u bent in de 30e week van uw zwangerschap en het aftellen is begonnen. Uw baby zal zeer binnenkort bij u zijn!het bereiken van 450 gram per week is normaal in het laatste trimester van de zwangerschap. De zwangerschapssymptomen zullen u meer problemen veroorzaken met elke dag die voorbijgaat. Uw nachtelijke uitstapjes naar het toilet zullen stijgen en levendige dromen kunnen de kwaliteit van uw slaap beïnvloeden. stress niet en herinner jezelf eraan waarom het geweldig is om zwanger te zijn.hoe groot is de baby?in de 30e week van uw zwangerschap zal uw baby ongeveer 39,9 cm lang zijn en bijna 1,4 kilo wegen. Het is vergelijkbaar met de grootte van een ijsbergsla.

ontwikkeling van het babyhaar
Lanugohaar
naarmate de vetlaag onder de huid van uw baby begint af te zetten, zal het lanugohaar verdwijnen. De hersencellen en het vet beheren de temperatuur van uw baby voor de resterende weken in de baarmoeder en na de geboorte.
spijsverteringskanaal
het spijsverteringskanaal van uw baby is nu bijna ontwikkeld en binnenkort zal het klaar zijn voor mondvoeding na de geboorte.
babybrein
de convolutie van de hersenen van uw baby is ook begonnen. Convolutie is het rimpelen van het oppervlak van de hersenen van de baby, zodat het meer hersencellen kan bevatten. vruchtwater het vruchtwater dat uw baby gedurende zoveel maanden omgeven heeft, neemt ook af naarmate uw baby blijft groeien. Op de 30e week, slechts een liter vruchtwater omringt de baby.
zwangerschapssymptomen en wat te doen om deze te verlichten
vermoeidheid
uw energie in het tweede trimester zal afnemen in dit trimester. U zult voelen extreme vermoeidheid en slapeloosheid zal u problemen tijdens de dag en nacht. Neem kleine dutjes in plaats daarvan, dit zal je ontspannen voelen.
brandend maagzuur
brandend maagzuur zal u op elk moment van de dag zorgen blijven baren. Om comfort te krijgen van het gevreesde maagzuur, eet licht verteerbaar voedsel en vermijd kruidig en vettig voedsel. Vermijd grote maaltijden, omdat kleinere en frequente maaltijden gemakkelijker verteren.
er zijn een aantal geneesmiddelen beschikbaar om van deze kwestie af te komen, maar neem altijd contact op met uw arts voordat u ze inneemt. Migraine volgens een studie heeft ongeveer 16% van de vrouwen last van migraine tijdens hun zwangerschap. Als u een migraine u zult ervaren een kloppende pijn aan de ene kant van het hoofd. Andere symptomen van migraine zijn misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en lawaai.
dromen
als gevolg van zwangerschapsgerelateerde angst en verandering in hormonen, kunt u levendige dromen ervaren. Wees niet bang en behandel de situatie rustig.
Tips voor u deze week
probeer in een halfzittende positie te slapen, door kussens op uw rug te plaatsen. U zult zich comfortabel voelen en gemakkelijk in slaap vallen. draag platte voetschoenen en pas op waar je loopt. Door het losmaken van gewrichten, bent u meer vatbaar voor vallen. wanneer moet u naar de dokter?het is raadzaam om geen enkel geneesmiddel te gebruiken zonder een arts te raadplegen.als het probleem van migraine u blijft achtervolgen, vraag dan een afspraak met de dokter. lees hier: 31 weken zwanger: de hersenen van de baby ontwikkelen zich snel!