agora que o verão está a chegar, pode estar a começar a pensar em comer alimentos mais saudáveis e mais limpos. Mas, se você é como a maioria de nós com horários ocupados, você pode não ter tempo para preparar lanches nutritivos que são embaláveis. Muitos consumidores muitas vezes perguntam: “o fruto seco congelado é saudável para eu comer?”Neste post, vamos compartilhar alguns de nossos pensamentos sobre o Freeze fruta seca e Freeze e explicar por que freeze frutas secas são uma ótima escolha para aqueles que procuram lanches convenientes, deliciosos e nutritivos! o que é o fruto liofilizado?

Freeze dried fruits, as well as other freeze dried foods, have been around for decades and were developed to make eating food and transporting facil for those who live an on-the-go lifestyle. Toda a humidade é retirada da fruta fresca, deixando-a na sua forma mais pura. O que resta é 100% fruta que é crocante e ligeiramente doce para você desfrutar!apesar de não ser tão óbvio, os frutos secos congelados podem ser uma opção muito mais saudável do que os frutos secos normais. Sem usar o processo de secagem por congelação para manter a fruta fresca por um longo período de tempo, a maioria dos lanches de frutas secas têm açúcares adicionados e conservantes para evitar que eles fiquem ruins. Pergunto-me o que mais torna a fruta congelada tão boa? Leia para descobrir!níveis elevados de nutrientes porque a fruta seca congelada está tão concentrada, que se serve um grande ponche nutricional! A pesquisa mostrou que os frutos secos congelados possuem até 90% do seu conteúdo nutricional original. Isso significa que você ainda pode obter a sua dose diária de vitamina C, vitamina A, e outros nutrientes essenciais sem ter que ter sempre frutas frescas à mão.

baixo em calorias

nossa fruta crocante é apenas 55 calorias ou menos por saco, tornando-se uma escolha ideal para aqueles que estão desejosos de um doce ao cortar em outros lanches de engorda. Cada porção contém cerca de meia xícara de fruta que foi congelada seca de sua forma fresca. Uma vez que o único ingrediente no fruto crocante é o próprio fruto, ele não contém quaisquer açúcares, edulcorantes ou conservantes adicionais. O resultado é um lanche livre de culpa que você pode desfrutar a qualquer momento, mesmo quando você está em movimento!já mencionámos que o fruto liofilizado está cheio de fibra? Incluindo a quantidade certa de fibra em sua dieta é crucial para regular o seu sistema digestivo e manter os níveis de colesterol Baixos. Um saco de Bananas crocantes contém dois gramas de fibra alimentar, tornando-se uma excelente escolha para aqueles que procuram obter mais fibra em suas dietas. É uma vitória deliciosa!o fruto liofilizado é saudável? O nosso veredicto é: “freeze dried fruit healthy for you and convenient for your on-the-go lifestyle”? A nossa resposta é sim! Certifique-se de verificar o departamento de produtos em seu supermercado local para encontrar o seu próximo lanche de frutas secas congelantes favorito!qual é a tua opinião?