numa Misturadora, misture a gelatina com 1/2 cup cream cheese. Misturar até ser suave. Em seguida, misturar lentamente a mistura de gelatina no chantilly usando uma misturadora. Misture cuidadosamente até ser completamente combinada. Despeje o cheesecake de gelatina sobre a crosta preparada, e depois refrigerar durante 1 hora.

o QUE É A DIETA CETOGÊNICA?

Se você ainda não ouviu falar da dieta cetogênica (muitas vezes chamada de keto), é uma dieta de baixo teor de hidratos de carbono, alta gordura que compartilha semelhanças com paleo, Whole 30, e Atkins. Envolve a redução drástica da ingestão de hidratos de carbono e a sua substituição por gordura. Quando em cetose, o seu corpo muda para queimar gordura para a sua fonte de combustível principal.

em Keto, você deve obter pelo menos 70 por cento de suas calorias de gordura, 15 a 25 por cento de proteínas, e 10 por cento de carboidratos. Você deve evitar todos os grãos, leguminosas, raízes, frutas, (exceto bagas) e açúcar.

Não-Asse Livre de Açúcar Gelatina Cheesecake

Esta receita para Assar Livre de Açúcar Gelatina Cheesecake é realmente rápido para preparar. É sem glúten, Carbo e ceto Sujo. O que é o Dirty Keto? Keto Sujo significa ficar com macros keto, mas sem enfatizar em alimentos inteiros em particular. Isto é essencialmente a mesma coisa que a abordagem” se ele se encaixa em suas macros”. Isto significa que os seus 20 g líquidos hidratos de carbono podem vir de qualquer coisa. Se não gosta de “Dirty Keto”, pode encontrar várias receitas naturais de gelatina na internet.está à procura de mais receitas deliciosas de ceto? Estás com sorte! Tenho algumas das minhas receitas preferidas para partilhar. O nosso favorito absoluto é esta Quesadilla de bacon e ovo. Adoro que seja tão fácil e rápido de fazer. Mais um dos nossos favoritos, É esta caçarola saborosa de torradas de Keto. É perfeito para impressionar os convidados do jantar ou para mimar alguém especial.

NÃO PERCA NENHUM NOVO RECEITAS:

não perca nenhum receitas como esse Não-Asse Livre de Açúcar Gelatina Cheesecake. Se você não está já seguindo a minha página de receitas livre de Keto/glúten no Facebook, onde eu postar todas as minhas novas receitas, você pode se juntar aqui e seguir-me no Pinterest aqui.”este Cheesecake de Gelatina sem carboidratos é incrivelmente leve e fofinho! É muito mais leve do que o Cheesecake tradicional e é muito rápido e fácil de fazer. Ele só usa alguns ingredientes e pode ser feito com qualquer sabor de Gelatina sem açúcar, tornando-o perfeito para qualquer ocasião. Fizemos cereja para o Dia dos Namorados!”

Ingredientes

Para o Açúcar de Gelatina Cheesecake:

2 pkg sem Açúcar Gelatina

1 Xícara de Água Fervente

3/4 de Xícara de Creme de Queijo, dividido

1 1/2 Xícara de Chicotadas Creme

Para Baixo em Hidratos de carbono Crosta:farinha de amêndoa de 1/4 Taça (moída) farinha de amêndoa de 1/4 Taça (moída) Adoçante de 1 Tbsp (Mood Swerve) manteiga de 2 Tsp (derretida) rumos Direcção p> 1. Em um processador de alimentos, moer as nozes até muito bem. Em seguida, em uma frigideira sobre o calor médio, marrom as nozes do chão com a farinha de amêndoa. Agitar continuamente até aromático, aprox. 4-5 minutos. Retirar do calor e adicionar o adoçante e manteiga derretida. Misturar até combinar.2. Alinhar uma placa de mola com pergaminho ou papel de cera (folha de estanho ou plástico também funcionará). Em seguida, pressione a mistura de noz para o fundo da panela. colocar a crosta preparada no frigorífico enquanto se prepara o recheio do cheesecake.3. Em uma grande tigela de mistura, chicoteie o creme de chicote e 1/4 de xícara de queijo creme, até ficar rígido. Em seguida, em um saucepan sobre o calor elevado, trazer a água a uma ebulição. Adicione os pacotes de gelatina e mexa até ser dissolvido. Numa Misturadora, misture a gelatina com meio copo de queijo creme. Misturar até ser suave. Em seguida, misturar lentamente a mistura de gelatina no chantilly usando uma misturadora. Misture cuidadosamente até ser completamente combinada.4. Despeje o cheesecake de gelatina sobre a crosta preparada, e depois refrigerar durante 1 hora.

Receita de Notas:

– eu usei Dois 11.2 g pacotes de Açúcar Gelatina de Cereja.

– – As nozes podem ser esmagadas num saco de fecho ziplock, se não tiver um processador alimentar. Usar um copo pesado ou rolando pin vai ajudar a obtê-lo extra fino.

– o Cheesecake vai funcionar sem uma crosta. Você pode saltar a crosta completamente e colocar o recheio de cheesecake em pequenos copos ou tigelas ou você pode usar uma panela de mola ou prato de torta forrado com papel encerado.

– Se utilizar um único misturador para misturar a gelatina, poderá ter de deixar arrefecer um pouco o líquido antes de misturar ou usar a ventoinha, se a sua Misturadora tiver uma. Um liquidificador menor está em risco de sobreaquecimento se o líquido estiver muito quente. Misturar-me enquanto quente não me incomodava com a minha Misturadora maior de 12 copos.- a gelatina e o queijo creme podem ser misturados com uma misturadora em vez de um misturador. Use uma tigela grande, se possível, porque fica confuso.- a gelatina isenta de açúcar pode ser substituída por duas caixas de gelatina não isenta de açúcar.

– pode usar o chantilly comprado com baixo teor de hidratos de carbono, se preferir. Use 2 xícaras de chantilly preparado em vez de 1 1/2 xícara de chicote e 1/4 xícara de Creme De Queijo.colocar o Cheesecake no congelador em vez do frigorífico vai acelerar o tempo de jogo. 15 a 20 minutos no congelador deve ser suficiente.

– fazer o cheesecake em porções de serviço único irá ajudá-lo a definir mais rápido também.se necessário, utilizar 1 Tbsp de edulcorante granulado em vez do desvio.esta receita faz 10 fatias de bolo de queijo sem açúcar.

Nutricional Info

1 Lote de Não-Asse Livre de Açúcar Gelatina Cheesecake = 10 Porções

Cada Dose / 1/10 do bolo de Queijo (sem topping chicoteado) =

172 Cal | de 16,9 g de Gordura | 4.3 g de Carboidratos | 0,8 g de Fibras | 1.4 g de Açúcar | de 2,9 g de Proteína

Nota: A informação nutricional fornecida é uma estimativa e vai variar com base em métodos de cozimento e marcas de ingredientes utilizados.

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Não-Asse Livre de Açúcar Gelatina Cheesecake