„O, moja córka też jest psychologiem!”mój kolega z fotela tryskał, kiedy powiedziałem mu, że jestem psychiatrą. Kiedy zdecydowałem się na Nocny lot długodystansowy, nie czułem się naciskany w tym momencie, aby podkreślić różnice między dwoma często zdezorientowanymi zawodami.

rzeczywiście, zapytaj przeciętnego człowieka, co to jest „psychiatra” lub aby odróżnić role psychologa od psychiatry, i oczekuj, że otrzymasz wiele różnych odpowiedzi.

podczas gdy zarówno Psychiatria, jak i psychologia zajmują się oceną i leczeniem osób o szerokim zakresie potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego, istnieją ważne różnice warte odnotowania między tymi dwoma dziedzinami, a ich praktykami. Jest to szczególnie ważne dla osoby, która zastanawia się: czy powinienem odwiedzić psychologa (lub innego rodzaju psychoterapeutę) lub psychiatrę?

Jaka jest więc różnica między psychiatrą a psychologiem?

czym jest psychiatra?

na najbardziej podstawowym poziomie psychiatra jest lekarzem, który może przepisywać leki, podczas gdy psycholog leczy problemy ze zdrowiem psychicznym za pomocą środków innych niż leki (np. psychoterapia lub „terapia talk”).

psychiatrzy muszą najpierw uczęszczać do szkoły medycznej przez cztery lata, a następnie ukończyć co najmniej kolejne cztery lata specjalizacji w psychiatrii. Zazwyczaj pierwszy rok szkolenia psychiatrii obejmuje szkolenia w zakresie chorób wewnętrznych, neurologii i pediatrii, zapewniając, że psychiatrzy są dostrojeni do wszystkich systemów i funkcji ciała. Kompleksowe szkolenie medyczne przygotowuje psychiatrów do identyfikacji szerokiego zróżnicowania potencjalnych diagnoz, w tym kategorii „mimiki medycznej” lub schorzeń, które maskują się jako zaburzenia psychiczne.

psychiatrzy są również szkoleni w celu zapewnienia szeregu psychoterapii opartej na dowodach, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT). I chociaż większość psychiatrów koncentruje swoją praktykę na leczeniu zaburzeń psychicznych za pomocą samych leków (często określanych jako „zarządzanie lekami” lub „farmakoterapia”), niektórzy psychiatrzy mogą zdecydować się na samodzielną psychoterapię lub kombinację leków i psychoterapii („terapia skojarzona”).

czym jest psycholog?

psychologowie natomiast nie uczęszczają do szkoły medycznej i nie są lekarzami; zamiast tego uczęszczają na studia podyplomowe — często trwające 5-8 lat — w celu uzyskania stopnia doktora, np. doktora. albo Psy.D. i specjalizują się w ocenie i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego za pomocą różnych niefarmakologicznych interwencji i psychoterapii. Wielu psychologów jest również specjalnie przeszkolonych w zakresie testów psychologicznych, Administracji i interpretacji.

nie wszyscy psychoterapeuci są psychologami. Jednak niektórzy psychoterapeuci, na przykład, są licencjonowanymi klinicznymi pracownikami socjalnymi lub klinicystami zdrowia psychicznego, którzy są również wykwalifikowani w dostarczaniu różnych psychoterapii. Niezależnie od ich wykształcenia zawodowego, większość psychoterapeutów w Stanach Zjednoczonych nie może przepisywać leków (z wyjątkiem psychologów, którzy spełniają określone kryteria w Illinois, Iowa, Luizjanie i Nowym Meksyku).

mylące? Może trochę. Ale oto ogólna zasada: psychiatrzy i psycholodzy mogą praktykować psychoterapię, ale tylko psychiatrzy – podobnie jak każdy lekarz – mogą przepisywać leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe (pomyśl: Prozac lub Zoloft).

należy również pamiętać, że wielu psychiatrów i psychologów nie działa w silosach. W rzeczywistości często współpracują ze sobą (i odnoszą się do siebie) — nawet jeśli nie pracują w tej samej przestrzeni fizycznej — w celu zapewnienia najlepszych metod terapeutycznych dla swoich pacjentów. Mogą nawet współpracować na tej samej platformie, jak Talkspace. Jest to dość powszechne dla osób, które są leczone przez psychologa lub psychoterapeutę, a także psychiatrę, w zależności od ich potrzeb klinicznych.

czy psychiatria jest lepsza od psychologii?

zarówno psychiatrzy, jak i psycholodzy są specjalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy poświęcają swoją karierę na poprawę zdrowia psychicznego i samopoczucia jednostek. W zależności od twoich szczególnych potrzeb i sytuacji, jedna z nich może być lepiej przygotowana do pomocy niż druga. Psychiatrzy wydają się być bardziej odpowiednie do ciężkiego leczenia zdrowia psychicznego, ponieważ są w stanie przepisać leki wraz z leczeniem psychologicznym. Większość psychologów może zapewnić jedynie terapię pozamedyczną, ale nadal są bardzo korzystne dla mniej poważnych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym.

kiedy należy udać się do psychiatry a psychologa?

Ogólnie rzecz biorąc, oto kilka przypadków, w których sensowne jest szukanie psychiatry:

1. szukasz lub zostałeś poinformowany przez lekarza, że potrzebujesz leków do leczenia stanu zdrowia psychicznego
2. masz niepewność co jest przyczyną twoich objawów lub co jest podstawą głównego problemu (na przykład depresja może być spowodowana przez wiele schorzeń, takich jak niedoczynność tarczycy lub problem neurologiczny, który psychiatra-mający szerokie zaplecze medyczne — jest dobrze przygotowany do zidentyfikowania
3. masz skomplikowaną historię medyczną i/lub poważniejszy problem ze zdrowiem psychicznym, taki jak choroba dwubiegunowa, zaburzenia lub schizofrenia, która często wiąże się z zarządzaniem lekami jako częścią leczenia.

Jeśli żadna z powyższych sytuacji nie dotyczy ciebie i szukasz leczenia, które nie obejmuje leków, poszukiwanie psychologa lub psychoterapeuty może być właściwą drogą. Na przykład łagodne poziomy lęku i depresji są rutynowo skutecznie leczone samą psychoterapią i bez użycia leków.

oczywiście są to szerokie uogólnienia. To, co ma sens dla jednej osoby, może nie mieć sensu dla drugiej. Najważniejszą rzeczą jest to, że otrzymasz leczenie, które jest najbardziej korzystne dla ciebie.

Jeśli Twoje zdrowie psychiczne cierpi, rozważ wypróbowanie talkspace online psychiatry-wygodny, niedrogi sposób na powrót na właściwe tory.