øynene mine har alltid vært litt tørre. De føler seg støvete om morgenen når jeg våkner, og blir røde i det øyeblikket jeg får noe i dem, som når du har en kanin som kaster, betyr at de alltid har noe i dem. Det tar også omtrent en time for øynene mine å bli hvite igjen etter en dusj, og jeg er bekymret for at folk på jobben tror jeg er steinet. For noen år siden, da jeg så på mine røde øyne i speilet, hadde jeg en ide: DUH. Jeg kunne bare bruke Visine om morgenen etter dusjen min. Hver morgen.

det fungerte bra for en stund. Jeg begynte å bære Visine i vesken min og bruke den når øynene mine følte seg tørre på jobben, eller når rødhet satt inn. Jeg kunne ikke tro at jeg aldri hadde lagt merke til hvor ofte øynene mine var røde! Det var mye mer enn jeg hadde innsett. Takk gud For Visine, tenkte jeg.

Til…Visine fungerte ikke for meg lenger. Jeg kjøpte den sterkeste typen jeg kunne finne-øynene mine ville hvite, så bli røde igjen noen timer senere. På denne tiden dro jeg til optikeren min for å sjekke resepten min. Under eksamen nevnte jeg tilfeldig at øynene mine var røde hele tiden. Optikeren undersøkte øynene mine.

«bruker du rødhet-lindrende øyedråper? Som Visine Eller Klare Øyne?»spurte han.

jeg nikket. «Ohhhh ja. Hele tiden.»

» Du er avhengig av dem. Du må slutte å bruke dem umiddelbart. Øyedråper som Visine gjør faktisk rødhet verre i det lange løp.»

» Hva? Seriøst? Vent, men øynene mine er så røde.»

«De kommer til å være røde i noen uker til de heler,» sa han. «Ingen flere øyedråper, Ok Krista? Ikke engang kunstige tårer. Aldri, ikke i det hele tatt. Kast Visinen din bort. Øynene dine vil hvite normalt hvis du lar dem være alene. Men de kommer til å være røde for en liten stund mens De går av kjemikaliene I Visine.»

jeg åpnet vesken min, trakk ut den lille visine-flasken og droppet den i søppelkassen seremonielt. Han smilte. «God. Ikke la meg se deg med den dritten igjen.»

etter to uker med å forklare mine kronisk røde øyne til alle, ble øynene mine helbredet. Jeg har ikke trengt å bruke dråper siden.

men var det bare meg ? Jeg ser alle vennene mine bære Visine Og Klare Øyne og søte små flasker Rohto( en nyere, ekstra forfriskende følelse øyedråpe), og jeg lurte på om nesten alle bruker øyedråper: hjelper de eller gjør vondt?Dr. Rajesh Khanna Md, en lege lidenskapelig om øyeomsorg med en bok ut kalt Miracle Of Pi In Eye med et kapittel dedikert til tørre øyne, setter posten rett her.

Hvordan Øyedråper Fungerer…Og Bivirkningene

Dr. Khanna sier at rødhetsavlastende øyedråper faktisk kan forårsake mer skade enn godt. «Visines viktigste kjemikalie er en vasokonstriktor, som vil begrense blodstrømmen i øyets ytre blodkar. Hver gang du bruker den, blodkar constrict, men når du slutter å bruke den, blodet returer. Det er en ond sirkel.»Og det blir verre—du kan bli avhengig av øyedråper. «Disse produktene blir drevet av markedsføring,» sier Dr. Khanna. Det viser seg at det er to typer tårer i øynene: basal og refleks. Han forklarer videre: «Det er en pumpe i øyet som kalles lacrimal pumpe, som produserer basale tårer 24/7 – disse flyter over øyet—hvor lokket sprer tårene som vindusviskere. Dette er tårene du trenger hele tiden. For å få sunnere øyne må vi forbedre mengden basale tårer. Den andre typen tåre er refleks tåre, som vi får når våre øyne reagerer på noe, som vind slående øyet. Denne nye øyedråpen, Rohto, som gir en veldig kul, forfriskende følelse – den følelsen skjer fordi ingrediensene I Rohto irriterer øyet og forårsaker mange refleks tårer veldig plutselig.»

Skal Du Noen Gang Bruke Øyedråper?

da jeg stilte spørsmålet til ham, svarte han «Bare hvis du går på nasjonal TV og du ikke vil se full ut.»Så nei. I Dr. Khannas øyne bør du bare ikke bruke dem. Det gjelder for de som har kontakter og / eller alltid har tørre øyne. Det er verdt å merke Seg At Khanna ikke er en fan av kontakter for øyehelse, generelt. «Fordi kontaktlinser er en fremmedlegeme i øyet, beveger de seg og irriterer øyet hver gang du blinker. Det er mange tilfeller av infeksjon som følge av kontakter,» forklarer han.

Så Hva Kan Du Gjøre for Å Bekjempe Rødhet og Irritasjon?

enten du bruker kontakter eller ikke—alle kan dra nytte av noen enkle øyeomsorg. Prøv å minimere mengden vind som treffer øynene dine, og ikke sitte foran klimaanlegg. På slutten av dagen, sprut kaldt vann over øynene for å vaske bort eventuelle irriterende stoffer. «Det alene kan ta vare på mange allergener som forårsaker rødhet,» sier Dr. Khanna. Og fordi cellene i øynene stadig blir erstattet, er det viktig å holde et sunt kosthold. «Prøv å spise mange grønne, grønne grønnsaker, kale, mandler, gulrøtter-mange beta-karoten rike frukter og grønnsaker,» forklarer Dr. Khanna. Og hvis øynene dine fortsetter å bli røde og tørre i flere uker om gangen, foreslår Dr. Khanna å se en hornhinneutdannet lege som vet hvordan man skal behandle tørre øyne.

Foto: SelectStock