Skutečnost: Více lidí, než kdy jste byl diagnostikován s chronickou degenerativní onemocnění. Padesát čtyři milionů dospělých a 300.000 dětí v USA v současné době mají nějaký druh artritidy. Také skutečnost: lidé jsou naprosto geniální při vymýšlení způsobů, jak pomoci lidem žijícím s artritidou. Kromě špičkových lékařských ošetření, na trhu je spousta pomocných produktů — osvědčených i zcela nových -, které vám usnadní život.

„tyto typy nástrojů jsou pro lidi s artritidou tak důležité,“ říká Tom Ryan, fyzioterapeut, který pracuje s pacienty s artritidou v soukromé praxi v Denveru v Coloradu. „Nejen, že pomáhají snižovat bolest, snižují napětí na již poškozených kloubech a zlepšují pohodlí, ale pomáhají lidem udržovat jejich nezávislost, což je možná nejdůležitější výhoda.“

a jaké lepší místo hledat pomocná zařízení než na největším světovém trhu? Prošli jsme bestsellery, abychom zjistili, které nástroje mají nejvyšší hodnocení a nejlepší výsledky, na základě znaleckého posudku a recenzí samotných pacientů s artritidou.

Adaptivní Nádobí

Tyto vidličky, lžíce a nože zjednodušit jíst díky široké, lehké rukojeti pokryté gumy pro ne-skluzu rukojeť. „Držení věcí v pevném sevření nutí klouby jít na konec jejich rozsahu pohybu, což způsobuje podráždění a další zánět, nemluvě o bolesti,“ říká Ryan. „Široké, lehké rukojeti umožňují volnější uchopení.“($13.95 / sada 4)

recenze: „Objednal jsem si adaptivní nádobí, protože mám artritidu v palcích a pořád jsem upouštěl stříbro.“ Rukojeti a rukojeti určitě dělají rozdíl! Umyl jsem je na horní polici v myčce a byly v pořádku.“- Kathy

Vi&Vi Pocketdresser Multi-Tool

tento šikovný multifunkční nástroj je švýcarský armádní nůž pomocných zařízení. Má dvě velikosti knoflíkových háčků, knoflíkovou smyčku, tah na zip, výběr na zip a háček na tkaničku. Dodává se se stabilizačním popruhem na ruce. Navíc se úhledně složí a sklouzne do kapsy nebo kabelky pro maximální přenositelnost. „Moji pacienti milují nástroje, které pomáhají se základy oblékání, ale uvědomte si, že s nimi existuje křivka učení,“ říká Ryan. Nejste si jisti, jak je používat? Doporučuje požádat svého lékaře nebo fyzioterapeuta o rychlý návod ve své kanceláři. ($21.85)

recenze: „s rizikem, že to zní jako tryskající fangirl … kde byl tento gadget celý můj život?? Mám revmatoidní artritidu 39 let (Mám to jako dítě) a moje ruce jsou v podstatě zničené. Říkám přátelům, aby si oblékli rukavice a pokusili se zapínat a zapínat kalhoty, pokud chtějí získat podstatu toho, co je pro mě oblékání. Nejchladnější složkou pro mě je velký knoflíkový háček, který pracuje na džínových knoflících! To mi otevírá mnohem více možností, pokud jde o nákup džíny. Jedinou nevýhodou je, že je to trochu těžké, což může pro některé způsobit problémy. Mám v plánu si jednu nechat v mé už tak trochu příliš těžké kabelce, ale myslím, že to stojí za to.“— Karol

Crutcheze Polstrované Rukojeti pro Chodce

Pokud používáte chodítko, které vám pomohou zůstat mobilní, pak víte, jak rychle, kovové úchyty stát bolestivé a kluzké. Slide-on podložky vám bezpečnější a pohodlnější ruční držení. Cokoli, co zlepšuje pohodlí a pomáhá lidem zůstat mobilní, je dobrá investice, zdůrazňuje Ryan. ($19.99/sada 2)

