Hecho: Más personas que nunca están siendo diagnosticadas con enfermedades degenerativas crónicas. Cincuenta y cuatro millones de adultos y 300,000 niños en los Estados Unidos actualmente tienen algún tipo de artritis. También es un hecho: Las personas son absolutamente geniales para encontrar formas de ayudar a las personas que viven con artritis. Además de los tratamientos médicos de vanguardia, hay una tonelada de productos de asistencia, tanto probados como nuevos, en el mercado para ayudarlo a hacer su vida más fácil.

«Este tipo de herramientas son muy importantes para las personas con artritis», dice Tom Ryan, un fisioterapeuta que trabaja con pacientes con artritis en una consulta privada en Denver, Colorado. «No solo ayudan a reducir el dolor, disminuir la tensión en las articulaciones ya dañadas y mejorar la comodidad, sino que ayudan a las personas a mantener su independencia, que es quizás el beneficio más importante.»

¿Y qué mejor lugar para buscar dispositivos de asistencia que en el mercado más grande del mundo? Revisamos los best-sellers para encontrar qué herramientas tienen las calificaciones más altas y el mejor historial, según la opinión de expertos y las revisiones de los propios pacientes con artritis.

Utensilios adaptables

Estos tenedores, cucharas y cuchillos simplifican la comida gracias a sus mangos anchos y ligeros cubiertos de goma para un agarre antideslizante. «Sujetar las cosas con un agarre apretado obliga a las articulaciones a llegar al final de su rango de movimiento, lo que causa irritación e inflamación adicional, sin mencionar el dolor», dice Ryan. «Los mangos anchos y ligeros permiten un agarre más suelto.»($13.95/juego de 4)

Revisión: «Pedí los utensilios adaptativos porque tengo artritis en los pulgares y se me caían los cubiertos todo el tiempo. ¡Los mangos y las empuñaduras marcan la diferencia! Lavé en el estante superior del lavavajillas y estaban bien.»- Kathy

Vi& Vi PocketDresser Multiherramienta

Esta práctica herramienta multifuncional es la navaja suiza de los dispositivos de asistencia. Tiene dos tamaños de ganchos de botón, un lazo de botón, un tirón de cremallera, un pico de cremallera y un gancho para cordones de zapatos. Viene con una correa de mano estabilizadora. Además, se pliega perfectamente y se desliza en su bolsillo o bolso para una máxima portabilidad. «A mis pacientes les encantan las herramientas que ayudan con lo básico de vestirse, pero tenga en cuenta que hay una curva de aprendizaje con estas», dice Ryan. No está seguro de cómo usarlos? Recomienda pedirle a su médico o fisioterapeuta un tutorial rápido en su oficina. ($21.85)

Revisión: «A riesgo de sonar como una colmilleja que brota g ¿dónde ha estado este gadget toda mi vida?? Tengo artritis reumatoide durante 39 años (la tuve de niño), y mis manos están básicamente destrozadas. Le digo a mis amigos que se pongan manoplas e intenten cerrarse y abotonarse los pantalones si quieren entender lo esencial de cómo es el vendaje para mí. El componente más genial para mí es el gancho de botón grande que funciona en los botones de los jeans. Esto abre muchas más opciones para mí cuando se trata de comprar jeans. El único inconveniente es que es un poco pesado, lo que puede crear problemas para algunos. Planeo conseguir uno para guardarlo en mi bolso, que ya es un poco pesado, pero creo que vale la pena.»- Karol

Empuñaduras acolchadas con muletas para andadores

Si usas un andador para mantenerte móvil, entonces sabes lo rápido que las asas metálicas se vuelven dolorosas y resbaladizas. Las almohadillas deslizantes le brindan una sujeción de mano más segura y cómoda. Cualquier cosa que mejore la comodidad y ayude a las personas a mantenerse móviles es una buena inversión, señala Ryan. ($19.99/juego de 2)

