Articles

din vattenflaska kommer att börja växa mögel i en * snabb * takt om du inte tvättar den

by admin
jag gjorde det söta misstaget att lämna vatten i min skrivbordsvattenflaska—min älskade som är infunderad med shungitkristaller—i ett par dagar och insåg sedan att jag omedvetet hade skördat mögel i den. Whoop. Växande mögel i din vattenflaska är ett sätt, alldeles för lätt att göra. Det här är något jag har insett under åren med att äga dussintals återanvändbara flaskor—du kanske säger att jag inte är så flitig som jag borde handla om att rengöra dem ordentligt. Men om du gör som jag gör och helt enkelt försummar ditt dyrbara fartyg-hur hanterar du?

” det spelar ingen roll om det är en bakterie eller svamp—det behöver bara tre saker ”, säger Jason Tetro, mikrobiolog och författare till The Germ Files. ”En är en trevlig, varm miljö att växa, som är över 60 grader Fahrenheit. Och ju varmare det blir, desto mer sannolikt kommer du att ha tillväxt. Två är vatten. Och tre är där det blir lite brutto-socker och salt är bra. Men andra typer av organiskt material, såsom backwash från kinderna och från din sinus håligheter, kommer att ge en riklig mängd mat för bakterier och svampar att växa. Och så kommer alla dessa tre saker att vara i en vattenflaska.” Cool.

” typer av organiskt material, såsom backwash från dina kinder och från dina sinushålor, kommer att ge en riklig mängd mat för bakterier och svampar att växa.”- Jason Tetro

det tar inte lång tid för trifecta att gå samman för att skapa mögel, antingen—Tetro noterar att det bara kan vara några dagar. ”Det tar några dagar, troligtvis-om det inte är sockervatten, då kommer det att växa inom 48 timmar”, säger han. ”Vanligtvis är det under fem dagar, vilket vanligtvis är hur ofta människor tvättar sina vattenflaskor. Vid den tiden finns det så mycket god sannolikhet att du kommer att ha någon form av tillväxt.”

din mögel kan vara en av två typer, varav en är en biofilm. ”En metod för tillväxt är på ytor”, säger Tetro. ”Den inre ytan av en vattenflaska kan i huvudsak innehålla biofilmer, och dessa kommer att tillåta många olika arter—inklusive bakterier och svampar—att växa, och de kommer att kunna hålla fast där eftersom biofilmer är mycket klibbiga. Så även sköljning och skakning av din vattenflaska kanske inte räcker.”Sedan nämner han” floaties”, en term som han myntade för formen som flyter på toppen av vattenytan. ”Det här är bakterierna och svamparna i själva vattnet”, förklarar han. ”Detta är mer sällsynt, eftersom du måste ha en hög nivå av mat där inne.”Om du har en sportdryck i en flaska i några dagar kan du hitta floaties, men främst säger han att du borde vara oroad över biofilmen som växer.

Så hur kan du undvika denna mögel, kan du fråga? Svaret är dubbelt. ”Du måste rengöra den manuellt”, säger Tetro, som starkt rekommenderar att du använder en pensel. ”Använd en pensel, lite tvål och varmt vatten. Vad det kommer att göra är att bryta upp biofilmerna så det är lättare för dig att rengöra det.”BTW, om du har en flaska med en mycket liten munöppning, rekommenderar han att du använder fingrarna för att komma under läppen—annars kan du också få mögel där.

då är det nyckeln att desinficera flaskan, vilket egentligen bara kräver kokande varmt vatten. ”Om vatten är över cirka 160 grader Fahrenheit, kommer bakterierna och svamparna inte att växa—de dör”, säger han. ”Så det bästa du kan göra är att koka vatten och lägga det direkt i din vattenflaska och fylla det rakt upp till toppen. Tillsätt lite vinäger om du vill eftersom det som en syra hjälper till att bryta upp några av grejerna. Låt det sedan sitta i ungefär tre minuter. Det dödar nästan allt. Och om du har blivit av med biofilmerna med en pensel och på läppen med en handduk, kommer du ganska mycket att ha en ren vattenflaska.”

gör det minst en gång i veckan, men det är bättre att göra det var femte dag. Men det är inte det (förlåt). Tetro säger att du också ska tvätta utsidan av vattenflaskan. ”Du måste se till att du använder någon form av friktion, vare sig en svamp eller en våt pappershandduk—se bara till att utsidan behandlas”, säger han. Okej, bra-off till diskbänken jag går.

Åh hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt bra+Bra innehåll. Registrera dig för Well+, vår online community av wellness insiders, och lås upp dina belöningar direkt.