recenze: „po operaci nohou jsem několik týdnů nesl váhu a spoléhal jsem se na chodce. Zažil jsem spoustu bolesti v rukou, když jsem se snažil použít chodce, zejména proto, že mám revmatoidní artritidu. Poté, co jsem se podíval na několik různých značek online, objednal jsem si podložky Crutcheze Walker, a jen si přeji, abych je dostal před čtyřmi týdny. Za méně než týden používání berle byla bolest ruky prakticky eliminována,takže je mnohem snazší se s chodcem obejít. Také je zkusím na svých berlích, které právě začínám používat, a pravděpodobně si objednám druhý pár. Tyto dobře konstruované podložky bezpečně zapadají bez uklouznutí a instalují se během několika sekund. Přidal jsem další podložku, která je součástí nákupu. Podložky berle stojí za každý cent. Vysoce doporučeno!“- Plegendre

náramek Magic Bracelet Fastener

mít artritidu by nemělo křečovat váš styl-módu nebo jinak. Bohužel, drobné spony na šperky mohou ztěžovat příslušenství. Tento náramek vám pomůže snadno zavěsit vaše oblíbené náramky a náhrdelníky. ($12.95)

Recenze: „Tato položka dorazil krásně zabalen s plnou vizuální barva návodem. Mám revmatoidní artritidu a dnes jsem si mohl nasadit vlastní náramek. Design a nápad jsou fantastické. Vypadá velmi dobře a jsem si jist, že to bude trvat dlouho. Velmi bych to doporučil každému, kdo potřebuje pomoc s náramky.“- Anita967

Kitchen Krush Multi Kitchen Tool

vaření může mít zcela novou úroveň výzvy, když máte co do činění s artritidou. Tento nástroj z vás neudělá profesionálního kuchaře, ale díky otevření všech velikostí lahví, sklenic a plechovek bude hračka. „Nejsou to jen lidé s artritidou v rukou nebo prstech, kteří mohou potřebovat pomoc při otevírání sklenic a lahví. Vyžaduje také hodně zapojení ramen, aby se otočila paže a záda, aby se stabilizoval pohyb, “ vysvětluje Ryan. Protože se jedná o mnohem více, než jen kroucení ruky, tento typ nástroje může být pro mnoho lidí zachráncem života, dodává. ($14.70)

recenze: „úžasné!!! Zakoupeno pro mou matku s revmatoidní artritidou a téměř plakala, protože konečně může snadno otevřít láhev! Bylo to snadné a snadné použití. Ten velký musíte se ujistit, že je správně zarovnán s většími čepicemi, ale přesto snadné a bez námahy!! To je život měnič!“— Amazon zákazníka,

Brix CanKey Prsten Vytáhnout Otvírák na konzervy

Praskání otevřít vychlazené pivo, soda nebo perlivá voda na konci dlouhého dne je mi potěšením, možná jste vzdal, vzhledem k tomu, jak těžké ty malé pull-tabs on top. Naštěstí toto jednoduché zařízení umožňuje otevřít libovolný ring-top plechovku během několika sekund. ($5.36)

recenze: „trochu dražší než jiné jednoúčelové pull-ring pomáhá, ale zcela stojí za to. Pogumované se zpočátku zdají měkké na mých artritických rukou, ale pak se rozpadnou poměrně rychle a vyžadují opravu. Tenhle je velmi lehký, ale také se zdá odolný. Úhel oblouku je ideální pro malé i velké plechovky kočičího jídla,což je moje volba. Tenká čepel umožňuje zasunutí a zaoblená rukojeť je pěkně ergonomická. Bělavá barva se v mé kuchyni dobře mísí, ale je také snadno identifikovatelná na desce. Vysoce doporučeno! +++++“ — Paul

Vive Knoflík, Háček a Zip Pull

nikdy Si neuvědomíte, kolik button-down košile, bundy, kabáty a šaty si vlastní, dokud každý malý tlačítka způsobí nesnesitelnou bolest. Tento kapesní kombinační nástroj vám umožňuje snadno vytvářet tlačítka a tahat zipy. ($10.49)

Recenze: „Toto tlačítko háček je takový velký starý nápad překonfigurovat do více uživatelsky přívětivé podobě pro lidi, jako jsem já, s menší obratností, kteří mají potíže při vykonávání jednoduché malé úkoly, které jsme zvyklí brát jako samozřejmost, jako zapínal košili nebo otevírání a zavírání zipem. Koupil jsem si druhou pro svého dobrého přítele, který má v rukou artritidu.“— Bill

