kun on kyse triathlonissa kilpailemisesta, viimeinen asia, josta pitää huolehtia, on mitä pukea päälle, eikö? Väärin! Triathlon vaatteiden valinta ja triathlon transition bag-laukkusi pakkaaminen voi olla haastava osa lajia-ja sellainen, johon hyvin harva treenaa! Ei ole mitään pahempaa kuin treenata kohti isoa kisaa, vain huomata, että pakki ei suoriudu päivänä tai että olet unohtanut pakata pyöräilykengät.

jotta voit selvittää, mitä tarvitset ja miksi tarvitset sitä, Trigirl tarjoaa listansa kisapäivän tarpeista, vinkeistä ja suosituksista. Plus tutustu kätevä tulostettava race day tarkistuslista kaikki palaset ja palaset, että et saa unohtaa, kun pää ulos aikaisin suuri päivä!

ensimmäinen perussääntö on: pysy kaukana puuvillasta. Puuvilla pitää kosteutta ja kosteus aiheuttaa kaikkea roikkuvasta asusta rakkuloihin ja hankauksiin. Kaikki Trigirl: n pakki on valmistettu laadukkaista, siirtävistä kankaista, jotka kuivuvat nopeasti ja kestävät bakteereja.

Triathlon-spesifisen setin (”trisuit”) kauneus on siinä, että siihen kuuluu yksi asu, joka on suunniteltu toimimaan kaikilla triathlon-lajeilla (kilpailussa ei ole aikaa eikä paikkaa vaihtaa!)

joten, pitäisikö valita yksiosainen vai kaksiosainen trisuitti?

yksiosainen trisuit on virtaviivainen, sulavalinjainen vaihtoehto. Se menee helposti uida pyörä ajaa ilman huolta siitä, että alkuun saattaa ajaa ylös ja on usein valinta ammattilaiset aerodynaamisia etuja. Trigirl ’ s yksiosainen setti on suunniteltu imartelemaan, joten vaikka se on tiukka, tunnet olosi mukavaksi ja luottavaiseksi. Voimmeko ehdottaa kaunista Trigirl Ritzy trisuitia?

kaksiosainen pakki voi olla monipuolisempi. Sen avulla suosikkitoppi on helppo sekoittaa suosikkishortseihin. Kaksiosainen on siis erinomainen valinta, jos olet ylä-ja alaosan kokoinen ja se sopii mainiosti kisaamiseen ja treenaamiseen.

puhumattakaan siitä, että kaksinkamppailut ovat vähän helpompia, kun pitkä kisa-tai kisapäivähermoilu johtaa toistuviin vessapysähdyksiin! Trigirl: n kaksiosainen sarja on suunniteltu huolettomaksi. Toppi pysyy siellä missä pitääkin, shortsit ovat korkeammalla takavyötäröllä (älä koskaan liian alhaalla pyöräiltäessä!). Jaloissa on pehmeää tarttumateippiä, jotta ne eivät nouse ylös.

ja vaikka ollaan aiheesta (tavallaan)- trio-shortseissa on mukavat sisäänrakennetut nopeasti kuivuvat tyynyt, joten alushousuja ei tarvita. Tsekkaa Trigirlin kaksiosaiset setit toppeihin ja shortseihin, jotka on tehty toisilleen!

Triathlon Setti uintiin

uintiin tarvitaan uimahattu. Useimmat rodut tarjoavat näitä värejä, jotka koordinoivat, ei, ei trisuit, vaan pikemminkin lähtöaallon. Ylimääräinen kannattaa aina pakata mukaan varmuuden vuoksi. Saatat jopa haluta käyttää sitä alle korkki säädetty lämpöä tapauksessa hyvin kylmää vettä.

ja kylmästä vedestä puheen ollen, jos uit avovedessä Isossa-Britanniassa, vesi on tyypillisesti niin kylmää, että märkäpuku on suotavaa (ja jos vesi on alle 14-asteista, Brittiläiset Triathlon-säännöt vaativat sellaisen). Huono uutinen on, että märkäpuvut voivat olla kalliita; ei ihanteellinen, jos olet vasta aloittelemassa ja sinulla on paljon muita triathlon vaatteita ja laitteita ostaa. Hyvä uutinen on, että on olemassa monia märkäpuku vuokraus yritykset, joiden avulla voit vuokrata puku kohtuulliseen hintaan. He voivat jopa soveltaa osamaksua ostokustannuksiin, jos päätät ostaa puvun myöhemmin.

varmista, että saat märkäpuvun ajoissa, jotta voit kokeilla sitä ainakin kerran. Märkäpuvut vaativat totuttelua ja istuvuus on ensiarvoisen tärkeää!

Triathlon-pakki pyörällä ja lenkillä

pyöräilyssä kypärä ei ole vain potentiaalinen hengenpelastaja, vaan se on setin osa, jota triathlonin säännöt vaativat jokaisessa kisassa. Mukavan kypärän valinta on avain. Pyöräily on triathlonin pisin etappi ja koska käytät sitä kisaamiseen ja harjoitteluun, vietät paljon aikaa urheilemalla sitä. Kokeile erilaisia kypäriä ja katso, mikä sopii sinulle ja tuntuu mukavalta. Suurin ero kalliissa kypärässä ja edullisemmissa malleissa on paino, ei turvaominaisuudet. Jos löydät erittäin mukava kypärä edulliseen hintaan kohta, ei tarvitse kuluttaa paljon.

juoksulenkille päävaruste on valinnainen, mutta laskutettu lippis on hyvä idea. Juoksulakki suojelee paljon luonnonvoimilta, oli päivä sitten kirkas aurinko tai rankkasade. Valitse sellainen, joka on hengittävä ja mukava, kuten Trigirlin TEKNISET korkit!

toinen tärkeä seikka on jalkojen pitäminen kuivina ja mukavina. Ei jokainen triathlonisti käyttää sukkia (erityisesti sprinttimatkojen pikajuoksijat, jotka yrittävät säästää arvokkaita sekunteja siirtymäajoissaan). Kuitenkin, jos olet altis rakkuloita tai olet menossa pitkä, hengittävä, wicking sukat ovat on. Jälleen kerran, ei lainkaan puuvillaa. Markkinoilla on monenlaisia kuitupitoisuuksia ja paksuuksia. Kokeile treeneissä erilaisia sukkia, jotta saat selville, mikä on sinulle parasta ennen kisaa.

One last (important!) ehdotus-ei mitään uutta kisapäivänä. Suunnittele kisapäivän vaatekaappisi samalla tavalla kuin suunnittelisit, mitä pukeudut muillekin elämäsi isoille päiville.

testaa settisi treeneissä niin, että tiedät olevasi mukava, itsevarma ja valmis kisaamaan… maaliin asti!