door: Darby Faubion

bijgewerkt op 11 februari 2021

medisch beoordeeld door: Kelly L. Burns, MA, LPC, ATR-P

voor sommige paren lijken de menopauze en de woede jegens echtgenoten samen te gaan. Dit kan het moeilijk maken voor de man om ondersteunend te zijn, en het is zeker niet gemakkelijk voor de vrouw ook. Niet elke vrouw in de menopauze is boos, maar voor degenen die dat wel zijn, kan het leven erg moeilijk zijn. De betrokken factoren kunnen niet altijd worden gewist, maar er zijn dingen die je kunt doen om deze tijd gemakkelijker te maken voor jullie beiden. Hier is een glimp van waarom dit gebeurt en wat je eraan kunt doen.

deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten in verband met het platform ontvangt.
bron: unsplash.com waarom Is ze zo boos?

als u gedurende uw huwelijk een ondersteunende echtgenoot bent geweest, kunt u verbaasd zijn wanneer uw vrouw door de menopauze gaat. Plotseling accepteert ze je vriendelijkheid niet. Ze kan onnodig met je in discussie gaan. Misschien vind je haar oneerlijk. De waarheid is dat er een aantal zeer goede redenen voor haar om boos te voelen, en veel van hen hebben waarschijnlijk weinig te maken met jou. De volgende zijn een paar van de meest voorkomende woede triggers voor vrouwen in de menopauze.

weinigen begrijpen haar benarde situatie

mensen praten nu meer dan 50 jaar geleden over de menopauze. Toch weten veel mensen er niet veel van, tenzij ze het ervaren hebben. Als je voelt dat niemand begrijpt wat je doormaakt, kan het je prikkelbaar maken op elke leeftijd.

als je een beetje leest en denkt dat je het perfect begrijpt, zou je haar op een andere manier boos kunnen maken. Het interpreteren van alles wat ze zegt, doet en voelt als een teken van de menopauze maakt haar ongeldig als een complexe menselijke persoon. Hoewel ze misschien symptomen van de menopauze ervaart, wil ze dat je onthoudt dat ze in de meeste opzichten nog steeds dezelfde persoon is als voordat het begon.

haar menstruatie is onvoorspelbaar

aanvankelijk zou het enige probleem veranderingen in haar menstruatie kunnen zijn, maar dat kan zeer verontrustend zijn. Ze weet niet meer wanneer ze haar menstruatie moet verwachten omdat het misschien niet meer regelmatig is. Het kan zwaarder of lichter zijn dan normaal. Het kan langer of korter duren dan normaal. Ze kan gaan voor zes maanden zonder een periode en dan hebben een andere. De onvoorspelbaarheid kan haar het gevoel geven dat ze geen controle meer heeft over haar eigen lichaam.

ze voelt zich ongemakkelijk

opvliegers, nachtelijk zweten en koude rillingen kunnen haar dag en nacht zeer ongemakkelijk laten voelen. Deze symptomen kunnen gedeeltelijk worden verlicht met hormoonvervangingstherapie of natuurlijke remedies. Veel vrouwen hebben ze echter nog steeds, zelfs als de behandeling hun ernst vermindert.

haar lichaam verandert op onvoorspelbare manieren

de oorzaken van de hierboven genoemde ongemakken, zoals nachtelijk zweten en koude rillingen, zijn te wijten aan het feit dat het lichaam van een vrouw verschillende veranderingen ondergaat tijdens het stadium van het leven. Het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op het einde van de menstruatiecycli, wat schommelingen in gewicht kan veroorzaken. Deze schommelingen kunnen onvoorspelbare winsten of verliezen omvatten. Deze gewichtsveranderingen kunnen worden gerelateerd aan het feit dat haar pre-menopauzale eetgewoonten ook veranderen. Met andere woorden, een vrouw die door de menopauze gaat kan het gevoel hebben dat haar lichaam loopt met 100 mijl per uur terwijl ze perfect stil staat.