Royal Medical Solutions Oblékání Držet

Všechny tlačítka háčky a zip táhne na světě nebude k ničemu, pokud jste schopni dostat své oblečení na prvním místě. Tato 28 “ zahnutá hůl vám pomůže vytáhnout rukávy, vytáhnout kalhoty a další pohyby, které by jinak mohly být příliš bolestivé. Schopnost oblékat se šetří rozpaky a je zásadní dovedností pro udržení nezávislosti, říká Ryan. ($14.99)

recenze: „považuji tuto hůl v kombinaci s mým Grabber stick neocenitelnou. Používám háček, abych pomohl, když zvedám kalhoty nebo spodní prádlo, a druhý konec používám k vytlačení kalhot, ponožky, spodní prádlo, atd. Na YouTube je spousta videí nebo jen Vyhledávání google, které vám ukážou, jak používat tuto hůl v závislosti na tom ,jaký je váš problém (tj.) a důrazně doporučuji sledovat jeden nebo dva, abyste se dostali na kloub.“— Michelle

Royal Medical Solutions Deluxe Ponožky Podpory

Vytažení a úprava ponožky je jedna z těch věcí, které si neuvědomujete, může být opravdu složité, až budete bojovat s rukou a zápěstí, bolest nebo mobility. Toto plastové zařízení umožňuje sklouznout ponožky a vytáhnout je přes nohy s minimálním úsilím. ($9.95)

recenze: „reklamní obrázky nedělají tuto spravedlnost; je to opravdu snadné použití, ale měli byste ponožku zcela položit na stahovák. S velikostí 14 noha a velikost 13 bavlněné ponožky, funguje to jako kouzlo. Můžu je vytáhnout až po kotník a nohu. Zpočátku jsem ponožku nedával dostatečně daleko, ale to je trik. Můžete také chtít dát čistou ponožku na dobrou nohu, pokud ji máte, natáhnout ji a pak ji položit na stahovák. Jsem 79 a nemůžu si položit ponožku na levou nohu; tento nástroj je skvělý.“— Gary

Northwest Medical Posturite Psací Deska

Artritidy v krku, horní části zad, rukou, nebo rukou může dělat psaní nebo čtení skutečné bolesti (doslova). Tato deska, navržená speciálně pro pacienty se zdravotními problémy, jako je artritida, se přizpůsobí dokonalému ergonomickému úhlu, aby držel vaše papíry nebo knihu. Je také magnetický, což vám umožní držet pera a papír přesně tam, kde je chcete. Kancelářské nástroje, jako je tento, Vám mohou pomoci pokračovat ve své práci, aniž byste obětovali klouby, říká Ryan. ($129)

recenze: „Moc se mi líbí tato deska, vřele doporučuji. Pomáhá také s držením těla.“— Normální

Schopen Života Univerzální Stojan Pomoci

Sedět se cítí jako úlevu, ale museli stát zpět nahoru — zvláště pokud máte omezenou pohyblivost v kolenou — může si myslíte, že dvakrát o lenošení na gauči pro Netflix maraton. Tento kovový rám vejde úhledně do většiny pohovek, která vám přenosný rukojeť pro použití se postavit bez rizika pádu. „Musíte mít trochu kyčle a kolena mobility sedět bez pádu a pak postavit znovu, což je něco, co mnoho lidí s artritidou nedostatek,“ říká Ryan. Mít něco držet, jako je tato kolejnice, může být neocenitelné pro prevenci zranění a udržení správné formy, dodává. ($79)

recenze: „nepostradatelné. Snadno sestavitelné a přizpůsobitelné. Po třech návštěvách, moje žena je fyzioterapeut nemohl odolat ptát podrobnosti o Stát Pomoci. Byl ohromen. Objednal a kousl kulku platící za doručení přes noc a od prvního dne viděl stálou a vítanou službu. Velmi nastavitelné, což zvyšuje snadnost, s jakou lze vstát ze sedící polohy. Velmi dobře konstruovaná a dostatečně robustní, aby se na ni mohla spolehnout. Uvažujeme o Pořízení nové židle, která by se do stánku vešla. Naše současná židle je křeslo a stojan Assist jezdí s nakloněnou sedací plochou bez problémů.“—Paperworker

