6 Måter Katten Din Besettelse Gjør Deg Sunnere

Gå videre og kose seg! Det er massevis av forskning som sier at din elskede kattunge er bra for hjertet ditt på flere måter enn en.

Katteelskere kan være smartere og mer følsomme

Øv deg på ditt beste ydmyke skryt fordi en studie fra 2014 fant at de som identifiserer seg som katteelskere, er mer innadvendte, ja, men også mer åpne og følsomme enn hundeelskere. Kattelskere scoret også høyere i intelligens enn en hundes følgesvenner.

de hjelper oss å stresse mindre

føler seg engstelig? Du vil kanskje blyant i en utvidet petting økt i kveld. Handlingen med å klappe katten din frigjør oksytocin, bindingshormonet eller» cuddle chemical», som kan få deg til å føle deg mindre stresset, sier Melanie Greenberg, ph. D., lisensiert klinisk psykolog og forfatter av The Stress-Proof Brain.

De er gode for ticker

faktisk, i en studie publisert I Journal Of Vascular And Interventional Neurology, oppdaget forskerne en sammenheng mellom katteeierskap og redusert risiko for å dø av hjerteinfarkt eller hjerneslag. Selv lyden av kattens purr kan roe nervene dine og senke blodtrykket.

de holder ensomhet i sjakk

en av de beste tingene en katt kan gi er enkel: kameratskap. «Folk er litt mer frakoblet i disse dager,» Sier Greenberg. «Og forskning viser at ensomhet er en stor faktor for alle slags sykdommer.»For eksempel koblet en nylig studie ensomhet til økt risiko for Alzheimers sykdom.

ifølge En 2013 Veterinary Medical Association undersøkelse, pet eierskap blant single mennesker er økende. «Det er interessant å se at flere og flere single mennesker oppdager komforten og tilfredsheten som å eie et kjæledyr kan tilby. Husdyr er kraftige, positive påvirkninger på våre liv, og tilbyr unike følelsesmessige, psykologiske og fysiske helsemessige fordeler til sine eiere, » Sier Dr. Douglas Aspros, tidligere president FOR AVMA, sa i en uttalelse.

de kan forhindre allergi

ifølge en studie publisert i tidsskriftet Clinical& Eksperimentell Allergi, var tenåringer som ble utsatt for katter i løpet av sitt første år av livet mindre sannsynlig å utvikle en allergi mot pelsbarn som et resultat. «Teorien er at ved å gi immunforsvaret noe naturlig å jobbe med, utvikler det seg på en sunn, normal måte og overreagerer ikke alltid til ikke-farlige stimuli,» sier Haworth.

de er billigere enn hunder

det handler ikke bare om mental eller fysisk helse — katter er også bedre for økonomien din. IFØLGE ASPCA, eie en furry feline, i stedet for en valp kan spare deg om $300 til $800 i året.

men du visste dette, ikke sant?

de fleste kattedamer trenger ikke forskere for å sikkerhetskopiere alle de store helsemessige fordelene. Ifølge 2015 markedsundersøkelse av katteeiere av kjæledyrmatindustrien, er 40 prosent av kvinnene (sammenlignet med 25 prosent av mennene) sterkt enige om at deres katter er gode for deres fysiske helse. Og 52 prosent av kvinnene (sammenlignet med 28 prosent av mennene) er sterkt enige om at deres katter er gode for deres mentale helse også.

Så, gå videre og bølge at cat lady banner stolt-det er sunt!

Hunder Gjør Oss Også Sunne-Slik

• hvordan hunder lærer oss å slutte å bekymre oss og bare være lykkelige
• hvorfor hunder er gode for helsen vår og hjelper oss med å takle livet

Vil du ha flere tips som disse? NBC News BETTER er besatt av å finne enklere, sunnere og smartere måter å leve på. Meld deg på vårt nyhetsbrev og følg Oss På Facebook, Twitter og Instagram.