yleiskatsaus

onko tämä aihe sinulle?

tämä aihe on tarkoitettu naisille, joilla on vulvodynia, vulva-kiputyyppi, jonka syytä ei tiedetä. Jos lääkärisi on kertonut sinulle, että ulkosynnyttimesi kipu johtuu jostain muusta, kuten infektiosta tai iho-ongelmasta, katso aiheesta naisten sukupuolielinten ongelmat ja vammat.

mitä vulvodynia on?

Vulvodynia on ulkosynnyttimien kipua, jota ei voi selittää muulla terveysongelmalla, kuten infektiolla tai iho-ongelmalla. Vulva on alue emättimen aukon ympärillä.

vulvan pääosat ovat:

• klitoris. Tämä on pieni, herkkä naisen elin, joka kiihottuu seksin aikana.
• häpyhuulet. Nämä ovat ihopoimuja, jotka peittävät emättimen ja virtsaputken aukon.
• virtsaputken avautuminen. Virtsaputki on putki, joka kuljettaa virtsaa virtsarakosta kehon ulkopuolelle.

katso kuva vulvasta.

mikä aiheuttaa vulvodynian?

lääkärit eivät tiedä vulvodynian tarkkaa syytä. Mutta joitakin asioita, jotka voivat auttaa aiheuttaa sitä ovat:

• ulkosynnyttimien hermojen turpoaminen tai vahingoittuminen.
• lantion elimiä tukevien lihasten kouristukset tai heikkous.
• suvussa on esiintynyt vulvodyniaa.

useimmissa tapauksissa vulvarin kipu on oire jostakin muusta ongelmasta. Ja kun sitä ongelmaa hoidetaan, kipu usein häviää. Joitakin tiloja, jotka voivat aiheuttaa vulvar kipua ovat hiiva-infektiot ja muut emättimen infektiot, atrofinen emätintulehdus, jäkälä sclerosus, jäkälä planus, tai allerginen reaktio saippuat tai muita tuotteita, kuten emättimen suihkeet tai douches.

mitkä ovat oireet?

kipu on vulvodynian pääoire. Henkilöstä riippuen kipu voi:

• tuntua vain yhdessä kohdassa, kuten emättimen aukon lähellä, ja vain silloin, kun jokin koskettaa kyseistä aluetta. Tätä kutsutaan lokalisoiduksi vulvodyniaksi. Tai saatat tuntea kipua useimmissa vulvoissa tai niiden ympärillä, vaikka mikään ei koskettaisi näitä alueita. Tätä kutsutaan yleistyneeksi vulvodyniaksi.
• ole vakio tai tule ja mene kuukausia tai jopa vuosia.
• on lievä tai erittäin huono.
• tunne seksin aikana ja sen jälkeen.
• Leimahdat, kun istut polkupyörällä, laitat tamponin tai pyyhit vulvaasi.

muita oireita voivat olla:

• kirvely tai kirvely.
• kutina.
• turvotus.
• sykkii.
• Rawness.

miten vulvodynia diagnosoidaan?

lääkäri kysyy ensin terveydentilastasi, seksuaalihistoriastasi ja oireistasi. Sitten hän tekee lantion tentti sulkea pois muita mahdollisia syitä kipusi, kuten infektio tai iho-ongelma.

tutkimuksen aikana lääkärisi voi käyttää pumpulipuikkoa kosketellakseen ulkosynnyttimesi eri alueita ja niiden ympäristöä nähdäkseen, missä kipu on ja kuinka paha se on. Jos hän näkee ongelmia tai ihomuutoksia, saatat tarvita koepala. Tämä tarkoittaa sitä, että lääkäri poistaa vulvastasi pienen kudospalan ja lähettää sen laboratorioon tutkittavaksi kipusi syyn selvittämiseksi. Lääkäri voi myös suositella tentti kutsutaan colposcopy ottaa tarkemmin soluja vulva.

