Severní Amerika

1. Pernaté Potrubí Ranč, Helena, Montana

Učitel a Yoga Journal spoluzakladatel Judith Hanson Lasater byl hosting jóga ustoupí na toto prostorné ranč od roku 1975. „Je to jako letní tábor pro jogínů,“ ona říká: „Čelist-svržení krajina v podhůří Skalistých Hor, nádherné jídlo, čerstvé pramenité vody, dvakrát denně, lekce jógy a týden ponořený do ticha přírody.“Úctu k posvátné indiánské půdy ústup spočívá na, zakladatel Indie Supera vytvořil Pernaté Potrubí Nadace, která pomůže zachovat obřadní tradice Cree lidí. Feathered Pipe nadále podporuje humanitární úsilí, které dává život novým neziskovým organizacím při zachování misí, jako je projekt Veterans Yoga Project a Tibetská Nadace pro vzdělávání dětí.

2. Kripalu Centrum pro Jógu & Zdraví, Stockbridge, Massachusetts

S mezinárodní sítí 2 000 instruktorů, kteří učí více než 700 programy na 30 000 hostů ročně, vzdělání je přední a centrum v tomto zeleném kampusu v Berkshires. Za poslední desetiletí, Kripalu vedl cestu v průkopnickém výzkumu jógy a traumatu ve spolupráci s odborníky z Harvard Medical School a Brigham and Women ‚ s Hospital.

Viz také profil stylu: Kripalu Jóga

3. Sedona, Arizona

Sedona je známá pro duchovní víry-výkonná energetická centra, kde si návštěvníci mohou údajně vyzvednout posvátné frekvence. Léčitelé a hledači osvícení po celém světě cestují do svých tyčících se červených skalních věží a doufají, že se dostanou do vyššího vědomí. Každý březen, třídenní Sedona Yoga Festival přitahuje tisíce praktiků s jeho lineup 200 tříd a představení kirtan umělců, jako je Johanna Beekman. Štamgasti tout intimní prostředí, kde budete pravděpodobně narazit na moderátory (myslím Ishta Jóga zakladatel Alan Finger) v halách, stejně jako specializované workshopy o trauma-informoval jógy.

4. Esalen Institute, Big Sur, Kalifornie

Tento útesový ústup byl otevřen v roce 1962 sérií workshopů o józe a osobním růstu. Klíčové protikulturní osobnosti jako Joan Baez a Joseph Campbell patřili mezi jeho rané hosty a přednášející. Dnes, renomovaní vedoucí wellness a učitelé jógy jako Andrew Weil, Dean Ornish, a Janet Stone sdílejí odborné znalosti o trendových tématech, včetně energetiky vědomí a meditace jako medicíny.

5. Maui, Havaj

silný kontemplativní společenství a ostrov je zdravý životní styl jsou jedny z draws, které vedly Ashtangis jako Nancy Gilgoff, David Williams, a Ram Dass, aby se jejich domovů. Zahrada Kahanu v Haně je domovem Pi ‚ ilanihale Heiau, největšího Heiau (svatyně) v Polynésii a místa uctívání sahajícího až do 13. století. Havajský duchovní důraz na přírodu z něj dělá cíl pro ty, kteří chtějí cítit Manu (duchovní energii) země.

Viz také najít mír a dobrodružství s jóga ústup na Havaji

6. Boulder, Colorado

Boulder ‚ s pulzující všímavosti společenství roste od roku 1970, kdy Tibetský meditační mistr Chögyam počáteční fázi Rinpočhe—11. inkarnace počáteční fázi Tulku zavedené Naropa University, Buddhistická vysoká škola svobodných umění, a Shambhala Mountain Center v údolí nad městem. Zatímco rinpočheho odkaz otřásl skandálem, Naropa a Šambhala zůstávají pilíři buddhistických hodnot a všímavých praktik. Starší učitelé jógy Richard Freeman a Amy Ippoliti volají Boulder domů. Bonus: Festival Hanuman, který se koná každý červen, přitahuje špičkové pedagogy jógy a učitele, jako jsou Sreedevi Bringi a Seane Corn.

