de la sandale strappy la adidași, un podiatrist își împărtășește sfaturile pentru a face încălțămintea mai confortabilă-și pentru a evita blisterele.

ca iubitorii de pantofi, știm cum este să ne dăm jos călcâiele la sfârșitul zilei și să simțim un sentiment de ușurare. În ciuda aspectului lor drăguț, unele perechi de sandale strappy, sau chiar adidași și diapozitive, pot fi destul de dureroase și, desigur, am petrecut ore întregi masându-ne picioarele dureroase și alăptând blistere extra-mari. Într-o mână de cazuri, este pur și simplu o achiziție proastă; ar fi trebuit să lăsăm acea afacere uimitoare acolo unde am găsit-o. Cu toate acestea, alteori pantoful trebuie să fie spart. Încă câțiva poartă și nu vom mai simți că plângem cu fiecare alt pas.

dar, există o modalitate corectă de a sparge pantofii? Care sunt câteva sfaturi de reținut? Și, atunci când este timpul pentru a apela se închide și să accepte că pantofii sunt pur și simplu dureros?

RELATED: cum să eliminați (aproape) orice tip de pată de îmbrăcăminte

pentru aceste răspunsuri, am apelat la podiatrist Dr.Emily Splichal, DPM, MS, CE, pentru sfatul ei despre cum să spargeți pantofii. Stilistul celebru Philippe Uter — care a îmbrăcat modele precum Winnie Harlow, Jourdan Dunn și Lais Ribeiro, precum și Milla Jovovich și actorul Stranger Things Noah Schnapp-au cântărit, de asemenea, împărtășind secretul covorului roșu pentru încălțăminte incomodă.

Isa Foltin/Getty Images

un medic-metoda aprobată pentru ruperea pantofilor

conform Dr. Splichal, de rupere în pantofi nu este ceva care se va întâmpla rapid. Este nevoie de timp și este, din păcate, un proces gradual.

„îi sfătuiesc pe pacienții mei să rupă pantofii — în special tocurile — plimbându-se în jurul casei lor și într-un loc care nu va necesita picioare prelungite sau mers pe jos”, spune ea InStyle prin e-mail și sugerează să poarte o pereche suplimentară, mai confortabilă în care să se schimbe. „Aveți întotdeauna o pereche de pantofi de rezervă dacă ieșiți toată ziua și sunteți îngrijorat că pot freca sau irita piciorul.”

gândiți-vă la pantoful în sine

altceva Dr. Splichal recomandă să acorde atenție dimensiunii pantofului, precum și materialului din care este fabricat.”asigurați-vă că un pantof pe care îl spargeți este dimensionat corespunzător; dacă este mai mult de jumătate de dimensiune prea mică, atunci este posibil să nu se întindă sau să se rupă suficient pentru a se potrivi corect”, spune ea. „Încercați să obțineți pantofi care sunt confecționați din țesături naturale, deoarece se rup mai bine decât materialele sintetice.”

cum să evitați blisterele de la pantofi

deci, știți deja că pantoful dvs. este dureros și va necesita un pic de rupere — acum ce? Cum puteți evita acele blistere dureroase, care par oarecum inevitabile? Dr. Splichal are câteva sfaturi.

• „utilizați moleskin pe zone care sunt predispuse la blistere, cum ar fi tocurile sau degetul mare.”
• ” folosiți petrol în jurul degetelor de la picioare care sunt predispuse la blistere.”
• „gestionați transpirația cu brațul& Spray cu pulbere invizibilă pentru picioare.”

stilistul Philippe Ute are, de asemenea, propriul său mic truc — bastonul anti-frecare Blisstick de petale de picior.

„este atât de nefericit când un pantof este dureros, dar arată fantastic, se potrivește perfect cu ținuta, este ușor de intrat și nu trebuie să le porți mai mult de o oră”, spune el. „Blisstick-ul ajută într-adevăr să ușureze durerea. De asemenea, rup pantofii întinzând țesătura sau pielea cu mâinile și masându-i până când sunt mai puțin rigizi.”

unii pantofi sunt pur și simplu dureroși

în timp ce Dr. Splichal spune că, „în timp, peste purtarea repetată, majoritatea pantofilor se vor rupe în mod corespunzător”, există un punct în care trebuie să decideți: ar trebui să continui, sperând că pantofii tăi vor intra sau doar să renunți?

„aș spune că dacă o pereche de pantofi continuă să vă dea bășici după mai multe utilizări și sunt dureroase în momentul în care le puneți, atunci nu merită să le purtați. Potențialele daune ale picioarelor tale nu merită.”

pantofii gresiti iti pot strica picioarele

exista o lista completa de motive pentru care nu ar trebui sa porti pantofi durerosi pentru perioade lungi de timp — iar problemele de sanatate sunt in top.

„prea mici de pantofi poate provoca bunions, hammertoes, bataturi, vezicule, neuromas și bursita în picior”, spune dr.Splichal. Deci, este important să vă gândiți la asta data viitoare când vă plimbați pe trotuar, tresărind de durere de la stilettos.

aceasta este întrebați experții: unde cunoștințele noastre preferate de modă împărtășesc înțelepciunea lor. Doar pentru că poți avea încredere în instinctele tale de stil nu înseamnă că ar trebui să o faci.

să-l facă Newsletter-Oficial

nu au InStyle FOMO din nou! Obțineți cele mai bune exclusivități de modă, frumusețe, celebritate și sfaturi de cumpărături direct în căsuța de e-mail.