en lidelse der immunsystemet feilaktig angriper og skader hjernevev. Det er mer vanlig enn folk er klar over.Depresjon Og hjernebetennelse Er et vanlig symptom på hjernebetennelse (selv om forskjellige ting kan forårsake depresjon, avhengig av personen). Immunceller kalt cytokiner som er opprettet av betennelse, svekker hjernefunksjonen. Cytokiner hemmer også aktiviteten til serotonin,» glede og velvære » hjernekjemikaliet som ofte er knyttet til depresjon.

en god illustrasjon av dette er det faktum at mange pasienter får anti-viral drug interferon, som øker cytokinaktiviteten, utvikler depresjon. Omvendt, mange mennesker som adresserer betennelse, lindrer depresjon.Hjernebetennelse: Autisme Til Alzheimers hjerneavbildning og obduksjoner viser at hjernebetennelse er mer vanlig hos personer med autisme.Hjernebetennelse er også i økende grad knyttet til demens og Alzheimers sykdom. Betennelsen både degenererer hjernevev og øker amyloid beta, kjennetegnet Av Alzheimers.Hvis du har hjerne tåke eller andre symptomer som tyder på hjernebetennelse, betyr dette at hjernen din er degenererende (aldring) for fort. Vær proaktiv i å redde hjernen din helse:

• Ta flavonoider. Flavonoider er planteforbindelser som har vist seg å redusere betennelse i hjernen. Spør kontoret mitt for mer informasjon.
• Balanserer blodsukkeret ditt. Lavt blodsukker, insulinresistens (høyt blodsukker), og diabetesall inflame hjernen. Ikke hopp over måltider eller overdriv karbohydrater.
• følsomhet For Mat. Gluten er en vanlig årsak til hjernebetennelse. Utelukke en følsomhet for gluten eller andre vanlige inflammatoriske matvarer, som meieri, soya, egg og andre korn.
• Balanse hormoner. Lave kjønnshormoner (som østrogen og testosteron) og lave skjoldbruskhormoner bidrar til hjernebetennelse.
• Helbrede tarmen din. Tarmen og hjernen påvirker hverandre dypt. En betent tarm forårsaker en betent hjerne.

Ta glutationforløpere. Glutation er kroppens hoved antioksidant og kan bidra til å slukke hjernebetennelse. Tilstrekkelig essensielle fettsyrer og vitamin d er også viktig.