7. Los Angeles

Paramahansa Yogananda, jeden z první Indické duchovní učitele, aby jeho domov na Západě, nazvaný Los Angeles „Váránasí Ameriky“ (Váránasí je jiný název pro Indické město Varanasi), když přijel v roce 1920. Po nastavení Seberealizace Přátelství je mezinárodní ústředí vrcholu Mount Washington, otevřel na vrcholu útesu sloučeniny v Encinitas a vodopád a svatyně-hustě areálu na Sunset Boulevard, kde část popela Mahátmy Gándhího jsou položeny k odpočinku. Dnes, Svatyně jezera – se svou meditační zahradou na nábřeží a zlatým lotosovým chrámem, kde rezidentní mniši pořádají služby a přednášejí—zůstává oázou pro rozjímání. La je robustní Kundalini scéna (Golden Bridge Yoga Studio, Rama Institute v Benátkách) stopuje své kořeny zpět do 1969, když Yogi Bhajan začal učit osobitý styl na Melrose Avenue. Sídlo Wanderlust v Hollywoodu je nejnovějším centrem jógy v LA, hostování fúzních kurzů a workshopů wellness guru, jako je Taryn Toomey a starší učitelka jógy Annie Carpenter.

Viz také 6 principů, které jsme se naučili na západním pobřeží kultivovat zaměření

8. Salt Spring Centrum Jógy, Britská Kolumbie

V roce 1981, členy Dharmy Sara Satsang Společnosti, jóga společenství inspirované učení Indické Ashtangi mistr a tichý mnich Baba Hari Dass, koupil 69-akr patch cedrového lesa a louky na Salt Spring Island. Dnes, obnovený statek z přelomu století je nejdelším centrem jógy na západním pobřeží Kanady. Veřejné nabídky zahrnují měsíční úplněk púdži (duchovní probírky), zatímco 10-týdenní pobytové programy kombinovat služby (péče o vlastní farmu, příprava vegetariánské jídlo) s asana a teorie tříd zahrnující klasické jógy texty.

Viz také 6 cílových Ášramů pro autentický zážitek z jógy

9. Ojai, Kalifornie

rušné centrum ashrams, jóga centra, a duchovní ustoupí— a daboval Shangri-La locals (kývnutí na okolní údolí je cameo jako fiktivní utopie v klasickém filmu Ztracený Horizont)—Ojai je okolní Topatopa a Síry hory jsou tím, co přitahuje Indického filozofa J. Krishnamurtiho v roce 1920. Dnes, jeho učení i nadále prostřednictvím programů na Krishnamurti Vzdělávací Centrum.

10. Chopra Center, Carlsbad, Kalifornie

palm-stínované Omni La Costa Resort & Spa se může zdát jako nepravděpodobné, že by nastavení pro řezání-hrana práce Chopra Center Mysl-Tělo Medical Group, ale tady, odborníků v hypnoterapie, integrativní onkologie, a pranic healing (forma no-touch energetické léčení) kombinovat holistické praktiky a Západní medicíny. Zkuste jeden z jejich Perfektní Zdraví ustoupí, kde trasy funkce denní jóga a meditace, Ajurvédská strava, lázeňské procedury a lékařské konzultace z Védské pedagogy a integrativní medicíny odborníků.

11. New York City

New York City je domovem pro některé Západní jóga je nejpozoruhodnější učitelů, včetně Eddie Stern, Genevieve Kapuler, Elena Brower, Dharma Mittra, Alison Západ, a Lauren Ash. „HealHaus v Brooklynu je mým útočištěm pro duchovní podporu,“ říká Ash, zakladatel značky mindful lifestyle Black Girl v Om. „Poslání studia-podporovat léčení jako životní styl – je krásným příkladem toho, co to znamená udržet udržitelný prostor a záměrnou přítomnost pro různé lidi.“New York má vše od trendy nové jógy Y7-která využívá teplo, hip-hopovou hudbu a tmavé místnosti osvětlené svíčkami – až po tradiční Iyengar jógu v Iyengar Yoga Institute. A pokud budete potřebovat odpočinout od města, na sever 90 km na kultovní Omega Institute—zalesněné, 42-rok-starý zdraví a wellness areálu, který vidí více než 23 000 studentů ročně.

viz téma Spojené státy Jóga cestování

Evropa

12. Elysia Yoga Convention, Aegiali, Amorgos

Nachází se na ostrově Amorgos v Řecku, Elysia Yoga Convention je konglomerace praktikujících jógy, nadšenců a wellness trenérů. Ve starověké literatuře, Elysia byla božským místem posledního odpočinku pro duše hrdinů, nastavení tónu pro úplné útočiště jógy mysli a těla.

