America de Nord

1. Feathered Pipe Ranch, Helena, Montana

profesor și Yoga Journal co-fondator Judith Hanson Lasater a fost gazduieste yoga se retrage la această fermă spațioasă din 1975. „Este ca o tabără de vară pentru yoghini”, spune ea: „peisaje uimitoare la poalele Munților Stâncoși, mâncare magnifică, apă proaspătă de izvor, cursuri de yoga de două ori pe zi și o săptămână cufundată în liniștea naturii.”Pentru a respecta pământul sacru Nativ American pe care se sprijină retragerea, fondatorul India Supera a creat Fundația pentru țevi cu pene pentru a ajuta la păstrarea tradițiilor ceremoniale ale poporului Cree. Țeava cu pene continuă să încurajeze eforturile umanitare care dau viață noilor organizații nonprofit, menținând în același timp misiuni precum Veterans Yoga Project și Fundația tibetană pentru educația copiilor.

2. Centrul Kripalu pentru Yoga & sănătate, Stockbridge, Massachusetts

cu o rețea internațională de 2.000 de instructori care predau mai mult de 700 de programe la 30.000 de invitați pe an, educația este față și centru în acest campus verde din Berkshires. În ultimul deceniu, Kripalu a condus calea în cercetarea revoluționară privind yoga și trauma în colaborare cu experți de la Harvard Medical School și Brigham și Spitalul de femei.

vezi și profilul stilului: Kripalu Yoga

3. Sedona, Arizona, este cunoscută pentru vortexurile spirituale—centre energetice puternice, unde vizitatorii pot recepționa frecvențele sacre. Vindecătorii și căutătorii de iluminare din întreaga lume călătoresc în turnurile sale falnice de rocă roșie, sperând să atingă conștiința superioară. În fiecare martie, Festivalul Sedona Yoga de trei zile atrage mii de practicanți cu gama sa de 200 de clase și spectacole de artiști kirtan, cum ar fi Johanna Beekman. Obisnuitii tout un cadru intim în cazul în care sunteți probabil pentru a rula în prezentatori (cred că fondatorul Ishta Yoga Alan Finger) în sălile, precum și ateliere de lucru dedicate pe trauma-informat yoga.

4. Esalen Institute, Big Sur, California

acest refugiu de pe stâncă a fost deschis în 1962 cu o serie de ateliere despre yoga și creșterea personală. Figuri cheie contra-culturale precum Joan Baez și Joseph Campbell au fost printre primii săi invitați și lectori. Astăzi, lideri de wellness renumiți și profesori de yoga precum Andrew Weil, Dean Ornish și Janet Stone împărtășesc expertiza pe subiecte de trend, inclusiv energia conștiinței și meditația ca medicament.

5. Maui, Hawaii

o comunitate contemplativă puternică și stilul de viață sănătos al insulei sunt printre atrage care au condus Ashtangis, cum ar fi Nancy Gilgoff, David Williams, și Ram Dass pentru a face casele lor aici. Grădina Kahanu din Hana găzduiește Pi ‘ ilanihale Heiau, cel mai mare Heiau (altare) din Polinezia și un lăcaș de cult care datează din secolul al 13-lea. Accentul spiritual Hawaii pe natura face o destinație pentru cei care doresc să se simtă mana (energie spirituală) a terenului.

A se vedea, de asemenea, găsi pace și aventură cu un refugiu de Yoga în Hawaii

6. Boulder, Colorado

comunitatea vibrantă de mindfulness a lui Boulder a crescut încă din anii 1970, când maestrul meditației tibetane Ch Unktigyam Trungpa Rinpoche—a 11—a încarnare a Trungpa Tulku-a înființat Universitatea Naropa, un colegiu budist de arte liberale și Centrul montan Shambala într-o vale deasupra orașului. În timp ce moștenirea lui Rinpoche a fost zguduită de scandal, Naropa și Shambala rămân piloni ai valorilor budiste și ai practicilor conștiente. Profesorii de yoga Senior Richard Freeman și Amy Ippoliti numesc Boulder acasă. Bonus: Festivalul Hanuman, organizat în fiecare iunie, atrage educatori și profesori de yoga de top, cum ar fi Sreedevi Bringi și Seane Corn.

