Se você já assistiu a um jogo de dardos profissional, ele vai explodir sua mente de como a forma como os profissionais conseguem jogar dardos de uma forma tão consistente, tornando olhar extremamente fácil.o que torna o seu objectivo tão preciso e tão consistente? Como é que eles são capazes de passar de marcar um duplo, para um triplo no outro lado do tabuleiro de forma tão eficaz?

neste artigo, vamos estar a ajudá-lo a levar as suas habilidades de lançamento de dardos para o próximo nível, com uma série de dicas dos profissionais. por isso, fique por perto!

assumindo a postura correcta

o primeiro passo na estrada para um dardo consistente é assumindo a postura correcta.

posicionar o seu corpo correctamente, irá ter um efeito significativo sobre a sua consistência.como assim?

bem, como em qualquer atividade, você quer ter certeza de que você está equilibrado e confortável para alcançar o melhor resultado, e assumindo a postura correta ao lançar dardos irá ajudar a manter o seu equilíbrio.

A maioria dos iniciantes tendem a não entender a importância de sua postura ao atirar dardos; que é o que muitas vezes separa o melhor do resto.

quais são os diferentes tipos de postura?

ao alinhar-se para jogar dardos, há três posições comuns que você deve considerar.

mas, antes de assumir qualquer uma destas três posições, você deve alinhar o seu corpo atrás do Oche (linha de arremesso) sendo certo de não cruzá-lo.

O Atacante Postura

Alguns jogadores escolha o atacante posição como posição mais ideal para tomar quando jogar dardos. No entanto, é um que requer muita prática para dominar. basicamente, o seu pé dominante precisa de ser colocado na frente com o dedo do pé a tocar no Oche. Além disso, o dedo do pé deve apontar directamente para o alvo. deve também sentir que 75% do seu peso corporal é suportado pelo pé principal.

Considerando que, o menos dominante pé é para ser posicionado atrás de você, ou se você se sentir mais confortável, você pode mudar ligeiramente para o lado, de modo que você. Isto é usado principalmente como um equilíbrio.

é importante ter em mente que qualquer posição que decida tomar deve ser uma que o faça sentir-se confortável e equilibrado.

a posição lateral

a forma como assume esta posição é bastante simples. O bordo do seu pé dianteiro deve ser posicionado na linha de arremesso, com o pé traseiro angulado atrás do pé dianteiro (ver abaixo), com o cotovelo para dentro para o controle ideal. Também é aconselhável alinhar o braço com o olho.

Ângulo de Posição

Como uma mistura de ambos para a frente e do lado de posturas, é hora de praticar o ângulo de posição.

O pé dianteiro mostrado abaixo representaria o de um lançador destro. Esta postura dá maior estabilidade para a parte superior do corpo, e é por isso que é predominantemente assumido por lançadores de dardos mais experientes.

a Distribuição de Peso

Não importa em que posição você escolher para assumir, uma regra de ouro é geralmente, para assegurar que a maioria de seu peso corporal é fortemente concentrada (cerca de 75%) em favor de seu líder de pé.

tente o seu melhor para fazer isso sem ter que se inclinar muito para a frente, já que fazê-lo pode afetar o seu equilíbrio. O pé traseiro deve conter uma quantidade suficiente de peso para manter uma postura ideal.

dicas adicionais para melhorar a sua posição

Depois de ter assumido a posição ideal de arremesso para si, você então quer alinhar-se de tal forma que os seus ombros formem um ângulo de 90 graus com o alvo. Se não tiver a certeza de como fazer isto, ajuste a sua coluna para que fique direita enquanto os seus ombros estão paralelos ao chão.lembre-se, estar confortável e relaxado é a chave para atirar grandes dardos. com o pé da frente firmemente colocado no chão, levante ligeiramente o calcanhar das costas para melhores resultados. Também é aconselhável formar um ângulo de 90 graus com o pé da frente, o pé de trás e a linha de lançamento. ao aplicar estes passos, você estaria assumindo a posição de arremesso perfeita. Você não tem que manter essa postura, você pode experimentar e encontrar o que funciona mais para você.

Há muitos jogadores que gostam de se inclinar para a frente no tabuleiro porque ele os aproxima mais dele. Mas isso pode realmente ser prejudicial para a sua técnica; como fazê-lo pode desequilibrá-lo.

a aderência correta

quando se trata de segurar seus dardos, não há nenhuma maneira errada incorreta de fazê-lo. Tudo se resume à preferência pessoal. No entanto, isso não significa que você não deve considerar as Diretrizes para levar sua técnica para o próximo nível.

coisas tais como como como segurar o dardo, quantos dedos você deve usar, e como apertado seu aperto deve ser cuidadosamente considerado.