Revisión: «Después de la cirugía de piernas, he estado sin soportar peso durante algunas semanas, confiando en un andador. Estaba experimentando mucho dolor en mis manos al tratar de usar el andador, especialmente porque tengo artritis reumatoide. Después de mirar varias marcas diferentes en línea, pedí las almohadillas para caminadores de muletas, y solo desearía haberlas comprado hace cuatro semanas. En menos de una semana de usar el muletón, mi dolor en la mano se ha eliminado virtualmente, lo que hace que sea mucho más fácil moverse con el andador. También voy a probarlas en mis muletas, que estoy empezando a usar, y probablemente pediré un segundo par. Estas almohadillas bien construidas se ajustan de forma segura sin resbalones y se instalan en segundos. Añadí la almohadilla adicional incluida con la compra. Las almohadillas para muletas valen cada centavo. Muy recomendable!»- Plegendre

Bracelet Sujetador de pulsera mágica

Tener artritis no debería afectar a tu estilo, a la moda o de otro tipo. Desafortunadamente, los pequeños broches de joyería pueden dificultar los accesorios. Este cierre de pulsera te ayudará a enganchar fácilmente tus pulseras y collares favoritos. ($12.95)

Revisión: «Este artículo llegó bellamente empaquetado con una hoja de instrucciones de color visual completa. Tengo artritis reumatoide y hoy pude ponerme mi propio brazalete. El diseño y la idea son fantásticos. Se ve muy bien hecho y estoy seguro de que durará mucho tiempo. Lo recomendaría encarecidamente a cualquiera que necesite ayuda con las pulseras.»- Anita967

Kitchen Krush Multi Kitchen Tool

Cocinar puede asumir un nuevo nivel de desafío cuando se trata de artritis. Esta herramienta no lo convertirá en un chef profesional, pero hará que abrir botellas, frascos y latas de todos los tamaños sea fácil. «No solo las personas con artritis en las manos o los dedos pueden necesitar ayuda para abrir frascos y botellas. También requiere mucho compromiso del hombro para rotar el brazo y la espalda para estabilizar el movimiento», explica Ryan. Debido a que se trata de mucho más que simplemente girar la mano, este tipo de herramienta puede salvar la vida de muchas personas, agrega. ($14.70)

Revisión: «¡INCREÍBLE!!! Comprado para mi madre con artritis reumatoide y casi llora porque finalmente puede abrir una botella con facilidad! Fue fácil de usar y sin esfuerzo. El grande tienes que asegurarte de que esté alineado correctamente con las tapas más grandes, ¡pero fácil y sin esfuerzo!! ¡Esto es un cambio de vida!»- Cliente de Amazon

Abridor de latas Brix CanKey Ring

Abrir una cerveza fría, un refresco o agua con gas al final de un largo día es un placer que podrías haber abandonado, debido a lo resistentes que son esas pequeñas pestañas de extracción en la parte superior. Afortunadamente, este sencillo dispositivo le permite abrir cualquier lata con tapa anular en segundos. ($5.36)

Revisión: «Un poco más caro que otras asistencias de anillo de tracción de un solo propósito, pero vale la pena. Los engomados inicialmente parecen suaves en mis manos artríticas, pero luego se desmoronan bastante rápido y requieren reparación. Este es muy ligero, pero también parece duradero. El ángulo de arco es perfecto para latas pequeñas y grandes de comida para gatos, que es mi uso preferido. La hoja delgada hace que la inserción sea rápida y el mango redondeado es muy ergonómico. El color blanquecino combina bien en mi cocina, pero también es fácil de identificar en la encimera. Muy recomendable! A + + + + + » — Paul

Gancho de botón Vive y Tirón de cremallera

Nunca te das cuenta de cuántas camisas, chaquetas, abrigos y vestidos con botones tienes hasta que cada botón te causa un dolor insoportable. Esta herramienta de combinación de bolsillo le permite levantar botones y tirar de cremalleras con facilidad. ($10.49)

Revisión: «Este gancho de botón es una idea antigua y genial reconfigurada en una forma más fácil de usar para personas como yo con menos destreza que experimentan dificultades para realizar pequeñas tareas simples que solíamos dar por sentadas, como abotonarme la camisa o abrir y cerrar una cremallera. Compré una segunda para mi buen amigo que tiene artritis en las manos.»- Bill

