dia 2
Ok, então o dia dois foi o mais difícil. Os sumos ainda eram deliciosos, e a dor de cabeça desapareceu, mas o meu corpo começou a desejar todas as coisas doces! Desejos são realmente normais durante uma desintoxicação ou limpeza. É uma ótima maneira de descobrir os pontos de gatilho do seu corpo e o que você provavelmente teve um pouco demais dos últimos dias. Mesmo assim, passei o dia como um chefe, e não tinha fome nenhuma. Também decidi não fazer exercício naquela noite porque não queria esforçar-me muito. Mais uma vez, fui para a cama antes das 22h, mas estava pronto para o dia seguinte. a propósito, o sumo de Aloé Vera estimula o aparelho digestivo. Vou deixar isso aí.

Dia 3
dia três foi de longe o dia mais fácil. Talvez fosse uma sensação de alívio que fosse o último dia ou talvez o meu corpo aceitasse isto como o novo normal, mas senti-me Óptimo! Acordei antes do despertador e fui a uma aula de ioga naquela manhã. Não tive fome durante todo o dia, e quase me esqueci de beber o sumo da tarde. Decidi terminar a noite com uma salada grande e uma tigela da minha fruta favorita para celebrar. Tenho a certeza que era suposto esperar até ao dia seguinte, mas …

os resultados finais
para mim, este experimento não foi sobre perda de peso. No entanto, eu perdi cerca de 1,5 libras em peso da água, e meu estômago estava mais liso. Por dentro, senti-me incrível e limpo por dentro. faria isso outra vez? eu definitivamente faria isso novamente, embora eu provavelmente iria preparar um pouco melhor para evitar as dores de cabeça. Limpezas de suco não são para todos, mas acho que vale a pena tentar se você está à altura do Desafio. lembre-se que a espremida não é apenas sobre limpezas. Passe por aqui e experimente um pouco do suco delicioso como um doce ou refrescador da tarde! Um dos meus favoritos é a mistura de assinatura de amêndoas de morango!