strappy sandály, tenisky, pedikér sdílí její tipy pro výrobu obuvi pohodlnější — a vyhnout se puchýře.

Jako milovníky obuvi, víme, jaké to je kopat z paty na konec den a pocit, pocit úlevy. Přes jejich roztomilý vzhled, některé páry strappy sandály, nebo dokonce tenisky a skluzavky, může být docela bolestivé, a sice strávili jsme hodiny masírovat naše bolavý nohy a kojící extra-velké puchýře. V několika případech je to prostě špatný nákup; měli jsme prostě nechat tu ‚úžasnou dohodu‘ přesně tam, kde jsme ji našli. Jindy je však třeba botu rozbít. Pár dalších se nosí a už se nebudeme cítit jako plakat s každým dalším krokem.

ale existuje správný způsob, jak se zlomit v botách? Jaké je několik tipů, které je třeba mít na paměti? A kdy je čas zavolat, že to skončí a přijmout, že vaše boty jsou prostě bolestivé?

SOUVISEJÍCÍ: Jak Odstranit (Téměř) Každý Typ Oblečení Skvrna

Pro odpovědi na tyto otázky, jsme využit pedikér, Dr. Emily Splichal, DPM, MS, CE, za její rady, jak se přestávka v botách. Celebrity stylista Filip Fritz — kdo má na sobě modely, jako Winnie Harlow, Jourdan Dunn, a Lais Ribeiro, stejně jako Milla Jovovich a Cizí Věci, herec Noah Schnapp — také zváží, sdílení jeho červeném koberci tajemství pro nepohodlné obuvi.

Isa Foltin/Getty Images

Lékař Schválené Metody Pro Vloupání Boty

Podle Dr. Splichal, vloupání do bot není něco, co se stane rychle. Vyžaduje to čas a je to bohužel postupný proces.

„radím svým pacientům, aby přestávka v botách — zejména paty — chůze kolem jejich domů a v místě, které nebude vyžadovat dlouhé stání nebo chůze,“ říká InStyle prostřednictvím e-mailu, a navrhuje nosit další, více pohodlné pár na převlečení. „Vždy mějte záložní pár bot, pokud chodíte celý den a máte obavy, že mohou otřít nebo dráždit nohu.“

Přemýšlejte o samotné botě

něco jiného Dr. Splichal doporučuje věnovat pozornost velikosti boty, stejně jako materiál, ze kterého je vyrobena.

„ujistěte Se, že boty jsou vloupání je vhodné velikosti, pokud to je více než poloviční velikost příliš malá, pak to může natáhnout nebo zlomit v dostatečně správně fit,“ říká. „Snažte se získat boty, které jsou vyrobeny z přírodních tkanin, protože se rozpadají lépe než syntetické materiály.“

jak se vyhnout puchýřům z bot

takže už víte, že vaše bota je bolestivá a bude vyžadovat trochu vloupání – co teď? Jak se můžete vyhnout těm bolestivým puchýřům, které se zdají být poněkud nevyhnutelné? Dr. Splichal má několik tipů.

• “ používejte moleskin na oblasti, které jsou náchylné k puchýřům,jako jsou paty nebo palec.“
• “ používejte ropu kolem prstů, které jsou náchylné k puchýřům.“
• „Spravujte pot s paží & Hammer Invisible Foot Powder Spray.“

stylista Philippe Ute má také svůj vlastní malý trik-Blistick Anti-Friction Stick by Foot Petals.

“ je to tak nešťastné, když je bota bolestivá, ale vypadá fantasticky, dokonale se hodí k oblečení, snadno se vejde a nemusíte je nosit déle než hodinu,“ říká. „Blistick opravdu pomáhá zmírnit bolest. Také jsem rozbil boty natažením látky nebo kůže rukama a masírováním, dokud nejsou méně tuhé.“

některé boty jsou prostě bolestivé

zatímco Dr. Splichal říká, že „v čase, při opakovaném nošení, se většina bot vhodně prolomí,“ existuje bod, kdy se musíte rozhodnout: měli byste pokračovat, doufat, že se vaše boty vloupají, nebo se jen vzdát?

“ řekl bych, že pokud vám pár bot po několika použitích stále dává puchýře a jsou bolestivé v okamžiku, kdy je nasadíte, pak to nestojí za to nosit. Potenciální poškození nohou prostě nestojí za to.“

Špatné Boty Může Opravdu zkazit Vaše Nohy

Zde je úplný seznam důvodů, proč byste neměli nosit bolestivé boty na delší dobu — a zdravotní problémy jsou na samém vrcholu.

„Příliš malé boty mohou způsobit puchýře, kladívkové prsty, kuří oka, puchýře, neuromas a zánět v noze,“ říká Dr. Splichal. Tak, je důležité o tom přemýšlet, až se příště budete potácet po chodníku, třesoucí se bolestí ze svých jehlových podpatků.

to je Zeptejte se odborníků: kde naše oblíbené módní know-it-alls sdílejí svou moudrost. Jen proto, že můžete věřit svým stylovým instinktům, neznamená, že byste měli muset.

Newsletter-Oficiální

Nikdy InStyle FOMO znovu! Získejte nejlepší módu, krása, exkluzivní celebrity a nákupní rady přímo do vaší doručené pošty.