beste sociale Drinker,

Alcohol is vaak een alomtegenwoordig onderdeel van de sociale scene op universiteitscampussen, waardoor het moeilijk is om occasioneel of “sociaal drinken” te onderscheiden van drinken met een hoger risico. Zelfs wat lijkt op een bescheiden hoeveelheid alcohol of” gemiddeld ” niveau van het drinken kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, waaronder alcoholverslaving. Het is onduidelijk hoeveel je hebt gedronken, en de alcoholtolerantie van elke persoon is anders. Echter, wanneer je ervaart blijvende pijn of mentale verwarring, dat zijn rode vlaggen dat er iets niet goed is. Vertrouw op je instinct, en maak een afspraak met een zorgverlener of counselor om te praten over uw drinkgewoonten.

de door u genoemde gevoeligheid van de lever kan verschillende oorzaken hebben, waaronder hepatitis, mononucleose, kanker, leververvetting en alcoholmisbruik. Slechts één alcoholaanval of zelfs matig herhaald drinken kan leiden tot alcoholische hepatitis, een aandoening die ervoor zorgt dat de lever pijnlijk vergroot. Volgens de Mayo Kliniek, symptomen van alcoholische hepatitis omvatten:

• Verlies van eetlust
• Abdominale pijn en tederheid
• Misselijkheid en braken, soms met bloed
• Bleekheid of geelverkleuring van de huid en het wit van de ogen (geelzucht)
• Koorts
• Abdominale zwelling als gevolg van vochtophoping
• Geestelijke verwarring
• Vermoeidheid
• een Droge mond of een ongewone dorst
• licht in het hoofd
• Onverwachte, snelle gewichtstoename

Deze symptomen kunnen verergeren na een periode van zwaar drinken, dat kan verklaren waarom je nog niet had hetzelfde sinds uw laatste bender. Hoewel het om verschillende redenen moeilijk kan zijn om te stoppen met drinken, is de meest effectieve behandeling voor alcoholische hepatitis volledige onthouding van alcohol. Zonder behandeling zal deze aandoening vaak overgaan tot cirrose van de lever. Ernstige leverschade is onomkeerbaar, dus het is belangrijk om medische hulp te zoeken meteen.

u zei dat het drinken van een paar glazen wijn de enige manier lijkt om uw symptomen te verlichten en u te helpen zich normaal te voelen.”Dit zijn tekenen van alcoholverslaving, of de chemische verslaving van het lichaam aan alcohol. Lichamelijke afhankelijkheid van alcohol ontwikkelt zich geleidelijk. Het drinken van alcohol beà nvloedt verscheidene chemische producten in de hersenen met inbegrip van: gamma-aminobutyric zuur of GABA, die impulsiviteit beperkt; glutamaat, dat het zenuwstelsel opwekt; en dopamine, een genotchemisch product. Na verloop van tijd kan zwaar drinken de balans van deze chemicaliën verstoren. Op zijn beurt hunkert het lichaam naar alcohol om goede gevoelens te herstellen of negatieve te vermijden. Mensen met alcoholafhankelijkheid kunnen ontwenningsverschijnselen ervaren zoals tremoren, slapeloosheid, misselijkheid en angst als ze minder dan normaal drinken of helemaal stoppen met drinken.

voor mensen die verslaafd zijn aan alcohol of gewoon genieten van sociaal drinken, kan het moeilijk zijn om minder te drinken of helemaal te stoppen. Uiteindelijk is het aan jou om te beslissen of en hoeveel je wilt drinken. Veel mensen profiteren van het nadenken over de rol van alcohol in haar/zijn leven, hetzij door zelfonderzoek of door gesprekken met een neutrale partij (counselor, zorgprofessional, spiritueel adviseur, familielid, enz.).

Er zijn ook verschillende bronnen buiten de campus. Om te beginnen, wilt u misschien om Alcohol ontwenningsverschijnselen te lezen? in de Go vraag Alice! Archieven voor meer informatie over alcoholverslaving en herstel en een lijst van nuttige organisaties voor mensen die worstelen met alcoholgebruik. Het veranderen van je drinkgewoonten is niet eenvoudig, maar je hebt al de eerste stap gezet door te schrijven. Door een beetje verder te reiken naar vrienden en gezondheidsprofessionals, kunt u ondersteuning verzamelen om u te helpen de controle over uw drinken te nemen en gezond te blijven. Succes!