em primeiro lugar, a minha esperança para si é que nunca se sinta assim. Desejo-te apenas felicidade e orgulho ao olhar para a tua vida. Mas aos 36 anos, sei que estou longe de ser a única pessoa cara a cara com a realidade de uma vida insatisfatória.no meu caso, houve alguns momentos memoráveis em que percebi que sentia que tinha desperdiçado toda a minha existência. Reconheci pela primeira vez o sentimento quando optei por não ir à minha reunião de liceu quando tinha 28 anos… apesar de ter acontecido a poucos quarteirões da minha casa no centro de Saint Paul.aconteceu novamente quando eu tinha 30 anos e assisti a um casting no Mall of America para o maior perdedor. Todos os candidatos tiveram de fazer turnos num círculo a falar do que mais se orgulhavam na vida.merda.apercebi-me que não havia nada na minha vida que me fizesse sentir genuinamente orgulhoso de mim próprio.claro, não é como se eu não tivesse feito nada com a minha vida aos 30 anos. O problema era que nada do que eu tinha conseguido tinha algum valor duradouro para mim. Não só isso, mas senti que não tinha o meu próprio caminho e que tinha ido para onde o vento me soprava.

foi uma maneira insatisfatória de viver, e levou-me cerca de 5 anos a mais para começar a encontrar o meu caminho. Mas hoje, posso dizer com confiança que, embora a minha vida não esteja exactamente onde quero que esteja, estou orgulhoso de quão longe cheguei e para onde vou.e ocorreu-me que algumas das tácticas que me ajudaram a mudar as minhas maneiras também podem ajudar-te. Só no caso de alguma vez te encontrares a vaguear sem rumo neste mundo e sentires que já desperdiçaste muitos dos teus anos.na verdade, comecei a ver o Sr. Rogers há mais de um ano, antes de começar a escrever aqui no meio. Bem, para ser justo, vi-o pela primeira vez nos anos 80 quando era criança.mas sugiro que comece a transmitir o programa como adulto. Confia em mim, os ficheiros Forenses e o NCIS podem esperar. Se te sentes como se a tua vida não estivesse no caminho certo, precisas de alguma positividade real a encher a tua mente.não há nada melhor do que o Sr. Rogers para o ajudar a mudar facilmente a sua mentalidade. Ouve enquanto trabalhas. Vê com a tua família. Deixa a inocência e a seriedade pairar sobre a tua alma.

O que eu mais amo sobre Mister Rogers’ Neighborhood, que não é apenas relevante hoje — é necessário. Tal como as crianças, os adultos precisam de saber que são especiais e que importam. Se você vai levar uma vida significativa, você tem que acreditar que você tem algo bom para dar ao mundo.o trabalho do Sr. Rogers pode ajudá-lo a acreditar em si mesmo. Pode até ajudá-lo a relaxar e deixar de se preocupar tanto com o que você deve ou não fazer e, em vez disso, sintonizar-se em fazer o que você ama. Basta dar uma olhada em todos os adultos sem vergonha levando alegria real em suas paixões — é o suficiente para inspirar qualquer adulto para perseguir a sua verdade.ver o Sr. Rogers no ano passado ajudou-me a seguir uma carreira de escritor a sério, e estou tão feliz por ter prestado atenção a esses sentimentos.tente sonhar alto. Grande.se você está se sentindo em baixo e fora como se tivesse perdido o seu caminho, ou talvez nunca o tenha encontrado, é fácil dizer a si mesmo que você não merece sonhar em grande. Talvez tenhas crescido num ambiente em que te desencorajaste de sonhar.muitos adultos crescem para perder o seu sentido de magia e, juntamente com isso, também perdem a sua capacidade de sonhar. Falamos de ser realistas ou práticos como se sonhar fosse mau para a alma.

ao longo do último ano ou mais, eu aprendi que a capacidade de sonhar grande está provavelmente entre as características mais importantes que você pode aprimorar como um adulto. É assim tão difícil de acreditar?dando a nós mesmos a permissão para sonhar enormes (como em tão grandes eles são assustadores) sonhos abre toda a nossa vida para uma pequena coisa chamada possibilidade. A possibilidade está intimamente ligada à positividade e ao otimismo.

e está absolutamente mudando a vida.quando comecei a ver e ler mais do trabalho de Fred Rogers, isso me inspirou a sonhar alto. Se ele dedicou sua vida a compartilhar a boa notícia de que cada pessoa tem algo bom para dar a este mundo, certamente eu poderia ir atrás do meu sonho para escrever sobre temas difíceis.o meu grande sonho é criar um corpo de trabalho que ajude outros adultos a gerir os seus grandes sentimentos de uma forma positiva. Pretendo escrever sobre questões muito humanas de que muitos de nós têm medo de falar abertamente.

