tandvärk varierar i intensitet och frekvens. I värsta fall kan de göra det svårt för oss att koncentrera oss på något annat än den bankande smärtan. Tandvärk (eller odontalgi, den kliniska termen) kan orsakas av olika orala störningar. De vanligaste synderna är tandhålor, som uppstår när bakterieformade syror äter genom tandemaljen och lämnar den mjukare vävnaden inuti-och dess nervändar – exponerade. Smärta kan också orsakas av tandkaries (mjuka förfallna områden i en tand), pulpit (inflammation i tandmassa) och periodontit (en sjukdom som attackerar tandköttet och benet runt en tand). Den bakomliggande orsaken till en värk kommer att avgöra vilka hemmetoder som är mest effektiva för att bekämpa smärtan.

pepparmintolja är en av de mest populära och effektiva naturliga behandlingarna för tandsmärta. 3 eller 4 droppar appliceras direkt på den drabbade tanden kommer att utöva en potent bedövande effekt på området. En liknande effekt kan uppnås genom att applicera oreganoolja på tanden (inte det omgivande tandköttet) i fem till tio minuter. Oreganoolja kan gnidas på med en bomullspinne, även om vissa föredrar att applicera den direkt med en droppare. Det lindrar inte bara smärtan utan kan också förhindra att den återkommer.

klyftolja innehåller eugenol, som fungerar som ett bedövningsmedel såväl som ett antiseptiskt medel på drabbade tänder. Liksom andra behandlingsoljor kan du gnugga den på en värkande tand med en bomullspinne. En liknande effekt kan uppnås med användning av en blandning av klyftpulver (som också innehåller eugenol) och vaniljextrakt (vilket intensifierar dess anestetiska egenskaper). Tugga på yarrowblad kan minska smärtan såväl som svullnaden som ofta är förknippad med en infekterad tand.kallkompressor kan ge tillfällig men snabb surcease för en värkande tand, eftersom den intensiva förkylningen desensibiliserar området under en kort tid. Applicera inte is direkt på området, utan linda en kub i en handduk eller trasa först.

väteperoxid, utspädd med vatten, kan upphäva en del av smärtan vid tandvärk samtidigt som du hjälper till att sanera munnen. Alkohol fungerar på samma sätt som både bedövningsmedel och antiseptisk. Ett skott av sprit, får sitta på en påverkad tand i ett par minuter, kan utöva en bedövande effekt. Om du inte hade tänkt att faktiskt suga upp alkoholen, spottar du bara ut den efter att ha använt den för detta ändamål.

många av de tillgängliga hemmet för tandvärk kommer inte nödvändigtvis att ta itu med de underliggande problemen som orsakar smärtan till att börja med. En mer grundlig undersökningsprocess – eller tandarbete-kan vara nödvändigt. Men när vi skadar kan vi lättare överväga långsiktiga lösningar när vi kan hitta kortsiktig lättnad. Under tiden, var försiktig så att du inte förvärrar en värkande tand ytterligare. Om tuggningen orsakar smärta, försök att hålla fast vid soppor, yoghurt, äppelmos och andra mycket mjuka livsmedel. Undvik varma eller kalla drycker och söta livsmedel om du känner dig särskilt känslig för dem. En kombination av försiktighet (dvs. att undvika allt som förvärrar våra tänder) och avhjälpande vård (med hjälp av någon av de applikationer som diskuteras här) kan gå långt för att lindra tandbesvär. Det kan ge oss sinnesfrid medan vi letar efter en långsiktig lösning.