Viz také doplňte svou energii na ostrovním jógovém ústupu v Řecku

13. Festival Horské Jógy, Svatý. Anton, Rakousko

tato akce, která se koná v rodišti moderního lyžování, nabízí velkou dávku venkovního wellness. Intimita je součástí losování: méně než 300 účastníků a učitelů z celého světa se shromáždí, aby naplnili své duše hudbou a pohybem. Alpské túry a přednášky učitele Jivamukti Karla Strauba a nutričního biochemika Floriana Überalla zaokrouhlují sestavu.

14. Schloss Elmau v Bavorsku, Německo

Od svého otevření v roce 1916, wellness a kultury útočiště v Bavorských Alpách přivítala osobnosti (autor Ian McEwan, jazzový hudebník Paolo Fresu) na své koncertní sál a přednáška knihovna. Tady, najdete každoroční jógový summit, kde přední evropští učitelé, jako Barbra Noh a Timo Wahl, vést přednášky, asana,a meditační sezení na pozadí zasněžených hor Wetterstein.

15. Londýn

Londýnská scéna jógy se odlišuje od ostatních měst s důrazem na inkluzivitu a dostupnost: Ourmala nabízí tříd, aby žadatelé o azyl, ženy, uprchlíci a přeživší obchodování s lidmi; Stillpoint Yoga London (zkuste jeden z jejich každodenní Mysore stylu Ashtanga jógy konat v London Bridge) pomáhá přivést na praxi do místní věznice, a Michael James Wong Chlapci Jógy platforma rozvíjí příběhy, videa, a návody rozebrat genderových stereo-typů jógy. Kromě toho, populární učitelé jako Stewart Gilchrist a Claire Missingham zavolat do Londýna domů, učil na Triyoga a East London School of Yoga.

Viz také 6 londýnských jogínů, kteří nás inspirují k překonání minulosti jógou

16. Barcelona Jóga Konferenci

Tato pětidenní akce je jedním z největších jógových festivalů, přitahuje více než 1 200 návštěvníků z celého světa, aby tok s master yogi, jako Shiva Rea a Krishna Das, dopřát Thajské masáže, vychutnat si hudbu z mezinárodních umělců, zkuste acroyoga s partnerem, a ztratit se v extatické tance.

17. Bornholm Jóga & Retreat Center, Dánsko

u jižního pobřeží Švédska, Bornholm je ideální prostředí pro tří-denní tichá meditace v ústraní hostitelem bydliště yogi Solveig Egebjerg (který studoval s Sharat Aurora, vedoucí Himalayan Iyengar Yoga Centrum) a Americké Diane Dlouho (žák Iyengar zaměřené Vanda Scaravelli). Odpojte se a odpočiňte si při meditacích podél skalnatého pobřeží Baltského moře nebo při workshopech zaměřených na tkaní všímavosti do vašeho každodenního grindu.

Viz také 8 velkých evropských jógových prázdnin, které budete chtít vzít

18. Suryalila Jóga Retreat Centre, Cádiz, Španělsko

Om Kopule (iglú ve tvaru jóga sál) v této Andalusian retreat může být nejvíce nádherné místo k praxi v celé Evropě, říká učitel jógy Tiffany Cruikshank. Geometrický ateliér byl navržen tak, aby připomínal Nepálský chrám zakončený zlatou stúpou. Zdravá organická jídla z farmy na stůl jsou dalším důvodem, proč Cruikshank rád vede ústupy. Pravidelné školení učitelů Vidya Jacqueline Heisel, zakladatelka Frog Lotus Yoga zaměřené na vinyasa, a Carol Murphy, zakladatelka Green Lotus Yoga, jsou dalšími vrcholy.

viz téma Evropa Jóga cestování

Afrika

19. Keňa

Deborah Calmeyer, Zimbabwe, se narodil zakladatel společnosti travel Řev Africe, v loňském roce zahájila novou sérii self-objev ustoupí nazývá Řev & Obnovit, zahrnující TED Talk–hodné reproduktory (ochránce přírody Laura Turner Seydel a svět-proslulý jihoafrický umělec Dylan Lewis), jóga, meditace, a safari disky. Zachování smýšlející Segera Retreat Center, nastavit do 50.000 akrů chráněných území na Laikipia Plateau, nabízí raw-food menu a zahrada-stínované jóga paluby vyvinut s jogíni v mysli.

viz téma Afrika Jóga cestování

20. Taghazout, maroko

během posledních dvou desetiletí se v této ospalé rybářské vesnici pět hodin jižně od Casablanky objevila vzkvétající scéna surfování a jógy. Vezměte si dovolenou s Surf Maroc (jedna z prvních společností v oblasti Surf-yoga retreat) pro každodenní “ kreativní vinyasa, silný pranayama, smích jóga, regenerační, yin, jóga nidra a meditace.“Mezi jógovými sezeními poskytují instruktoři surfování praktické koučování, ať už jste nováček nebo ostřílený jezdec. Pro chuť locale, nemovitosti sousední střechu jóga studio nabízí veřejné kurzy a možnost setkávat se s místními jógy společenství.