Palillo de vendaje Royal Medical Solutions

Todos los ganchos con botones y tiradores de cremallera del mundo no servirán de nada a menos que puedas ponerte la ropa en primer lugar. Este palo enganchado de 28″ le ayuda a ponerse las mangas, levantarse los pantalones y otros movimientos que de otra manera podrían ser demasiado dolorosos. Ser capaz de vestirse ahorra vergüenza y es una habilidad vital para mantenerse independiente, dice Ryan. ($14.99)

Revisión: «Encuentro este palo en combinación con mi palo grabber invaluable. Uso el gancho para ayudar cuando estoy levantando pantalones o ropa interior y uso el otro extremo para ayudar a empujar pantalones,calcetines, ropa interior, etc. Hay muchos videos en YouTube o simplemente una búsqueda en Google para mostrarle cómo usar este stick dependiendo de cuál sea su problema (es decir, hombro, espalda, etc.).) y recomiendo encarecidamente ver uno o dos para acostumbrarse.»- Michelle

Ayuda para calcetines de lujo de Royal Medical Solutions

Tirar y ajustar los calcetines es una de esas cosas que no te das cuenta de que puede ser realmente complicado hasta que luchas con dolor de manos y muñecas o movilidad. Este dispositivo de plástico le permite ponerse calcetines y tirarlos sobre sus pies con un esfuerzo mínimo. ($9.95)

Revisión: «Las imágenes publicitarias no hacen justicia a esto; es realmente fácil de usar, pero debes poner el calcetín completamente en el tirador. Con calcetines de algodón de talla 14 pies y talla 13, funciona como un encanto. Puedo tirarlas hasta el tobillo y la pierna. Al principio, no me puse el calcetín lo suficientemente lejos, pero ese es el truco. También es posible que desee ponerse un calcetín limpio en su pie bueno, si tiene uno, para estirarlo, luego coloque ese calcetín en el extractor. Tengo 79 años y no puedo ponerme un calcetín en el pie izquierdo; esta herramienta es maravillosa.»- Gary

Tablero de escritura Posturite de Northwest Medical

La artritis en el cuello, la parte superior de la espalda, las manos o los brazos puede hacer que escribir o leer sea un dolor real (literalmente). Esta placa, diseñada específicamente para pacientes con problemas médicos como artritis, se ajusta al ángulo ergonómico perfecto para sostener sus papeles o libros. También es magnético, lo que le permite mantener los bolígrafos y el papel exactamente donde los desee. Herramientas de oficina como esta pueden ayudarte a seguir haciendo tu trabajo sin sacrificar tus articulaciones, dice Ryan. ($129)

Revisión: «Me gusta mucho este tablero, lo recomiendo encarecidamente. También ayuda con la postura.»- Sane

Asistencia universal de pie Able Life

Sentarse se siente como un alivio, pero tener que ponerse de pie, especialmente si tiene movilidad limitada en las rodillas, puede hacer que lo piense dos veces antes de descansar en el sofá para una maratón de Netflix. Este marco de metal se coloca perfectamente en la mayoría de los sofás, lo que le brinda un mango portátil para usar y ponerse de pie sin riesgo de caerse. «Hay que tener un poco de movilidad de cadera y rodilla para sentarse sin caerse y luego ponerse de pie de nuevo, que es algo que muchas personas con artritis carecen», dice Ryan. Tener algo a lo que aferrarse, como este riel, puede ser invaluable para prevenir lesiones y mantener la forma adecuada, agrega. (7 79)

