에서 끈으로 된 샌들을 운동화,족부 공유 그녀의 조언을 만들기 위한 신발을 더 편하고 피하는 물집.

으로 신발,애 우리는 것이 무엇인지를 우리의 발 뒤꿈치의 끝 부분에 하루 느낌의 감각. 에도 불구하고 자신의 귀여운 외관,일부 쌍의 끈으로 된 샌들거나,운동화 및 미끄럼 될 수 있습니다 아주 고통스럽고,틀림없이 우리는 시간을 보냈어요 우리의 마사지 아픈 발을 간 여분 큰 물집. 소수의 경우,그것은 단순히 나쁜 구매입니다; 우리는 우리가 그것을 발견 한 바로 그’놀라운 거래’를 떠나야 만했습니다. 그러나 다른 시간에는 신발이 부서 질 필요가 있습니다. 몇 가지 더 착용하고,우리는 더 이상 다른 모든 단계로 우는 것처럼 느끼지 않을 것입니다.그러나 신발에 침입하는 올바른 방법이 있습니까? 염두에 두어야 할 몇 가지 팁은 무엇입니까? 그리고,그것을 종료하고 신발이 평범한 고통 스럽다는 것을 받아 들일 때가 언제입니까?

관련법을 제거하는(거의)모든 유형의 옷이 얼룩

이들에 대한 답변을,우리는 우리청 족부 박사 에밀리 Splichal,DPM,MS,CE,그녀의 조언에서 휴식하는 방법에는 신발이다. 유명 스타일리스트 Philippe 터의는 옷을 입고 같은 모델 Winnie 할로,몰리 던 및 Lais Ribeiro 뿐만 아니라,뢰와 낯선 사람이 일을 배우 노아 스냅—도에 무게 공유하고,자신의 붉은 카펫을 위한 비밀 불편한 신발.

Isa Foltin/Getty Images

사-승인된 방법에서 깨는 신발을

박사에 따르면 Splichal,신발에 침입하는 것은 빨리 일어날 일이 아닙니다. 시간이 걸리고 불행히도 점진적인 과정입니다.

“내가 조언을 환자들에 침입하는 것을 신발—특히 발뒤꿈치—주위를 산책하여 그들의 집에서 그리고 장소는 필요하지 않습니다 장기간의 서거나 걸을 때,”그녀는 말 InStyle 이메일을 통해 알리고,주위에 운반하는 추가,더 편안한 쌍을 변경합니다. “항상 백업 신발 한 켤레는 경우에 당신은 모든 일을 염려하고 있다 그들은 문질러 수 있 또는 자극 있습니다.”

신발 자체에 대해 생각

뭔가 다른 박사. Splichal 은 신발의 크기뿐만 아니라 그것이 만들어진 재료에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

“는지 확인 신발을 깨고 있다에서는 적절한 크기의 경우 그것은 절반 이상 크기가 너무 작은하지 않을 수 있습니 스트레칭이나에서 휴식을 충분히 제대로 맞,”그녀는 말한다. “합성 물질보다 더 잘 부서지기 때문에 천연 섬유로 만든 신발을 얻으려고 노력하십시오.”

는 방법을 물집을 피하기 위해서는 신발을

그래서,당신은 이미 알고있는 신발은 고통스럽고 요구할 것이트의 파괴에는 지금 무엇인가? 다소 피할 수없는 것처럼 보이는 그 고통스러운 물집을 어떻게 피할 수 있습니까? Splichal 박사는 몇 가지 팁을 가지고 있습니다.

• “발 뒤꿈치 나 엄지 발가락과 같이 물집이 생기기 쉬운 부위에는 몰스킨을 사용하십시오.”
• “물집이 생기기 쉬운 발가락 주위에 석유를 사용하십시오.”
• “Arm&Hammer Invisible Foot Powder Spray 로 땀을 관리하십시오.”

스타일리스트 필립 우테(Philippe Ute)는 또한 자신의 작은 트릭을 가지고 있습니다.

“그렇게 불행한 경우 신발은 고통스러운,그러나 그것을 보이는 환상적인,완벽하게 일치하는 의상으로,걷기 쉽고,당신을 착용하지 않아도 그들보다 더 많은 시간이다”라고 말합니다. “블리스틱은 고통을 덜어주는 데 정말로 도움이됩니다. 나는 또한 내 손으로 직물이나 가죽을 펴고 덜 뻣뻣해질 때까지 마사지하여 신발을 부러 뜨립니다.”

어떤 신발은 그냥 평범한 고통스러운

동안 박사 Splichal 말한다,”시간에,반복을 입고,가장 신발을 것입니다 휴식하고 적절하게,”이는 지점 결정해야 합니다: 신발이 부서지기를 바라고 계속 가야합니까,아니면 그냥 포기해야합니까?

“내가 말하는 경우에는 신발 한 켤레는 당신이 물집 후 몇 가지 용도로 사용하고 있는 고통스러운 순간 당신은 그들을 둘 다음에 그것의 가치가 그들이 입고. 발에 대한 잠재적 인 손상은 단지 가치가 없습니다.”

잘못된 신발할 수 있는 정말로 혼란을 피트

There 의 전체 목록은 이유가 당신이 착용하지 말아야 고통스럽 신발을 위한 확장된 기간의 시간과 건강 관심사에서 아주 top.

“신발이 너무 작 으면 발의 bunions,hammertoes,corns,물집,신경종 및 활액낭염이 발생할 수 있습니다.”라고 Splichal 박사는 말합니다. 그래서,다음에 당신이 보도를 다리를 절고있을 때,당신의 단검에서 고통을 주춤 거리며 생각하는 것이 중요합니다.

이것은 전문가에게 물어보십시오:우리가 가장 좋아하는 패션 know-it-alls 가 지혜를 공유하는 곳입니다. 당신이 당신의 스타일 본능을 믿을 수 있다고해서 당신이해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

가 뉴스-공

지 않 InStyle FOMO 다시! 최고의 패션,뷰티,유명인 독점 및 쇼핑 조언을받은 편지함으로 바로 가져옵니다.