ollaanpa rehellisiä: ei ole mitään rentouttavampaa kuin lämmin kylpy pitkän päivän jälkeen. Siksi useimmat lapset hyppäävät ammeeseen hymy kasvoillaan, kun kylpyaika rullaa ympäriinsä. Tiedoksi, useimmille vanhemmille se on lähes joka päivä.

mutta vaikka tämä rauhoittava rutiini suo pikkuisellesi pitkiä yöunia, säännölliset kuuraukset eivät aina ole niin viattomia kuin miltä ne näyttävät.

useimmat Lastenlääkärit, ihotautilääkärit ja vanhemmuuden mags väittävät, että päivittäinen kylpeminen on suuri no-no vauvoille ja pikkulapsille. Sillä välin äitisi ja muut äidit sanovat, että on OK kylvettää mini-minäsi lähes joka ilta.

joten, kuinka usein lapsesi pitäisi oikeasti kylvettää? Tiede sanoo seuraavaa.

kuinka usein lapsia pitäisi kylvettää?

pikkulapset (0-12 mos.)

kysy keneltä tahansa vanhemmalta siellä, ja todennäköistä on, että he kertovat kylvettävänsä vastasyntyneitä vauvojaan lähes joka päivä. Mutta loogiselta kannalta tämä rutiini on tavallaan turhaa, koska useimmat vauvat eivät rasita itseään tarpeeksi hikeä, tai jopa likaantua tarpeeksi usein.

käytännössä vauvoja ei tarvitse pestä joka päivä.

Lastentautiakatemian asiantuntijat suosittelevat pienokaisen kylpemistä saippualla vain 2-3 kertaa viikossa . Tietenkin, jos heillä on kuiva, herkkä iho, vähentää että määrä alas kerran viikossa. Se on enemmän kuin tarpeeksi!

kärki 1: Kylpyjen välissä voit pyyhkiä lapsesi märällä liinalla, jotta ne pysyvät tuoreina. Kiinnitä erityistä huomiota kaulan, kainaloiden ja sukuelinten ympärille.

Vinkki 2: Jos kyseessä on suuri vaippapaise, älä kaihda sudien tuomista, vaikka ne olisivatkin juuri kylpeneet.

pikkulapset (1-3-vuotiaat.)

tässä vaiheessa lapset opettelevat konttaamaan, kävelemään ja jopa juoksemaan omin päin. Heidän hienomotoriset taitonsa myös paranevat, ja sen seurauksena he voivat nyt ruokkia itseään (no, joskus).

kaiken kaikkiaan Taaperon fyysinen aktiivisuus on voimakkaampaa kuin ennen, eli hän likaantuu, hikoilee ja kerää bakteereja kaikkialle kehoonsa.

se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että niitä pitäisi kuurata päivittäin.

yritä varmistaa, että kylvet taaperosi missä tahansa 2-3 kertaa viikossa, riippuen tietenkin siitä, kuinka likaisia tai haisevia he ovat .

Vinkki 1: Huomaa, että jokainen lapsi on erilainen. Älä siis sure, jos joudut kylvettämään pikkuisesi vain kahdesti viikossa. Se on täysin normaalia!

Vihje 2: Public Health Englandin (PHE) tuoreen tiedotteen mukaan taaperoiden tapaturmaiset hukkumiskuolemat ovat yleisempiä kuin luulemme. Syy on yleensä kylpyistuimissa,sillä lapset usein kiipeävät niistä ylös ja putoavat. Joten, vaikka tunnet houkutusta käyttää yksi tai mennä napata jotain todella nopeasti hetkeksi, älä! Heidän hauraat kehonsa eivät ole läheskään niin kehittyneitä, että he voisivat tehdä virheen.

alle kouluikäiset (3-5-vuotiaat.)

toisin kuin pikkulapset ja Taaperot, esikoululaiset ovat kehittäneet jonkin verran vastustuskykyä ympäristöään ja sen bakteereita vastaan, joten heidän ihonsa on nyt vähemmän herkkä kuin ennen.

alle kouluikäiset selviävät toistuvasta peseytymisestä-ja kyllä, siihen kuuluvat päivittäiset kuuraukset. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi osua ammeeseen päivittäin, koska he eivät välttämättä tarvitse sitä.

itse asiassa, riippuen siitä, kuinka aktiivinen esikoululainen on, heidän tarvitsee yleensä ottaa täysi kylpy noin 2-3 kertaa viikossa .