Revisión: «Indispensable. Fácilmente ensamblado y personalizable. Después de tres visitas, el fisioterapeuta de mi esposa no pudo resistirse a preguntar detalles sobre la asistencia de pie. Estaba impresionado. Ordenó y mordió la bala pagando por la entrega durante la noche y ha visto un servicio constante y bienvenido desde el primer día. Muy ajustable, lo que mejora la facilidad con la que uno puede levantarse desde una posición sentada. Muy bien construido y lo suficientemente resistente como para confiar. Estamos considerando comprar una silla nueva con la confianza de que la asistencia de soporte se adaptará a cualquier silla nueva. Nuestra silla actual es reclinable y el soporte de asistencia se monta sin problemas con la superficie de asiento inclinada.»- Trabajador del papel

Carex Upasistencia de asiento fácil

Si necesita un poco más de ayuda para levantarse de una posición sentada, este asiento ajustable, móvil y acolchado le dará un buen impulso, haciendo el 70 por ciento del trabajo necesario para levantarse. Viene en dos tamaños, dependiendo de lo que pesan. ($83.76)

Reseña: «Soy una mujer de 60 años que es extremadamente activa y trabaja duro, físicamente, todos los días. Hace unos seis meses empecé a tener problemas con mi rodilla derecha…hinchazón, dolor…sin ninguna razón aparente. El doctor dijo que es artritis. Empecé a tener problemas para levantarme de una posición sentada. Entonces, hace dos semanas, me caí. Me rompí el tobillo izquierdo en dos partes. Levantarse de una posición sentada, era casi imposible. No quería un elevador reclinable. Encontré este asiento fácil y, si pudiera bailar ahora mismo, sin duda «cortaría una alfombra».!! ¡Todo mejoró de inmediato para mí!! ¡Hace exactamente lo que se anuncia! Sólo lo he tenido un poco más de una semana, así que no puedo hablar de longevidad. Si durara solo tres meses, todavía lo compraría.»- C Higgins

Barandilla de cama ajustable empotrada

Levantarse de la cama con artritis no necesita gimnasia de nivel avanzado o un deslizamiento embarazoso hacia un lado. Este riel de silla móvil y resistente se coloca debajo de su colchón para brindarle un agarre firme para sentarse o pararse. Como ventaja adicional, viene con una bolsa para mantener sus gafas, teléfono y otros artículos esenciales al alcance de la mano. «Esto es excelente para las personas que pueden no tener mucha fuerza en la espalda y las piernas para pasar de estar acostadas a sentadas y luego de estar sentadas a estar de pie», dice Ryan. «También puede ayudar a prevenir caídas.»($29.99)

Revisión: «El mango de agarre suave y cómodo de Adair y su estructura sólida como una roca cambiaron mi experiencia de vigilia. La artritis hace que incluso el vuelco sea una dificultad. Mi nuevo asa de asistencia para cama, estable y debajo del colchón, me ayuda a estirar la mano para que se voltee, me siento segura, balanceo mis piernas hacia afuera y lo agarre cómodamente, sosteniéndome hasta que todos mis músculos se enganchen y mis piernas se sientan seguras debajo de mí (incluso podría flexionar mis rodillas en días lluviosos) y luego puedo alejarme, erguido. El miedo a caerme me hizo inclinarme al levantarme de la cama sin ayuda, con miedo de caerme al intentar ponerme de pie. Caminaba encorvado lejos de mi cama. Ahora comienzo mi día erguido y me resulta mucho más fácil mantener una posición erguida todo el día. El mango Adair negro también es prácticamente invisible, hace que la búsqueda de una manta adicional en mitad de la noche sea fácil de encontrar: bellamente doblado sobre el brazo de mi asistente de asa de cama Adair.»- Cheetah

Cojines para las rodillas tirables de PalliPartners

Arrodillarse puede ser insoportable con la artritis, pero estos cojines para las rodillas proporcionan el acolchado que la naturaleza ya no tiene, lo que facilita hacer cosas como el jardín, limpiar o tirarse al suelo para jugar con los niños. También ayudan a mantener las rodillas separadas durante el sueño, lo que permite una posición más cómoda. ($15.99/juego de 2)