Carex Upeasy Sedadlo Pomoci

Pokud budete potřebovat trochu více pomoci, vstávání ze sedu, nastavitelné, sklopné, polstrované sedadlo vám poskytne dobrou podporu ― dělá 70 procent práce potřebné k dostat nahoru. Dodává se ve dvou velikostech, v závislosti na tom, co vážíte. ($83.76)

recenze: „jsem 60letá žena, která je extrémně aktivní a pracuje tvrdě, fyzicky, každý den. Asi před šesti měsíci jsem začal mít potíže s pravým kolenem … otoky, bolestivé … bez zjevného důvodu. Doktor říkal, že je to artritida. Začal jsem mít problémy vstát ze sedu. Před dvěma týdny jsem upadl. Zlomil jsem si levý kotník na dvou místech. Vstávání ze sedící pozice bylo téměř nemožné. Nechtěl jsem Zvedací křeslo. Našel jsem toto Upeasy sedadlo a, kdybych mohl tančit právě teď, určitě bych „cut-a-koberec“!!! Všechno se pro mě okamžitě zlepšilo!! Dělá to přesně tak, jak je inzerováno! Mám to jen něco málo přes týden, takže o tom nemůžu mluvit dlouhověkost. Kdyby to trvalo jen tři měsíce, stále bych to koupil.“— C Higgins

AdirMed Nastavitelná Postel Železniční

Dostat ven z postele s artritidou nemusí vyžadovat pokročilé úrovni gymnastiku nebo trapné snímek z boku. Tento robustní, pohyblivá židle kolejnice zastrčí pod matraci, aby vám pevné uchopení sedět nebo stát. Jako bonus je dodáván s pouzdrem, které udrží vaše brýle, telefon a další náležitosti na dosah ruky. „To je skvělé pro lidi, kteří nemusí mít velkou sílu zad a nohou potřebnou k přechodu z ležení na sezení a poté ze sezení na stání,“ říká Ryan. „Může také pomoci zabránit pádům.“($29.99)

recenze: „měkká rukojeť Adair comfort grip a její pevný rám změnily můj zážitek z bdění. Artritida způsobuje dokonce převrácení obtíží. Můj nový under-matrace, stabilní, postel assist rukojeť pomáhá, když jsem se dostat na to otočit, sedět bezpečně, houpačka nohy ven a uchopit ji pohodlně, drží, dokud všechny mé svaly zapojit a moje nohy cítit bezpečně pode mnou ,( mohl bych dokonce ohnout kolena na Deštivé dny)a pak můžu odejít, vzpřímeně. Strach z pádu mě přiměl naklonit se, když jsem vstal z postele bez pomoci, bojí se spadnout a pokusit se stát vzpřímeně. Šel jsem shrbený pryč od mé postele. Nyní začínám svůj den vzpřímeně a je pro mě snazší udržovat vzpřímenou polohu po celý den. Černá rukojeť Adair je prakticky neviditelná, také to dělá uprostřed noci hledání další deky snadným nálezem: pěkně složené přes rameno mého asistenta Adair bed handle.“— Gepard

PalliPartners Pull-On Kolena Polštáře

Klečí dolů může být nesnesitelnou s artritidou, ale tyto kolenní polštáře poskytují polstrování, které příroda již nemá, takže je snazší dělat věci, jako je zahrada, čisté, nebo na zem na hraní s dětmi. Pomáhají také udržovat kolena od sebe během spánku, což umožňuje pohodlnější polohu. ($15.99 / sada 2)

recenze: „Velmi pohodlné jsem měl artroskopickou operaci na obou kolenou za 13 měsíců dvakrát na levém koleni šest měsíců od sebe. Moje kolena stále pop někdy převracejí a bobtnají přes noc jsem našel tři řešení: to pro pravé koleno, kompresní kolenní polštář vlevo, a kompresní rukáv během dne. Oba polštáře v noci pomáhají také s bolestí kyčle. Šťastný.“- Storm