Vinkki 1: Tämä on täydellinen ikä opettaa pienokaiselle, miten kylpeä oikein. Osoita kuitenkin heille, miten he voivat huuhdella kaikki sudit lopuksi, neuvo heitä olemaan käyttämättä tonneittain saippuaa jokaisen vaahtokylvyn aikana, ja opeta heitä löytämään täydellinen tasapaino kuuman ja kylmän veden välillä.

Vinkki 2: Jos pikkumunkkarisi likaantuu melko usein, saatat joutua pesemään ne suositusta useammin. Jos kuitenkin pidät huolen siitä, ettet kuivata heidän ihoaan alkoholittomilla

Alakoululaisilla (6-9 v.)

American Academy of Dermatology-järjestön mukaan 6-11-vuotiailla lapsilla voi olla päivittäinen kuuraus , mutta he saattavat tarvita pesua vain noin kerran tai kaksi viikossa.

Jos tilanne sitä vaatii, mene kolmannelle lenkille, jos heidän lapsensa ovat ryömineet mudassa ja ovat silminnähden likaisia.

he suosittelevat myös täydellistä kuuraamista sen jälkeen, kun lapsi on uinut lammessa, järvessä, altaassa tai meressä ja kun he alkavat haista funkylle.

kärki 1: Jos mini-me: lläsi todetaan jokin tietty ihosairaus, varmista, että noudatat ihotautilääkärin ohjeita tiiaukseen, etkä kylve tai kuuraa pikkuisesi liikaa.

Vinkki 2: koska murrosikä on aivan nurkan takana, olisi hyvä raivata tiensä päivittäisiin kylpyihin, varsinkin tuona viimeisenä vuonna. Tämä voisi tehdä siirtyminen säännöllisesti suihkussa paljon helpompaa lapsellesi.

Tweens & teini-ikäiset (10-17-vuotiaat.)

tässä vaiheessa pienokaisesi on tullut murrosikään (tai on sen partaalla), ja se tarkoittaa, että heidän kehonsa käy läpi suuria muutoksia.

kaksi selvintä on, että heidän ihonsa tuottaa nyt aiempaa enemmän taliöljyä ja likaantuu / hikoilee useammin.

siksi asiantuntijat suosittelevat alle teini-ikäisiä ja teini-ikäisiä peseytymään tai suihkuun päivittäin, varsinkin jos he urheilevat, hikoilevat rankasti tai uivat altaassa tai meressä.

näin ne estävät lian, mikrobien ja öljyn kerääntymisen iholle ja mahdollisesti aiheuttavat aknea.

vinkki: vaikka taliöljyä voi liuottaa pelkällä vedellä, olisi parempi vaahdottaa joka kerta, kun Teini menee kylpyyn. Näin voit olla 110-prosenttisen varma, että kaikki jäämät huuhdellaan pois.

