praktyki bezpiecznego snu

każdego roku więcej niemowląt umiera z powodu możliwych do uniknięcia zgonów związanych ze snem niż w wypadkach samochodowych. Jaka jest przyczyna? Niebezpieczne środowiska snu, takie jak spanie w tym samym łóżku z osobą dorosłą lub rodzeństwem, spanie na kanapach, fotelikach samochodowych i innych powierzchniach przez dłuższy czas oraz spanie ze zbyt dużą ilością poduszek, koców i pluszowych zabawek w łóżeczku. Chociaż częstość występowania zespołu nagłej śmierci niemowląt lub SIDS zmniejsza się, wskaźniki śmiertelności wśród niemowląt z uduszenia ze współspania rosną.

Szpital Dziecięcy Rady i Centrum zdrowszych społeczności uruchomiły Safe Sleep San Diego, aby zwiększyć świadomość rodziców i opiekunów na temat bezpiecznego i niebezpiecznego środowiska snu. W ramach tego wysiłku, Centrum dla zdrowszych społeczności nawiązało współpracę z Community Housing Works nad programem pomocy społecznej.

Rada Children ’ s Hospital ustanowiła również politykę bezpiecznego snu opartą na wytycznych najlepszych praktyk opracowanych przez National Institutes of Health, American Academy of Pediatrics i Consumer Product Safety Commission.

Rada Children ’ s została uznana za Szpital Bronze Safe Sleep przez Narodowy Program certyfikacji szpitala Safe Sleep. Dowiedz się więcej.

ABCs of Safe Sleep

rodzice i opiekunowie mogą pomóc w utrzymaniu bezpieczeństwa dzieci, przestrzegając ABCs of safe safe sleep. Należy to robić za każdym razem, gdy dziecko śpi, zarówno w nocy, jak i podczas drzemki.

a= sam (nie z innymi ludźmi, poduszkami, kocami lub pluszakami)

B = na plecach (nie na brzuchu ani na boku)

C= w łóżeczku (nie na łóżku dla dorosłych, kanapie, kanapie lub innej miękkiej powierzchni)

Więcej sposobów na bezpieczeństwo dziecka:

• wyjmij dziecko z fotelika samochodowego, gdy nie podróżuje pojazdem lub nie jest przewożone między miejscami. Foteliki samochodowe dla niemowląt nie są zamiennikami łóżeczek ani Packnplayów do długotrwałego snu.
• kup ruchomy plac zabaw, taki jak PackNPlay, aby zabrać ze sobą podczas podróży i zapewnić bezpieczne środowisko snu każdej nocy i dnia w roku.

wideo: niebezpieczeństwa nadmiernego wiązania Twojego dziecka

National Safe to Sleep Campaign

National Institutes of Health ’ s Safe to Sleep, publiczna kampania edukacyjna rozpoczęta w 1994 roku w celu zmniejszenia ryzyka nagłego zespołu śmierci niemowląt (SIDS) i innych przyczyn śmierci związanych ze snem, pomogła zmniejszyć SIDS. SIDS jest główną przyczyną zgonów u niemowląt w wieku od 1 miesiąca do 1 roku życia. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych odnotowuje się prawie 3500 przypadków SIDS, podczas gdy dodatkowe 2000 zgonów wiąże się z innymi niebezpiecznymi praktykami snu. Od początku kampanii bezpieczny sen, wskaźniki SIDS w USA spadły o prawie 50 procent, zarówno ogólnie, jak i w ramach różnych grup rasowych / etnicznych.

zasoby

znajdują się poniżej, aby pomóc rodzicom stworzyć bezpieczne środowisko snu dla ich dziecka, czy to w domu, czy w podróży. Należą do nich informacje o prawidłowej pościeli, prawidłowej pozycji snu i, co najważniejsze, odpowiednich miejscach snu.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące tworzenia bezpiecznego środowiska snu, porozmawiaj z pediatrą swojego dziecka lub skontaktuj się ze sklepem bezpieczeństwa (znajdującym się w centrum zdrowszych społeczności) pod numerem 858-966-7573.

Jak wygląda bezpieczny sen?

Jak wygląda bezpieczny sen? (W języku Hiszpańskim)

Written Publications

• Sleep Safe for Your Baby (General Audience)
• Sleep Safe for Your Baby (W języku angielskim)
• Sleep Safe for Your Baby (African American Audience)
• Sleep Safe for Your Baby (American Indian/Alaska Native (AI/AN Audience)
• Sleep Safe for Your Grandbaby (English)
• Sleep Safe for Your Grandbaby (W języku Hiszpańskim)
• Bezpieczny Sen dla Twojego Dziecka
• Honor the Past, Learn for the Future: Zmniejsz ryzyko SIDS i innych związanych ze snem przyczyn śmierci niemowląt (zasięg Indian amerykańskich/Alaski)
• bezpieczny do snu Doorhanger (publiczność Ogólna)
• bezpieczny do snu Doorhanger (publiczność afroamerykańska)
• zapobieganie nagłej śmierci niemowląt System (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom)
• wytyczne dotyczące bezpieczeństwa snu niemowląt i redukcji ryzyka SIDS (Amerykańska Akademia Pediatrii)
• bezpieczne do snu-Centrum Informacyjne łóżeczka (Komisja ds./li>

linki wideo

• bezpieczny sen wideo: 1 minuta (National Institutes of Health)
• bezpieczny sen Film: 1 minuta (National Institutes of Health) En Español
• bezpieczne środowisko snu dla rodziców i zaufanych opiekunów: 2 minuty (National Institutes of Health)
• zalecenia dotyczące bezpiecznego snu z Amerykańskiej Akademii Pediatrii: 2 minuty