systémy podpory zad klínový polštář

artritida v zádech nebo nohou může znemožnit nalezení pohodlné polohy pro spaní. Tento klínový polštář snižuje tlak na záda při vyrovnávání kloubů, takže můžete získat zbytek, který potřebujete. Dodává se ve čtyřech velikostech pro různé výšky. Ortotické polštáře a podpěry mohou být skvělým nástrojem, ale pomáhají, pouze pokud se hodí do vašeho těla správně, říká Ryan. Špatně padnoucí zařízení může způsobit více problémů, než řeší, takže ujistěte se, že sledovat velikost grafy a vždy můžete vzít svůj přístroj do vaší PT, takže mohou hodnotit fit pro vás, dodává.

“ jakýkoli typ polštářů zad, nohou, kolen nebo krku by vás měl okamžitě cítit velmi pohodlně. Pokud se hodně přizpůsobí nebo způsobí necitlivost nebo sevření,nejsou pro vás vhodné, “ říká. ($69.97)

recenze: „to bylo přesně to, co jsem hledal. Pravidelné polštáře už to prostě nedělaly. Opravdu jsem potřeboval něco s dostatečnou výškou a pevností, abych opravdu zvedl kolena natolik, abych si vzal napětí z dolní části zad. Kryt je měkký, celá věc se zdá být v pořádku. Jsem téměř závratný, když jsem našel přesně to, co jsem hledal.“— Beemom

UTTU sendvičový polštář

Tento ergonomický polštář z paměťové pěny poskytuje podporu a vyrovnání krku a páteře a snižuje tlak na nepohodlné klouby. Upravuje výšku, aby vám nejlépe vyhovovala. ($39.99)

Recenze: „Je to tak pohodlné. Kratší výška je pro mě ideální a zakřivený tvar je ideální pro můj oválný noggin. Pěna je správná měkkost. Zdá se, šílené, že polštář by takový rozdíl v mém spánku, ale tak daleko, spal jsem na to asi týden a já už zase asi ve spánku, aby se pohodlně; zjistil jsem, že jsem si lehnout, cítí velmi pohodlné, usnout a probudit se ve stejné pozici, ale úplně svěží! Je to neskutečné. Cítím se skoro jako latex.“- Recyklovaný

Vive Extended Shoe Horn

získání obuvi a vypnutí může být skutečný boj a zatímco běžný botník může pomoci,nebude to moc dobré, pokud máte potíže s ohýbáním. Tento roh na boty má 24 “ rukojeť, což usnadňuje klouzání po botách, když stále stojíte. „Použití stojícího rohu boty snižuje napětí na zádech i rukou,“ říká Ryan. ($14.99)

recenze: „myslel jsem, že by to mohla být užitečná položka, ale neuvědomil jsem si, jak skvělé bylo, že jsem mohl při prvním pokusu sklouznout na boty a nezničit zadní část bot. Mám omezenou pohyblivost a dlouhá délka tohoto rohu boty, v kombinaci s tím, co se cítí být robustním plastem, bylo příjemným překvapením. Trvá nějakou praxi, než si na to zvyknete, ale pak se divíte, jak jste to dělali bez něj.“- Ken

Emilio Torazzi velké nůžky

řezání vyžaduje ruční obratnost a sílu rukou, kterou mnoho pacientů s artritidou prostě nemá. Tyto velké nůžky mají pogumované rukojeti, aby se zabránilo nebezpečné pásky a extra ostré čepele, takže se nemusíte použít tak velký tlak. Podobně jako pomocné nádobí, vše, co vám umožní používat uvolněnější přilnavost, je dobrý nápad, říká Ryan. ($10.95)

recenze: „velké nůžky. Vyšší kvality než ve většině obchodů a za cenu nižší než maloobchodní. Určitě se vrátí pro budoucí nákupy.“- Julian

