por Maggie Boyle

Para muitos de nós, o sol pode ser tão grande a nossa melhor amigo, pois ele pode ser o nosso pior inimigo. Sentir a ira de uma queimadura de sol horrível depois de saltar Protector solar, porque estavas apenas a tentar “ganhar alguma cor” é, sem dúvida, uma das coisas mais traiçoeiras que podem acontecer à tua pele.depois de alguns cocktails de praia, tomar banho em Protector solar pode ser a última coisa na tua mente, mas é um passo crucial da pele que vale a pena lembrar, especialmente quando o amanhã chega e de repente ficas mais vermelho do que um tomate e tudo dói. Enquanto colocar no protetor solar é a solução óbvia para evitar uma queimadura solar, há um número esmagador de escolhas lá fora. Como sabes que tipo usar?! Qual SPF é o melhor?! Quanto é que se aplica?! O que faz se começar a descascar?!!?felizmente, o Dr. Michele J. Farber do grupo de Dermatologia Schweiger em NYC está aqui para responder a todas as nossas perguntas. Eu também compartilhei meus agrafos de verão maquiagem que, emparelhado com protetor solar (obv), me fez viver a minha melhor vida.composição do leite: que efeitos duradouros pode ter uma queimadura solar má na pele?Dr. Michele J. Farber: uma queimadura solar má pode ser significativa para a sua pele. Apenas uma queimadura solar na infância duplica o risco de melanoma. A exposição solar repetida e consistente está associada ao cancro da pele, particularmente o cancro da pele com células escamosas (leia tudo sobre isso aqui). Além disso, queimaduras ruins levam a manchas solares e envelhecimento mais rápido.Qual é o seu conselho para qualquer pessoa cuja pele começou a descascar?Dr. Farber: nada de picar! Hidrate a sua pele, hidrate, tome medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) para diminuir a inflamação se estiver a sofrer, e se se sentir fraco ou muito desidratado, procure cuidados médicos. E proteja a sua pele se estiver de novo fora-procure sombra, ensopado em Protector solar, e use chapéus e roupas protectoras do sol, uma vez que a sua pele é mais sensível ao sol do que o habitual.MMU: Que tipos de pele precisam ser extra-cautelosos quando passar um dia ao sol?Dr. Farber: enquanto todos devem usar o seu protector solar e ter cuidado com a segurança do sol, as pessoas muito justas queimam mais rapidamente e precisam de ter um cuidado extra. Características como cabelo ruivo e sardas também são sinais de aumento da sensibilidade ao sol.com que frequência deve aplicar Protector solar durante todo o dia? Quanto é que se aplica?Dr. Farber, precisa de 30 gramas o suficiente para encher um copo. A maioria dos adultos não usa o suficiente. Além disso, reapareça a cada 2 horas ou com qualquer atividade de água ou sudação.MMU: Qual é o número SPF que geralmente recomenda? O número SPF importa? Mais alto é melhor?Dr. Farber: SPF 30 ou acima é obrigatório. Maior bloqueia um pouco mais altas porcentagens de raios UV, por isso é útil usar SPF maior do que 30.

Leia tudo sobre o espectro de SPF aqui.

MMU: o Protector solar expira?Dr. Farber: Sim, O Protector solar expira normalmente após cerca de 3 anos. No entanto, se você notar o conteúdo separando ou olhando diferente de sua cor original, é provável que seja hora de jogá-los fora.MMU: Podes explicar-me o que fazer quando souberes que foste queimado pelo sol? Quais são os passos do aftercare da direita quando acontece a como cuidar dele ao longo do tempo?Dr. Farber: se a sua pele estiver vermelha, dolorosa, com comichão ao sol, ou ficar branca quando lhe toca, é queimado. Tratar com hidratante ou aloé, AINEs se estiver muito inflamado e hidratado! Deve procurar imediatamente cuidados médicos se tiver febre, arrepios ou sentir-se mal de outra forma.os produtos de refrigeração ajudam?Dr. Farber: cremes de arrefecimento podem ajudar a diminuir a inflamação. Pensa em Hidratantes e aloé. A lidocaína ou os produtos com entorpecimento podem queimar, por isso evite estes.

MMU: a maquilhagem com SPF funciona ou ainda deve aplicar Protector solar todos os dias?Dr. Farber: se for SPF 30 ou superior e tiver uma cobertura de largo espectro, um produto combinado é aceitável. Há muitos novos cosmeceuticals que dobram como maquiagem e SPF ou hidratante colorido com SPF, e enquanto o fator SPF estiver lá, você está bem. No entanto, se você está passando o dia na praia ou no sol quente, use protetor solar regular e não se esqueça de reaparecer a cada 2 horas.MMU: Qual é a diferença entre Protector solar e protector solar?Dr. Farber: Protector solar refere-se aos bloqueadores químicos que absorvem a luz solar, enquanto Protector solar se refere aos bloqueadores físicos que reflectem a luz solar como mecanismo de protecção (pensa-se óxido de zinco e dióxido de titânio).há alguma forma de acelerar o processo de cura de uma queimadura solar?Dr. Farber: hidratar, hidratar, hidratar e usar pomada em qualquer área do blister. Deixa — te de rodeios e limita-te ao hidratante. Além disso, tome AINEs para aliviar a dor e inflamação.

com todo esse conhecimento na mão, eu agora tenho uma rotina à prova de falhas que me ajuda a evitar cometer os mesmos erros de pele que eu cometi em verões passados, começando com protetor solar, é claro. A minha rotina de Maquilhagem também muda no verão. Como uma garota irlandesa com pele clara, minha pele é geralmente vermelha e corada (mesmo depois de um inverno passado no interior), então, enquanto eu gostaria de usar protetor solar sem Fundação, eu prefiro alguma cobertura de luz. É por isso que a minha fundação de verão é Milk make Makeake Sunshine Skin Tint. O nome diz tudo! A sua fórmula natural sem conservantes, infundida em óleo, permanece extra fresca graças a embalagens inovadoras que utilizam prata antimicrobiana para manter as bactérias afastadas. Mais importante ainda, tem SPF 30 e deixa um acabamento orvalho hidratando a pele com abacate, óleos de uva, azeitona e mandarim. E, eu sempre guardo um produto no meu saco por dias quentes extra: Água De Refrigeração. Feita com cafeína energizante, água do mar calmante e minerais marinhos ricos, a água de Arrefecimento refresca instantaneamente a minha pele e deixa-a a sentir-se fria, inchada e refrescada… como um gelado para a minha cara.