7. Paramahansa Yogananda, unul dintre primii profesori spirituali indieni care și-a făcut casa în Occident, a numit Los Angeles „Benares of America” (Benares este un alt nume pentru orașul Indian Varanasi) când a sosit în anii 1920. După ce a înființat sediul internațional al Bursei de auto-realizare deasupra Muntelui Washington, a deschis un complex clifftop în Encinitas și un campus cu cascadă și altar pe Sunset Boulevard, unde o porțiune din cenușa lui Mahatma Gandhi sunt așezate să se odihnească. Astăzi, altarul lacului—cu grădina sa de meditație pe malul apei și templul cu lotus auriu, unde călugării rezidenți țin slujbe și țin prelegeri–rămâne o oază de contemplare. Scena robustă Kundalini din LA (studioul de yoga Golden Bridge, Institutul RAMA din Veneția) își are rădăcinile în 1969, când Yogi Bhajan a început să predea stilul distinctiv pe Melrose Avenue. Sediul Wanderlust din Hollywood este cel mai recent hub de yoga din LA, găzduind cursuri de fuziune și ateliere de lucru ale unor guru de wellness precum Taryn Toomey și profesor senior de yoga Annie Carpenter.

vezi și 6 Principii pe care le-am învățat pe Coasta De Vest pentru a cultiva concentrarea

8. Salt Spring Center of Yoga, British Columbia

în 1981, membrii Dharma Sara Satsang Society, o comunitate de yoga inspirată de învățăturile maestrului Indian Ashtangi și călugărul tăcut Baba Hari Dass, au cumpărat un petic de 69 de acri de pădure de cedru și pajiști pe insula Salt Spring. Astăzi, proprietatea restaurat turn-of-the-lea fermă este cel mai longeviv centru de yoga retreat pe Coasta De Vest a Canadei. Ofertele publice includ lunar lună plină pujas (curățări spirituale), în timp ce programele rezidențiale de 10 săptămâni combină serviciul (îngrijirea fermei la fața locului, pregătirea meselor vegetariene) cu asana și cursuri de teorie care acoperă texte clasice de yoga.

vezi și 6 ashrame de destinație pentru o experiență Yoga autentică

9. Ojai, California

un centru plin de viață de ashramuri, centre de yoga și retrageri spirituale— și numit Shangri-La de către localnici (un semn către cameo—ul văii înconjurătoare ca utopie fictivă în filmul clasic Orizont pierdut) – Munții topatopa și sulf din jur ai lui Ojai sunt ceea ce l-a atras pe filosoful Indian J. Krishnamurti în anii 1920. astăzi, învățăturile sale continuă prin programe la Centrul Educațional Krishnamurti.

10. Centrul Chopra, Carlsbad, California

Omni la Costa Resort & Spa poate părea un cadru improbabil pentru munca de ultimă oră a grupului medical minte-corp al Centrului Chopra, dar aici, experții în hipnoterapie, oncologie integrativă și vindecare Pranică (o formă de vindecare fără energie) combină practicile holistice și medicina occidentală. Încercați una dintre retragerile lor perfecte de sănătate, unde itinerariile oferă yoga și meditație zilnică, mese ayurvedice, tratamente spa și consultații medicale de la educatori vedici și experți în Medicină Integrativă.

