Si le style physique vous ressemble davantage, il est probable que vous utilisiez votre corps et votre sens du toucher pour en apprendre davantage sur le monde qui vous entoure. Il est probable que vous aimiez le sport et l’exercice, ainsi que d’autres activités physiques telles que le jardinage ou le travail du bois. Vous aimez réfléchir à des problèmes, des idées et des problèmes pendant que vous faites de l’exercice. Vous préférez courir ou marcher si quelque chose vous dérange, plutôt que de vous asseoir à la maison.

Vous êtes plus sensible au monde physique qui vous entoure. Vous remarquez et appréciez les textures, par exemple dans les vêtements ou les meubles. Vous aimez « vous salir les mains », faire des modèles ou travailler des scies sauteuses.

Vous utilisez généralement des gestes de la main plus grands et un autre langage corporel pour communiquer. Cela ne vous dérange probablement pas non plus de vous lever et de danser, du moins quand le moment est venu. Soit vous aimez l’action physique des promenades dans les parcs à thème, soit elles bouleversent trop votre sens corporel intérieur et vous les évitez donc complètement.

Lorsque vous apprenez une nouvelle compétence ou un nouveau sujet, vous préférez « sauter » et jouer avec les parties physiques dès que possible. Vous préférez séparer un moteur et le remettre ensemble, plutôt que de lire ou de regarder des diagrammes sur son fonctionnement.

L’idée de s’asseoir dans une conférence en écoutant quelqu’un d’autre parler est répugnante. Dans ces circonstances, vous agitez ou ne pouvez pas rester immobile longtemps. Tu veux te lever et te déplacer.

Les activités et expressions courantes

Les activités impliquant le style physique comprennent le travail physique général, la mécanique, les travaux de construction et de réparation, les sports et l’athlétisme, le théâtre et la danse.

Vous pouvez avoir tendance à utiliser des phrases comme celles-ci:

• Cela me semble juste.
• Je ne peux pas comprendre cela ‘
• Restez en contact.
• Contactez ‘
• Cela ne me convient pas.
• J’ai de bons sentiments à ce sujet.
• Mon instinct me dit’
• Je suis votre dérive.

Apprentissage et techniques

• Si vous utilisez un style physique, utilisez le toucher, l’action, le mouvement et le travail pratique dans vos activités d’apprentissage. Pour la visualisation, concentrez-vous sur les sensations que vous attendez dans chaque scénario. Par exemple, si vous visualisez un virage sur un voilier, concentrez-vous sur les sensations physiques. Sentez la pression contre votre main lorsque vous tournez le gouvernail et la tension diminue sur les cordes. Sentez le vent changer de l’autre côté, sentez le bruit sourd lorsque la voile change avec le vent et sentez le bateau accélérer lorsque vous démarrez la nouvelle étape.
• Pour les assertions et les scripts, décrivez les sentiments physiques de vos actions. Par exemple, un pilote peut écrire comme suit: « Je sens la friction lorsque je pousse l’accélérateur vers l’avant pour démarrer ma course au décollage. Les commandes commencent à être plus réactives lorsque je vérifie la vitesse, la pression d’huile et la température. À la vitesse de décollage, je recule légèrement et je sens les vibrations des roues s’arrêter lorsque l’avion quitte le sol. Après quelques instants, je tends la main vers le bas et mets le sélecteur de vitesse vers le haut. Je ressens la bosse satisfaisante lorsque le train s’arrête complètement.’
• Utilise autant que possible des objets physiques. Touchez physiquement des objets lorsque vous apprenez ce qu’ils font. Les cartes mémoire peuvent vous aider à mémoriser des informations car vous pouvez les toucher et les déplacer.
• Gardez également à l’esprit que l’écriture et le dessin de diagrammes sont des activités physiques, alors ne négligez pas ces techniques. Utilisez peut-être de grandes feuilles de papier et de grands marqueurs de couleur pour vos diagrammes. Vous obtenez alors plus d’action du dessin.
• Utilisez la respiration et la relaxation pour concentrer votre état pendant que vous apprenez et effectuez. Concentrez-vous sur le fait de rester calme, centré, détendu et conscient. Si vous voulez avoir plus de contrôle sur votre état physique, recherchez quelques références sur l’autogénie. C’était un secret derrière les grandes performances athlétiques russes au cours des dernières décennies.
• Utilisez le jeu de rôle, individuellement ou avec quelqu’un d’autre, pour pratiquer des compétences et des comportements. Trouvez des moyens d’agir ou de simuler ce que vous apprenez.