6 syytä, miksi lasta ei pitäisi kylvettää päivittäin

katso läpi vuosisatojen, niin huomaat, että me yhteiskuntana olemme kehittäneet voimakkaan germofobian tunteen.

siksi me usein mennä äärimmäisyyksiin poistaa kaikenlaisia bakteereja, jotka voisivat aiheuttaa riskin terveydelle, onko se käyttämällä antibiootteja reg tai hyppäämällä suihkussa useita kertoja päivässä.

viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiskeho (ja se sisältää ihomme) tarvitsee bakteereja menestyäkseen ja selviytyäkseen, eivätkä lasten kehot eroa toisistaan.

tässä siis kuusi syytä, miksi lasta ei kannata kylvettää joka päivä.

niiden immuniteetin alentaminen

vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa tutkijaryhmä selvitti bakteerien roolia immuniteetissamme .

osana tutkimusta he altistivat kaksi hiiriryhmää (toisessa ei ollut bakteereita ja toisessa oli useita elinvoimaisia bakteerikuntia ihollaan) erilaisille mikrobeille, mukaan lukien Stafylokokeille, ja tarkistivat sitten, miten niiden elimistö reagoi loisiin.

Sanomattakin on selvää, että bakteerittomat hiiret osoittivat heikentyneen immuunivasteen loisille, kun taas normaalit hiiret taistelivat mikrobeja vastaan, kun niiden elimistöä käytettiin tällaisten ”uhkien torjuntaan.”.

Mitä tämä tarkoittaa lapsellesi? Ihon bakteereista eroon pääseminen kylvettämällä niitä päivittäin heikentää niiden vastustuskykyä ja altistaa ne myöhemmille infektioille.

iho-ongelmat

lapsen päivittäin Kylpeminen voi myös ärsyttää ihoa, sillä kuuma vesi ja saippua liuottavat taliöljyä eli talirauhasten tuottamaa rasvaseosta.

kun hän on iholla, tämä luonnossa esiintyvä ”öljy” varmistaa, että ylin ihokerros (ihoeste) pysyy nesteytettynä ja siten joustavana.

lukkiutuminen kosteuteen tekee heidän ihostaan vastustuskykyisen kuivuudelle, ärsytykselle ja lukuisille muille niihin liittyville ihosairauksille, kuten ekseemalle ja kseroosille (kuiva iho).

mutta ei siinä kaikki!

jokaisen kylvyn jälkeen useimmat vanhemmat yleensä taputtavat lapsensa kuivaksi pyyhkeellä. Valitettavasti tämä tiedostamaton virhe voi ärsyttää lapsesi ihoa entisestään, ja laukaista useita muita asioita, ihottumat laastaria.

allergiariskin lisääminen

vaikka tämän teorian tueksi ei ole vielä tarpeeksi tutkimusta, Michiganin yliopiston tutkijat uskovat, että antibakteeristen tuotteiden kuten saippuan säännöllinen käyttö voi lisätä lasten allergioita.

syy? Kun niiden immuunijärjestelmä siirtyy pois taistelusta infektioita ja viruksia vastaan, se alkaa keskittyä sisäisesti, mikä avaa tien allergioille ja auto-immuunitaudeille.

kasvavien hiusten heikentäminen

Shampoo voi olla yksi helpoimmista tavoista poistaa ylimääräinen taliöljy päänahasta, mutta se on huono uutinen lapsille, joiden hiukset kasvavat vielä.

monet tuotemerkit (jopa jotkut vauvoille ja pikkulapsille suunnatut) käyttävät kaavoissaan kasan kovia kemikaaleja ja pesuaineita (KS.natriumlauryylisulfaatti, triklosaani, parabeenit ja ftalaatit), jotka tunnetaan hiusten kasvua hidastavista aineista.

Jos lapsesi altistuu tuotteelle päivittäin, on suuri mahdollisuus, että hänen hiuksensa ja hiuspohjansa kuivuvat ja altistuvat kitalle .

sen siivoaminen, mikä on jo puhdasta

toinen syy siihen, miksi lasta ei kannata kylvettää joka päivä, on se, etteivät lapset ole niin likaisia kuin voisi luulla.

loppujen lopuksi pienet lapset tuskin liikkuvat,joten mahdollisuudet kerätä kaikenlaisia bakteereja iholleen vain yhdessä päivässä ovat melko olemattomat.

