Safe Sleep Practices

hvert år dør flere spedbarn fra forebyggbare, søvnrelaterte dødsfall enn i motorkjøretøyer krasjer. Hva er årsaken? Usikre søvnmiljøer, som å sove i samme seng med en voksen eller søsken, sove på sofaer, bilseter og andre overflater i lengre tid, og sove med for mange puter, tepper og plysj leker i en barneseng. Selv om forekomsten av krybbedød, ELLER KRYBBEDØD, er på tilbakegang, dødelighet blant spedbarn fra kvelning fra co-sove er på vei oppover.

Rady Children ‘ S Hospital og Senter for Sunnere Samfunn har lansert Safe Sleep San Diego for å øke bevisstheten blant foreldre og omsorgspersoner om trygge og usikre søvnmiljøer. Som en del av dette arbeidet, Senter For Sunnere Lokalsamfunn har inngått samarbeid Med Community Housing Works på et fellesskap oppsøkende program.Rady Children ‘ S Hospital har også etablert en policy for sikker søvnpraksis basert på retningslinjer for beste praksis fra National Institutes Of Health, American Academy Of Pediatrics og Consumer Product Safety Commission.Rady Children ‘ s Har blitt utpekt Som Et Bronze Safe Sleep Hospital av National Safe Sleep Hospital Sertifiseringsprogram. Lær mer.

ABCs Of Safe Sleep

Foreldre og omsorgspersoner kan bidra til å holde barna trygge ved å følge ABCs of safe safe sleep. Dette bør gjøres hver gang et barn sover, både om natten og under lurtider.

A= Alene (ikke med andre mennesker, puter, tepper eller utstoppede dyr)

b = På Ryggen min (ikke på magen eller siden)

C= i Sengen min (ikke på en voksen seng, sofa, sofa eller annen myk overflate)

Flere måter å holde barnet ditt trygt På:

• Fjern barnet ditt fra sitt spedbarnssete når det ikke reiser i et kjøretøy eller når det ikke bæres mellom steder. Spedbarn bilseter er ikke erstatninger for cribs eller PackNPlays for langvarig sove.
• Kjøp en bevegelig lekegård, for Eksempel En PackNPlay, for å ta med deg når du reiser og for å sikre et trygt søvnmiljø hver natt og dag på året.

Video: Farene ved over-bunting babyen

National Trygt Å Sove Kampanje

National Institutes Of Health Er Trygt Å Sove, en offentlig utdanning kampanje startet i 1994 for å redusere risikoen for krybbedød (SIDS) og andre søvnrelaterte dødsårsaker, har bidratt til å redusere KRYBBEDØD. SIDS er den ledende dødsårsaken hos spedbarn mellom 1 måned og 1 år. Hvert år rapporteres nesten 3500 tilfeller AV SIDS i Usa, mens ytterligere 2000 dødsfall er knyttet til andre usikre søvnpraksis. SIDEN Starten Av Safe Sleep-Kampanjen har SIDS-prisene i USA redusert med nesten 50 prosent, både generelt og innenfor ulike rase/etniske grupper.

Ressurser

Ressurser er gitt nedenfor for å hjelpe foreldre å skape et trygt søvnmiljø for barnet sitt, enten de er hjemme eller på reise. Disse inkluderer informasjon om riktig sengetøy, riktig søvn stillinger og, viktigst, riktig søvn steder.

hvis du har spørsmål eller bekymringer om å skape et trygt søvnmiljø, snakk med barnets barnelege eller kontakt Sikkerhetsbutikken (ligger I Center For Healthier Communities) på 858-966-7573.

Hvordan ser Et Trygt Søvnmiljø ut?

Hvordan ser Et Trygt Søvnmiljø ut? (På spansk)

Skriftlige Publikasjoner

• Trygg Søvn For Babyen Din (Generelt Publikum)
• Trygg Søvn For Babyen din (På spansk)
• Trygg Søvn For Babyen din (Afroamerikansk Publikum)
• Trygg Søvn For Babyen Din (Amerikansk Indisk/Alaska Innfødt (AI/AN) Publikum)
• trygg søvn for barnebarnet ditt (norsk)
• trygg søvn for barnebarnet ditt (spansk)
• trygg søvn for babyen din
• hedre fortiden, lær For Fremtiden: Å Sove Doorhanger (African American Audience)
• Forebygging Av Krybbedød System (Centers For Disease Control and Prevention)
• Retningslinjer For Spedbarn Søvn Sikkerhet og KRYBBEDØD Risikoreduksjon (American Academy Of Pediatrics)
• Trygt Å Sove-Crib Information Center (Consumer Product Safety Commission)

li>

Video Lenker

• Trygg Søvn video: 1 minutt (National Institutes Of Health)
• Sikker Søvn Video: 1 minutt (National Institutes Of Health) En Españ
• Trygt Søvnmiljø for Foreldre og Betrodde Omsorgspersoner: 2 minutter (National Institutes Of Health)
• Sikker Søvn Anbefalinger Fra American Academy Of Pediatrics: 2 minutter