11. New York City este acasa, la unele dintre cele mai notabile profesori de yoga de Vest, inclusiv Eddie Stern, Genevieve Kapuler, Elena Brower, Dharma Mittra, Alison West, și Lauren Ash. „HealHaus Din Brooklyn este refugiul meu pentru sprijin spiritual”, spune Ash, fondatorul brandului mindful lifestyle Black Girl din Om. „Misiunea studioului-de a promova vindecarea ca stil de viață—este un exemplu frumos a ceea ce înseamnă să păstrezi spațiu durabil și prezență intenționată pentru diverse persoane.”New York are totul, de la noua yoga Y7 la modă—care utilizează căldură, muzică hip-hop și camere întunecate luminate de lumânări-până la Yoga tradițională Iyengar la Institutul Iyengar Yoga. Și dacă aveți nevoie de o pauză din oraș, îndreptați—vă spre nord la 90 de mile spre iconic Institutul Omega-un campus împădurit, în vârstă de 42 de ani, care vede peste 23.000 de studenți pe an.

Vezi subiect Statele Unite Yoga Travel

Europa

12. Elysia Yoga Convention, Aegiali, Amorgos situat pe insula Amorgos din Grecia, Elysia Yoga Convention este un conglomerat de practicanți de yoga, entuziaști și antrenori de wellness. În literatura antică, Elysia a fost un loc divin de odihnă final pentru sufletele eroilor, stabilind tonul pentru o retragere completă de yoga minte-corp.

A se vedea, de asemenea, reface energia la o insulă de Yoga Retreat în Grecia

13. Festivalul Yoga De Munte, Sf. Anton, Austria

acest eveniment, organizat în locul de naștere al schiului modern, oferă o doză mare de wellness în aer liber. Intimitatea face parte din extragere: mai puțin de 300 de participanți și profesori din întreaga lume se adună pentru a-și umple sufletele cu muzică și mișcare. Drumeții Alpine și prelegeri ale profesorului Jivamukti Karl Straub și biochimistul nutrițional Florian Oktoberall rotunjesc gama.

14. Schloss Elmau, Bavaria,Germania

de la deschiderea în 1916, acest sanctuar de wellness și cultură din Alpii Bavarezi a primit luminari (autor Ian McEwan, muzician de jazz Paolo Fresu) în sala de concerte și biblioteca de prelegeri. Aici, veți găsi un summit anual de yoga în care profesorii de top din Europa, cum ar fi Barbra Noh și Timo Wahl, conduc prelegeri, asana și sesiuni de meditație pe fundalul munților Wetterstein acoperiți de zăpadă.

15. Londra

scena de yoga din Londra se deosebește de alte orașe, cu accentul pus pe incluziune și accesibilitate: Ourmala oferă cursuri solicitanților de azil, femeilor refugiate și supraviețuitorilor traficului; Stillpoint Yoga London (încercați una dintre clasele lor zilnice de yoga Ashtanga în stil Mysore ținute la London Bridge) ajută la aducerea practicii în închisorile locale; iar Michael James Wong ‘ s Boys of Yoga platforma cultivă povești, videoclipuri și tutoriale pentru a descompune tipurile stereo de gen în yoga. În plus, profesori populari precum Stewart Gilchrist și Claire Missingham numesc Londra acasă, predând la Triyoga și East London School of Yoga.

vezi și 6 yoghini londonezi care ne inspiră să transcendem trecutul cu Yoga

16. Acest eveniment de cinci zile este unul dintre cele mai mari festivaluri de yoga din Europa, atrăgând mai mult de 1.200 de participanți din întreaga lume pentru a curge cu yoghini maeștri precum Shiva Rea și Krishna Das, răsfățați-vă cu masaj thailandez, bucurați-vă de muzică de la interpreți internaționali, încercați acroyoga cu un partener și pierdeți-vă în dans extatic.

17. Bornholm Yoga & Retreat Center, Danemarca

în largul coastei de sud a Suediei, Bornholm este un cadru ideal pentru retrageri de meditație tăcută de trei zile găzduite de yoghinul rezident Solveig Egebjerg (care a studiat cu sharat Aurora, șeful Centrului de yoga Iyengar din Himalaya) și americanul Diane Long (discipol al Vandei Scaravelli, concentrată pe Iyengar). Deconectați-vă și relaxați-vă cu meditații de mers pe jos de-a lungul coastei baltice stâncoase sau ateliere care vizează țeserea atenției în măcinarea zilnică.

