mijn ogen waren altijd licht droog. Ze voelen zich ‘ s morgens stoffig als ik wakker word, en worden rood zodra ik iets in ze krijg, wat betekent dat als je een konijn hebt dat schuurt, ze altijd iets in zich hebben. Het duurt ook ongeveer een uur voor mijn ogen weer wit worden na een douche, en ik maak me zorgen dat mensen op het werk denken dat ik stoned ben. Een paar jaar geleden, toen ik naar mijn rode ogen in de spiegel keek, had ik een idee: DUH. Ik kan Visine gebruiken in de ochtend na mijn douche. Elke ochtend.

het werkte een tijdje geweldig. Ik begon Visine in mijn tas te dragen en het te gebruiken wanneer mijn ogen droog aanvoelden op het werk, of wanneer roodheid begon. Ik kon niet geloven dat ik nooit had gemerkt hoe vaak mijn ogen rood waren! Het was veel meer dan ik me had gerealiseerd. Godzijdank voor Visine, dacht ik.

totdat…Visine werkte niet meer voor mij. Ik kocht de sterkste soort die ik kon vinden – mijn ogen zouden witter worden, dan weer rood een paar uur later. Rond deze tijd ging ik naar mijn optometrist om mijn recept te laten controleren. Tijdens het examen, ik terloops vermeld dat mijn ogen waren rood de hele tijd. Mijn optometrist onderzocht mijn ogen.

” gebruikt u roodheid verlichtende oogdruppels? Zoals Visine of heldere ogen?”vroeg hij.

ik knikte. “Ohhhh Ja. De hele tijd.”

” Je bent eraan verslaafd. Je moet ze onmiddellijk niet meer gebruiken. Oogdruppels zoals Visine maken roodheid op de lange termijn zelfs erger.”

” Wat? Serieus? Wacht, maar mijn ogen zijn zo rood.”

“They’ re gonna be red for a few weeks until they Healing, ” zei hij. “Geen oogdruppels meer, Oké Krista? Zelfs geen kunstmatige tranen. Nooit, helemaal niet. Gooi je Visine weg. Je ogen zullen normaal wit worden als je ze met rust laat. Maar ze zullen een tijdje rood zijn terwijl ze van de chemicaliën in Visine afkomen.”

Ik opende mijn tas, trok de kleine Visine fles eruit, en liet het ceremonieel in de prullenbak vallen. Hij glimlachte. “Goed. Laat me je niet meer zien met die onzin.”

na twee weken van uitleggen mijn chronisch rode ogen aan iedereen, mijn ogen genezen. Ik heb sindsdien geen druppels meer nodig gehad.

maar was het alleen ik? Ik zie al mijn vrienden met Visine en heldere ogen en schattige kleine flesjes Rohto (een nieuwere, extra verfrissende oogdruppel), en ik vroeg me af, als bijna iedereen oogdruppels gebruikt: helpen ze of doen ze pijn?Dr. Rajesh Khanna M. D., een arts die gepassioneerd is door Oogverzorging met een boek genaamd The Miracle of Pi in Eye met een hoofdstuk gewijd aan droge ogen, zet hier de balans op.

Hoe werken oogdruppels?..En de bijwerkingen

Dr. Khanna zegt dat roodheid verlichtende oogdruppels eigenlijk meer kwaad dan goed kunnen veroorzaken. “Visine’ s belangrijkste chemische stof is een vasoconstrictor, die de bloedstroom in de buitenste bloedvaten van het oog zal vernauwen. Elke keer als je het gebruikt, vernauwen de bloedvaten, maar als je stopt met het te gebruiken, herstelt het bloed. Het is een vicieuze cirkel.”En het wordt nog erger—je kunt verslaafd raken aan oogdruppels. “Deze producten worden gedreven door marketing”, zegt Dr. Khanna. Het blijkt dat er twee soorten tranen in de ogen zijn: basaal en reflex. Hij legt verder uit: “Er is een pomp in het oog, de traanpomp, die 24/7 basale tranen produceert—deze stromen over het oog, waar het deksel de tranen verspreidt als ruitenwissers. Dit zijn de tranen die je altijd nodig hebt. Om gezondere ogen te hebben, moeten we de hoeveelheid basale tranen verbeteren. Het andere type traan is de reflex traan, die we krijgen als onze ogen reageren op iets, zoals wind die het oog raakt. Deze nieuwe oogdruppel, Rohto, die een zeer koel, verfrissend gevoel geeft-dat gevoel gebeurt omdat de ingrediënten in Rohto het oog irriteren, waardoor heel plotseling veel reflex tranen ontstaan.”

Mocht u ooit oogdruppels gebruiken?

toen ik hem de vraag stelde, antwoordde hij: “alleen als je op de Nationale TV komt en je niet dronken wilt lijken.”Dus Nee. In Dr. Khanna ‘ s ogen, moet je ze gewoon niet gebruiken. Dat geldt voor degenen die lenzen dragen en / of altijd droge ogen hebben. Het is vermeldenswaard dat Khanna is geen fan van contacten voor de gezondheid van de ogen, in het algemeen. “Omdat contactlenzen een vreemd lichaam in het oog zijn, bewegen en irriteren ze het oog elke keer als je knippert. Er zijn veel incidenten van infectie als gevolg van contacten, ” legt hij uit.

dus wat kunt u doen om roodheid en irritatie te bestrijden?

of u nu contactlenzen draagt of niet-iedereen kan profiteren van enkele eenvoudige Oogverzorging. Probeer de hoeveelheid wind die je ogen raakt te minimaliseren, en ga niet voor airconditioners zitten. Aan het einde van de dag, spat koud water over de ogen om te helpen alle irriterende stoffen weg te spoelen. “Dat alleen al kan zorgen voor veel allergenen die roodheid veroorzaken,” zegt Dr.Khanna. En omdat de cellen in de ogen voortdurend worden vervangen, is het belangrijk om een gezond dieet te houden. “Probeer veel groene, bladgroenten, boerenkool, amandelen, wortelen te eten—veel beta-caroteen rijk fruit en groenten”, legt Dr.Khanna uit. En als je ogen wekenlang rood en droog blijven, stelt Dr. Khanna voor om naar een hoornvlies getrainde dokter te gaan die weet hoe je droge ogen moet behandelen.

Foto: SelectStock