O Chá Está A Causar Acidez? Eis o que estás a fazer de errado.
beber chá é popular em todo o mundo. Para a maioria de nós, o dia não começa sem beber a nossa chávena de chá favorita. No entanto, de acordo com uma crença popular, chá é considerado para causar acidez. A verdade é que a maioria dos chás são ligeiramente ácidos. Na verdade, muitos chás de ervas são considerados saudáveis para aqueles que sofrem de refluxo ácido. Além disso, chás caseiros não são tão ácidos como suco de fruta e outras bebidas que consumimos diariamente.
assim, antes de rotular chá ácido para si mesmo, você precisa estar ciente do que você está fazendo errado quando se trata de seu consumo diário de chá. É muito importante entender como você faz o seu chá e armazená-lo. Ao mesmo tempo, é vital para entender como detectar chá de boa qualidade.
como fazer uma xícara de chá Ideal
chá tem sido em torno de séculos, e ao longo dos anos, o estilo de chá de cerveja tem evoluído. Cada região tem um método diferente de fabricação, alguns muito elaborados, enquanto alguns muito simples. Para fazer uma boa xícara de chá, você precisa de materiais mínimos como água, uma chaleira, uma xícara de chá, adoçantes (mel, açúcar ou jaggery) e folhas de chá de boa qualidade. O chá pode ser de qualquer variedade, como preto, verde, oolong ou branco, enquanto a adição de leite é opcional. Além disso, é bom saltar sobre ingredientes como limão, açúcar, e até mesmo sabores como hortelã, o que pode desencadear um refluxo ácido.
para evitar fazer uma xícara de chá que causa acidez, Aqui estão algumas instruções simples:-
- ferve a água em uma chaleira ou panela.desligue o calor e adicione folhas de chá e cubra o recipiente com uma tampa.deixe o chá amadurecer de 3-7 minutos, dependendo da variedade que você usou.adicione adoçante e leite, se necessário.ferva o chá mais uma vez, no caso de ter adicionado leite, para lhe dar um melhor focinho bucal.o chá pode ser transformado numa chávena limpa.desfruta da tua chávena artesanal de chai.
ao fazer chá, é muito importante saber que os agentes adicionados como açúcar, limão ou hortelã causam acidez. Usar jaggery (Gud) como um adoçante é uma alternativa mais saudável para o açúcar, como jaggery é de natureza alcalina. O uso de leite magro ou magro também é uma melhor alternativa para aqueles que têm dificuldade em digerir leite integral creme.as pessoas que sofrem de refluxo ácido regular e de doença de refluxo gastroesofágico (ou, GERD) devem, preferencialmente, consumir chá de ervas como lavanda, camomila ou chá verde.quantas vezes você abriu um novo pacote de chá e adormeceu ao colocar o chá em um recipiente?quantas vezes amarrou a cabeça do pacote com um elástico e o deixou ficar na prateleira?
A verdade é que o prazo de validade do chá é bastante curto. Chás verdes, brancos e amarelos têm um prazo de validade máximo de três meses, se armazenados corretamente. Enquanto que, chás preto e oolong podem ser armazenados por até três anos em condições ideais. Chá pode ser armazenado por durações mais longas e seu sabor e aromas podem ser maximizados se eles são protegidos de cinco variáveis: luz solar, calor, umidade/umidade, odores e ar. Exposição a qualquer uma destas variáveis aumentar as chances de seu chá tornar ácido ainda mais.se possui uma variedade de chás, então eles devem ser sempre armazenados em seus próprios recipientes. A mistura de recipientes pode provocar a mistura dos aromas dos chás e tornar os chás planos. Isto, por sua vez, vai levá-lo a usar grandes quantidades de folhas em sua cerveja, tornando o seu chá ácido.existem inúmeros recipientes, facilmente disponíveis no mercado, que podem ser utilizados para armazenar chá. Alguns são especificamente projetados para armazenamento de chá, enquanto alguns são recipientes de armazenamento geral. Os principais critérios para recipientes de chá é que eles devem ser estanques ao ar e o material não deve atrair, absorver ou dar aromas.
