Co tam chłopaki? Dzisiaj mówimy o biotynie i o tym, jak pomaga przy wzroście brody. Jest to popularny temat w świecie brody i ciągle dostajemy pytania na ten temat, więc przejdźmy do niego!

co to jest biotyna?

Biotyna jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B, zwaną również witaminą B7 i wcześniej znaną jako witamina H lub koenzym R. bierze udział w szerokim zakresie procesów metabolicznych, zarówno u ludzi, jak i w innych organizmach, głównie związanych z wykorzystaniem tłuszczów, węglowodanów i aminokwasów.

Bam, masz! Teraz wiesz wszystko, co musisz wiedzieć o biotynie i wzroście brody! 😉

Biotyna, znana również jako witamina B7, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która jest częścią kompleksu witaminy B-grupy ważnych składników odżywczych potrzebnych do zdrowej aktywności metabolicznej, nerwowej, trawiennej i sercowo — naczyniowej.

biotyna działa jako koenzym w organizmie, który jest potrzebny do metabolizmu kwasów tłuszczowych, aminokwasów i glukozy. Kiedy jemy pokarmy, które są źródłem tłuszczów, białek i węglowodanów, witamina B7 (biotyna) musi być obecna w celu konwersji i wykorzystania tych makroskładników dla optymalnej aktywności fizycznej i funkcjonowania psychicznego.

ok świetnie, ale dlaczego Biotyna jest korzystna dla wzrostu włosów i brody?

keratyna to podstawowe białko, które tworzy włosy, skórę i paznokcie. To oczywiste, że biotyna poprawia infrastrukturę keratyny w organizmie. Ale poza tym naukowcy nie są do końca pewni, jaka jest rola biotyny w pielęgnacji włosów lub skóry. Ale wiedzą, że pozytywna rola biotyny w stosunku do keratyny, a wiele badań zawierających biotynę i placebo wykazało, że biotyna poprawia wzrost brody, grubość włosów i zdrowie włosów.

na przykład w badaniu 2015 z udziałem kobiet z przerzedzonymi włosami podano doustny suplement białka morskiego (MPS) zawierający biotynę lub pigułkę placebo dwa razy dziennie przez 90 dni. Na początku i na końcu badania wykonano zdjęcia zmagających się obszarów na skórze głowy. Włosy każdej kobiety również zostały umyte, a wszystkie wypadające włosy były zbierane i liczone. Badaczka odkryła, że kobiety, które przyjmowały suplement biotyny, doświadczyły znacznego wzrostu włosów w obszarach dotkniętych wypadaniem włosów. Mieli też mniej zrzucania! Bum!

istnieje niezliczona ilość badań, takich jak ten, pokazujących pozytywny wpływ biotyny na wzrost włosów, ale nie będę cię już nudzić. Proste wyszukiwanie Google przyciągnie więcej, jeśli jesteś zainteresowany.

jakie są inne korzyści ze stosowania biotyny?

więc teraz wiemy, że biotyna pomaga wzmocnić keratynę w organizmie. Wpływ na keratynę jest również widoczny w paznokciach, skórze i innych obszarach, takich jak:

• poprawa zdrowia skóry
  niedobór biotyny może prowadzić do różnych problemów skórnych, w tym wysypek, trądziku, łuszczycy, zapalenia skóry i ogólnego świądu. „Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego i wpływają na funkcję hormonów, co sugeruje, dlaczego zubożający poziom biotyny może z kolei odgrywać znaczącą rolę w zdrowiu skóry”, mówi Fyshe. Jeśli skóra nie jest odżywiona od wewnątrz, toksyczność utworzy się w całym układzie nerwowym i przejawi się na powierzchni skóry. Jest to jeden z największych objawów, które sugerują niedobór biotyny lub witaminy B.
• wspomaga metabolizm
  biotyna odgrywa kluczową rolę we wspieraniu funkcji metabolicznych i działa jako koenz, aby pomóc w rozkładaniu żywności, w tym węglowodanów, tłuszczów i białka. Reakcja ta jest dodatkowo przyspieszana, gdy Biotyna jest sparowana z pikolinianem chromu. Twój spoczynkowy metabolizm jest podwyższony, a jedzenie rozkłada się szybciej podczas spożywania biotyny, dlatego istnieje związek z biotyną i przyspieszaniem utraty wagi. Jednak badania są nadal wstępne i w żaden sposób biotyna nie działa jako pigułka odchudzająca. Nadal ważne jest, aby powiązać suplement ze zdrową dietą i reżimem ćwiczeń, aby upewnić się, że spełniasz swoje cele odchudzające. Dobra wiadomość: Biotyna jest szeroko dostępna i można ją znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak gotowane jajka, żółtka jaj, soja, orzechy włoskie, produkty pełnoziarniste, fasola i rośliny strączkowe.
• obniża poziom cholesterolu
  wykazano, że biotyna odgrywa rolę w obniżaniu poziomu cholesterolu w badaniach na zwierzętach. Wstępne badania wykazały, że biotyna może pomóc obniżyć poziom LDL (złego cholesterolu), który, gdy jest zbyt wysoki, może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.
  wykazano, że surowe białka jaj mogą hamować wchłanianie biotyny, więc jeśli pijesz surowy koktajl jajeczny lub jesz surowe jaja w jedzeniu, uważaj, że może to zmniejszyć ilość biotyny, którą metabolizujesz.
• reguluje poziom cukru we krwi
  połączenie biotyny z chromem wykazało obniżenie poziomu glukozy. Badanie przeprowadzone w centrum terapii alfa w Corpus Christi w Teksasie wykazało, że ” połączenie pikolinianu chromu z biotyną … może poprawić kontrolę glikemii u osób z nadwagą u osób otyłych z cukrzycą typu 2; zwłaszcza u pacjentów z słabą kontrolą glikemii podczas terapii doustnej.”Badanie z 2005 r. wykazało, że” niedobór biotyny jest związany z upośledzoną tolerancją glukozy i zmniejszonym wykorzystaniem glukozy.”

jak dobra jest biotyna do wzrostu brody?

Co jest lepsze od miękkiej, zadbanej, 10-calowej brody? Miękka, zadbana, 12-calowa broda, oczywiście. Prawdopodobnie zajrzałeś do produktów takich jak biotyna dla brody, jeśli masz problemy z własną uprawą. Suplement jest stosowany w branży kosmetycznej z włosami od lat, ale ostatnio zyskał popularność jako coś, co pomoże szybciej zapuścić brodę i / lub sprawi, że będzie ona grubsza i zdrowsza. Niektórzy ludzie przysięgają na korzyści biotyny, więc dowiedzmy się dokładnie, co to jest i jak może pomóc w osiągnięciu celów związanych z uprawą brody.

broda to włosy jak każde inne włosy na twoim ciele. Opierając się na fakcie, że istnieją pewne dowody na to, że biotyna może zwiększyć wzrost włosów pod względem zdrowia i strength…it oczywiście może zrobić to samo z brodą. Przyjmowanie suplementów biotyny z pewnością wpłynie na wzrost brody, ale nie spodziewaj się wyników z dnia na dzień. Zazwyczaj trzeba wziąć go przez 90 dni, aby naprawdę powiedzieć, czy to będzie działać dla ciebie.

opierając się na tych brodatych zwierzętach, które stosowały biotynę, ocenia, że powoduje ona zmniejszone wypadanie włosów, pełniejszy wzrost brody i ogólną zdrowszą brodę. Na dłuższą metę oznacza to, że istnieje silniejsza więź między mieszkami włosowymi a włosami brody.

badania porównawcze pokazują, że gdy masz niedobór biotyny, ciało jest niesamowicie trudne, gdy rosną włosy, czy to na skórze głowy, czy na brodzie. Stosowanie suplementów biotyny normalizuje wzrost po raz kolejny. Odmładzające właściwości biotyny do włosów i skóry głowy pomagają w rozwoju nowych komórek są bardzo krytyczne w odwracaniu wypadania włosów.