Revisión: «Muy cómodo, me hicieron una cirugía artroscópica en ambas rodillas en 13 meses, dos veces en la rodilla izquierda con seis meses de diferencia. Mis rodillas todavía se revientan a veces y se hinchan durante la noche Encontré tres soluciones: esta para la rodilla derecha, una almohada de compresión para la rodilla a la izquierda y una manga de compresión durante el día. Ambos cojines por la noche también ayudan con el dolor de cadera. Muy feliz.»- Storm

Sistemas de soporte para la espalda Almohada de cuña

La artritis en la espalda o en las piernas puede hacer que sea imposible encontrar una posición cómoda para dormir. Esta almohada de cuña quita la presión de su espalda mientras alinea sus articulaciones para que pueda obtener el descanso que necesita. Viene en cuatro tamaños para diferentes alturas. Las almohadas ortopédicas y los soportes pueden ser una gran herramienta, pero solo ayudan si se ajustan a su cuerpo correctamente, dice Ryan. Los dispositivos mal ajustados pueden causar más problemas de los que resuelven, así que asegúrese de seguir las tablas de tallas y siempre puede llevar su dispositivo a su PT para que puedan evaluar el ajuste para usted, agrega.

» Cualquier tipo de almohada para la espalda, las piernas, las rodillas o el cuello debe hacerte sentir muy cómodo al instante. Si requieren muchos ajustes o causan entumecimiento o pellizcos, no son una buena opción para ti», dice. ($69.97)

Revisión: «Esto era exactamente lo que estaba buscando. Las almohadas normales ya no lo hacían. Realmente necesitaba algo con la altura y firmeza suficientes para levantar las rodillas lo suficiente como para quitar la tensión de mi espalda baja. La cubierta es suave, todo parece ser de buena calidad. Estoy casi aturdido, habiendo encontrado exactamente lo que he buscado.»- Beemom

Almohada para sándwich UTTU

Para completar su experiencia de sueño de lujo, esta almohada ergonómica de espuma viscoelástica proporciona soporte y alineación para su cuello y columna vertebral, eliminando la presión de las articulaciones incómodas. Se ajusta en altura para proporcionar el mejor ajuste para usted. ($39.99)

Revisión: «Es muy cómodo. La altura más corta es perfecta para mí, y la forma curva es perfecta para mi cabeza ovalada. La espuma es la suavidad adecuada. Parece una locura que una almohada haga tal diferencia en mi sueño, pero hasta ahora he dormido sobre ella durante aproximadamente una semana y ya no me doy vuelta mientras duermo para sentirme cómodo; Me encuentro acostado, me siento extremadamente cómodo, me duermo y me despierto en la misma posición, ¡pero completamente renovado! Es irreal. Se siente casi como látex.»- Reciclado

Cuerno extendido para zapatos Vive

Ponerse y quitarse los zapatos puede ser una verdadera lucha y, si bien un cuerno para zapatos normal puede ayudar, no servirá de mucho si tiene problemas para agacharse. Este cuerno para zapatos tiene un mango de 24″, por lo que es fácil deslizarse sobre sus zapatos mientras está de pie. «Usar un cuerno de pie para zapatos disminuye la tensión tanto en la espalda como en las manos», dice Ryan. ($14.99)

Revisión: «Pensé que esto podría ser un artículo útil, pero no me di cuenta de lo genial que era poder ponerme mis zapatos al primer intento y no destruir la parte posterior de los zapatos. Tengo movilidad limitada y la larga longitud de este cuerno para zapatos, combinada con lo que parece ser un plástico resistente, fue una agradable sorpresa. Se necesita algo de práctica para acostumbrarse a usarlo, pero luego te preguntas cómo lo estabas haciendo sin él.»- Ken

Tijeras grandes Emilio Torazzi

El corte requiere una destreza manual y una fuerza de mano que muchos pacientes con artritis simplemente no tienen. Estas tijeras grandes tienen mangos de goma para evitar resbalones peligrosos y cuchillas afiladas adicionales para que no necesite aplicar tanta presión. Al igual que los utensilios de asistencia, cualquier cosa que te permita usar un agarre más relajado es una buena idea, dice Ryan. ($10.95)