vezi și 8 mari vacanțe Europene de Yoga pe care vei muri să le iei

18. Suryalila Yoga Retreat Center, Cadiz, Spania

om Dome (o sală de yoga în formă de Iglu) la acest refugiu Andaluz ar putea fi locul cel mai magnific pentru a practica în toată Europa, spune profesor de yoga Tiffany Cruikshank. Studioul geometric a fost conceput pentru a semăna cu un templu nepalez acoperit cu o stupă aurie. Mesele organice sănătoase de la fermă la masă sunt un alt motiv pentru care Cruikshank se bucură de retrageri de frunte aici. Antrenamentele regulate ale profesorilor de Vidya Jacqueline Heisel, fondatoarea Frog Lotus Yoga axată pe vinyasa și Carol Murphy, fondatoarea Green Lotus Yoga, sunt alte aspecte importante.

vezi subiectul Europa Yoga Travel

Africa

19. Kenya

Deborah Calmeyer, fondatorul născut în Zimbabwe al companiei de turism Roar Africa, a lansat anul trecut o nouă serie de retrageri de auto-descoperire numite Roar & Restore, încorporând vorbitori demni de Ted Talk (conservatoristul Laura Turner Seydel și artistul sud-African de renume mondial Dylan Lewis) cu unități de yoga, meditație și safari. Centrul de retragere Segera, care se află la 50.000 de acri de teren protejat pe platoul Laikipia, oferă un meniu cu mâncare crudă și punți de yoga umbrite de grădină dezvoltate cu yoghini în minte.

vezi subiectul Africa Yoga Travel

20. Taghazout, Maroc

în ultimele două decenii, o scenă de surf-yoga în plină expansiune a apărut în acest sat pescăresc somnoros, la cinci ore la sud de Casablanca. Luați vacanță cu Surf Maroc (una dintre primele companii de retragere surf-yoga din zonă) pentru zilnic „Vinyasa creativă, pranayama puternică, yoga râsului, restabilire, yin, yoga Nidra și meditație.”Între sesiuni de yoga, instructori de surf oferi hands-on de coaching dacă sunteți un first-timer sau un călăreț condimentată. Pentru a vă bucura de locație, studioul de yoga de pe acoperișul vecin al proprietății oferă cursuri publice și o șansă de a vă amesteca cu comunitatea locală de yoga.

21. Namibia

peisajul sublim al țării—dune de nisip roșu și o coastă pustie plină de naufragii-și angajamentul față de conservare au făcut din Africa noul superstar safari. Nu este de mirare că companiile de yoga zeitgeisty Escape to Shape și Namaste Yoga Safari oferă deja retrageri aici. Fondatorul Escape to Shape, Erica Gragg, se mândrește cu „o experiență epică după alta: rinocerii de la o gaură de băut pot servi drept drishti în Virabhadrasana II, în timp ce valurile ne acalmează în Savasana după ore pe plajă.”

Central + America de Sud

22. Valea Sacră, Peru

în mod tradițional, călătorii de aici se îndreaptă direct spre sanctuarul istoric Machu Picchu—dar retragerile imersive din punct de vedere cultural amplasate în inima Văii sacre oferă o nouă remiză proprie. Răsfețe pe un sejur la Sol y Luna boutique Hotel știind o parte din profiturile hotelului fond o școală adiacentă, care oferă educație, artă, și sport pentru tineret valea—și să profite de cursuri de yoga în aer liber. Călătorii care caută o experiență mai captivantă ar trebui să ia în considerare Eco-retreat Willka t ‘IKA, care încorporează tradițiile Andine și vindecătorii Q’ ero. Porțiuni din veniturile de retragere susțin educația copiilor în satele îndepărtate. Grădinăritul Organic, viața durabilă și actele de generozitate sunt toate țesute în țesătura Willka T ‘ IKA. Pentru o experiență mai holistică în Peru, luați în considerare voluntariatul la Eco Truly Park din Lima. Voluntarii participă la predarea cursurilor de yoga, la grădinăritul organic și la gătit.