seks kan moeilijker zijn

Er zijn een aantal redenen waarom ze problemen heeft met seks. Eerst kan haar vagina droger worden. Dat kan leiden tot pijnlijke of ongemakkelijke geslachtsgemeenschap. Ze kan vaker vaginale infecties hebben. En haar libido kan afnemen.

blaascontrole kan een probleem worden

tijdens de menopauze beginnen veel vrouwen problemen met urine-incontinentie te krijgen. Ze proberen te bewegen, ze niezen of hoesten, of ze lachen goed, en plotseling lekken ze urine. Op andere momenten, ze kunnen een harde tijd om naar de badkamer in de tijd. Ze kunnen ook vaker blaasinfecties hebben. Dit alles is niet alleen ongemakkelijk, maar kan ook diep vernederend zijn.

ze slaapt niet goed

rond de tijd dat de menopauze begint, kunnen vrouwen moeite hebben met slapen. Ze kunnen problemen hebben om in slaap te vallen, in slaap te blijven of ‘ s nachts wakker te worden. Als ze ‘ s nachts zweten, kunnen ze ook wakker worden. En als het zweten overvloedig is, moeten ze het bed veranderen voordat ze weer kunnen gaan slapen. Het gebrek aan voldoende slaap kan ervoor zorgen dat ze zich uitgeput en ongelukkig voelen.

bron: unsplash.com

ze heeft te maken met veranderende stemmingen

menopauze wordt vaak geassocieerd met humeurigheid, en daar zit enige waarheid in. De reden waarom dat gebeurt is onduidelijk. De uitputting, de stress van een veranderende familie, en gewoon omgaan met alle symptomen van de menopauze kan allemaal invloed hebben op haar stemming.

ook ondergaat haar lichaam een belangrijke chemische verandering. Haar oestrogeen neemt af. Dat is belangrijk in termen van haar stemming omdat oestrogeen de productie van serotonine in de hersenen regelt. Als haar serotonine verminderd is, zal ze het waarschijnlijk moeilijk vinden om de hele tijd in een goed humeur te zijn. Als je erover nadenkt, is het geen verrassing dat de menopauze stemmingen kan beïnvloeden.

U wordt ook ouder

tenzij u veel jonger bent dan uw vrouw, kunt u zelf enkele veranderingen doormaken. Je kan op een leeftijd zijn waarop je je realiseert dat je meer jaren achter je hebt dan voor je. U kunt ook veranderingen in uw fysieke lichaam ook opmerken. Uitstapjes naar de badkamer kan vaker worden als andere symptomen van veroudering zoals grijs haar of een plotselinge behoefte aan Recept leesbril kan gebeuren op dit moment in je leven ook.

Wat heeft dit allemaal te maken met haar menopauzale woede? Misschien niets, behalve dat als je je al slecht voelt over jezelf en je leven, het moeilijker voor je kan zijn om de emotionele stabiliteit te hebben om er voor haar te zijn.

Wat kunt u doen?

u wilt misschien alles voor haar oplossen, maar u zult niet in staat zijn om zich te ontdoen van alle problemen waar ze mee te maken heeft. Misschien kun je haar ook niet tegenhouden om af en toe boos te zijn. Maar er zijn manieren waarop je kunt helpen.

Toon mededogen

het belangrijkste wat u kunt doen als uw vrouw door de menopauze gaat, is medelevend zijn. Probeer je voor te stellen hoe je je zou voelen als deze dingen je zouden overkomen. Blijf aardige dingen voor haar doen om haar te laten zien dat je nog steeds om haar geeft. Als je toegewijd bent om een medelevende partner te zijn, zal de rest van deze tips gemakkelijker komen.