Revisión: «Grandes tijeras. De mayor calidad que la que se encuentra en la mayoría de las tiendas y por un precio por debajo de la venta al por menor. Sin duda volveremos para futuras compras.»- Julian

Zen Toes Separadores de dedos de los pies

La artritis en los dedos de los pies puede ser uno de los tipos más frustrantes, nunca te das cuenta de cuánto confías en los pequeños hasta que comienzan a doler, por lo que mantenerlos cómodos es una prioridad. Estos separadores de dedos de gel hacen el truco muy bien. ($9.49/paquete de 4)

Revisión: «Realmente me gustan. Están bien hechas, son cómodas y realmente marcan la diferencia con mi problema de un dedo del pie superpuesto. Me gusta el material, parece resistente, también me gusta la forma en que el producto se mantiene en su lugar al engancharse a otro dedo del pie. Otros productos que he probado tendían a deslizarse o moverse mientras caminaba, lo que los hacía muy incómodos de usar. También mantienen los dedos de los pies rectos y en la posición correcta.»G. R. Pearson

Herramienta de agarre largo de Royal Medical Solutions

Recoger cosas es definitivamente una de esas cosas que da por sentado, es decir, hasta que la artritis hace que sea doloroso agacharse, y mucho menos recoger objetos pequeños. Estas robustas herramientas de agarre de metal de 26″ le permitirán recoger fácilmente cosas del piso o alcanzar artículos en estantes. «Estas son una de las herramientas que mis pacientes encuentran más útiles, les encantan», dice Ryan. «Solo tenga cuidado de llegar a lo alto con ellos, solo se deben usar para recoger artículos muy ligeros si está estirando la mano hacia arriba.»($19.99/juego de 2)

Revisión: «Estoy discapacitado y tengo problemas de movilidad, así como agacharme y agacharme para alcanzar cualquier cosa en el suelo. Estos agarradores son las mejores cosas que he usado para ayudarme a alcanzar objetos que se han vuelto inalcanzables para mí. Me ahorran muchos pasos extremadamente dolorosos para caminar por cosas y me ayudan a recoger artículos que anteriormente solo tenía que dejar en el suelo para que alguien más los recuperara más tarde. Como ejemplo de lo bueno que es el agarre, he podido recoger pastillas muy pequeñas que han caído al suelo. ¡Los agarradores son tan buenos para conseguir un artículo tan pequeño! También recojo mis zapatos para ponerme y luego los uso para guardarlos. Incluso lo uso para ayudarme a sacar la ropa de la lavadora y secadora mientras lavo la ropa. Ambas máquinas son demasiado profundas para que yo llegue al fondo o hacia atrás para obtener todos los artículos. Los agarradores han marcado la diferencia. Lo recomiendo encarecidamente!»- Kitty

Cojín de asiento Ziraki Coxis

La gente no suele hablar del dolor de artritis en el trasero, pero es un problema real. (Bueno, técnicamente, por lo general es artritis de las articulaciones del SI y de la cadera.) Este asiento robusto, grueso y acolchado lo hará sentarse bastante sin preocuparse por deslizarse incluso de las sillas metálicas resbaladizas. Ryan agrega una nota de precaución: «Sentarse en asientos acolchados puede ser desestabilizador para algunas articulaciones en las caderas y la espalda baja. Algunas personas encuentran que hace que sentarse sea mucho más cómodo, pero consulte con su médico antes de usar uno, ya que a veces es mejor para algunos pacientes sentarse en una superficie muy firme», dice. ($18.99)

Revisión: «He comprado tantos cojines para aliviar el dolor que sufro de una rotura de coxis complicada por artritis, que he perdido la cuenta. No puedo creer el alivio que he experimentado con este cojín. De hecho, estoy escribiendo esta reseña al pedir dos cojines adicionales, uno para guardar en mi automóvil y otro para mi silla de computadora. Se suman a la original que compré para guardar en mi sala de estar. Recomiendo encarecidamente este cojín a mis amigos o a cualquier persona con problemas similares a los míos.»- LMS

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