Pâine de porumb sănătoasă
ar fi trebuit să fac asta mai devreme.
la ce mă gândeam? Nu am mâncat o felie de pâine de porumb de ani de zile și este ca și cum ai descoperi Netflix pentru prima dată. Există ceva atât de satisfăcător la o pâine de porumb perfect bogată, care este aromată delicat cu cantitatea potrivită de mestecat. Îți face sufletul fericit.
când mănânc această pâine de porumb, am nouă ani. E mijlocul lunii iulie și sunt transportat la o fermă superbă din nordul Californiei. E zorii zilei. Mama și cu mine ne-am trezit devreme (aceasta a fost singura mea zi de a fi o persoană de dimineață) pentru a ne călări caii până la vechea chirpici pentru micul dejun. Înconjurați de prieteni din copilărie, stăm lângă foc, mâncând această magnifică pâine de porumb și ascultând un cowboy strum chitara lui.
rețetele de acest fel sunt cu adevărat speciale. Sunt delicioase, desigur, dar ele alcătuiesc opri și zâmbet și să ia un moment să-și amintească casele noastre și de unde venim și cine suntem. Deci, da-te unele de credit. Avem multe de zâmbit.
desigur, am fost inspirat să fac o listă cu ceea ce am vrut să fac în această vară vs. ceea ce am realizat de fapt:
1. Dezvoltați rețeta perfectă de pâine de porumb.
- succes. Această rețetă are 57 de calorii pe bucată și are gust ca acasă.
- chiar mi-a lipsit pâinea de porumb. Ca multe.
2. Studiu pentru SAT 25 ore pe zi 8 zile pe săptămână.
- Um, am învățat ce înseamnă SAT. Un act sadic de tortură.
- puncte suplimentare pentru a termina asta cu o preposition. Acest lucru încheie gramatica mea studiază pentru anul.
3. Testați și fotografiați fiecare. singur. rețetă. de aici până vara viitoare.
- mi-am dat seama că acest lucru nu era posibil. O postare îmi ia aproximativ 6 ore de la început până la sfârșit și trebuie să scriu aproximativ 100 sau cam așa ceva pentru a termina anul acesta. Da um nu. Pur și simplu nu se va întâmpla.
- angajez alte persoane pentru a ajuta! (Sunt extaziat de răspunsul minunat pe care l-am primit de la asta. Atât de mulți solicitanți calificați.)
4. Deveniți superwoman.
- m-am gândit să cumpăr o pelerină.
5. Vorbesc Franceza. I-ai lăsat să te convingă să iei Clasa de onoare și vocabularul tău trebuie să se extindă dincolo de croissantul ONU.
- aș dori o baghetă, s ‘ il vous plait.
- obținerea unui F înseamnă în continuare același lucru în franceză.
- Mon Dieu.
6. Scrie o piesă.
- mi-am scris numele pe scenariu și am venit cu un titlu. Sfârșitul.
7. Faceți mai multe cookie-uri.
- misiune îndeplinită.
nu te uita înapoi, pur și simplu pentru că nu mergi așa. Viitorul tău este luminos! (Alertă Spoiler: are pâine de porumb foarte bună în ea.)
este o nebunie să cred că acest mic blog al meu este pe cale de a obține un întreg lot mai mare.
În primul rând, sunt extraordinar de talentat să nu răspund la e-mailuri. E uimitor. Dacă amânarea ar fi o țară, aș fi regina. (Sau dacă aș fi un super-erou, aș fi această persoană. Cape și toate.)
îmi place ceea ce am de făcut aici și cred cu tărie că toți meritați ce este mai bun. Dacă nu pot publica mai mult de două postări pe săptămână în timpul verii, nu am cum să o fac în anul meu de juniori.