Maak het haar gemakkelijk om te praten

uw vrouw kan veel ongemakkelijke emoties meedragen tijdens de menopauze. En als ze denkt dat je het niet begrijpt, zal ze misschien niet eens proberen ze met je te delen. Maar het verbergen van sterke gevoelens resulteert meestal niet in een betere relatie.dus, vraag haar hoe ze zich voelt. Luister dan goed. Vat samen wat ze zei en vraag of dat klopt. Zeg haar dat je er voor haar bent in elke situatie die ze beschrijft. Als ze naar jou komt, maak dan tijd om echt aandacht te besteden aan wat ze te zeggen heeft. Ga met haar om op een diep, persoonlijk niveau.

bron: unsplash.com

verminder haar seksueel ongemak

uw seksuele relatie hoeft geen ruzies of meningsverschillen te veroorzaken. Ga met haar naar een dokter om manieren te leren om het makkelijker te maken voor jullie beiden. Accepteer dat seks misschien niet zo vaak gebeurt als voorheen. Toon je genegenheid op andere manieren, zoals knuffelen, zoenen, of zelfs gewoon haar hand vasthouden tijdens een film.

oefening met haar

uw vrouw vertellen dat ze moet oefenen zal haar bozer maken, in de meeste gevallen. Toch zal oefening helpen het verhoogde risico op hart-en vaatziekten die wordt geleverd met de menopauze te verminderen. Het zal haar ook beter laten voelen over zichzelf. En als je het met haar doet, zal ze zich ook beter voelen over jou. Doe samen wat low-impact cardio, Maak een zondagse wandeling of fiets samen naar het park. Vermijd te competitief of veroordelend te zijn. In plaats daarvan, zie het als een manier om plezier te hebben met haar.

moedig haar aan om creatieve activiteiten te ondernemen

uw vrouw kan zich boos voelen tijdens de menopauze, ongeacht wat u doet of wat zij doet. Echter, als ze betrokken raakt bij een creatieve activiteit, kan ze die woede kanaliseren in iets positiefs. Moedig haar aan om een Creatieve hobby te nemen zoals schrijven, schilderen of tuinieren. Laat haar deze stopcontacten gebruiken om haar boze gevoelens naar buiten te brengen. Dan, toon uw bewondering voor haar werk op elk project.

bron: pexels.com

zorg beter voor jezelf

in deze moeilijke tijd kan gezond blijven u helpen om te gaan met elke woede die tussen u opkomt. Eet gezond voedsel, lichaamsbeweging, en krijg genoeg slaap. Oefen mindfulness meditatie zodat u het effect van eventuele onrust in het huishouden kunt verminderen. Als je op je best bent, kun je haar makkelijker ondersteunen.

stel therapie voor

Als u moeite heeft om met de woede van uw partner om te gaan en al uw inspanningen verloren lijken te gaan, is het misschien tijd om therapie te zoeken. Praten met een relatietherapeut kan jullie helpen elkaar beter te begrijpen. Je therapeut kan je helpen om betere keuzes te maken in de manier waarop je met elkaar omgaat. Ze kunnen je begeleiden als je nieuwe manieren ontdekt om te communiceren. Door het proces, haar woede kan uiteindelijk verminderen, en uw relatie kan bloeien als nooit tevoren.

Het is zeer gebruikelijk dat relaties gespannen groeien tijdens de menopauze. Als gevolg hiervan wenden velen zich tot relatietherapie om door de problemen te werken die zich voordoen. Volgens de Noord-Amerikaanse menopauze Society, is het typisch voor paren om seks therapie te zoeken wanneer de menopauze plaatsvindt. De organisatie stelt dat paren seks therapie heeft een hoog slagingspercentage van het verbeteren van seksuele aversie die vaak optreedt tijdens de menopauze, evenals orgasme moeilijkheden.

u kunt gemakkelijk samen met een begeleider praten via betere hulp voor online therapie. Hoe eerder je begint, hoe eerder je kunt beginnen op het pad naar een gelukkiger, meer bevredigend huwelijk. Met BetterHelp hoeft u zich geen zorgen te maken over in het verkeer zitten of de tijd nemen om naar een afspraak te rijden. U en uw partner hebben toegang tot betere hulp vanuit het comfort en de privacy van uw eigen huis. Lees hieronder voor een aantal beoordelingen van BetterHelp counselors, van mensen die soortgelijke problemen.”Shawn heeft me geholpen een positief perspectief op mijn leven te krijgen en mijn focus te veranderen van tekortkomingen of mislukkingen naar mijn sterke punten en prestaties. Hij onderzoekt echt mijn problemen zorgvuldig en leverde werkbladen om me te helpen mijn doelen te identificeren en triggers voor mijn woede kwesties. Dit heeft me enorm geholpen om het zelfbewustzijn te vergroten.”