23. El Salvador

la începutul anilor 1970, El Salvador a fost o destinație de surf de top, dar războiul civil a avut un impact puternic asupra rezidenților și turismului. „Acum, vedeți hermanos lejanos și turismul care se întorc”, spune profesorul de yoga Lindsay Gonzalez, care operează studioul de Yoga Balanc și retragerile de wellness din orașul de surf El Tunco. Un Yoga shala în aer liber prinde briza oceanului din cadrul de pe malul mării de la Balanc. „În El Trunco, zilele se învârt în jurul mareelor, vântului și celor mai bune condiții de surfing”, spune Gonzalez. Acum, că are un hub dedicat yoga, acest oraș de surf ar putea fi următorul Nosara.

24. Guatemala

călătorii care doresc să scape de mulțimile yoghine în creștere din Mexic și-au pus ochii pe scena yoga emergentă din Guatemala, unde, în satul Maya San Marcos La Laguna, Centrul de retragere conștientă de viață yoga Forest pregătește scena pentru un turism responsabil, finanțând proiecte comunitare, cum ar fi restaurarea țărmului prin plantarea de stuf și educația Moașelor. Intrați într-o clasă sau începeți o retragere personală sau de grup pentru a studia Jnana, Ashtanga, Bhakti și Karma Yoga cu profesioniștii lor.

A se vedea subiect America Latină Yoga Travel

Caraibe

25. Cuba

dinamismul Cubei ne amintește că yoga este într-adevăr despre comunitate. Eduardo De Jesus Pimentel V—Nașul yoga cubaneză-a instruit peste 12.000 de practicanți de yoga prin Asociația cubaneză de Yoga, pe care a fondat-o în 1990. Umilul său studio Havana Vidya oferă o privire asupra scenei de yoga strânse a orașului. În ultimii trei ani, instructorul April Puciata a găzduit retrageri imersive din punct de vedere cultural la Centrul de pe plajă Mhai Yoga. Eduardo guest-predă până la cinci clase în timpul săptămânii, iar Puciata organizează vizite cu artiști și antreprenori locali, plus excursii laterale în orașul Trinidad.

26. Nosara, Costa Rica

universal considerat o mecca yoga, Nosara este acasa, la 32 retrageri cu grave cred yoga. Atât Don Stapleton, director de lungă durată al Kripalu, cât și Stephan Rechtschaffen, co-fondator al Institutului Omega, au înființat aici centre de yoga și wellness în anii 1990. Mai mult de 6.000 de persoane vizitează anual Institutul Nosara Yoga din Stapleton (acum Kindness Yoga), cunoscut pentru traseul său de meditație lung de mile și instruirile intensive ale profesorilor (peste 3.500 de absolvenți de peste 21 de ani). La Rechtschaffen ‘ s Blue Spirit, cinci studiouri găzduiesc vacanțe de învățare la Institutul Omega, care includ ateliere despre deblocarea scopului dvs. și prelegeri conduse de Rechtschaffer despre găsirea căii spre longevitate. Situat într-o zonă albastră (unde un procent mare din populație trăiește mai mult decât media), vivacitatea Nosara este strâns legată de oamenii și practicile sale.

27. Jungle Bay Resort& Spa, Dominica

de la deschiderea Centrului de retragere a pădurilor tropicale în 2005, profesoara de yoga Glenda Raphael și soțul ei, Sam, au fost pionieri ai turismului durabil, stocându-se pe bunuri de la fermieri insulari, pescari locali și artizani. Profesor de Yoga Chrissy Carter a avut loc nouă retrageri aici. Nu ratați Cascada Victoria, Plaja Champagne și Lacul fierbinte, numele dat unuia dintre puținele lacuri din lume care fierbe de fapt, spune Carter. Stațiunea, împreună cu multe altele din întreaga insulă, au suferit daune după uraganul de anul trecut, făcând acum un moment mai bun ca niciodată pentru a sprijini economia locală Dominicană.

