podczas mojej ostatniej podróży do świątyni łaźni Rzymsko-irlandzkiej Friedrichsbad w Baden-Baden w Niemczech nauczyłem się dwóch bardzo ważnych słów: textilfrei i gemeinsam. Dosłowne tłumaczenie: „bez ubrania” i ” razem.”Prawdziwe znaczenie: Naga koedukacyjna kąpiel w 140-letniej rzymskiej łaźni. Teraz mogę potwierdzić, że życie naprawdę zaczyna się na końcu twojej strefy komfortu.

powinienem mieć pojęcie, skoro słowo „Baden” oznacza „kąpiel.”Ale mój mąż, zawsze pragnący poszerzyć moje horyzonty, miał dla mnie niespodziankę. We wtorki, środy, piątki, niedziele, święta państwowe oraz w Walentynki (natch!), mężczyźni i kobiety kąpią się razem. Bez kostiumów kąpielowych. We wszystkie pozostałe dni kąpiel jest oddzielna.

„ta ekskluzywna kąpielowa uczta jest doświadczona w obwodzie 17 różnych stacji. Zmiana temperatury i cenna woda termalna w różnych kąpielach mają regeneracyjny wpływ na ciało i duszę” – informuje oficjalna strona Friedrichsbad. „Doświadczenie jest wynikiem zmieniającej się sekwencji ciepłych i gorących kąpieli suchym powietrzem, masażu mydłem i pędzlem, łaźni parowych o różnej intensywności oraz wyboru basenów termalnych wraz z prysznicami z wodą termalną. Woda termalna Baden-Baden wznosi się z głębokości 2000 metrów i dzięki temu, że jest wysoce zmineralizowana, o temperaturze od 89 do 154 stopni F, regeneruje i stymuluje organizm.”

więc we wtorek we wrześniu, mój mąż i ja poszliśmy na golasa z około 50 nieznajomymi w łaźni, która pochodzi z 1877 roku. Żadnego szwu na ubraniu. I wiesz co, było OK!Z zewnątrz Friedrichsbad wygląda bardziej jak eleganckie Muzeum niż łaźnia. Gdy wejdziesz do środka i zapłacisz od 25 do 49 euro (w zależności od tego, czy chcesz „Masaż kremowy” na końcu, czy nie), otrzymasz opaskę, która służy również jako klucz do szafki.

Mężczyźni i kobiety udają się do tej samej szatni, zostawiają ubrania i chodzą razem do pierwszego pokoju, aby rozpocząć poranek lub popołudnie całkowitej błogości (lub niepokoju, jeśli bycie nago wśród nieznajomych nie jest tak naprawdę Twoją pasją). Jeśli jesteś germofobem lub jeśli koedukacyjna kąpiel nago nie brzmi jak coś, co ci się spodoba, Gorąco polecam wybrać się na dzień bez koedukacyjny (lub wcale)! Ale jeśli szukasz przygody lub drogi do harmonii i wewnętrznego spokoju, bądź nieustraszony i pozwól swojemu stresowi odpłynąć w wodach termalnych. Istnieje 17 oddzielnych stacji i, w typowy niemiecki sposób, każda z nich jest przydzielana określonej ilości czasu. Oto Jak to działa:

Stacja 1: prysznic
Przygotuj się, gdy woda wyleje się na Ciebie z ogromnego prysznica (podczas gdy inni robią to samo wokół ciebie w tym samym pokoju). To świetny sposób na mokre stopy, że tak powiem. Dostaniesz mały lniany materiał, ale uczciwe ostrzeżenie: nie pokrywa wiele!

Stacja 2: Kąpiel w ciepłym powietrzu
kapiąc mokro, wejdź do ciepłego pomieszczenia i znajdź drewniane krzesło wypoczynkowe. Staraj się nie gapić na nagich mężczyzn i kobiet leżących w różnych pozach. Zamiast tego pozwól oczom spocząć na starożytnych malowanych kafelkach, gdy temperatura ciała wzrośnie.

Stacja 3: Kąpiel gorącym powietrzem
przenieś się do cieplejszego pomieszczenia, gdzie temperatura ciała rośnie, dopóki nie zaczniesz się pocić. Możesz użyć lnianej szmatki, aby wytrzeć pot, ale nie przejmuj się, ponieważ następny przystanek to…

Stacja 4: prysznic
znowu czekają na Ciebie ogromne głowice prysznicowe, pozostawiając cię odświeżoną i gotową na to, co będzie dalej.