” Karen heeft me geholpen om buiten het kader te kijken om mogelijke oplossingen te vinden voor mijn seksleven met mijn vrouw. Een zeer inzichtelijke benadering die ik gedeeltelijk eerder had herkend, maar niet serieus genomen of besefte hoe ik me voelde over het.”

conclusie

de fysieke en emotionele veranderingen die optreden tijdens de menopauze kunnen behoorlijk frustrerend aanvoelen, vooral wanneer je woede voelt jegens geliefden. Het is belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent. Weten wat te verwachten en wanneer hulp te zoeken zijn belangrijk. Met de juiste tools, u en uw partner kunnen vooruit door de menopauze, en genieten van een vervullende, duurzame relatie.

Frequently Asked Questions (FAQs)

kan menopauze u boos maken?

Er is een kans dat menopauze je boos kan maken. Dit komt door het feit dat de veranderingen in hormoonniveaus uw stemmingen kunnen veranderen. Je kunt ook andere stemmingen ervaren, en niet alleen woede. Menopauze woede misschien iets wat je hebt gehoord over. Maar in veel gevallen is het geen reden tot bezorgdheid.

wat helpt bij prikkelbaarheid in de menopauze?

wanneer u prikkelbaarheid ervaart in relatie tot de menopauze, zijn er dingen die u kunt doen om deze symptomen van de menopauze te verlichten. U kunt bijvoorbeeld uw slaap verbeteren, goed eten, sporten en de hoeveelheid stress in uw leven beperken. Deze dingen kunnen ook helpen verlichten andere symptomen van de menopauze.

Wat is het hormoon voor woede?

het hormoon dat verantwoordelijk is voor woede wordt verondersteld testosteron te zijn. Menopauze kan invloed hebben op de hoeveelheid testosteron in je lichaam, wat kan leiden tot veranderingen in de stemming en andere dingen die je misschien niet wilt.

hoe lang duren stemmingswisselingen in de menopauze?

stemmingswisselingen geassocieerd met de menopauze kunnen de hele tijd duren als iemand de menopauze ervaart. Een menopauze invloed als dit wordt veroorzaakt door veranderingen in hormoonspiegels, die kan duren een hele tijd wanneer iemand gaat door middel van deze verandering.

Wat veroorzaakt prikkelbaarheid in de menopauze?

prikkelbaarheid en stemmingswisselingen tijdens de menopauze worden meestal veroorzaakt door de fluctuatie van hormonen, evenals de andere veranderingen die plaatsvinden in het lichaam van een vrouw. Prikkelbaarheid is een van de meest voorkomende symptomen van de menopauze om op te letten. Woede tijdens de menopauze is bijna iets te verwachten.

Waarom ben ik zo boos de hele tijd?

menopauze en woede gaan hand in hand, omdat u geïrriteerdheid kunt ervaren wanneer u de menopauze ervaart. Als u wilt menopauze verlichting, is er bewijs dat suggereren dat essentiële oliën bieden menopauze verlichting. Een paar oliën om te proberen zijn Lavendel en munt. Anders, gezonde verkooppunten voor woede omvatten lichaamsbeweging, diepe ademhaling, of hobby ‘ s kunt u zich onderdompelen in, zoals schilderen of tuinieren.

wat helpt bij stemmingswisselingen in de menopauze?

er zijn een paar technieken die u kunt proberen om menopauze verlichting te krijgen. Een daarvan is etherische oliën. Etherische oliën zorgen voor menopauze verlichting en worden verondersteld om mensen te helpen om beter te ontspannen. U kunt ook kijken naar vitaminen voor de menopauze. Deze kunnen u misschien helpen om gemakkelijker over te stappen naar de menopauze, wat een opluchting voor u kan zijn. Bovendien kunt u wat onderzoek doen en zien wat de beste menopauze boeken zijn. Zij zullen in staat zijn om u te voorzien van meer informatie en menopauze tips om te volgen. U moet nooit supplementen te nemen zonder overleg met uw arts eerst.

kan de menopauze geestelijke afbraak veroorzaken?

