Video tillgänglig

Newswise — vuxen debut, eller typ 2-diabetes, är ett växande problem i USA. Forskare uppskattar att cirka 10 procent av amerikanerna kommer att utveckla diabetes under sin livstid och ungefär dubbelt så många kommer att utveckla en mildare form av diabetes som kallas nedsatt glukostolerans eller pre-diabetes. Diabetes och pre-diabetes uppvisar ofta inga symtom förrän en komplikation uppstår, vilket gör sjukdomen svår för patienter att upptäcka.

läkare vet redan att personer med pre-diabetes kan förhindra eller fördröja uppkomsten av diabetes med livsstilsförändringar som viktminskning och motion. På samma sätt kan personer med pre-diabetisk neuropati kunna minska risken för att utveckla allvarlig nervsjukdom. De kan till och med kunna vända neuropati.forskare vid University of Michigan Health System undersöker neuropati eller nervskada som kännetecknas av en ihållande stickning, brännande eller domningar i händer och fötter, som ett tidigt varningstecken på pre-diabetes. Deras preliminära forskning tyder också på att livsstilsförändringar, inklusive viktminskning och regelbunden träning, kanske kan förhindra ytterligare nervskador bland patienter med pre-diabetes och ”mycket möjligen” vända skadan.

”vuxen debut, eller typ 2-diabetes, är ett stort problem i USA, liksom i många västländer”, säger James Russell, M. D., en u-m docent i neurologi. ”Vi uppskattar att cirka 16 till 20 miljoner amerikaner redan har pre-diabetes men det kan faktiskt vara en underskattning.”

UMHS, som är mycket aktiv i diabetesforskning, genomför en studie tillsammans med universitet som University of Utah och Yale, som tittar på neuropati i samband med nedsatt glukostolerans.

” människor kan märka att de har ökad stickning eller brännande i armar eller ben, eller till och med betydande smärta i fötterna. Detta kan vara en av de tidigaste varningssignaler, ” Russell säger.

enligt Russell har patienter med pre-diabetes en högre grad av att utveckla neuropati. Många av hans klinikens patienter som inte verkar ha en orsak till deras neuropati har avvikelser i deras glukosreglering – cirka 30 procent till 50 procent. ”Vi måste vänta på att de slutliga resultaten publiceras från denna studie om cirka två år, men det är spännande att se att utsikterna att vända nervskador kan valideras i de slutliga resultaten”, säger Russell.studiedeltagarna uppmanas att minska sin kroppsvikt med cirka 7 procent och ha ett mål att träna 150 minuter i veckan.

”i denna studie uppmuntrar vi människor som kämpar med träningsdelen att göra vad som är lämpligt för dem. Vi försöker inte göra dem till maratonlöpare, vi försöker helt enkelt få dem att anta en hälsosammare livsstil. Och fördelarna, även med ganska små förändringar i den dagliga rutinen, är mycket, mycket viktiga för patienternas allmänna hälsa”, säger Russell.

han råder människor med ihållande stickningar eller prickling i armar, ben eller fötter ”särskilt om känslan i fötterna är en brännande smärta” att prata med sin vårdgivare, särskilt om smärtan är ihållande.

Känn dina riskfaktorer

fetma är en känd riskfaktor för pre-diabetes och diabetes. Det har skett en ökning med 60 procent under de senaste 20 åren i antalet personer i USA som är överviktiga. Antalet barn med fetma har tredubblats under samma tidsperiod. Experter tror att denna ökning av fetma också hjälper till att bränna det ökande antalet personer med diabetes och pre-diabetes.

brist på motion, högt blodtryck, förhöjda triglycerider och andra typer av kroppsfetter är också bidragsgivare. Diabetes och pre-diabetes är vanligare hos personer som är medelålders eller äldre, och i vissa indianer, spansktalande eller afroamerikanska grupper.

tecken och symtom

majoriteten av personer som utvecklar diabetes eller pre-diabetes vet förmodligen inte att de har tillståndet förrän ett märkbart symptom eller komplikation uppstår. Enligt den Nationella Diabetes Information Clearinghouse, när du har utvecklat typ 2-diabetes symptom kan inkludera följande:

”¢ökad törst ”¢ökad hunger ”¢trötthet ”¢ökad urinering, särskilt på natten ”¢vikt förlust ”¢dimsyn ”¢sår som inte läker

”Om du är i riskzonen för att utveckla diabetes, vi vill förhindra dig från att utveckla dessa symptom på diabetes innan de inträffar. Med andra ord, när du har symtomen har du redan sjukdomen. Därför är det viktigt för människor att förstå hur mycket livsstilsfaktorer som kan påverka förseningen, eller till och med förebyggande av diabetes och pre-diabetes. För de som är i riskzonen är det aldrig för tidigt att göra en förändring,” säger Russell.

För mer information, besök följande webbplatser:

hälsoämnen A ”Z: komplikationer av diabetes: nervskada (neuropati) http://www.med.umich.edu/1libr/aha/aha_dianeu_crs.htm

UMHS: en ny cocktailbehandling för diabetiker neuropathyhttp://www.med.umich.edu/pfund/dart.htm

UMHS: diabetisk neuropathyhttp://www.med.umich.edu / pfund / diabetiker.htm

National Institute of Neurological Disorders and Stroke: Diabetic neuropathy information pagehttp://www.ninds.nih.gov/disorders/diabetic/diabetic.htm

National Diabetes Information Clearinghouse: Diabetic Neuropathieshttp://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/neuropathies/index.htm

National Diabetes Information Clearinghouse: Prevent diabetes problemshttp://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/complications_nerves/index.htm