de voeten en handen bevatten meer zweetklieren dan enig ander deel van het lichaam, met ongeveer 3.000 klieren per vierkante inch. Stinkende voeten zijn niet alleen gênant, maar kunnen ook fysiek ongemakkelijk zijn. voeten ruiken om twee redenen: 1) slijtage van schoenen en 2) zweten van de voeten. De interactie tussen de transpiratie en de bacteriën die gedijen in schoenen en sokken genereert de geur. Daarom moet elke poging om voetgeur te verminderen zowel zweten als schoeisel aanpakken. stinkende voeten of overmatig zweten kunnen ook worden veroorzaakt door een erfelijke aandoening, hyperhidrose genaamd, die voornamelijk mannen treft. Stress, sommige medicijnen, vochtinname en hormonale veranderingen kunnen ook de hoeveelheid transpiratie verhogen die ons lichaam produceert.
in het algemeen kunnen stinkende voeten worden gecontroleerd met een paar preventieve maatregelen:

• draag altijd sokken met gesloten schoenen.
• vermijd het dragen van nylon sokken of plastic schoenen. Draag in plaats daarvan schoenen gemaakt van leer, canvas, mesh of andere materialen die je voeten laten ademen.baad de voeten dagelijks in lauw water met een milde zeep. Droog grondig.
• Wissel ten minste eenmaal per dag van sokken en schoenen.
• Controleer op schimmelinfecties tussen tenen en op de bodem van uw voeten. Als er roodheid of een droge, fragmentarische huid wordt waargenomen, moet u onmiddellijk worden behandeld.
• draag niet twee dagen achter elkaar hetzelfde paar schoenen. Als je vaak sportschoenen draagt, wissel paren zodat de schoenen uitdrogen. Geef uw schoenen ten minste 24 uur om te luchten tussen de slijtage; als de geur niet verdwijnt, gooi de schoenen.
• stof uw voeten regelmatig met een niet-medicinaal babypoeder of voetpoeder. Het aanbrengen van antibacteriële zalf kan ook helpen.
• oefen goede voethygiëne uit om het bacterieniveau tot een minimum te beperken.
• draag dikke, zachte sokken om vocht van de voeten weg te trekken. Katoen en andere absorberende materialen zijn het beste.

behandeling van voetgeur
De beste remedie tegen voetgeur is om voeten gedurende een week 30 minuten per dag in sterke zwarte thee te weken. Het zuur in de thee doodt de bacteriën en sluit de poriën, waardoor je voeten langer droog blijven. Gebruik twee theezakjes per pint water. Kook gedurende 15 minuten, voeg dan twee liter koel water toe. Week je voeten in de koele oplossing. Afwisselend kunt u uw voeten weken in een oplossing van een deel azijn en twee delen water.

aanhoudende voetgeur kan wijzen op een lichte infectie of een ernstig geval van erfelijk zweten. In deze gevallen kan een voorgeschreven zalf nodig zijn om het probleem te behandelen.

behandeling van overmatig zweten
Een vorm van elektrolyse, iontoforese genaamd, blijkt overmatig zweten van de voeten te verminderen. Het is echter moeilijker om toe te dienen. In de ergste gevallen van hyperhidrose kan een chirurg de zenuw snijden die het zweten controleert. De recente vooruitgang in technologie hebben deze operatie veel veiliger gemaakt, maar kan het zweten in andere gebieden van het lichaam verhogen.