Het is mogelijk dat de menopauze een mentale afbraak veroorzaakt, maar het kan vaker voorkomen bij mensen die al gediagnosticeerd zijn met een psychische stoornis. Menopauze kan het dagelijks leven verstoren, en wanneer dat gebeurt, is er een kans dat iemand een mentale inzinking kan hebben. Als u zich zorgen maakt dat dit bij u gebeurt, praat dan met uw arts, zodat u kunt leren hoe de menopauze u zal beïnvloeden.

kan de menopauze uw persoonlijkheid veranderen?

een van de symptomen van de menopauze is dat het uw persoonlijkheid kan veranderen. Je bent misschien niet zo aangenaam als je ooit was, en je kunt periodes van intense woede hebben. Menopauze kan invloed hebben op andere delen van je persoonlijkheid, waar je meer open en minder geremd. Menopauze boeken moeten tonen menopauze symptomen en uit te leggen wat te verwachten, dus je zou willen halen wat voor jezelf. Er is bewijs dat lichttherapie een verschil kan maken.

Wat zijn de drie soorten woede?de drie soorten woede zijn passieve agressie, open agressie en assertieve agressie. Passieve agressie vindt plaats wanneer iemand niet wil confronteren wat hem kwaad maakt. Open agressie treedt op wanneer mensen zich geen zorgen maken over het krijgen in een gevecht of fysieke krijgen. Assertieve woede vindt plaats wanneer je in staat bent om te luisteren en een situatie uit te werken, ongeacht hoe boos je bent. Als u wordt beïnvloed door de menopauze woede, kunt u zich concentreren op assertieve woede wanneer u kunt, zodat u in staat om samen met anderen effectiever zal zijn.

Wat veroorzaakt woede in de hersenen?

in de hersenen wordt aangenomen dat woede onder controle wordt gehouden door de amygdala. Dit is de sectie die verantwoordelijk is voor het verwerken van woede en angst. Het kan zijn dat de amygdala sterk wordt beïnvloed door de menopauze. Houd in gedachten dat etherische oliën bieden menopauze verlichting en er zijn andere dingen die u kunt controleren die ook kunnen helpen. Wanneer u uw eigen onderzoek doet, zou u in staat zijn om de overgang naar de menopauze gemakkelijker.

Wat veroorzaakt chemisch woede?men denkt dat

boosheid veroorzaakt wordt door een stijging van het testosterongehalte. Tegelijkertijd, serotonine speelt ook een rol, omdat het is belast met het reguleren van woede. Als u de menopauze en woede ervaart, moet u mogelijk overwegen om deze hormoonspiegels te evalueren. Wanneer u spreekt met een zorgverlener, zullen zij in staat zijn om u door de symptomen van de menopauze te lopen en uit te leggen wat er gaande is met uw hormonen en stemmingen.

Wat is de laatste fase van de menopauze?

De term menopauze verwijst naar het einde van uw menstruatie, omdat ze zijn gestopt en niet zullen terugkeren. Het kan echter een lange periode zijn voordat de menopausale symptomen eindigen. Menopauze kan het dagelijks leven verstoren, en deze symptomen zijn wat u het meest zal beïnvloeden. Overweeg om te kijken naar technieken die menopauze verlichting voor gemeenschappelijke symptomen van de menopauze kan bieden, terwijl u door het worden beïnvloed. Lichttherapie technieken worden nu gebruikt om bepaalde symptomen te verlichten.

