6 sposobów na to, że twoja obsesja kota sprawia, że jesteś zdrowszy

śmiało i przytul się! Jest mnóstwo badań, które mówią, że twój ukochany kotek jest dobry dla Twojego serca na wiele sposobów.

miłośnicy kotów mogą być mądrzejsi i bardziej wrażliwi

Ćwicz swoje najlepsze skromne przechwałki, ponieważ badanie z 2014 roku wykazało, że ci, którzy identyfikują się jako miłośnicy kotów, są bardziej introwertyczni, tak, ale także bardziej otwarci i wrażliwi niż miłośnicy psów. Miłośnicy kotów również uzyskali wyższe wyniki w inteligencji niż towarzysze psa.

pomagają nam mniej stresować

czując niepokój? Może zechcesz wziąć udział w rozszerzonej sesji pieszczot. Akt głaskania kota uwalnia oksytocynę, hormon wiążący lub „substancję chemiczną do przytulania”, która może sprawić, że poczujesz się mniej zestresowany, mówi dr Melanie Greenberg, licencjonowany psycholog kliniczny i autorka odpornego na stres mózgu.

są dobre dla Twojego ticker

w rzeczywistości, w badaniu opublikowanym w Journal of Vascular and Interventional Neurology, naukowcy zauważyli związek między posiadaniem kota a zmniejszonym ryzykiem śmierci z powodu zawału serca lub udaru mózgu. Nawet dźwięk mruczenia kota może uspokoić nerwy i obniżyć ciśnienie krwi.

trzymają samotność na dystans

jedna z najlepszych rzeczy, które kot może zapewnić, jest prosta: Towarzystwo. „W dzisiejszych czasach ludzie są nieco bardziej rozłączeni”, mówi Greenberg. „A badania pokazują, że samotność jest ważnym czynnikiem dla wszystkich rodzajów chorób.”Na przykład jedno z ostatnich badań wiązało samotność ze zwiększonym ryzykiem choroby Alzheimera.

według badania Stowarzyszenia Lekarzy Weterynarii z 2013 r.liczba zwierząt domowych wśród osób samotnych rośnie. „To ciekawe, że coraz więcej samotnych osób odkrywa komfort i satysfakcję, jaką może zaoferować posiadanie zwierzaka. Zwierzęta domowe mają silny, pozytywny wpływ na nasze życie, oferując swoim właścicielom wyjątkowe korzyści emocjonalne, psychologiczne i fizyczne”, mówi dr Douglas Aspros, były prezes AVMA, powiedział w oświadczeniu.

mogą zapobiegać alergii

zgodnie z badaniem opublikowanym w czasopiśmie Clinical& eksperymentalna alergia, Nastolatki, które były narażone na koty w pierwszym roku życia, były mniej narażone na alergię na futrzane dzieci. „Teoria jest taka, że dając układowi odpornościowemu coś naturalnego do pracy, rozwija się on w zdrowy, normalny sposób i nie zawsze reaguje nadmiernie na niegroźne bodźce”, mówi Haworth.

są tańsze od psów

nie chodzi tylko o zdrowie psychiczne czy fizyczne — koty też są lepsze dla Twoich finansów. Według ASPCA, posiadanie futrzanego kota, zamiast szczeniaka może zaoszczędzić około $300 do $800 rocznie.

ale wiedziałeś o tym, prawda?

Większość kotek nie potrzebuje naukowców, aby wspierać wszystkie te duże korzyści zdrowotne. Według badania rynku właścicieli kotów z 2015 r.przeprowadzonego przez przemysł karmy dla zwierząt domowych, 40% kobiet (w porównaniu z 25% mężczyzn) zdecydowanie zgadza się, że ich koty są dobre dla ich zdrowia fizycznego. A 52% kobiet (w porównaniu z 28% mężczyzn) zdecydowanie zgadza się, że ich koty są dobre dla ich zdrowia psychicznego.

więc śmiało pomachaj tym Koci bannerem z dumą-jest zdrowy!

psy też czynią nas zdrowymi — oto jak

• jak psy uczą nas przestać się martwić i po prostu być szczęśliwymi
• dlaczego psy są dobre dla naszego zdrowia i pomagają nam radzić sobie z życiem

chcesz więcej takich wskazówek? NBC News BETTER ma obsesję na punkcie znajdowania łatwiejszych, zdrowszych i mądrzejszych sposobów życia. Facebook, Twitter i Instagram-Zapisz się do naszego newslettera i śledź nas na Facebooku, Twitterze i Instagramie.