A se vedea subiectul Caraibe Yoga Travel

Asia

28. Bali

în timp ce Bali este plin de site-uri celebre și plin de căutători de suflete, profesorul Ayurvedic Sahara Rose preferă OmUnityBali mai puțin cunoscut, ascuns de traficul turistic din satul nordic Sudaji. La acest eco-homestay super-durabil fondat de yoghinul Indonezian Zanzan, călătoriile de vindecare și pachetele de yoga încorporează experiențe locale, cum ar fi ceremoniile templului și vizitele la atelierele Artizanale. În junglele din Ubud, muzicianul Michael Franti invită interpreți invitați să însuflețească practicile asana la hotelul său Soulshine Bali& Yoga Retreat Oasis. Desigur, cea mai mare petrecere a insulei se întâmplă în timpul Festivalului BaliSpirit, o sărbătoare de o săptămână care atrage nume mari precum Shiva Rea și tymi Howard, plus prezentatori indonezieni locali precum aikikdo, Made Janur și muzicianul Krisna Floop.

29. Dacă reaprovizionarea este ceea ce căutați, atunci stațiunea Dwarika—ascunsă pe deal la doar 30 de mile de granița tibetană—ar trebui să fie în topul listei dvs. scurte. După o consultare cu un furnizor de servicii medicale ayurvedice, vi se vor prescrie întâlniri liniștitoare pe itinerariul dvs. personalizat: timp în casa de sare de curățare respiratorie, o vizită cu naturopatul rezident al retragerii, o plimbare prin labirintul de meditație, sesiuni în camere de terapie cu sunet și culoare și observarea stelelor cu un maestru de astrologie. Cursurile de Yoga oferă priveliștea Supremă—munții îndepărtați cu zăpadă din gama Himalaya.

30. Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan

bucurați-vă de sesiuni zilnice de yoga și acupunctură la acest centru de retragere all—inclusive din Paro, Bhutan-un oraș istoric din vale înconjurat de situri sacre budiste. Fiecare cameră are vedere la Mănăstirea eutok Samdrupcholing goenpa, unde călugării rezidenți întâmpină oaspeții pentru meditația de dimineață. Bhutan este cunoscut pentru plantele sale medicinale, iar oaspeții sunt încurajați să se alăture terapeuților spa în excursii de hrănire în dealurile din apropiere.

vezi și țara fericită

31. Rishikesh, India, amplasat de-a lungul râului sacru Gange din nordul Indiei, este un punct preferat de sărituri pentru mulți profesori și călători care fac vârsta Pelerinului la locul de naștere al yoga. Hindușii cred că un sfânt a venit la râu pentru a oferi penitență și a fost iertat de zeul Vishnu. Orașul spiritual are un ashram pentru fiecare sensibilitate, de la Super-tradiționale (și la prețuri accesibile) Phool Chatti la scumpe Ananda, o stațiune de lux cunoscut pentru tratamentele sale ayurvedice. În fiecare Martie, cel mai mare ashram al orașului, Parmarth Niketan, găzduiește unii dintre cei mai respectați lideri spirituali din India (Pujya Swami Ramdevji și Acharya Balkrishna) în timpul Festivalului Internațional anual de Yoga de o săptămână. Între timp, Institutul de Yoga din Santacruz, Mumbai, este cel mai vechi centru de yoga organizat din lume. Organizația nonprofit și-a sărbătorit recent 100 de ani și a certificat peste 50.000 de profesori în secolul trecut. Astăzi, aproximativ 2.000 de persoane vizitează zilnic Institutul pentru instruire, servicii de wellness și pentru a aduce un omagiu sitului istoric.

vezi și 13 Locuri indiene importante pe care fiecare yoghin ar trebui să le viziteze

32. Ulpotha, Sri Lanka

Sri Lanka nu duce lipsă de retrageri elegante de yoga pe plajă, dar terapeuții și profesorii de clasă mondială-cum ar fi parizianul Alexandre Onfroy și californianul Rob Hess—fac călătoria spre interior pentru a se cufunda în cultura locală la Ulpotha. Situat într-un sat de orez de lucru, un comitet de localnici iau parte la toate deciziile, iar taxele de oaspeți finanțează o clinică de zonă gratuită. Unsprezece colibe simple de noroi sunt stropite pe 22 de acri de păduri dense, iar călugării trăiesc încă în temple îndepărtate din Munții de deasupra. Există un dedicat Yoga shala, dar clase au loc, de asemenea, sub ramurile unui copac banyan vechi.