Wat is de gemiddelde leeftijd voor het einde van de menopauze?

nogmaals, de term menopauze verwijst naar het einde van uw menstruatie. Dit vindt plaats nadat u geen periode van 12 maanden heeft gehad. Dit gebeurt meestal rond de leeftijd van 50. De symptomen van de menopauze geassocieerd met de aandoening kan blijven hangen voor jaren na uw menstruatie einde.

Hoe weet u wanneer de menopauze voorbij is?

u weet wanneer de menopauze voorbij is zodra de symptomen van de menopauze verdwijnen. Zodra u stopt met opvliegers, stemmingswisselingen en andere symptomen die u hebt opgemerkt, weet u dat uw symptomen van de menopauze zijn verdwenen. Voor meer informatie hierover kunt u contact opnemen met uw arts. Zij kunnen ook in staat zijn om de menopauze boeken aan te bevelen, die u zal toestaan om meer over het proces te leren.

kan de menopauze extreme vermoeidheid veroorzaken?

een van de vele symptomen van de menopauze kan extreme vermoeidheid zijn. Als je jezelf erg moe vindt als je door de menopauze gaat, is dit geen reden tot bezorgdheid. Er zijn producten die de menopauze verlichting die u kunt kijken en meer informatie over te vinden. Licht op de menopauze kan ook worden gebruikt om u te helpen slapen. Vraag uw arts over lichttherapie voor de behandeling van de menopauze. Etherische oliën zorgen ook voor verlichting van de menopauze en kunnen u helpen slapen.

maakt de menopauze u moe en depressief?

de menopauze kan uw stemmingen beïnvloeden, dus de menopauze kan u moe en depressief maken. U moet overwegen de manieren waarop de menopauze beïnvloedt u en praat met uw arts over als de symptomen veroorzaken u nood. Zij kunnen in staat zijn om de menopauze tips voor symptomen die u ervaart.

welke geestesziekte veroorzaakt woede?

veel psychische aandoeningen kunnen woede als symptoom hebben. Dit betekent niet dat ze woede veroorzaken, maar mensen die worden beïnvloed door bepaalde mentale aandoeningen kunnen woede ervaren als ze ADHD, BPD of NPD hebben. Mensen kunnen ook boos worden wanneer ze de menopauze ervaren, omdat het een van de vele symptomen van de menopauze is.

Hoe noem je een persoon die snel boos wordt?

u kunt iemand die boos wordt prikkelbaar noemen. Ze kunnen ook bekend staan als een heethoofd. Het is productiever om te zien of het kan worden bepaald waarom iemand boos voordat het resultaat van het schelden, echter. Bijvoorbeeld, als een vrouw gaat door de perimenopauze en is boos, wilt u misschien kijken naar perimenopauze symptoom behandelingen, die in staat zijn om de menopauze verlichting te bieden en bepaalde problematische symptomen te verlichten.

Hoe ga je om met iemand die altijd boos is?

als iemand om wie je geeft de hele tijd boos is, is het het beste om te onthouden om geduldig met hen te zijn. Je moet altijd zo kalm mogelijk zijn als je met hen praat en probeert hun standpunt te zien. Ze kunnen iets hebben dat hen dwarszit of ze verzwaart, waardoor ze boos worden. Woede is een van de meest voorkomende symptomen van de menopauze, en het is ook een symptoom voor vele andere aandoeningen.

Wat is perimenopauzale rage?

wanneer de perimenopauze begint, betekent dit dat het lichaam van een vrouw minder oestrogeen begint te produceren. Ook andere veranderingen vinden plaats. Dit geeft aan dat er een verandering in hormonen, die kan leiden tot stemmingswisselingen, of woede. Als je jezelf boos tijdens de perimenopauze, overwegen om advies over perimenopauze symptoom behandelingen.

kan de menopauze invloed hebben op uw geestelijke gezondheid?