Zen prsty Toe separátory

Toe artritida může být jedním z nejvíce frustrujících typů – nikdy si neuvědomíte, jak moc se spoléháte na malé kluky, dokud nezačnou bolet – takže jejich pohodlí je nejvyšší prioritou. Tyto gelové odlučovače prstů dělají trik pěkně. ($9.49/balení 4)

recenze: „Opravdu se mi to líbí. Jsou dobře provedené, komfortní, a opravdu něco změnit s mým problémem překrývající se špičky. Líbí se mi materiál, který se zdá být robustní, také se mi líbí způsob, jakým je výrobek udržován na místě zavěšením na jinou špičku. Jiné výrobky, které jsem se snažil, měly tendenci sklouznout nebo se pohybovat, když jsem chodil, což je velmi nepříjemné nosit. Také tyto udržují vaše prsty rovně a ve správné poloze.“G. R. Pearson,

Royal Medical Solutions Dlouho Grabber Reacher Nástroj

Vyzvednutí věci je určitě jedna z těch věcí, které berou za samozřejmost — to je, dokud artritida je bolestivé ohnout, mnohem méně vyzvednout malé objekty. Tyto robustní kovové 26″ grabber nástroje vám umožní snadno vyzvednout věci z podlahy nebo dosáhnout položky na policích. „To je jeden z nástrojů, které moji pacienti považují za nejužitečnější, milují je,“ říká Ryan. „Jen buďte opatrní, když s nimi dosáhnete nad hlavou, měli by být použity pouze k vyzvednutí velmi lehkých předmětů, pokud se natahujete.“($19.99/set of 2)

Recenze: „jsem se zdravotním postižením a pohybovými problémy, stejně jako ohýbání a sklonila se dostat něco na podlaze. Tyto grabbers jsou nejlepší věci, které jsem kdy použil, aby mi pomohl dosáhnout položky, které se staly nedosažitelné pro mě. Ušetří mi mnoho nesmírně bolestivých kroků, abych šel za věcmi, a pomohou mi vyzvednout věci, které jsem předtím musel nechat na podlaze, aby si je mohl později načíst někdo jiný. Jako příklad toho, jak dobrá je přilnavost, jsem byl schopen vyzvednout opravdu malé pilulky, které dopadly na podlahu. Grabbers jsou tak dobré, aby získali položku tak malou! Také jsem si vzal boty, abych si je oblékl, a pak je použil, abych je odložil. Dokonce jsem ji použít, aby mi pomohl vytáhnout oblečení z pračky a sušičky, jak jsem prát. Oba stroje jsou příliš hluboké na to, abych dosáhl dna nebo zpět, abych získal všechny položky. Grabbers udělali všechno rozdíl. Vřele doporučuji!“— Kitty

Ziraki Kostrč Sedák

Lidé nemají často mluví o tom, artritida, bolest v zadku, ale je to skutečný problém. (Dobře, technicky je to obvykle artritida SI a kyčelních kloubů.) Toto robustní, silné, polstrované sedadlo vás bude pěkně sedět, aniž byste se museli obávat sklouznutí i úhledných kovových židlí. Ryan dodává poznámku opatrnosti: „sedět na polstrovaných sedadlech může být destabilizující pro některé klouby v bocích a dolní části zad. Někteří lidé zjistí, že to dělá sezení mnohem pohodlnější, ale poraďte se se svým lékařem před použitím jednoho, protože je někdy lepší, aby někteří pacienti místo toho seděli na velmi pevném povrchu, “ říká. ($18.99)

Recenze: „koupil jsem si tolik polštáře zmírnit bolest trpím zlomenou kostrč, komplikované tím, artritida, že jsem ztratil přehled. Nemůžu uvěřit, jakou úlevu jsem zažil s tímto polštářem. Ve skutečnosti píšu tuto recenzi při objednávání dvou dalších polštářů, jeden, který mám v autě, a další pro mou počítačovou židli. Jsou navíc k původnímu, který jsem si koupil, abych si udržel v obývacím pokoji. Velmi bych doporučil tento polštář svým přátelům, nebo kdokoli s podobnými problémy jako já.“- LMS

Pokračujte ve čtení

• máte bolest? 9 tipů testovaných pacientem, které vám pomohou cítit se lépe
• 22 nápadů na péči o artritidu rozhodně stojí za vyzkoušení
• VIDEO: Proč je osteoartróza vážným onemocněním