Suplement biotyny zaprojektowany specjalnie do wzrostu brody?

czy twoja broda ma określoną długość? Chcesz go rozwijać dłużej, ale po prostu nie wzrośnie powyżej pewnego rozmiaru? Nie ma się czym martwić! Z Beard Boost, który zawiera biotynę i inne niesamowite witaminy, które zachęcają do wzrostu włosów i zdrowej skóry, lepsze wyniki są na drodze!

wzmocnienie Brody jest jedną z rzeczy, które mogą pomóc ci to osiągnąć. Jest naukowo sformułowany z biotyny i najlepszy wzrost włosów promowanie witamin i minerałów, aby dać organizmowi impuls, że potrzebuje. Wypełnia lukę na wszelkie niezbędne minerały i witaminy, których brakuje twojemu organizmowi lub których brakuje, dzięki czemu naturalne zasoby białek włosów nie ulegają skróceniu!

wyobraź sobie brodę, która jest pełniejsza, grubsza, większa, bardziej miękka, szanowana i podziwiana przez brodaczy(i oczywiście panie) wszędzie! Wystarczy dać swojemu organizmowi trochę impulsu do produkcji naturalnych białek, aby utrzymać brodę rośnie.

wzmocnienie Brody:

wzmocnienie Brody ma wiele zalet, ale jakie są jego główne zalety? Oto Twoja odpowiedź:

• wzrost większej, grubszej i pełniejszej brody
• zwiększ tempo wzrostu brody
• odżywiaj brodę od środka
• działa jak świetna Multiwitamina dla ogólnego zdrowia
• i wzmacnia włókna włosów

Beard Boost wykorzystuje trzy proste kroki, aby zwiększyć wzrost włosów zarostowych poprzez zwiększenie niezbędnych minerałów i witamin w organizmie. Oto jak to działa:

1. naturalnie zwiększa poziom witamin i minerałów w organizmie.
2. pomaga dać organizmowi budulec i proteiny potrzebne do wzrostu brody.
3. zwiększa poziom biotyny, B6, cynku, kolagenu i krzemionki, dzięki czemu twoje włosy rosną szybciej i zdrowiej.

nie jesteś pewien, czy BOOST jest dla Ciebie odpowiedni?

bez obaw, rozumiemy! Z tymi wszystkimi sztuczkami, które tam krążą, całkowicie rozumiemy Twoje wahanie. Dlatego oferujemy 100% gwarancję wzrostu brody z funkcją Beard Boost . Każdy człowiek jest inny i każdy inaczej reaguje na suplementy. Czy możemy w 100% zagwarantować, że wzmocnienie Brody sprawi, że twoja broda spadnie na podłogę? Oczywiście, że nie, żadna firma nie może. Ale nasze recenzje mówią same za siebie. Mamy tysiące rozpieszczonych brodatych braci, którzy przysięgają na brodę. Mam osobistych przyjaciół, którzy użyli Beard Boost i przyszli do mnie offline, aby powiedzieć mi, jak niesamowite jest to i jak ich brody nigdy nie urosły lepiej.

nie wierz mi na słowo, przeczytaj recenzje i spróbuj sam. Przejdź przez całą rutynę i zakończ ostatnią kapsułkę, po czym jeśli nadal nie jesteś pewien siebie lub nie jesteś zadowolony, po prostu daj nam znać, a my wydamy pełny zwrot pieniędzy!

Po prostu zapuszczanie brody tego nie zrobi. Trzeba ją utrzymywać, dbać o nią i pielęgnować. Oprócz Beard Boost, Live Bearded oferuje wspaniałą kolekcję produktów do brody, w tym olejek do brody, masło do brody, mycie brody i wiele innych , aby twoja broda osiągnęła swój szczyt! Jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, napisaliśmy ten szczegółowy artykuł o tym, jak zapuścić brodę, w którym omówimy, jak uzyskać lepszy wzrost brody, jak przyciąć brodę i znaleźć idealny styl brody dla ciebie. To lektura obowiązkowa!