menopauze kan uw geestelijke gezondheid beïnvloeden. Bijvoorbeeld, aangezien er hormoonveranderingen zijn, kan dit andere geestelijke voorwaarden veroorzaken om te manifesteren. Zorg ervoor dat u zelf gecontroleerd als uw symptomen van de menopauze voelen alsof ze ernstig zijn.

huil je veel tijdens de menopauze?

u kunt veel huilen tijdens de perimenopauze en de menopauze vanwege de veranderingen met betrekking tot hormoonspiegels. Als dit iets is dat u sterk beïnvloedt, overweeg dan advies van een arts. Misschien kun je je emoties beter onder controle houden als je eenmaal begrijpt wat er met je lichaam aan de hand is.

kan menopauze bipolaire stoornis veroorzaken?

menopauze kan geen bipolaire stoornis “veroorzaken”, als u de aandoening nog niet heeft. Als u een bipolaire stoornis heeft, is het mogelijk dat de menopauze bipolaire symptomen kan verergeren. De symptomen van de menopauze kunnen in sommige vrouwen zeer uitgesproken zijn, zodat kunt u eenvoudig de symptomen van deze voorwaarde ervaren wanneer u denkt dat u door BD wordt beà nvloed.

Wat gebeurt er met uw hersenen tijdens de menopauze?

het effect van de menopauze op uw hersenen kan aanzienlijk zijn. Als uw hormonen beginnen te veranderen, dit kan leiden tot de hersenen mist en kan uw persoonlijkheid ook veranderen. Het is belangrijk om te leren hoe de menopauze u kan en zal beïnvloeden.

Is het leven beter na de menopauze?

na de menopauze voelen veel vrouwen zich beter omdat ze verlichting van de menopauze hebben gekregen. Tegelijkertijd, nadat u door de menopauze gaat, zijn er veel veranderingen die in uw lichaam hebben plaatsgevonden, die u kwetsbaarder kunnen maken voor aandoeningen zoals osteoporose. Dit is iets om over na te denken en te overwegen. Misschien wilt u ophalen enkele van de beste menopauze boeken die er zijn, zodat u kunt lezen alles over hoe vrouwen omgaan met perimenopauze en menopauze met succes.

kan menopauze huwelijksproblemen veroorzaken?

Er is een mogelijkheid dat de menopauze huwelijksproblemen kan veroorzaken, maar dit is meestal niet de hoofdoorzaak. Wanneer er onderliggende problemen in huwelijken, menopauze kan brengen ze naar de oppervlakte. Wanneer u een partner die u kunt communiceren met, kunt u in staat zijn om door de menopauze gemakkelijker. Een gelicentieerde therapeut kan u helpen bij het ontwikkelen van tools om uw relatie tijdens de menopauze te versterken.

hoe lang duurt de mist van de hersenen in de menopauze?

hersen mist kan een lange tijd duren als het gaat om de menopauze. U kunt uit te reiken voor de menopauze tips voor symptoom als dit, zodat u niet zo gefrustreerd wanneer het gebeurt met u. Oliën bieden menopauze verlichting, in sommige gevallen, en kan u helpen door de menopauze gemakkelijker.

Waarom ben ik zo boos tijdens de menopauze?

zoals bij veel van de andere symptomen die verband houden met de menopauze, ontstaat woede als gevolg van de hormonale veranderingen die plaatsvinden in het lichaam. Woede tijdens de menopauze komt vaak voor en veel vrouwen ervaren dit. Jullie kunnen ook boos zijn vanwege de andere veranderingen die plaatsvinden.

wat kan ik gebruiken voor menopauze brain fog?

een veelvoorkomend probleem in de menopauze is brain fog, wat betekent dat u problemen kunt hebben met denken en gefocust blijven. Als dit met u gebeurt, kunt u worden voorgeschreven lage doses van bepaalde hormonen, die in staat zijn om sommige symptomen van de menopauze die u ervaart, met inbegrip van menopauzale woede, opvliegers, en depressie kan verlichten. Er wordt ook gedacht dat bepaalde essentiële oliën de menopauze verlichting van bepaalde symptomen.