os tipos ideais de recipientes de chá são:-
vidro: os recipientes de vidro são geralmente herméticos. Eles são ideais para armazenamento de chá, desde que eles são mantidos no escuro, longe da luz solar.Cerâmica: embora encontrar um caddie cerâmico estanque ao ar pode ser raro e caro, é um meio bonito para armazenar e mostrar o seu chá.Metal: os recipientes revestidos de Metal ou estanho estão facilmente disponíveis. Na verdade, há um mercado crescente de latas de metal lindamente decoradas com desenhos peculiares. Estes recipientes são estanques ao ar e uma escolha atraente para o armazenamento de chá.plástico: embora o plástico seja uma escolha mais barata e sempre presente para um recipiente, ele pode potencialmente degradar a qualidade do seu chá. Portanto, armazenar chá nele por uma longa duração não é a melhor solução.caddies de chá selados a vácuo: você pode encontrar caddies de chá selados a vácuo que bombeiam o oxigênio do recipiente e selam as folhas de chá dentro do recipiente após cada uso. Embora eles são ótimos para o armazenamento de chá, eles também são muito caros.
não é apenas sobre a forma como você armazena o seu chá, mas como você o trata, importa. É sempre uma opção melhor para comprar chá em quantidades menores, de modo que eles não permanecem abertos por muito tempo. A exposição ao ambiente poluído durante mais tempo pode tornar o chá ácido.
Spotting Good Quality Tea
Se você é novo para o chá ou tem bebido sobre ele há anos, é importante ser capaz de identificar chá de Folha Solta de alta qualidade. O mercado de chá é tão vasto e crescente que a presença de produtos de chá adulterados é uma questão comum enfrentada pelos compradores.aproximadamente, existem dois tipos de métodos de processamento de chá: CTC (corte, lágrima e Caracol) e ortodoxo. No método CTC, uma máquina corta, rasga e enrola as folhas de chá em pequenas pelotas. O processamento CTC é adequado para saquetas de chá que fornece um chá forte aromatizado, muitas vezes à custa do aroma natural. O método ortodoxo (ou” Folha Longa”) segue folhas de chá cuidadosamente sendo manuseado para garantir uma quebra mínima. Chás ortodoxos são enrolados, preservando os compostos aromáticos das folhas e mantendo os sabores complexos.
Ao comprar chá, simplesmente confiando em quatro de seus sentidos pode ajudá-lo a identificar um chá de boa qualidade.vista: ao comprar chás verdes folhosos, é melhor procurar folhas não quebradas. Folhas quebradas de chá são um sinal de colheita de máquina que pode deixar chás degustação amargo. No caso de chás negros, se você gosta deles, a quebra de folhas de chá é deliberada para alcançar um certo sabor. Em termos de partículas de grão, partículas maiores denotam uma maior qualidade do chá. Os compradores devem manter os olhos abertos para “Fannings”. Fannings são partículas de tinnier que são mais como resíduos de partículas maiores encontradas em chás de baixo grau.cheiros de alta qualidade têm um aroma distinto. O chá verde de alta qualidade cheira bem, relvado, fresco e calmante. Chá preto de boa qualidade tem um cheiro floral ou doce. Chás perfumados como jasmim, camomila ou rosa têm um aroma que permanece por um tempo. Após inalação profunda, se o aroma é escasso, é evidência de que o chá é de baixa qualidade.Toque: Quando o chá entra em contacto com a sua pele, é importante verificar a sua textura. Com chás verdes encorpados, a textura das folhas deve ser suave e resistente. Com folhas de chá molhadas, a textura deve ser macia. Se o chá se sente feathery em espera, então significa que as folhas foram sobre secas e vai sabor amargo. Se o chá se desmorona ao toque, então é um sinal de produto de má qualidade.cor: os chás de alta qualidade têm geralmente uma cor mais brilhante. Um chá bem preparado irá produzir uma cor vibrante e profunda. Enquanto chás verdes ideais têm cores que são mais leves, mais claras e ligeiramente no lado amarelo. Chás pretos produzem uma cor vermelha profunda. Chá que produz pasto ou cor desbotada é geralmente de baixa qualidade.sabor: é um fato conhecido que um chá de boa qualidade deve sabor fresco, despertando seus sentidos instantaneamente. Chás verdes não devem ser muito afiados ou amargos, mas devem escorregar pela garganta suavemente. Chá preto deve ser saudável e encorpado. Qualquer bom chá deve deixar um sabor prolongado na boca. Se o sabor é obsoleto e não há sabor após o gosto, as chances são que você precisa mudar o seu chá.o chá é inegavelmente parte integrante da nossa vida diária. Como consumidores diários, é natural querer entender todos os prós e contras de beber chá. É verdade que o chá pode se tornar altamente ácido se não for preparado corretamente ou armazenado corretamente. Embora estejam naturalmente no lado ácido da escala de pH, diluir a sua perfusão com água ou leite pode definitivamente trazer o nível de acidez para baixo.em última análise, a percepção de que todo chá causa acidez por causa dos erros que cometemos é quase como dissipar todos os seus incríveis benefícios para a saúde.Partilhar é cuidar!
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