Din fericire, salutăm câțiva colaboratori uimitori ai echipei care vor servi rețete în stilul fiasco Foodie pe care îl cunoașteți și îl iubiți. Și acum veți obține mai multe rețete! Ne așteptăm să publicăm 1-2 rețete pe zi. (Știu! Nebunie!)
nu te agita! Nu vei scăpa de mine așa ușor. Rămân în continuare autorul principal al acestui blog. Există o mulțime de bucăți mai interesante (comestibile și altfel) care vă ies în cale, așa că rămâneți la curent…
notă laterală: dacă ați aplicat pentru un loc de muncă și nu ați auzit de mine, nu vă faceți griji! Sunt încă sortarea prin toți candidații și-mi va lua un pic mai mult timp.
vorbind de afaceri serioase, să vorbim cornbread.
o parte din ceea ce face această pâine de porumb atât de spectaculoasă este că o coaceți într-un pic de ulei de măsline fierbinte, ceea ce îi conferă această crustă incredibilă care ar putea aduce un om adult la lacrimi.
Da, două lingurițe de ulei de măsline au făcut toate acestea mulțumescla cerere.
Fat este prietenul nostru. Lubrifiază articulațiile. (Cel puțin, asta spune Nana la micul dejun. Nu știam că poți pune atâta unt pe o bucată de pâine prăjită.)
ceas Trend: Mai întâi Justin Bieber, apoi One Direction și acum pâine crocantă. Eh, băieții adolescenți au fost întotdeauna prea mare de întreținere oricum.
informatii nutritionale
portie Dimensiune: 1 buc
calorii: 57
grăsime: 1,75 grame
carbohidrati Net: 9 grame
proteine: 1 gram
fibre: 2,5 grame
Weight Watcher puncte+: 1 puncte+
vă rugăm să rețineți: următoarea rețetă nu este fără cereale, deoarece conține porumb. Vă rugăm să faceți clic pentru rețeta fără cereale.
randament: 8 bucăți
5 Minprep Time:
25 minCook Time:
30 minTotal Time:
ingrediente
- 2 lingurițe ulei de măsline
- 1 cană făină de porumb
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 cană lapte de migdale
- 1/2 linguriță oțet de cidru de mere
- 1 ou sau 1/2 lingură înlocuitor de ou plus 2 linguri apă
- 1 lingură rozmarin uscat
instrucțiuni
- preîncălziți cuptorul la 450 Adăugați cele 2 lingurițe de ulei de măsline într-un vas de copt 8×8 și rotiți, astfel încât fundul să fie acoperit. Coaceți în cuptor timp de 10 minute, până când uleiul este fierbinte.
- între timp, într-un castron mare, combinați corneea, sarea și bicarbonatul de sodiu. Adăugați laptele de migdale, cidrul de mere, oțetul și înlocuitorul de ouă sau ouă și amestecați până nu rămân bulgări. Se amestecă rozmarinul uscat.
- se toarnă aluatul în tigaia cu ulei fierbinte și se coace în cuptor la 450 ft F timp de aproximativ 12 minute sau până când o scobitoare introdusă în centru iese curată. Lasa sa se raceasca inainte de feliere, slathering cu buttah, și devoratoare.
http://www.foodiefiasco.com/healthy-cornbread/
nutriție
nu-mi lipsește ce făceam sau cine eram, dar cred că este important să recunoaștem de unde ai venit. Tocmai mi-am luat permisul, (ieșiți de pe drumuri. serios, du-te.) așa că am trecut pe la vechea mea școală pentru o vizită. A fost minunat să-mi văd vechii profesori și cum s-a schimbat campusul de când am plecat și cum m-am schimbat și eu.
arăt diferit. Arăt mai bine. Îmi iubesc școala și slujba, iubesc oamenii din jurul meu și mă iubesc pe mine. Acestea sunt lucruri care nu erau adevărate înainte, dar sunt atât de norocos să spun că sunt adevărate acum.
așa că continui să trăiesc și să-mi iubesc viața de zi cu zi. Dar din când în când, mă opresc și îmi amintesc cum am ajuns aici.
Leave a Reply