and I dream to create a solid career with such writing. Para ser honesto, com o passar do tempo, acho que os meus sonhos crescem e as possibilidades continuam a expandir-se.permita que o trauma informe o seu propósito.um dos meus escritores online favoritos é Mastin Kipp, e ele muitas vezes fala sobre como o seu trauma pode informar o seu propósito. É uma ótima maneira de olhar para o seu passado, mesmo que não esteja especialmente orgulhoso de si mesmo agora.

há um monte de trauma no meu passado, incluindo um histórico familiar de doença mental, abuso, e algumas escolhas muito pobres que eu fiz ao longo do caminho. Eu perdi a maioria dos meus vinte anos devido à depressão, e lutou para fazer amigos como uma mulher que foi diagnosticada com autismo mais tarde na vida.todas essas coisas acrescentaram um sentimento de inutilidade em mim por muito tempo. Não sabia o que podia oferecer ao mundo e queria esconder-me.mas Mastin Kipp está em algo quando fala em usar o seu trauma para informar o seu propósito. Em poucas palavras, significa descobrir como você pode usar suas experiências negativas de uma forma positiva.como pode usar o seu trauma para tornar o mundo um lugar melhor?esta é uma questão incrivelmente produtiva, mas muitas vezes ignorada.avalie o seu local de controlo.

em um ponto no ensino médio ou na faculdade, você pode ter aprendido sobre ter um locus interno versus um locus externo de controle. As pessoas com um locus externo de controle tendem a sentir como se a vida fosse algo que simplesmente acontece com elas.por outro lado, aqueles com um locus interno de controle desfrutam de um maior senso de poder sobre suas próprias vidas.há muitas luas, quando soube do conceito pela primeira vez, tive vergonha de admitir que me sentia (principalmente) impotente em relação à minha vida. Perguntei-me se seria possível mudar o teu local de controlo, e levei muitos anos a tentar.

hoje, tenho o prazer de informar que você realmente pode mudar de um locus externo de controle para um interno. E eu diria que tudo começa com ousar sonhar, e depois trabalhar em direção a esses grandes sonhos todos os dias.

A boa notícia é que fazer a troca é muito mais fácil do que você pode pensar. Uma vez que você se abre a um mundo de possibilidades, fazer o trabalho torna-se um pouco viciante. Começas a encontrar chaves para fechaduras que nem sabias que existiam.

Para mim? É quase como se eu tivesse passado toda a minha vida no modo “experimente-me”, e então de repente mudei para a coisa real uma vez que comecei a escrever no ano passado (e finalmente comecei a trabalhar para alcançar os meus sonhos).aprendi uma lição valiosa que realmente temos muito mais controle sobre nossas circunstâncias do que muitas vezes queremos acreditar. De certa forma, é mais fácil sentirmo-nos enganados pelo universo e depois dizermos a nós próprios que não vale a pena tentar mudar as nossas vidas.se você tem um locus externo de controle, você pode fazer o trabalho para começar a assumir a responsabilidade por seus resultados e eventual sucesso. Uma vez que você começar a colocar no trabalho para melhorar sua vida e começar a alcançar seus objetivos, você vai experimentar um orgulho que leva você para o próximo passo.Larga os teus medos.aconteça o que acontecer, uma das maiores coisas que pode fazer pelo seu futuro é deixar de lado os seus medos. Sei que parece mais fácil dizer do que fazer, mas se já estás num lugar de extrema desilusão com a tua vida, o que mais tens a perder?pessoalmente, desperdicei muito tempo só porque tinha medo de ir atrás da vida que queria. Tinha medo de irritar os meus pais ou acabar no inferno. Medo de parecer tolo e medo de se sentir um fracasso total.mas agarrar-me a todos esses medos não fez nada para construir o meu futuro. Esses medos mantiveram-me presa a fazer escolhas que nem queria. Ou, esses medos deixaram-me a balançar na brisa.

Um dos maiores problemas com que vivem por nossos medos é o caminho que nos deixa com sentimento paralisado como se nós não temos opções. Então dizemos a nós mesmos que estamos presos e realmente acreditamos. E depois tomamos todas as nossas decisões como se tivéssemos tão poucas escolhas.é claro que continuamos a dizer a nós próprios que não temos escolha.anos mais tarde, se nos sentirmos como se tivéssemos muito pouco para mostrar durante todos os nossos anos, podemos olhar para trás as nossas vidas com vergonha ou arrependimento. Tudo porque tínhamos medo de sonhar e correr riscos.já não acredito em dar ao medo esse tipo de poder sobre a minha vida. Não vale a pena a dor.e todos nós valemos muito mais do que isso.