Jos syytä kipuusi ei löydy, sinulla voi olla vulvodynia.

miten sitä hoidetaan?

vulvodyniaan on monia hoitoja, mutta se, mikä toimii toisella, ei välttämättä auta. Työskentele lääkärisi kanssa löytääksesi itsellesi parhaiten sopivan. Vaikka parannuskeinoa ei ole, hoito voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja viettämään täysipainoista ja aktiivista elämää.

hoito voi sisältää:

• lääkkeitä. Tällaisia ovat esimerkiksi masennuslääkkeet, kohtauslääkkeet, hermolohkot ja lääkevoiteet. Nämä voivat auttaa tekemään vulvan kudoksista vähemmän herkkiä. Ja antihistamiinit voivat lievittää kutinaa.
• Biofeedback . Tämä hoito voi auttaa sinua oppimaan hallitsemaan ja rentouttamaan lantion lihaksia. Kireys tai kouristukset näissä lihaksissa voivat pahentaa vulvarin kipua.
• fysioterapia . Erityiset harjoitukset voivat auttaa vahvistamaan lantion lihaksia.
• Estrogeenivoiteet. Tämä voide iholle voi lievittää kipua.
• Lidokaiinihyytelö. Lidokaiinihyytelöä käytetään joskus kivun lievittämiseen.
• leikkaus. Harvoissa tapauksissa, leikkaus tehdään poistaa kudosta, joka on hyvin herkkä.

on muitakin asioita, joita voit yrittää lievittää oireitasi:

• puhdista vulvasi aina varovasti.
• Vältä saippuoita ja muita tuotteita, kuten emätinsuihkeita tai doucheja, jotka ärsyttävät ihoasi.
• pukeudu väljiin puuvillavaatteisiin. Vältä nailonia ja muita kankaita, jotka pitävät kosteuden lähellä ihoa. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä ja mahdollistaa infektion alkamisen.
• vältä kuumia kylpyjä, äläkä käytä saippuoita tai kylpytuotteita vulvan pesemiseen. Huuhtele vain vedellä ja taputtele alue varovasti kuivaksi.
• lievittää kutinaa ja kipua kylmällä vesikuurilla tai viileillä kylvyillä. Älä naarmuta aluetta.
• yritä käyttää emättimen voiteluainetta, kuten Astroglidia tai K-Y-hyytelöä, vähentääksesi seksin aiheuttamaa ärsytystä.
• pysy aktiivisena. Rajoita kuitenkin vulvaa ärsyttäviä harjoituksia, kuten pyöräilyä tai ratsastusta.

miten vulvodynian kanssa voi elää paremmin?

kun sinulla on vulvodynia, päivittäisten tehtävien hoitaminen voi olla vaikeaa. Se voi satuttaa kävellä, liikunta, tai istua pitkiä aikoja. Ja seksin harrastaminen voi sattua. Kaikki nämä asiat voivat vaikuttaa elämääsi, työhösi ja ihmissuhteisiisi.

toisinaan saatat tuntea itsesi musertuneeksi, väsyneeksi ja vihaiseksi. Nämä tunteet ovat normaaleja. Useimmat naiset, joilla on vulvar kipu tuntuu tällä tavalla jossain vaiheessa.

vaikka vulvarin kivun kanssa eläminen voi olla stressaavaa, hyvä uutinen on se, että voit tehdä yksinkertaisia asioita, jotta olosi paranee.

• Katso neuvonantajaa. Kognitiivis-behavioraalisen terapian avulla voit ilmaista tunteitasi ja huoliasi ja oppia uusia tapoja selviytyä vulvarin kivusta. Seksiterapia voi myös auttaa sinua ja kumppaniasi löytämään tapoja olla intiimisti, jotka eivät aiheuta kipua.
• pidä kipupäiväkirjaa. Voit seurata mielialoja, ajatuksia, toimintaa ja lääkkeitä, jotka vaikuttavat kipuun. Ottaa kirjaa kipua voi auttaa sinua ja lääkärisi löytää parhaita tapoja hoitaa sitä.
• saa tukea muilta naisilta. Tukiryhmä, verkkofoorumi tai chat-ryhmä auttaa sinua jakamaan huolesi ja kuulemaan, miten muut ihmiset selviävät vulvodynian kanssa elämisen kivuista ja haasteista.
• harjoittele Rentoutus-ja hengitysharjoituksia. Meditaatio ja ohjatut kuvat ovat kaksi esimerkkiä siitä, miten voit vähentää stressiä ja rentouttaa mieltäsi ja lihaksiasi.