Articles

A Verdade sobre os horários do bebé

Deve os horários do bebé ser rejeitado ou abraçado? As crianças adoram rotinas, mas e os bebés e as crianças? Como tantos problemas de educação infantil, há mais do que uma resposta certa.os bebés precisam mesmo de um horário?a programação é um conceito moderno. Os antigos não alimentavam bebés de acordo com a hora do relógio de sol ou faziam planos para a sesta. Mas ficar organizado pode ser um salva-vidas para as mães de hoje e pode ajudar um bebê adotar uma agenda que funciona melhor para a família.é claro que horários rígidos que ignoram os gritos de um bebé não são naturais e não são amáveis. Mas horários flexíveis de bebê-que estabelecem horários aproximados para alimentação e sono – pode funcionar muito bem.um estudo de bebês amamentados descobriu que dois ajustes de horários simples produziram uma grande melhoria no sono nos primeiros 2 meses:

  • acordando para um “alimento de sonho” entre as 22h e a meia-noite.
  • respondendo a gritos nocturnos com alguns minutos de retenção ou uma mudança de fralda antes de se alimentar.em 3 semanas, 100% dos bebés estavam a dormir durante 5 horas com estes 2 passos, contra 23% dos bebés onde não foi testada qualquer programação.quando você pensa nisso, o benefício de horários flexíveis não é uma grande surpresa, uma vez que os bebês são especialistas em aprendizagem! Mesmo antes do nascimento, o seu bebé começa a reconhecer a sua voz e música favorita. Assim, aprender o padrão de alimentação e dormir não está acima de seu nível salarial.alguns especialistas aconselham um horário de “comer, brincar, dormir”. Eles esperam que ao usar um pequeno jogo para separar a comida do sono (em vez de sempre alimentando–se antes de dormir) vai ajudar os bebês a aprender a adormecer sem uma alimentação-quando eles acordam às 2 da manhã

    isso soa lógico, mas na verdade vai contra a biologia do seu bebê. As crianças ficam sonolentas depois de alimentarem-se, por Mais que se brinque com elas. Além disso, antes de ires para a cama, queres encher a barriga do teu pequenote para prolongar o sono dele.qual é o bom esquema para recém-nascidos?

    Se você estiver indo para tentar agendamento, eu sugiro que você aguarde cerca de um mês (até que a alimentação está indo muito bem), em seguida, faça o seguinte:

    • Carregar seu bebê muito durante o dia, para ajudá-lo a aprender a diferença entre o dia e a noite.
    • durante o dia, alimentar o seu insecto do amor a cada 1,5-2 horas, em seguida, colocá-lo a dormir. (Começa a sesta antes que ele esteja a bocejar e a olhar para baixo.)
    • If he naps over 2 hours, wake him for his next play / feed period. Longas sestas causam menos alimentação diurna e mais fome à noite.
    • alimente-o em uma sala tranquila para que ele não se distraia e se recuse a comer.
    • ligue o ruído branco—e as luzes para baixo—20 minutos antes de Dormir e dormir. Isto acalma o sistema nervoso do seu bebé e dá um sinal claro de que o tempo de sono está a chegar. Use a técnica de despertar e dormir para ajudá-lo a se auto-acalmar.
    • Wake your baby for a “dream feed” between 10pm and midnight every night to fill his stomach and prepare him for a longer sleep period.um horário flexível de comer e dormir pode ser super útil se você tiver gêmeos, outros filhos, você é um pai solteiro, ou você está trabalhando fora de casa. Mas a palavra-chave é flexível. Se estás a planear dormir às 13h, mas o teu pequenote está exausto às 12h30, não há problema em contornar as regras.”Dá-lhe de comer e deita-o mais cedo. E se ele ficar com fome antes do seu” horário ” de alimentação, tente distraí-lo, mas responda com prontidão e amor se a agitação persistir, e volte para o horário mais tarde.Nota: Horários rígidos e rigorosos (você nunca se desviam, mesmo que seu bebê esteja chorando de fome) são contrários aos nossos instintos naturais, nos fazem observar constantemente o relógio, e nos levam a bebês sub-alimentados.uma rotina ao deitar ajudará o seu horário de bebé a seguir a mesma rotina tranquilizadora do bebé todas as noites.:
      1. luzes Baixas
      2. Soft ruído branco no fundo
      3. Quentinho banheira
      4. Amoroso massagem com óleo quente
      5. Delícia de leite
      6. Aconchegante swaddle
      7. Uma suave canção de ninar (Leia-se: canções de Ninar para os Bebês para Dormir a)

      Dentro de uma semana, estas começam a trabalhar como hipnose. À medida que preparas uma rotina para o teu bebé recém-nascido, vais descobrir que tu e o teu bebé vão dormir mais!

      : Um programa de sono para o primeiro ano do seu bebé vê mais posts marcados baby, sleep tem perguntas sobre um produto para o bebé mais feliz? Os nossos consultores terão todo o gosto em ajudar! Conecte-se conosco em [email protected].