Om du någonsin har haft en period är chansen att du också har upplevt menstruationskramper på någon nivå. Faktum är att cirka 3 av 4 personer rapporterar att de upplever kramper före eller under sin period. Men gemensamheten hos menstruationskramper kan ibland leda till förvirring. Olika typer av bäckensmärta, som kan kännas mycket lik menstruationskramper, kan uppstå på grund av andra tillstånd än ens cykel. Om du har upplevt kramper utanför din cykel, vet att det finns många olika anledningar till att du känner bäckensmärta. Det är viktigt att veta att det finns många olika anledningar till att du kan ha bäckensmärta. Här är några skäl att känna till.

endometrios

det är möjligt att kramper eller bäckensmärta du upplever orsakas av endometrios. Endometrios är ett vanligt tillstånd som påverkar 1 av 10 kvinnor i USA. Endometrios uppstår när ens livmoderfodervävnad växer utanför livmodern och blir inflammerad. Även om det är vanligt, har endometrios en mängd olika orsaker och påverkar i slutändan kvinnor som upplever tillståndet mycket annorlunda. För att kunna självförespråka och få den behandling du förtjänar är det viktigt att vara medveten om de många symtomen på endometrios, inklusive bäckensmärta.

identifiera Endometriossmärta

även om bäckensmärta orsakad av endometrios känns mycket lik menstruationskramper, är den viktigaste skillnaden att vara medveten om endometrios bäckensmärta kommer att hända när som helst, inte bara under en cykel. Endometrios kan orsaka mer smärta än bara bäckensmärta, såsom kramper i nedre delen av ryggen och magen, strax under naveln. Andra symtom att titta på inkluderar smärtsamma tarmrörelser eller känsla av smärta under samlag.

hur man berättar skillnaden mellan periodkramper och endometrios

bäckensmärta orsakad av endometrios kommer att dyka upp mycket oftare och mycket tidigare än typiska menstruationskramper. Det dyker inte bara upp tidigare, det kommer att pågå i dagar efter att en period slutar. Endometrios smärta parar inte med andra PMS-symtom, såsom humörsvängningar, ömhet i bröstet eller akne. Om du upplever bäckensmärta före eller efter din period, utan att uppleva kroppens vanliga PMS-symtom, finns det en chans att din bäckensmärta och kramper beror på endometrios, inte din menstruationscykel. Den goda nyheten är att Kaldas Center är här för att hjälpa. Om dessa symtom låter bekant, och du tror att du kan lida av endometrios, Kaldas Center är här för att ge dig personlig smärtlindring och behandlingsalternativ.

PCOS

är dina kramper och bäckensmärta parade med mycket oregelbundna perioder, eller kanske ingen period alls? Detta kan vara ett tecken på PCOS, polycystiskt ovariesyndrom. PCOS är en genetisk hormonell störning som drabbar 10% av kvinnorna i åldrarna 15-44. Kvinnor med PCOS har höga nivåer av androgener (ett manligt hormon) och låga nivåer av östrogen (ett kvinnligt hormon). PCOS orsakar ofta missade eller oregelbundna perioder. Ett annat vanligt symptom på PCOS är bäckensmärta, som lätt kan förväxlas med menstruationskramper.

identifiera PCOS smärta

hormon obalanser orsakade av PCOS kan göra perioder smärtsamma och leda till kramper och uppblåsthet. PCOS orsakar emellertid också perioder att vara oregelbundna, så man kan uppleva den smärtsamma krampen utan att faktiskt blöda, vilket kan leda till förvirring. Det finns dock andra sätt att identifiera PCOS, inklusive symtom på viktökning, håravfall på huvudet, överdriven hårväxt på kroppen och akne. Om du upplever kramper utan blödning utöver något av dessa andra PCOS-symtom, är det lämpligt att söka läkare, och Kaldas Center är här för att hjälpa.