A técnica de retenção

ao segurar o dardo, você não quer apertá-lo muito forte, mas também não quer assumir um porão solto ou você corre o risco de seu caminho de arremesso ser afetado.

idealmente, você quer segurar o dardo de uma forma firme o suficiente para manter o controle, mas ao mesmo tempo, a sua segurar o dardo deve manter a mão relaxada e não tenso.

um erro que muitos iniciantes fazem é que eles segurar o dardo com um aperto muito apertado. O resultado disso é músculos tensos, e tal tensão no músculo pode levar a erros. Por outro lado, alguns iniciantes tendem a segurar o dardo muito vagamente, eo problema com uma aderência que é muito solto é que ele projeta o dardo com velocidade insuficiente e má precisão.

O Número de Dedos

até o número de dedos que você deve usar para manter um dardo, há uma abundância de abordagens, mas, obviamente, você não pode pegar um dardo sem, pelo menos, dois de seus dedos.

independentemente do número de dedos que você vai usar, o polegar deve ser sempre colocado no centro do barril do dardo.

no Entanto, aqui estão algumas opções para você escolher:

Dois Dedos: a Realização de um dardo com dois dedos é muito semelhante à segurando uma caneta. É um aperto altamente recomendado se quiser menos impacto nos dedos.
no Entanto, pode não ser a melhor aderência, se você está olhando para um melhor controle

Três Dedos: Os três dedos de aderência é um ideal para a obtenção de admirável de controle e aquela que é a mais popular entre a maioria dos jogadores, também é muito simples de dominar
A única coisa que você deve manter em mente, porém, é que o polegar deve ser colocado logo atrás do centro de gravidade do dardo ou em qualquer lugar perto dele, a fim de obter um maior nível de controle.

de Quatro Dedos, e Esse aperto tem seus lados positivos e negativos. Por um lado, oferece uma ampla quantidade de apoio e controle. Mas alternativamente, o último dedo (terceiro) colocado no barril do dardo é capaz de interromper o seu objetivo.

os Cinco Dedos: Uso de todos os seus dedos para segurar o dardo é bastante complicado, mas que garante uma grande controle sobre o dardo. A maneira de obter acesso a tal alto nível de controle é colocando o dedo mindinho acima ou abaixo da ponta do dardo, permitindo uma orientação precisa e alta velocidade.

aperfeiçoar o seu objectivo

a chave para um objectivo preciso é uma grande coordenação mão-olho. todos sabemos qual das nossas duas mãos é mais dominante do que a outra, mas sabe qual dos seus olhos é o dominante? O olho que você tem dificuldade de fechar enquanto jogar dardos é o que é mais dominante.

Posicionamento Do Corpo

após ter fixado uma aderência firme no seu dardo com a mão dominante, deve certificar-se de que o cotovelo é levemente levantado antes de atirar, garantindo que o seu ombro e a sua mão formam um ângulo de 90 graus, apontando para o alvo.

altura de pontaria

para que a sua pontaria se torne precisa, você tem que descobrir a linha de visão perfeita.

Você vai precisar posicionar a mão atirando o dardo ao nível dos olhos e perto do lado do olho. Você pode usar o seu pinky para alinhar – se de uma forma que lhe concede pontaria precisa ou você pode apenas usar a ponta do dardo para fazê-lo. isto deve ajudá-lo a encontrar a linha de visão ideal.

dicas adicionais para melhorar o seu objectivo

ao tomar o objectivo, é importante apontar a ponta do seu dardo para cima ligeiramente. Se apontares a ponta para baixo, é provável que caia abaixo do alvo ou que se mova para o lado.

também, é crucial que o dardo alinhe com o alvo. Se a sua pontaria estiver um pouco inclinada para qualquer um dos lados, acertar no alvo vai ser quase impossível.

liberando seu dardo

o passo final para dominar sua técnica de arremesso é aprender como liberar o dardo corretamente, o que, acredite ou não é muito mais difícil do que parece.um erro comum que um monte de Iniciantes lançadores de dardos é que eles tendem a puxar para trás seu braço à medida que eles soltam o dardo. Idealmente, você quer mover apenas a mão e pulso ao atirar dardos. é preferível puxar ligeiramente a mão, em vez de puxar o braço. A fim de acelerar o movimento do dardo, você quer usar apenas o seu pulso e cotovelo. Antes de atirar o dardo, você quer ter certeza de que você estala o pulso porque ele vai acelerar o dardo e permitir um lançamento mais preciso.

no entanto, é imperativo que você estalar o pulso de uma forma para a frente, em vez de uma para baixo. Um snap para baixo vai liberar o dardo em uma direção para baixo, afetando assim a precisão.

o Follow Through

Depois de soltar o dardo, você quer que seu braço para manter o movimento de arremesso e’siga através’. Mantenha o seu braço nessa posição por alguns segundos depois de liberar o dardo, a fim de obter um bom acompanhamento.

Pensamentos finais

repetição é a mãe da habilidade. Não devias esperar acertar tudo da primeira vez. Você terá que praticar para aprimorar suas habilidades.

esperançosamente, a informação que nós fornecemos aqui tem ajudado você a levar o seu dardo prowess jogando para o próximo nível.