Stacja 5: Masaż mydłem i pędzlem
OK, ten zabierze cię jeszcze dalej poza strefę komfortu, jeśli to możliwe. Tutaj kładziesz się na stole do masażu i pozwalasz mocnym dłoniom pracować pędzlem. Pierwsze oczekiwanie było najtrudniejsze. Leżysz na stole (buck nagi), podczas gdy mężczyzna przygotowuje mydło i szczotkę (masz do wyboru miękką szczotkę lub twardą szczotkę – ja wybrałam miękką szczotkę, podczas gdy mój mąż jednocześnie wybrał twardą szczotkę, ouch!).

pierwszą rzeczą, jaką zrobił mój facet od mydła i pędzla, była rozlewanie wody z mydłem po całym moim ciele-środek, ręce, nogi, wszędzie! – aby zagruntować obszar szczotkowania. Kiedy byłem odpowiednio mydlany, wyszedł pędzel. OMG!

przez 8 minut (ale kto liczy?), silne dłonie myją całe ciało. Nawet przewracasz się, żeby mogli zrobić ci tyłek. Według Friedrichsbad poprawia krążenie i działa jak skórka skóry, przygotowując Cię do kąpieli w leczniczych wodach termalnych. „To źródło młodości dla Twojego ciała.”Czy wspominałem, że uderzają cię w tyłek na końcu? Na pewno wiesz, kiedy skończą!

Stacja 6: prysznic
tak, kolejny prysznic. To motyw przewodni i możesz już nigdy nie być tak czysty.

stacje 7 i 8: termalne łaźnie parowe
po tym wszystkim szczotkowaniu i prysznicu, twoja pierwsza termalna łaźnia parowa poczuje się niesamowicie. Usiądź na jednym z ciepłych kroków i zatrać się w parze. Chociaż możesz nie chcieć wyjeżdżać, jest więcej przyjemności w następnej łaźni parowej, która jest nieco gorętsza. Po prostu usiądź i poć się i poczuj delikatny wzrost temperatury ciała.

stacje 9 i 10: Pełna wanna termalna i wanna z hydromasażem
tutaj w końcu zanurzysz się w pełnej kąpieli termalnej. Wejdź do starożytnego basenu i pozwól się uspokoić ciepłej wodzie. Ta kąpiel jest nieopisanie piękna, ale robi się jeszcze lepiej, gdy przenosisz się do wanny z hydromasażem. Tutaj delikatne strumienie świeżej wody termalnej masują cię, a temperatura ciała powoli spada.

Stacja 11: Thermal Exercise Bath
ten okrągły basen do ćwiczeń wydaje się całkiem fajny po tym wszystkim kąpieli termalnych, ale spróbuj trochę popływać, aby dostosować się do temperatury. Nawet jeśli nie pływasz, po prostu siedź i gap się w sufit. Wysoka kopuła daje tej sali kąpielowej zapierający dech w piersiach widok.

Stacja 12: prysznic
tak, kolejny prysznic. Bo nie jesteś jeszcze całkiem czysty?!

Stacja 13: kąpiel w zimnej wodzie
czujesz się odważny? Zanurz się w łaźni z zimną wodą i poczuj efekty Mrowienia, gdy zacznie się krążenie. (Ta Latynoska pominęła zimną wodę, ale mój mąż niedźwiedź polarny cieszył się tym!)

Stacja 14: suszenie
być może nic nie jest lepsze niż owinięcie w ciepłą szmatkę po zimnej kąpieli. Ciesz się chwilą i nie spiesz się, luksusu, którego większość z nas nie ma, gdy wysychamy rano po pośpiesznym prysznicu.

Stacja 15: Krem Do Masażu
możesz sam nałożyć balsam lub zafundować sobie 8 minut (ale kto by liczył?) Masaż krem. Ponownie silne dłonie pocierają skórę specjalnym kremem z mleka ryżowego i bambusa, pozostawiając skórę odświeżoną i nawilżoną. Zaczynasz od przodu do góry, a kończysz od tyłu, tylko po to, żeby mogli cię znowu uderzyć, kiedy skończą. Na wypadek, gdybyś zasnęła?!

Stacja 16: pokój relaksu
wiesz, jak przytulnie jest, gdy ktoś cię w nocy wpycha? W pokoju relaksu dzieje się coś podobnego. Silne ręce owijają Cię ciepłym kocem i zostawiają na odpoczynek. Zamknij oczy i medytuj, a nawet zdrzemnij się. Personel obudzi Cię po 30 minutach, w razie potrzeby.

Dworcowa 17: Czytelnia
Jeśli nadal nie masz wystarczająco dużo relaksu, udaj się do czytelni. Wybierz wygodny fotel i zrelaksuj się podczas czytania lub popijając herbatę lub wino musujące. Wiesz, że przebyłeś długą drogę, wychodząc na balkon czytelni z widokiem na miasto, nawet nie zdając sobie sprawy, że zostawiłeś ręcznik. Gdy wrócisz do miasta i wrócisz do świata, będziesz zastanawiać się, gdzie była ta oaza przez całe życie-i kiedy możesz wrócić po więcej.

Uwaga: Ten artykuł został opublikowany przed pandemią COVID-19.

większość tych zdjęć, w tym zdjęcie główne, pochodzi ze strony Friedrichsbad.

weź 30 sekund i dołącz do społeczności 30Seconds. Zainspiruj się i daj się zainspirować.

podobne produkty na Amazon uważamy, że możesz polubić:

Zobacz więcej porad na 30Seconds.com -Zainspiruj się i daj się zainspirować!