21. Namibie

vznešené scenérie země-červené písečné duny a pusté pobřeží plné vraků lodí—a závazek k ochraně přírody z něj učinily novou africkou superstar safari. Není divu, že zeitgeisty jóga společnosti uniknout do tvaru a Namaste Yoga Safari již nabízejí ústupy zde. Útěk do Tvaru zakladatel Erica Gragg se může pochlubit „jeden epický zážitek za druhým: Nosorožci na pití díra může sloužit jako naše drishti v Virabhadrasana II, zatímco vlny nás ukolébat do Savasana po hodině na pláži.“

střední a Jižní Amerika

22. Sacred Valley, Peru

Tradičně, cestující tu hlavu rovnou do historické svatyně Machu Picchu—ale kulturně pohlcující ustoupí uhnízděný v srdci Posvátné Údolí nabízejí nové čerpat z jejich vlastní. Marnotratnost na pobyt v Sol y Luna boutique hotel vědomím, část zisku hotelu fondu sousední školy, která poskytuje vzdělání, umění a sportu pro valley youth—a využít venkovní jógy. Cestovatelé, kteří hledají pohlcující zážitek, by měli zvážit eco-retreat Willka T ‚Ika, který zahrnuje andské tradice a léčitele Q‘ Ero. Části výtěžku ústupu podporují vzdělávání dětí v odlehlých vesnicích. Organické zahradnictví, udržitelný život, a akty štědrosti jsou tkané do struktury Willka t ‚ Ika. Pro více holistický zážitek v Peru, zvažte dobrovolnictví v Eco Truly Park v Limě. Dobrovolníci se účastní výuky jógy, ekologické zahradnictví, a vaření.

23. El Salvador

v časných 1970, El Salvador byl top surf destinace, ale občanská válka vzala těžkou daň na obyvatele a cestovního ruchu. „A teď, vidíte hermanos lejanos a cestovního ruchu návratu,“ říká učitel jógy Lindsay Gonzalez, který provozuje Balancé Studio Jógy a wellness pobytů v surf městě El Tunco. Pod širým nebem yoga shala zachycuje mořský vánek z plážového prostředí Balancé. „V El Trunco se dny točí kolem přílivu, větru a nejlepších podmínek surfování,“ říká Gonzalez. Nyní, když má vyhrazené Centrum jógy, toto surfovací město může být další Nosara.

24. Guatemala

Cestující, kteří hledají, aby se vyhnuli rostoucí yogi davy v Mexiku se zaměřily na rozvíjející se jóga scéna v Guatemale, kde v Mayské vesnice San Marcos la Laguna, Jógy, Les Vědomé Living Retreat Center připravuje půdu pro odpovědný cestovní ruch, financování komunitních projektů, jako je pobřeží obnovení pomocí reed výsadbu a porodní asistentka vzdělání. Pokles třídy, nebo se vydat na osobní nebo skupiny ustoupit do studie Jñana, Ashtanga, Bhakti a Karma Jógy, s jejich klady.

Viz téma latinské Ameriky Jóga Cestování

Karibiku

25. Kuba

dynamika Kuby nám připomíná, že jóga je opravdu o komunitě. Eduardo de Jesus Pimentel Vázquez-Kmotr Kubánské jógy-vyškolil více než 12 000 praktikujících jógy prostřednictvím Kubánské asociace jógy, kterou založil v roce 1990. Jeho skromné Havanské studio Vidya nabízí pohled na úzkou jógovou scénu města. Za poslední tři roky, instruktor April Puciata hostil kulturně pohlcující ústupy v plážovém centru Mhai Yoga. Eduardo guest-během týdne vyučuje až pět tříd, a Puciata pořádá návštěvy s místními umělci a podnikateli, plus vedlejší výlety do města Trinidad.