33. Profesorii Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Freeman și Mary Taylor sunt gazde regulate la acest refugiu fondat de John Stewart, un fost călugăr care a trăit în Himalaya timp de 18 ani, și soția sa, Karina, doctor în medicina tradițională chineză, care a construit Sanctuarul de pe litoral în jurul unei peșteri învăluite în junglă, care a fost cândva un refugiu spiritual pentru călugării budiști. Oaspeții pot rezerva terapii și cursuri la carte precum detoxifierea, Chi Nei Tsang și Hatha Yoga, sau pachete de mai multe zile menite să remedieze afecțiunile moderne, cum ar fi dependența de tehnologie.

34. Cambodgia

profesorul Puravi Joshi numește Cambodgia unul dintre cele mai pașnice locuri de practică. Scufundați-vă în istoria și cultura Siem Reap la Hariharalaya Yoga & retragere de meditație, numită după capitala vedică a Cambodgiei. Templele datând din 800 CE înconjoară campusul de doi acri. O echipă de instructori internaționali de yoga și meditație conduc retrageri de șase zile cu yoga integrală, meditație tăcută, discuții Dharma și bucătărie vegană hrănitoare.

A se vedea subiectul Asia Yoga Travel

Australia + Noua Zeelandă

35. Gwinganna Lifestyle Retreat, Gold Coast, Australia

nu este neobișnuit pentru a vedea wallabies și ‘roos țopăit peste motivele de 500 de acri stabilite de sus în copaci guma vechi din Valea Tallebudgera. Diminețile se concentrează pe mișcări inspirate de yin, cum ar fi qi gong și yoga restaurativă, în timp ce după-amiaza sunt dedicate activităților de tip yang, cum ar fi boxul și drumețiile. Programele Life in Balance de trei zile integrează sesiuni de vindecare ecvină cu prelegeri de la psihiatri holistici, iar programele new Journey to inner Freedom includ ateliere cu autoritate de vindecare emoțională Brandon Bays.

36. Aro HA, Noua Zeelandă

retrageri de cinci, șase și șapte zile, multe conduse de yogi și fondatorul Damian Chaparro, se concentrează pe întinerirea minții și a corpului împotriva unora dintre cele mai uluitoare peisaje din Noua Zeelandă. Gândiți-vă la yoga sunrise, excursii cu caiacul și drumeții intense pe traseele Alpilor de Sud din Noua Zeelandă și de-a lungul țărmurilor lacului Wakatipu albastru de safir. Zilele se încheie cu yoga restaurativă și bucătărie hrănitoare, paleo-prietenoasă.

37. Byron Bay, Australia

orașul de plajă chintesențial, Byron Bay se revarsă cu baruri de suc, caf organice, și studiouri de yoga de tip boutique. Centrul de Yoga Byron, fondat în 1988 de John Ogilvie, este una dintre cele mai longevive școli de yoga din Australia. Stilul de semnătură al lui Ogilvie Purna Yoga se concentrează pe integrarea posturilor fizice și a filozofiei. Între timp, Byron Bay nou venit Bamboo Yoga School a acumulat deja o comunitate puternică datorită bambusului său în aer liber „tentplu” (o încrucișare între un cort și templu) și varietate de clase, inclusiv yoga nidra, hatha, vinyasa, și yin.

despre autorii noștri

Jen Murphy călătorește pe glob raportând despre călătoriile de aventură, wellness, mâncare și conservare. Ea scrie The Wall Street Journal ‘s What’ s your Workout coloana și este autorul Yoga (Om) ual.

raportări suplimentare de Kyle Houseworth.