andra vanliga orsaker till bäckensmärta

endometrios och PCOS är bara två av många orsaker till bäckensmärta. Andra vanliga orsaker inkluderar bäckeninflammatorisk sjukdom (PID), irritabelt tarmsyndrom (IBS) eller appendicit, för att nämna några.

bäckeninflammatorisk sjukdom

bäckeninflammatorisk sjukdom, även känd som PID, är en infektion i livmodern, äggledarna eller äggstockarna orsakad av sexuellt överförda bakterier som har spridits till ens reproduktionsorgan. Kramper är ett vanligt symptom på PID. Denna allvarliga bäckeninfektion kan också leda till bäckensmärta och till och med infertilitet; det är viktigt att få regelbundna sexuellt överförda infektioner (STI) för att säkerställa att du inte är bärare av skadliga STI.

irritabelt tarmsyndrom

medan den exakta orsaken är okänd, tros IBS bero på att immunsystemet svarar felaktigt på triggers som orsakar inflammation. Medan IBS orsakar kramper och smärta skiljer sig svårighetsgraden. Om du upplever kramper utan period tillsammans med andra GI-symtom som kronisk diarre, viktminskning eller överflödig gas, bör du se din primärvårdsläkare och be om att bli remitterad till en gastroenterolog.

appendicit

upplever kramper som kommer snabbt och förvärras när du hostar, nysar eller ens går? Du kan uppleva blindtarmsinflammation. Blockering inuti bilagan kan leda till infektion och skarpa magsmärtor i underdelen av buken. Om du upplever dessa skarpa smärtor, tillsammans med illamående och kräkningar, ska du se en läkare eller gå till ER så snart som möjligt.

du kanske bara behöver en liten livsstilsförändring

bortsett från tvättlistan över tillstånd som kan orsaka kramper, är det också viktigt att veta att det finns skäl för kramper medan du inte är på din cykel som är helt normala och kan lösas utan medicinsk behandling.

Stress

Stress är en vanlig orsak till missade perioder, men kan fortfarande göra att du känner dig kramp. Från bara en stressig dag på jobbet för att hantera en personlig kris kan varje mängd stress orsaka perioder att gå fel. Det första steget är att identifiera den stress du har att göra med. Det finns många olika sätt att hjälpa till att kontrollera stress, inklusive att prata med en älskad, motion, meditation, terapi eller föreskrivna mediciner. Att förbättra stressnivåerna hjälper dig att få din period tillbaka på rätt spår och kramper under kontroll.

träna för mycket

Öka ditt fitness spel? Att träna för hårt eller ofta kan förstöra din cykel och orsaka onormala fluktuationer i hormonnivåer, vilket kan leda till PMS som symtom (dvs kramper) och missade perioder. Om en ökning av träningen har fått dig att missa din period i tre eller flera cykler är det viktigt att prata med din läkare eller nå ut till Kaldas Center.

matsmältningsbesvär

övre magkramper kan orsakas av matsmältningsbesvär. Även om det inte är ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem, kanske du vill sakta ner att äta och undvika att ligga direkt efter en måltid för att kontrollera smärtan.

ska jag söka läkarvård?

som vi har lärt oss finns det ett brett spektrum av skäl som någon kan uppleva menstruationsliknande kramper utan period. Om du börjar uppleva något av följande symtom tillsammans med kramper, bör du söka läkarvård:plötslig, svår eller förvärrad buk-eller bäckensmärta

lever inte i smärta, Kaldas Center är här för att hjälpa

Vi är här för att hjälpa

ge dig stöd och hjälp dig att hitta svar på smärtan du upplever. Om något verkar onormalt, lita på din tarm. Vi vet att hitta svar kan vara frustrerande – men ge inte upp. Som vi har nämnt, det finns en mängd olika skäl någon kan uppleva kramper utan en period. Antag inte att smärtan är normal eller något du borde behöva leva med, få den hjälp du förtjänar. Ring Kaldas Center på 920-886-2299 och låt oss göra en plan för att hantera din smärta.