26. Nosara, Kostarika

Nosara je všeobecně považována za Mekku jógy a je domovem 32 ústupů s vážným jógovým kreditem. Oba Stapleton, dlouholetý ředitel Kripalu, a Stephan Rechtschaffen, spoluzakladatel Institutu Omega, nastavit jóga a wellness retreat center tady v roce 1990. Více než 6,000 lidé navštíví Stapleton je Nosara Yoga Institute (nyní Kindness Yoga) ročně, známý pro své míle dlouhé meditační stezka a intenzivní školení učitelů (více než 3,500 absolventi více než 21 léta). Na Rechtschaffen je Modrý Duch, pět ateliérů host učení dovolenou s Omega Ústavu, které zahrnují workshopy na odemknutí svůj účel a Rechtschaffer-vedl přednášky o nalezení cesty k dlouhověkosti. Nachází v modré zóně (kde je velké procento obyvatel žije déle, než je průměr), živostí Nosara je úzce spjata s jeho lidem a postupů.

27. Jungle Bay Resort & Spa, Dominika.

Vzhledem k tomu, otevření jejich rain forest retreat center v roce 2005, učitel jógy Glenda Raphael a její manžel Sam, byli průkopníky udržitelného cestovního ruchu, zásobit na zboží z ostrova zemědělci, místní rybáři a řemeslníci. Učitelka jógy Chrissy Carterová zde uspořádala devět ústupů. Nenechte si ujít Victoria Falls, Champagne Beach a vroucí jezero, jméno dané jednomu z mála jezer na světě, které se skutečně vaří, říká Carter. Resort, spolu s mnoho dalších po celém ostrově, utrpěl škody po loňském hurikánu, takže nyní je lepší čas, než kdy jindy, podporovat místní Dominikánská ekonomika.

viz téma Caribbean Yoga Travel

Asie

28. Bali

Zatímco Bali je plné slavných míst a hemží duší-o azyl, Ajurvédské učitel Sahara Rose preferuje méně známé OmUnityBali, zastrčený daleko od turistického ruchu v severní vesnici Sudaji. V této super-udržitelný eko-homestay založil Indonéské yogi Zanzan, léčení cesty a jóga balíčky začlenit místní zážitky, jako jsou chrámové obřady a návštěvy řemeslné dílny. V džunglích Ubud, hudebník Michael Franti zve hostující umělce oživit asana praxe na jeho Soulshine Bali Hotel & Jógy Oasis. Samozřejmě, že ostrov je největší party se stane během BaliSpirit Festival, týden-dlouhá oslava, která čerpá velká jména, jako Shiva Rea a Tymi Howard, plus místní Indonéské moderátoři jako Aikikdo, Vyrobené Janur, a hudebník Krisna Floop.

29. Dwarika Resort, Nepál

pokud doplnění je to, co jste Po, Pak Dwarika Resort—zastrčený do svahu jen 30 mil od tibetských hranic—by měl na vrcholu svého užšího seznamu. Po konzultaci s Ájurvédské poskytovatele zdravotní péče, budete předepsané uklidňující schůzky na svůj vlastní itinerář: čas v dýchacích-čistící sůl domu, návštěva s retreat je rezidentem naturopath, procházka meditace bludiště, sezení ve zvukové a barevné terapie komory, a pozorování noční oblohy s astrologii mistr. Kurzy jógy nabízejí dokonalý výhled-vzdálené zasněžené hory himálajského pohoří.

30. Bhútán Duch Svatyně, Bhútán

Užijte si denní jóga a akupunktura sezení na tomto all-inclusive retreat center v Paro, Bhútán—historické údolí město obklopené posvátných Buddhistických míst. Každý pokoj má výhled na klášter Eutok Samdrupcholing goenpa, kde rezidentní mniši vítají hosty k ranní meditaci. Bhútán je známý svými léčivými bylinami, a hosté se vyzývají, aby se připojili k lázeňským terapeutům na výletech do okolních svahů.

Viz také šťastná země

31. Rishikesh, Indie,

uhnízděný podél posvátné Řeky Gangy v severní Indii, je populární skákání-off bod pro mnoho učitelů a cestovatele, aby poutník-věk do rodiště jógy. Hinduisté věří, že svatý přišel k řece nabídnout pokání a byl odpuštěn Bohem Vishnu. Duchovní město má ášram pro každou citlivost, od super-tradiční (a cenově dostupné) Phool Chatti drahé Ananda, luxe resort známý pro své Ájurvédské léčby. Každý Pochod, město je největší ášram, Parmarth Niketan, hostí některé z nejuznávanějších duchovních vůdců Indie (Pujya Swami Ramdevji a Acharya Balkrishna) během týdenní, světoznámý každoroční mezinárodní festival jógy. Mezitím je Institut jógy v Santacruzu v Bombaji nejstarším organizovaným centrem jógy na světě. Nezisková organizace nedávno oslavila 100. narozeniny a v minulém století certifikovala více než 50 000 učitelů. Dnes, zhruba 2000 lidé navštěvují institut denně za účelem školení, wellness služby, a vzdát hold historickému místu.