tästä huolimatta he voivat helposti mennä kaksi tai kolme päivää osumatta ammeeseen.

veden ja rahan säästäminen

Tämä ei välttämättä ole varsinainen terveyshyöty, mutta lapsesi uimatiheyden rajoittaminen 2 tai 3 kertaa viikossa voi säästää sievoisen pennin.

miksi? Saat vähemmän rahaa kylpytuotteisiin, kuten shampooseen ja vartalovoiteeseen.

huomaa myös, että kylpylät ovat keskivertokodin kolmanneksi suurin vedenkäyttäjä .

parin kylvyn vähentäminen viikon aikana voisi tehdä kunnon lommon vesilaskuusi. Eikä unohdeta ympäristöhyötyjä.

voit säästää litroja kun litroja vettä, jos peset lapsesi niin usein kuin ihotautilääkärit suosittelevat.

mikä on ihanteellinen lämpötila lapsiystävälliselle kylvylle?

vaikka ei ole olemassa tutkimuksia, joiden avulla voitaisiin määrittää lapsiystävällisen kylvyn tarkka lämpötila, useimmat ihotautilääkärit ja lastenlääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että ihanteellisen kylvyn lämpötilan pitäisi suunnilleen vastata ruumiinlämpöä .

pikkulapset voivat olla varsin alttiita kylvyn lämpötilan aiheuttamille vaurioille, joten varmista, että lämpötila on välillä 96F (36c) ja 100F (38c).

kun lapset vanhenevat, lämpötila-alue laajenee ja voi olla missä tahansa välillä 90F (32C) ja 120F (48C), enemmän kuin että, ja siellä on mahdollisuus ärsyttää ja tai jopa moittia.

tästä huolimatta 104F (40C): n ylittäville lämpötiloille ei ole hyviä perusteita.

kuinka kauan jokaisen kylvyn tulisi kestää?

kliininen apulaisprofessori Tulanen yliopistosta Patricia Farris, MD, sanoi äskettäin Huff Postille, että ihmisten ei pitäisi viettää enempää kuin 10 minuuttia suihkussa tai kylpyammeessa – ja kyllä, se sisältää lapsemme.

pidemmät kylvyt pyrkivät poistamaan kosteuden iholta, jolloin se kuivuu ja kutiaa . Vaikka mini-minäsi haluaisikin viettää enemmän aikaa ammeessa, muista ottaa ne esiin juuri ajoissa.

talvella

talvella jatkuva nopea kylmästä lämpimään ja päinvastoin saattoi jättää lapsen ihon kuivaksi.

välttääksesi vahingoittamasta heidän haurasta ihoaan, voit pitää heidän kylpynsä lyhyinä (enintään 10 minuuttia), vaihtaa saippuan hellävaraisiin putsareihin ja sulkea oven lisätäksesi huoneen kosteutta.

kesäisin

kesäisin sää on paljon kuumempi ja kosteampi, joten pienokaisen ei ole yhtä todennäköistä kärsiä kuivasta ihosta.

se tarkoittaa, että voisi pitää kiinni asiantuntijoiden alkuperäisistä suosituksista (2-3 kertaa viikossa).

myös, jos he sattuvat viettämään paljon aikaa ulkona, älä pelkää nostaa viikkolukua 4: ään tai 5: een, varsinkin jos mukana on likaa tai mutaa. Koska kauden Kosteus, ottaen kylpy joka toinen päivä ei vaikuta heidän ihonsa negatiivisesti.

Takeaway

Jos olet yhtään kaltaiseni, on vaikea kuvitella elämää ilman tätä koko ”yökylpy” – rutiinia. Se on rituaali,joka auttaa lapsia nukahtamaan kiukuttelematta. Mutta, nähtyäni, että tiede on enimmäkseen vastaan päivittäin pensaikot (ainakin kunnes he osuvat murrosikään), uskon, että se on tapa kannattaa rikkoa.