6 Sätt din katt besatthet gör dig friskare

gå vidare och gosa upp! Det finns massor av forskning som säger att din älskade kattunge är bra för ditt hjärta på mer än ett sätt.

kattälskare kan vara smartare och känsligare

Öva ditt bästa ödmjuka skryt eftersom en studie från 2014 visade att de som identifierar sig som kattälskare är mer introverta, Ja, men också mer öppensinnade och känsliga än hundälskare. Kattälskare gjorde också högre intelligens än en hunds följeslagare.

de hjälper oss att stressa mindre

känner du dig orolig? Du kanske vill penna i en utökad petting session ikväll. Handlingen att klappa din katt frigör oxytocin, bindningshormonet eller ”cuddle chemical”, vilket kan få dig att känna dig mindre stressad, säger Melanie Greenberg, Ph.D., licensierad klinisk psykolog och författare till den Stresssäkra hjärnan.

de är bra för din ticker

faktum är att forskare i en studie publicerad i Journal of Vascular and Interventional Neurology märkte en koppling mellan kattägande och minskad risk att dö av hjärtinfarkt eller stroke. Även ljudet av kattens spinna kan lugna nerverna och sänka blodtrycket.

de håller ensamhet i schack

en av de bästa sakerna en katt kan ge är enkel: sällskap. ”Människor är lite mer frånkopplade idag”, säger Greenberg. ”Och forskning visar att ensamhet är en stor faktor för alla typer av sjukdomar.”Till exempel kopplade en ny studie ensamhet till en ökad risk för Alzheimers sjukdom.

enligt en veterinärmedicinsk Föreningsundersökning från 2013 ökar husdjursägandet bland ensamstående. ”Det är intressant att se att fler och fler ensamstående upptäcker den komfort och tillfredsställelse som att äga ett husdjur kan erbjuda. Husdjur är kraftfulla, positiva influenser på våra liv och erbjuder unika känslomässiga, psykologiska och fysiska hälsofördelar för sina ägare”, säger Dr.Douglas Aspros, tidigare president för AVMA, sade i ett uttalande.

de kan förhindra allergier

Enligt en studie publicerad i tidskriften Clinical & experimentell allergi, tonåringar som utsattes för katter under sitt första levnadsår var mindre benägna att utveckla en allergi mot pälsbarn som ett resultat. ”Teorin är att genom att ge immunsystemet något naturligt att arbeta med, utvecklas det på ett hälsosamt, normalt sätt och överreagerar inte alltid på icke-farliga stimuli”, säger Haworth.

de är billigare än hundar

det handlar inte bara om mental eller fysisk hälsa — katter är bättre för din ekonomi också. Enligt ASPCA, att äga en furry kattdjur, istället för en valp kan spara dig ungefär $300 till $800 per år.

men du visste det här, eller hur?

de flesta kattdamer behöver inte forskare för att säkerhetskopiera alla de stora hälsofördelarna. Enligt 2015 års marknadsundersökning av kattägare av husdjursmatindustrin är 40 procent av kvinnorna (jämfört med 25 procent av männen) starkt överens om att deras katter är bra för sin fysiska hälsa. Och 52 procent av kvinnorna (jämfört med 28 procent av männen) är starkt överens om att deras katter också är bra för sin mentala hälsa.

så fortsätt och vinka den katten lady banner stolt-det är hälsosamt!

hundar gör oss friska också-här är hur

• hur hundar lär oss att sluta oroa oss och bara vara lyckliga
• varför hundar är bra för vår hälsa och hjälper oss att klara livet

Vill du ha fler tips som dessa? NBC News BETTER är besatt av att hitta enklare, hälsosammare och smartare sätt att leva. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och följ oss på Facebook, Twitter och Instagram.