Viz také 13 důležitých indických míst, která by měl každý jogín navštívit

32. Ulpotha, Srí Lanka

Srí Lanka má žádný nedostatek stylový plážový jóga ustoupí, ale svět-třída terapeuti a učitelé—jako Pařížský Alexandre Onfroy a Kalifornské Rob Hess—ten trek do vnitrozemí, aby se ponořit do místní kultury na Ulpotha. Nachází se v pracovní rýžové vesnici, výbor místních se účastní veškerého rozhodování a poplatky za hosty financují bezplatnou kliniku. Jedenáct jednoduchých bahenních chat je posypáno 22 akrů hustých lesů a mniši stále žijí ve vzdálených chrámech v horách výše. Je zde vyhrazená jóga shala, ale kurzy se také konají pod větvemi starověkého banyanového stromu.

33. Kamalaya Koh Samui, Thajsko

Učitelé Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Freeman, Mary a Taylor jsou pravidelně hostí v tomto ustoupit založil John Stewart, bývalý mnich, který žil v Himalájích pro 18 let, a jeho manželka, Karina, lékař Tradiční Čínské Medicíny, který se postavil přímořské útočiště kolem džungle-zahalené jeskyně, která byla kdysi duchovní útočiště pro Buddhistické mnichy. Hosté si mohou objednat à la carte terapie a kurzy, jako je detoxikace, Chi Nei Tsang, a Hatha Jógy, nebo multi-denní balíčky určeny k nápravě moderní onemocnění, jako je technologická závislost.

34. Kambodža

učitel Puravi Joshi nazývá Kambodžu jedním z nejklidnějších míst pro praxi. Ponořte se do historie a kultury Siem Reap v Hariharalaya Yoga & meditační ústup, pojmenovaný podle védského hlavního města Kambodže. Chrámy chodit s někým na 800 CE obklopují dvouakrový kampus. Tým mezinárodních instruktorů jógy a meditace vede šestidenní ústupy s integrální jógou, tichá meditace, Dharma rozhovory, a výživná veganská kuchyně.

viz téma Asie Jóga cestování

Austrálie + Nový Zéland

35. Gwinganna životní Styl Ustoupit, Gold Coast, Austrálie

To není neobvyklé vidět klokani a propocenou skákání přes 500-akr důvodů nastavit vysoko ve starobylé stromy žvýkačky z Tallebudgera Údolí. Ráno se zaměřují na pohyby inspirované jinem, jako je qi gong a regenerační jóga, zatímco odpoledne jsou věnována aktivitám typu yang, jako je Box a turistika. Třídenní programy Life in Balance integrují sezení o léčení koní s přednáškami holistických psychiatrů, a programy nová cesta k vnitřní svobodě zahrnují workshopy s autoritou pro emocionální léčení Brandon Bays.

36. Aro HA, Nový Zéland

Pěti-, šesti-a sedmi-denní ustoupí, mnoho pod vedením yogi a zakladatel Damian Chaparro, zaměřit se na omlazení mysli a těla proti některé z Nového Zélandu je nejvíce dechberoucí krajiny. Mysli na východ slunce jógu, výlety na kajaku, a namáhavé túry po stezkách Jižních Alp Nového Zélandu a podél břehů safírově Modrého jezera Wakatipu. Dny končí regenerační jógou a výživnou, paleo-přátelskou kuchyní.

37. Byron Bay, Austrálie

typický pláž města Byron Bay přetéká šťáva bary, organické kavárny a butik jóga studia. Byron Yoga Centre, založené v roce 1988 Johnem Ogilviem, je jednou z nejdéle fungujících škol jógy v Austrálii. Ogilvieho podpisový styl Purna jógy se zaměřuje na integraci fyzických postojů a filozofie. Mezitím, Byron Bay nováček Bambus Škola Jógy již nashromáždil silnou komunitu, díky jeho open-air bambus „tentple“ (kříženec mezi stan a chrám) a řadu tříd, včetně nidra jóga, hatha, vinyasa a yin.

autoři

Jen Murphy cestuje po celém světě hlásí na dobrodružné cestování, wellness, jídlo a ochranu. Píše Wall Street Journal je What ‚ s your Workout sloupec a je autorem jógy (Man)ual.

Další hlášení Kyle Houseworth.