/ div>
Üdvözöljük! Ez az oldal egy összeállítás a források, hogy tartsa meg az aktív, szórakoztat, és a tanulás során ezekben a nehéz időkben kérjük, ossza meg az alábbi linkeket a család, barátok, szomszédok.
van egy nagy erőforrás, amelyet meg szeretne osztani? Kérjük, írjon nekünk a [email protected].
aktív marad
aktív marad során stresszes időkben sokkal fontosabb, mint valaha, így itt van néhány javaslat, hogy segítsen neked mozog.
Beltéri Opciók
• a Gyerekek Családi
a testnevelés Otthon
GoNoodle
Kozmikus Gyerek Jóga
• Teens Felnőttek
DAREBEE Edzések
Szerv Projekt
Fitness Blender
POPSUGAR Fitness

Kültéri Opciók
• egy sétát, vagy séta a környéken, vagy fedezze fel, az egyik a festői
pályák Gilfillan Parkban, vagy Boyce a mayview Park.
• Start a Garden
• Ride a bike, scooter, vagy gördeszka.
• próbáljon ki egy ilyen vagy geocaching vadászatot.

maradjon kapcsolatban
bár a társadalmi távolodás drasztikusan megváltoztatta fizikai kapcsolatunkat, még mindig sokféle módon kapcsolódhatunk önmagunkhoz, egymáshoz és a természethez.

húzza ki a technológiát – kapcsolja ki a TV-t, a rádiót, a számítógépet, a táblagépet, a telefont, és töltsön időt szakácsra, játékra, vagy rejtvényt építsen családjával.

Csatlakozz a külvilághoz – ülj le a tornácra és beszélj a szomszédokkal, videohívás kiterjesztett rokonokkal, írj levelet, vagy tarts virtuális játékestet.

Gyakorlat éberség vezetett meditáció
• A Tudatos Mozgás
• Bohém Gyönyörű
Csatlakoztassa a természet
• A gyerekek, mind a Felnőttek
• A Kisgyermekek, illetve Óvodás
Valami Újat Tanulni
soha nem hagyja abba a tanulást, tehát ezt az időt, hogy gyakorolja az agy
• Xtramath
• Khan Akadémia
• National Geographic Kids
• Belouga
• Duolingo
• TEDed
• Codeacademy
• Coursera
• edX